تناوله بانتظام ولاحظ الفرق.. مشروب سحري للتخلص من الوزن الزائد بسرعة

تناوله بانتظام ولاحظ الفرق.. مشروب سحري للتخلص من الوزن الزائد بسرعة
في ظل ازدياد مشكلات السمنة وتراكم الدهون، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية وآمنة تساعد على خسارة الوزن دون اللجوء إلى أنظمة قاسية أو أدوية لها آثار جانبية، ومع اقتراب فصل الصيف، يزداد الاهتمام بالوصفات التي تساهم في تنشيط عملية الحرق وتفتيت الدهون.ووفقًا لموقع «تايمز أوف إنديا»، يمكنك تحضير المشروب السحري الذي يجمع بين مكونات طبيعية فعالة أثبتت بعض الدراسات قدرتها على دعم فقدان الوزن، كالتالي:
المكونات – ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون (أو شريحة طازجة) لأنه يعزز الشعور بالشبع ويساعد على الهضم.- نصف ملعقة صغيرة من القرفة…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

يمرس

منذ 2 أيام

• يمرس

55 شهيدا بقصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين وأكثر من ألف مستوطن يقتحمون الأقصى

ووصلت جثث عدد من الشهداء، إلى مستشفيي المعمداني والشفاء، بينما نقل الجرحى لتلقي العلاج وسط ظروف صحية صعبة. وفي وقت سابق أمس الأحد، أفادت وزارة الصحة في قطاع غزة باستشهاد 32 فلسطينيا في القصف الإسرائيلي المتواصل منذ فجر أمس الأحد. واستهدفت موجة جديدة من الغارات مناطق عدة في غزة ، من بيت لاهيا شمالا إلى خان يونس جنوبا. إلى ذلك، اقتحم أكثر من 1000 مستوطن إسرائيلي المسجد الأقصى منذ فجر اليوم، وقالت مصادر للجزيرة إن وزير الأمن القومي الإسرائيلي إيتمار بن غفير اقتحم المسجد الأقصى تحت حماية قوات الاحتلال الإسرائيلي. في الأثناء، قالت صحيفة تايمز أوف إسرائيل إن الرئيس التنفيذي لمؤسسة غزة الإنسانية المدعومة من إسرائيل والولايات المتحدة جيك وود قد استقال من منصبه. ونقلت صحيفة تايمز أوف إسرائيل عن وود قوله إن "من الواضح أنه من غير الممكن تنفيذ خطة المساعدات"، وحث "الأطراف المعنية على مواصلة استكشاف أساليب جديدة ومبتكرة لتسليم المساعدات". وبدعم أميركي ترتكب إسرائيل منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023 جرائم إبادة جماعية في غزة خلّفت أكثر من 175 ألف فلسطيني بين شهيد وجريح -معظمهم أطفال ونساء- وما يزيد على 11 ألف مفقود، إلى جانب مئات آلاف النازحين.

أخبار مصر

منذ 4 أيام

• أخبار مصر

متلازمة جفاف العين.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج

متلازمة جفاف العين.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج مع الإفراط فى استخدام الشاشات الرقمية بجانب التحديات البيئية، لم يعد جفاف العين مشكلة تقتصر على كبار السن فحسب، بل يُصيب الشباب والطلاب وحتى الأطفال، لذلك فإن فهم متلازمة جفاف العين (DES) أمر فى غاية الأهمية، وهو ما يوضحه تقرير موقع 'تايمز أوف إنديا'.ما هى متلازمة جفاف العين؟ هو مرض متعدد العوامل يصيب سطح العين، ويؤدي إلى أعراض مثل الانزعاج، واضطراب الرؤية، وعدم استقرار طبقة الدموع، مع احتمال تلف سطح العين، ويحدث هذا بشكل رئيسي بسبب انخفاض إنتاج الدموع، أو سوء جودتها، أو تبخرها المفرط، وعادةً ما يتكون الغشاء الدمعي الذي يُغطي سطح العين من ثلاث طبقات رئيسية: طبقة مخاطية تُساعد الدموع على الالتصاق بالعين، وطبقة مائية (سائلة) تُرطب وتُغذي العين، وطبقة دهنية (زيتية) تمنع تبخر الدموع، وحدوث أي خلل في أي من هذه الطبقات قد يُسبب متلازمة جفاف العين.فيما يلى.. أسباب الإصابة بمتلازمة جفاف العينالعوامل البيئيةيُسرع التعرض المُطول لمكيفات الهواء والرياح والمناخات الجافة والتلوث من عملية تبخر الدموع، وذلك بجانب الإفراط فى استخدام الشاشات وتكييف الهواء.إجهاد العين الرقمىالاعتماد المتزايد على الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية يقلل بشكل ملحوظ من وتيرة الرمش، ويعني قلة الرمش أن العينين لا تحصلان على ترطيب كافٍ، مما يسبب جفافهما.العمر والتغيرات الهرمونيةخاصة لدى النساء بعد انقطاع الطمث، تؤدي التغيرات المرتبطة بالعمر إلى انخفاض إنتاج الدموع، كما يتأثر تركيب واستقرار طبقة الدموع بالاختلالات الهرمونية.اضطرابات المناعة الذاتيةترتبط الحالات مثل متلازمة سجوجرن والتهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة عادة بجفاف العين بسبب تدمير الغدد الدمعية بوساطة المناعة.الأدويةمثل مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

أخبار مصر

منذ 6 أيام

• أخبار مصر

لمرضى السكر والسمنة.. لماذا يجب إجراء تحليل وظائف الكبد بانتظام؟

لمرضى السكر والسمنة.. لماذا يجب إجراء تحليل وظائف الكبد بانتظام؟ يُعتبر الكبد أحد الأعضاء المهمة في الجسم، ولكن وغالبًا ما يُغفل عنه في حالات مرض السكر والسمنة، وفى حين أنه يُعد منظمًا رئيسيًا لعملية الأيض، خاصة أنه في الآونة الأخيرة بدأت أدلة كثيرة تربط انخفاض أداء الكبد باضطرابات الأيض، لذلك يُعد اختبار وظائف الكبد (LFT) أداة استقصائية مهمة للجميع، خاصة لمن يعانون من السمنة ومرض السكر، وهو ما يوضحه تقرير موقع 'تايمز أوف انديا'.العلاقة بين الكبد ومرض السكر والسمنة يتحكم الكبد في أيض الدهون وأيض السكر، ويفقد مرضى السكر من النوع الثاني، وهذا التوازن بسبب مقاومة الأنسولين، مما يؤدي عادة إلى تراكم الدهون في الكبد من خلال آلية مستقلة، وهو مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD) وبالمثل، تؤدي السمنة إلى تراكم الدهون الزائدة حول أعضاء الجسم مثل الكبد وقد يؤدى ذلك الالتهاب أو تليف الكبد، وبدون علاج، تتطور هذه الاضطرابات إلى تليف الكبد، وفي النهاية، إلى سرطان الكبد في بعض الحالات.ما هى اختبارات وظائف الكبد؟اختبارات وظائف الكبد، يتم من خلالها قياس الإنزيمات والبروتينات التالية:ALT (SGPT): إنزيم الكبد الذي يساعد في الكشف عن تلف الكبد أو الالتهاب، وخاصة في حالات مثل الكبد الدهني، ومرض السكر، والسمنة.ALP (الفوسفاتاز القلوي): يوضح وظيفة القناة الصفراوية.البيليروبين: يقيس قدرة الكبد على التخلص من النفايات.الألبومين…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه