في الطقس الحار.. «الصحة» توضح 5 خطوات للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
ونصحت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، المواطنين بضرورة اتباع هذه النقاط للوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري.وقالت وزارة الصحة، عبر المنشور، أثناء ارتفاع درجات الحرارة اتبع هذه النصائح التالية:1. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في منتصف اليوم.2. الابتعاد عن ارتداء الملابس الداكنة، وارتداء ملابس فاتحة اللون.3. شرب الكثير من الماء والسوائل.4. الاستحمام اليومي وغسل اليدين باستمرار للترطيب.5. الحرص على تغطية الرأس.حماية الأطفال من ارتفاع درجات الحرارةفي منشور سابق، اوضحت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» خطوات للوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة أثناء مشاركة الأطفال في الأنشطة.- شجيع الطفل على شرب الماء بصورة منتظمة طوال اليوم.- يفضل شراء زجاجة مياه مرقمة لمراقبة الاستهلاك اليومي للطفل.- ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة وذات ألوان فاتحة أثناء القيام بالأنشطة.- عند ملاحظة أعراض مرتبطة بالحرارة على الطفل يجب تبريد جسمه بالكمادات، أو أخذ حمام بارد وحثه على شرب الماء، ثم التوجه إلى أقرب وحدة رعاية صحية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 7 ساعات
- نافذة على العالم
«ثانيتين».. روبي تطرح أحدث أعمالها الغنائية
الخميس 7 أغسطس 2025 07:50 مساءً نافذة على العالم - طرحت الفنانة روبي، اليوم الخميس، أحدث أعمالها الغنائية باسم «ثانيتين» عبر حسابها الرسمي بموقع الفيديوهات «يوتيوب» التي تعد أولى إصداراتها المنفردة بصيف 2025، والمتوقع أن تشهد نجاحا كبيرا يلاحق أخر أعمالها. أغنية «ثانيتين» تقدمها روبي من كلمات الشاعر الغنائي فلبينو ومن ألحان وتوزيع أحمد طارق يحيى ومكس وماستر عمار خاطر. وتضمنت كلمات أغنية ثانيتين لـ روبي، الآتي: «جوه حتة، مش هقول فين، دخل سحرنا وخطف العين، طول بعرض، جابني أرض، جريت سألت، الحلو منين؟، قالي نرقص.. قولت طبعا، قربت منه في ثانيتين، قالي يا أسمر.. جسمي قشعر، مبقتش أجمع كلمتين، ورقصنا رقصة، خلتني انسى، عنواني ساكنه انا فين، حبيت في لحظة، والناس ملاحظة، والله خايفة مالعين». روبي تتصدر التريند بسبب البوستر الرسمي وفي وقت سابق، أثارت روبي، حالة من الجدل عبر منصات التواصل الاجتماعي مع طرح البوستر الرسمي لـ «ثانيتين»، والذي ظهرت بإطلالة جريئة انقسمت حولها أراء المتابعين. وكانت روبي، روجت لأغنيتها الجديدة التي تحمل اسم «ثانيتين»، وذلك بنشر بوستر جريء عبر حسابها الرسمي على موقع «فيسبوك». روبي تروج لأغنيتها الجديدة «ثانيتين» ببوستر جري وخلال البوستر، ظهرت روبي بإطلالة أنيقة وجذابة، حيث ارتدت توب كورسيه بدون أكتاف بألوان الرمادي الداكن والأزرق والأسود، مع بنطلون ليجن أسود، وحذاء بكعب عالٍ من اللون الأسود اللامع. وكتبت روبي تعليقًا على البوستر: «ثانيتين.. قريباً»، دون الكشف عن موعد الطرح الرسمي للأغنية، ما أثار تفاعلاً واسعاً بين جمهورها على مواقع التواصل الاجتماعي.
الوسط
منذ 8 ساعات
- الوسط
اعتماد ضو الترهوني عضوًا بالمجلس الأعلى للدولة عن دائرة العجيلات
أعلن المجلس الأعلى للدولة اعتماد ضو الترهوني عضوًا بالمجلس الأعلى للدولة عن دائرة العجيلات، وذلك بديلًا عن عضو المجلس المستقيل بشير الهوش. وأدى ضو الترهوني اليوم الخميس اليمين القانونية أمام رئيس المجلس الأعلى للدولة محمد تكالة بحضور أعضاء مكتب الرئاسة النائب الأول لرئيس المجلس حسن حبيب، والنائب الثاني للريس موسى فرج ومقرر المجلس بلقاسم دبرز، وفق ما نشره المجلس عبر صفحته على «فيسبوك». وضو الترهوني هو عضو هيئة التدريس بقسم الاجتماع بكلية الآداب جامعة طرابلس، وله العديد من المنشورات العلمية في مجال تخصصه أبرزها كتاب «الشخصية الليبية ثالوث القبلية والغنيمة والغلبة» الصادر عن دار النهضة العربية، بحسب الموقع الإلكتروني لجامعة طرابلس. وسبق أن كُلف الترهوني بمهمة وكيل بوزارة الشوؤن الاجتماعية علي سبيل الإعارة خلال العام 2014، وتولي إدارة شؤون أعضاء هيئة التدريس بجامعة طرابلس. مراسم أداء اليمين القانونية لعضو المجلس الأعلى للدولة الجديد ضو الترهوني، الخميس 7 أغسطس 2025. (صفحة المجلس على فيسبوك) مراسم أداء اليمين القانونية لعضو المجلس الأعلى للدولة الجديد ضو الترهوني، الخميس 7 أغسطس 2025. (صفحة المجلس على فيسبوك) مراسم أداء اليمين القانونية لعضو المجلس الأعلى للدولة الجديد ضو الترهوني، الخميس 7 أغسطس 2025. (صفحة المجلس على فيسبوك) مراسم أداء اليمين القانونية لعضو المجلس الأعلى للدولة الجديد ضو الترهوني، الخميس 7 أغسطس 2025. (صفحة المجلس على فيسبوك)
الأسبوع
منذ 8 ساعات
- الأسبوع
«ثانيتين».. روبي تطرح أحدث أعمالها الغنائية
روبي تطرح أغنية «ثانيتين» عبير عزت طرحت الفنانة روبي، اليوم الخميس، أحدث أعمالها الغنائية باسم «ثانيتين» عبر حسابها الرسمي بموقع الفيديوهات «يوتيوب» التي تعد أولى إصداراتها المنفردة بصيف 2025، والمتوقع أن تشهد نجاحا كبيرا يلاحق أخر أعمالها. أغنية «ثانيتين» تقدمها روبي من كلمات الشاعر الغنائي فلبينو ومن ألحان وتوزيع أحمد طارق يحيى ومكس وماستر عمار خاطر. وتضمنت كلمات أغنية ثانيتين لـ روبي، الآتي: «جوه حتة، مش هقول فين، دخل سحرنا وخطف العين، طول بعرض، جابني أرض، جريت سألت، الحلو منين؟، قالي نرقص.. قولت طبعا، قربت منه في ثانيتين، قالي يا أسمر.. جسمي قشعر، مبقتش أجمع كلمتين، ورقصنا رقصة، خلتني انسى، عنواني ساكنه انا فين، حبيت في لحظة، والناس ملاحظة، والله خايفة مالعين». روبي تتصدر التريند بسبب البوستر الرسمي وفي وقت سابق، أثارت روبي، حالة من الجدل عبر منصات التواصل الاجتماعي مع طرح البوستر الرسمي لـ «ثانيتين»، والذي ظهرت بإطلالة جريئة انقسمت حولها أراء المتابعين. وكانت روبي، روجت لأغنيتها الجديدة التي تحمل اسم «ثانيتين»، وذلك بنشر بوستر جريء عبر حسابها الرسمي على موقع «فيسبوك». روبي تروج لأغنيتها الجديدة «ثانيتين» ببوستر جري وخلال البوستر، ظهرت روبي بإطلالة أنيقة وجذابة، حيث ارتدت توب كورسيه بدون أكتاف بألوان الرمادي الداكن والأزرق والأسود، مع بنطلون ليجن أسود، وحذاء بكعب عالٍ من اللون الأسود اللامع. وكتبت روبي تعليقًا على البوستر: «ثانيتين.. قريباً»، دون الكشف عن موعد الطرح الرسمي للأغنية، ما أثار تفاعلاً واسعاً بين جمهورها على مواقع التواصل الاجتماعي.
