logo
تحذيرات طبية بشأن مخاطر الجرعات الزائدة من مكمل غذائي شهير

تحذيرات طبية بشأن مخاطر الجرعات الزائدة من مكمل غذائي شهير

https://sarabic.ae/20250714/تحذيرات-طبية-بشأن-مخاطر-الجرعات-الزائدة-من-مكمل-غذائي-شهير-1102666937.html
تحذيرات طبية بشأن مخاطر الجرعات الزائدة من مكمل غذائي شهير
تحذيرات طبية بشأن مخاطر الجرعات الزائدة من مكمل غذائي شهير
سبوتنيك عربي
حذرت تقارير طبية من أن الإفراط في تناول مكملات فيتامين "بي 6" قد يؤدي إلى تلف في الأعصاب، ويسبب اعتلالا عصبيا يؤثر على الدماغ والنخاع الشوكي والعضلات. 14.07.2025, سبوتنيك عربي
2025-07-14T09:39+0000
2025-07-14T09:39+0000
2025-07-14T09:39+0000
مجتمع
الصحة
علوم
الأخبار
https://cdn.img.sarabic.ae/img/07e8/09/0a/1092573030_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_d7e0375e5e83b61d6a00aabebf15fd1e.jpg
ويستخدم فيتامين "بي 6" المعروف بالبيريدوكسين، لتخفيف الغثيان لدى الحوامل وأعراض ما قبل الحيض، دون الحاجة إلى وصفة طبية، لكنه قد يكون ضارا عند تناوله بجرعات مفرطة.ويلعب الفيتامين دورا في إنتاج النواقل العصبية والهيموغلوبين وتقوية المناعة، لكن معظم الناس يحصلون على كفايتهم منه من الغذاء مثل اللحوم والحبوب والخضروات.وقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى "اعتلال عصبي طرفي" يسبب الألم والتنميل وضعف اليدين والقدمين، وفقا لتقرير هيئة الإذاعة الأسترالية.ورصدت أستراليا 174 حالة من هذا النوع منذ عام 2023، وأظهرت دراسة إصابة رجل بتلف عصبي نتيجة تناول 95 ملليغرام يوميا من "بي 6".وأوضح باحثون أن معظم الحالات تتعافى بعد التوقف عن تناول المكمل، لكن بعضهم يحتاج إلى مدة تصل إلى عامين.ويوصي الأطباء باستشارة مختص قبل تناول المكملات، واللجوء للفحص الطبي عند الشعور بأعراض مثل التنميل، وضعف العضلات، أو مشكلات في التوازن.
https://sarabic.ae/20250702/دراسة-فيتامين-شائع-قد-يكون-سر-بشرة-أكثر-شبابا-1102279443.html
https://sarabic.ae/20250201/دراسة-تكشف-عن-فيتامين-تتناوله-يوميا-قد-يؤدي-لتدهور-صحتك-1097366838.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
2025
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
1920
1080
true
1920
1440
true
1920
1920
true
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA 'Rossiya Segodnya'
252
60
سبوتنيك عربي
الصحة, علوم, الأخبار
Orange background

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعليقات

لا يوجد تعليقات بعد...

أخبار ذات صلة

الصحة السورية: نتحرك لإرسال قافلة طبية مع فرقها إلى محافظة السويداء
الصحة السورية: نتحرك لإرسال قافلة طبية مع فرقها إلى محافظة السويداء

سبوتنيك بالعربية

timeمنذ 4 ساعات

  • سبوتنيك بالعربية

الصحة السورية: نتحرك لإرسال قافلة طبية مع فرقها إلى محافظة السويداء

الصحة السورية: نتحرك لإرسال قافلة طبية مع فرقها إلى محافظة السويداء الصحة السورية: نتحرك لإرسال قافلة طبية مع فرقها إلى محافظة السويداء سبوتنيك عربي أعلنت وزارة الصحة السورية عن تحرك عاجل لإرسال قافلة طبية تضم 20 سيارة إسعاف مجهزة بالكامل مع فرق طبية متخصصة وعالية الجهوزية إلى محافظة السويداء. 19.07.2025, سبوتنيك عربي 2025-07-19T22:37+0000 2025-07-19T22:37+0000 2025-07-19T22:37+0000 أخبار سوريا اليوم العالم العربي الأخبار أخبار إسرائيل اليوم ونشرت الوزارة بيانا لها، في ساعة مبكرة من فجر الأحد، أفادت من خلاله بأنه "في ظل التطورات الأمنية الطارئة في محافظة السويداء، وبالتنسيق المباشر مع محافظ السويداء، تعلن وزارة الصحة عن تحرك فوري لإرسال القافلة الطبية التي تضم 20 سيارة إسعاف مجهزة بالكامل مع فرق طبية متخصصة وعالية الجهوزية، وكميات كبيرة من الأدوية والمستلزمات الإسعافية".وجاءت القافلة استجابة لفتح ممرات آمنة، على أن تنطلق خلال الساعات القليلة القادمة بدعوى من واجبها الوطني والمهني في ضمان استمرارية تقديم الخدمات الصحية لكل أبناء سوريا.وأعلنت الرئاسة السورية، في بيان اليوم السبت، "وقفا شاملا وفوريا لإطلاق النار (في محافظة السويداء) جنوبي البلاد، في ظل الظروف الدقيقة التي تمر بها البلاد، وحرصا على حقن الدماء والحفاظ على وحدة الأراضي السورية وسلامة شعبها".ودعت الرئاسة جميع الأطراف، دون استثناء، إلى "الالتزام الكامل بقرار وقف الأعمال القتالية، وضمان حماية المدنيين، وتأمين وصول المساعدات الإنسانية دون عوائق".وكانت إسرائيل، قد شنت الأربعاء الماضي، غارات جوية استهدفت العاصمة السورية دمشق ومواقع تابعة للقوات الحكومية جنوبي البلاد، مطالبة بانسحاب هذه القوات، ومعلنة أن العملية تهدف إلى "حماية الدروز السوريين".وكانت اشتباكات عنيفة، قد اندلعت في محافظة السويداء جنوبي البلاد، في 13 يوليو/ تموز الجاري، واستمرت لأيام عدة، بين مسلحين محليين وقبائل بدوية موالية للحكومة، وأسفرت عن مقتل مئات المدنيين والعسكريين، أعقبتها حملة عسكرية من قوات الحكومة السورية للسيطرة على المدينة.وفي محاولة لاحتواء الموقف، أعلنت وزارة الداخلية السورية التوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في السويداء، يتضمن 14 بندا، أبرزها وقف العمليات العسكرية وتشكيل لجنة مشتركة من الدولة وشيوخ دروز للإشراف على التنفيذ. سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 2025 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 1920 1080 true 1920 1440 true 1920 1920 true سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 سبوتنيك عربي أخبار سوريا اليوم, العالم العربي, الأخبار, أخبار إسرائيل اليوم

متحدث الأونروا لـ"سبوتنيك": غزة تعيش كارثة المجاعة وكل المواد الإغاثية نفدت
متحدث الأونروا لـ"سبوتنيك": غزة تعيش كارثة المجاعة وكل المواد الإغاثية نفدت

سبوتنيك بالعربية

timeمنذ 7 ساعات

  • سبوتنيك بالعربية

متحدث الأونروا لـ"سبوتنيك": غزة تعيش كارثة المجاعة وكل المواد الإغاثية نفدت

متحدث الأونروا لـ"سبوتنيك": غزة تعيش كارثة المجاعة وكل المواد الإغاثية نفدت متحدث الأونروا لـ"سبوتنيك": غزة تعيش كارثة المجاعة وكل المواد الإغاثية نفدت سبوتنيك عربي كشف الدكتور عدنان أبو حسنة، المتحدث باسم وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، عن الوضع الإنساني والإغاثي الكارثي في قطاع غزة. 19.07.2025, سبوتنيك عربي 2025-07-19T19:17+0000 2025-07-19T19:17+0000 2025-07-19T19:17+0000 حصري تقارير سبوتنيك أخبار فلسطين اليوم أخبار إسرائيل اليوم منظمة الأمم المتحدة وقال في تصريحات خاصة لـ "سبوتنيك": "لم يعد هناك أي شيء في غزة، كل المواد نفدت، حتى ما كان موجودا بنسبة ضئيلة لدى بعض التجار نفد تماما.وأكد أن المنظمات الإنسانية لا توزع مواد غذائية، حجم ما دخل من مساعدات منذ 17 مايو/أيار الماضي، وحتى الآن إلى قطاع غزة بعيدا عن منظمة غزة الإنسانية، 10 آلاف طن فقط، نحو 500 شاحنة، وهو ما يُدخل في يوم واحد.ووصف أبو حسنة الوضع الإنساني للأطفال في القطاع بـ "المأساوي"، مؤكدا أن نصف سكان غزة من الأطفال، ومعظمهم يعانون من مستويات مختلفة من سوء التغذية، وعشرات الآلاف منهم يعانون من مستويات حادة من سوء التغذية.ومضى قائلا: "انهيار كبير في العمليات الإنسانية بقطاع غزة، على المستوى الإغاثي والصحي والمياه ومستوى الصرف الصحي، وقدرة المواطن الغزي على التحمل ضعفت، والحصانة الموجودة لديهم لمقاومة الأمراض تلاشت تماما، لاحظنا انتشارا كبيرا لأمراض الكبد الوبائية، والالتهاب السحائي، والأمراض المعوية، المياه ملوثة بالكامل، وهناك انعدام للأمن الغذائي".وفيما يتعلق بـ"مؤسسة غزة الإنسانية"، قال إن "هذه المنظمة ليس لها علاقة بالعمل الإنساني، مجموعة من العسكريين المتقاعدين، أقاموا 4 نقاط من الأسلاك الشائكة، بدلا من 400 نقطة كان يديرها الآلاف من موظفي الأونروا، يدعون الناس للحضور لتسلم المساعدات ثم يُقتلون وهم ينتظرون أو ذاهبون أو عائدون، كل عمليات التوزيع التابعة لهم تستمر دقائق، المواد الغذائية تُلقى على الأرض، 0.5% من يستطيع الحصول على المواد الغذائية، لم تساعد المنظمة في مواجهة حالة المجاعة في قطاع غزة، والأونروا والأمم المتحدة لا علاقة لها بهذه المنظمة ولن تتعاون معها".وحذرت وزارة الصحة في غزة، أمس الجمعة، من تزايد حالات الإعياء الشديد الناجمة عن الجوع، خاصة بين الأطفال وكبار السن، الذين يصلون إلى أقسام الطوارئ بأعداد غير مسبوقة.وأشارت الوزارة إلى أن المئات يواجهون خطر الموت بسبب النقص الحاد في الغذاء، مطالبة باتخاذ إجراءات عاجلة لتجنب كارثة إنسانية.وفي وقت سابق من اليوم السبت، قُتل 25 فلسطينيا برصاص قوات الجيش الإسرائيلي، شمال مدينة رفح جنوبي قطاع غزة، بحسب وسائل إعلام محلية.وذكرت مصادر فلسطينية محلية أن "الجيش الإسرائيلي أطلق النار بكثافة على حشود من المواطنين المجوّعين قرب مركز توزيع مساعدات تديره شركة أمريكية إسرائيلية، ما أسفر عن سقوط هذا العدد الكبير من الضحايا"، وفقا لوكالة الأنباء الفلسطينية "وفا".فيما أفادت قناة "الأقصى" الفلسطينية، في وقت سابق من اليوم، بأن أكثر من 100 شخص أصيبوا في استهداف إسرائيلي لمنتظري المساعدات بجنوب خان يونس جنوبي القطاع.وقال عاملون في المجال الإنساني بالأمم المتحدة، أمس الجمعة، إن "تواصل الأعمال العدائية وسقوط وفيات كان يمكن تفاديها، إلى جانب نقص الوقود والنزوح، يرسخ حالة من الحرمان الجماعي في غزة".وأوضح مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا)، أن "إسرائيل أصدرت أمر نزوح جديدا يشمل أجزاء من شمالي القطاع، وسط تقارير مقلقة عن حالات سوء تغذية بين الأطفال والبالغين في المستشفيات، مع شح في الموارد لعلاجهم".وأشار المكتب إلى أن حركة المساعدات الإنسانية داخل غزة ما تزال تواجه قيودا شديدة، حيث لم يُسمح سوى بـ7 من أصل 13 محاولة لنقل عمال الإغاثة والإمدادات عبر التنسيق مع السلطات الإسرائيلية. سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 2025 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 1920 1080 true 1920 1440 true 1920 1920 true سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 سبوتنيك عربي حصري, تقارير سبوتنيك, أخبار فلسطين اليوم, أخبار إسرائيل اليوم, منظمة الأمم المتحدة

دراسة حديثة تكشف عن فوائد مذهلة للنحاس لكبار السن
دراسة حديثة تكشف عن فوائد مذهلة للنحاس لكبار السن

سبوتنيك بالعربية

timeمنذ 12 ساعات

  • سبوتنيك بالعربية

دراسة حديثة تكشف عن فوائد مذهلة للنحاس لكبار السن

دراسة حديثة تكشف عن فوائد مذهلة للنحاس لكبار السن دراسة حديثة تكشف عن فوائد مذهلة للنحاس لكبار السن سبوتنيك عربي كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات كافية من عنصر النحاس ضمن النظام الغذائي يمكن أن يعزز الذاكرة والوظائف الإدراكية لدى كبار السن. 19.07.2025, سبوتنيك عربي 2025-07-19T14:47+0000 2025-07-19T14:47+0000 2025-07-19T14:47+0000 مجتمع الولايات المتحدة الأمريكية منوعات وحلل الباحثون بيانات صحية لـ2420 شخصا تزيد أعمارهم على 60 عاما، مُستقاة من "المسح الوطني الأمريكي لفحص الصحة والتغذية" (NHANES)، وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين حصلوا على كميات كافية من النحاس من خلال الغذاء سجلوا أداء أفضل في اختبارات الذاكرة والقدرات الإدراكية مقارنة بغيرهم، وفقا لموقع "ساينس ألرت".وقارنت الدراسة، التي نُشرت في مجلة "ساينتفيك ريبورتس"، بين بيانات النظام الغذائي ونتائج اختبارات إدراكية شملت مهاما لقياس سرعة معالجة المعلومات، والطلاقة اللفظية، وحفظ الكلمات.واتضح أن المشاركين الذين تناولوا أكثر من 1.4 ملليغرام من النحاس يوميا حققوا نتائج أفضل مقارنة بمن تناولوا أقل من 0.76 ملليغرام يوميا.وكان هذا الارتباط أكثر وضوحا لدى الأشخاص الذين تعرضوا سابقا لسكتة دماغية، مما يشير إلى أن النحاس قد يلعب دورا في دعم الوظائف الدماغية لدى الفئات المعرضة للمخاطر.وأشارت الدراسة إلى أن التحسن في الأداء الإدراكي كان ملحوظا عند استهلاك النحاس بمعدل يتراوح بين 1.2 و1.6 ملليغرام يوميا، دون فوائد إضافية عند تجاوز هذا الحد، حيث استقر التأثير الإيجابي في بعض الاختبارات.ويُعزى هذا التأثير، بحسب الباحثين، إلى دور النحاس الأساسي في دعم وظائف الدماغ، حيث إنه يعزز نشاط مضادات الأكسدة، ويسهم في إنتاج الناقلات العصبية المسؤولة عن التواصل بين الخلايا الدماغية، إلى جانب دعم عمليات التمثيل الغذائي لإنتاج الطاقة في الخلايا العصبية. الولايات المتحدة الأمريكية سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 2025 سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 الأخبار ar_EG سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 1920 1080 true 1920 1440 true 1920 1920 true سبوتنيك عربي +74956456601 MIA 'Rossiya Segodnya' 252 60 سبوتنيك عربي الولايات المتحدة الأمريكية, منوعات

حمل التطبيق

حمّل التطبيق الآن وابدأ باستخدامه الآن

هل أنت مستعد للنغماس في عالم من الحتوى العالي حمل تطبيق دايلي8 اليوم من متجر ذو النكهة الحلية؟ ّ التطبيقات الفضل لديك وابدأ الستكشاف.
app-storeplay-store