المخاطر الصحية للتدخين في الطقس الحار
ويقول: "يعاني الجسم في الطقس الحار من الإجهاد، ويساهم التدخين في زيادة لزوجة الدم وارتفاع مستوى الصفائح الدموية، ما يؤدي إلى ازدياد خطر الإصابة بالجلطات، خاصة في حال عدم شرب كميات كافية من الماء."
بالإضافة إلى ذلك، يُفاقم التدخين من انخفاض تشبع الدم بالأكسجين، ويضعف النشاط العام للجسم. وقد يؤدي هذا، في الطقس الحار، إلى إرهاق شديد، وتوتر عصبي، وضعف التركيز، ووهن عام.
ويضيف: "عندما لا يتوفر هواء كاف ويدخّن الشخص، يفاقم ذلك نقص الأكسجين الواصل إلى الأنسجة، مما يؤدي إلى اضطراب الدورة الدموية، وتباطؤ الأيض، وانخفاض القدرة على العمل والأداء."
ويُوصي الطبيب بضرورة الاهتمام بالصحة الشخصية خلال فترات الحر، مع الإقلاع عن التدخين.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
أطلقت دراسة علمية تحذيرا هاما بشأن مخاطر السجائر الإلكترونية، مشيرة إلى أنها قد تشكل تهديدا على الصحة يضاهي، بل يفوق، ضرر السجائر التقليدية، خاصة مع صعوبة التحكم في استخدامها.
يستمر الملايين من البشر بالتدخين على الرغم من أنه ثبت بالتجارب أن التدخين يضر بالرئتين والقلب وأعضاء أخرى، ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
حذر باحثون من أن التدخين يسبب أضرارا للقلب أكثر مما كان يُعتقد.
يحتوي دخان التبغ على مواد مسرطنة، وهي مواد كيميائية يمكنها التسبب في الإصابة بالسرطان. وقد يؤدي استنشاق دخان التبغ غير المباشر أيضا إلى الإصابة بسرطانات في الرئتين والفم والأنف.
حدد علماء من ألمانيا خمس حقائق عن التدخين وصحة الدماغ يجب على كل فرد معرفتها، عسى أن تساعد المدخنين في اتخاذ أهم قرار حاسم في حياتهم.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
روسيا اليوم
منذ يوم واحد
- روسيا اليوم
أشياء يومية تعجّ بالبكتيريا الخفية المهددة للصحة
وتعيش على هذه الأشياء جيوش من الميكروبات، معظمها غير ضار وبعضها مفيد، لكن في ظروف معينة قد تتحول إلى مصدر للأمراض الخطيرة. وقد تفاجئك حقيقة أن بعض أقذر الأشياء في حياتك هي تلك التي لا تتوقعها. وفيما يلي أبرز مصادر البكتيريا الخفية في روتينك اليومي، مع نصائح بسيطة وفعالة تساعدك على حماية نفسك من العدوى. 1. مقابض عربات التسوق يستخدم عشرات الأشخاص عربات التسوق يوميا، إلا أن المقابض نادرا ما تعقم، ما يجعلها بيئة خصبة للجراثيم، خاصة بكتيريا القولون مثل الإشريكية القولونية المرتبطة بالتلوث البرازي. نصيحة: قم بتعقيم مقابض عربات التسوق قبل استخدامها، خصوصا عند ملامستك للطعام أو وجهك أو هاتفك. تتجمع على الإسفنجة ملايين البكتيريا بسبب مساميتها ورطوبتها المستمرة، خاصة مع ملامستها للطعام. وبعد فترة قصيرة، قد تحمل الإسفنجة بكتيريا مرتبطة بالتلوث البرازي. نصيحة: نظف الإسفنجة أسبوعيا بتسخينها في الميكروويف أو نقعها في الخل، واستبدلها إذا ظهرت رائحة كريهة. واستخدم إسفنجات منفصلة لمهام مختلفة. تحتجز أخاديد السكاكين على الألواح البكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية، التي يمكن أن تعيش لساعات على الأسطح الجافة. نصيحة: استخدم ألواحا منفصلة للحوم والخضراوات، ونظفها جيدا بالماء الساخن والصابون، وغيّرها عند تراكم الأخاديد العميقة. تُستخدم مناشف المطبخ بشكل متكرر لتجفيف اليدين ومسح الأسطح، لكنها قد تحمل بكتيريا خطيرة إذا لم تُغسل بانتظام. نصيحة: استخدم المناشف الورقية كلما أمكن، واغسل مناشف القماش بانتظام بالماء الساخن مع مبيض. تجمع الهواتف المحمولة بكتيريا ضارة مثل المكورات العنقودية الذهبية، بسبب الاستخدام المستمر ودفئها. نصيحة: نظف هاتفك بقطعة قماش ناعمة مبللة بالصابون، واغسل يديك بعد استخدامه، وتجنب استخدامه في الحمامات. رذاذ سحب السيفون قد يحمل بكتيريا إلى فرشاة الأسنان إذا وُضعت بجانب المرحاض. نصيحة: احتفظ بفرشاة الأسنان بعيدا عن المرحاض، اشطفها بعد كل استخدام، وجففها وضعها بشكل مستقيم، واستبدلها كل 3 أشهر. تحتفظ سجادات الحمام القماشية بالرطوبة، ما يهيئ بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات. نصيحة: علق السجادة لتجف بعد الاستحمام، واغسلها أسبوعيا، أو استخدم سجادة خشبية أو حجر استحمام يجف بسرعة ويقلل نمو الميكروبات. تتلامس مناشف وألعاب الحيوانات الأليفة مع لعاب وفراء الحيوانات وبكتيريا خارجية قد تسبب أمراضا. نصيحة: اغسل مناشف الحيوانات أسبوعيا، وجفف الألعاب جيدا، واستبدلها عند التلف. تنقل أدوات العناية الشخصية البكتيريا، ومنها السلالات المقاومة للمضادات الحيوية. نصيحة: استخدم أدواتك الخاصة أو تحقق من تعقيم أدوات الصالونات قبل الاستخدام. تلمس أجهزة التحكم في الفنادق أياد كثيرة ونادرا ما تنظف، حاملة بكتيريا ضارة متعددة. نصيحة: امسح جهاز التحكم بمناديل مضادة للبكتيريا فور وصولك، واغسل يديك بعد استخدامه. التقري من إعداد منال محمد، محاضرة أولى في علم الأحياء الدقيقة الطبية في جامعة وستمنستر. المصدر: ساينس ألرت كشفت دراسة حديثة عن إمكانية استخدام البكتيريا النافعة في الأمعاء البشرية لامتصاص المواد الكيميائية الدائمة (PFAS) الخطيرة والتخلص منها قبل أن تسبب أضرارها الصحية الجسيمة. اكتشف العلماء أن سلالة شائعة من البكتيريا قادرة على تحويل النفايات البلاستيكية إلى عقار الباراسيتامول المسكن للألم. ابتكر علماء معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا بكتيريا مضيئة، يمكن استخدامها في البحث عن المطفرات والمواد المسرطنة في المياه.
روسيا اليوم
منذ يوم واحد
- روسيا اليوم
الصحة السورية تعلن عدد القتلى والمصابين بين الدروز والعشائر خلال يومين من المعارك في السويداء
وقالت وزارة الصحة في بيان: "منذ اللحظة الأولى لاندلاع الأحداث، فعلت الوزارة خطة طوارئ صحية، وشكلت فريق متابعة تقنيا يعمل بشكل متواصل لتأمين الاستجابة السريعة، شملت سيارات الإسعاف والأدوية ووحدات الدم ومشتقاته من بنك الدم المركزي، إضافة إلى التجهيزات والمستلزمات الطبية والطواقم المختصة". وأشارت الوزارة إلى أنها تعمل بتنسيق مباشر مع مديريات الصحة في السويداء ودرعا ودمشق ووريف دمشق، لتقديم الرعاية الإسعافية الفورية للمصابين، بما في ذلك نقل الحالات الحرجة إلى المشافي المتخصصة. وقالت الوزارة: "تم حتى الآن استقبال 1698 حالة، تراوحت شدتها بين خفيفة ومتوسطة ومنها 425 حالة حرجة، وتمت الاستجابة من خلال 57 سيارة إسعاف، حيث تم نقل 1022 حالة لبقية المحافظات، وبلغ عدد الشهداء 260، كما تم رفع جاهزية جميع مديريات الصحة في المحافظات الأخرى وبالتعاون مع الوزارات والجهات المعنية، لضمان استجابة فورية لأي تطور ميداني، ولتأمين دعم إضافي في حال تطلب الأمر". وأشارت الوزارة إلى أنها جهزت منذ اليوم الثالث للأحداث قافلة طبية طارئة، مؤلفة من 20 سيارة إسعاف، وفرق طبية متخصصة، وكميات كبيرة من الأدوية والمستلزمات، إلا أن القصف المكثف حال دون دخولها إلى المحافظة حفاظا على سلامة الكوادر، مع بقاء القافلة على جاهزية تامة للدخول فور توقف إطلاق النار وتأمين ممرات آمنة. وأعربت الوزارة عن شكرها العميق لجميع الكوادر الصحية العاملة في الميدان، والمنظمات المتعاونة، والمجتمعات المحلية، التي تبذل جهودا مخلصة في تخفيف المعاناة عن أهلنا، وأكدت أنها ورغم التحديات والظروف القاسية، تبذل أقصى طاقاتها لأداء واجبها الوطني، مسخّرة كل الجهود والموارد المتاحة لاستيعاب الموقف واحتوائه، بما يضمن صحة وسلامة أبناء الوطن. المصدر: سانا أكد المبعوث الأممي إلى سوريا غير بيدرسن أن الاعتماد على فكرة الحماية الدولية لمحافظة السويداء أو توقع تدخل قوات تابعة للأمم المتحدة أو غيرها "أمر غير واقعي" كشف الوزير والنائب السابق في الكنيست الإسرائيلي صالح طريف عن لقاءات قريبة ستعقد بين دروز إسرائيل والنظام السوري الجديد حول الأحداث الأخيرة في السويداء. حذّر الجيش اللبناني من أي عمل من شأنه أن يترك تداعيات غير محسوبة على أمن اللبنانيين، مشددا على ضرورة التحلي بالمسؤولية في مواجهة هذه المرحلة الدقيقة. يؤكد الوزير والنائب السابق في الكنيست الإسرائيلي الزعيم الدرزي صالح طريف أن بنيامين نتنياهو كلما اقترب من الإدلاء بشهادات في المحكمة بقضايا الفساد يتجه نحو إشعال نار حرب شديدة. أعلن وزير الطوارئ وإدارة الكوارث السوري رائد الصالح عن تشكيل الوزارة غرفة عمليات مشتركة منذ بداية الأحداث المؤسفة وفي ظل الظروف الأمنية والإنسانية الصعبة في محافظة السويداء.
روسيا اليوم
منذ 2 أيام
- روسيا اليوم
دراسة تكشف عن ارتباط الإكزيما بأمراض الكلى المزمنة
وأشارت مجلة Journal of Dermatology إلى أن علماء من المركز الطبي للدفاع الوطني في تايوان أجروا دراسة لمعرفة تأثيرات الإكزيما على الجسم، وخلال الدراسة قاموا بمقارنة البيانات الطبية لـ 15 ألف شخص مصاب الإكزيما مع بيانات حوالي 60 ألف شخص لا يعانون من هذا المرض، وأظهرت النتائج ارتفاعا ملحوظا في خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة بين المصابين بالإكزيما مقارنة بغير المصابين، ولاحظ الباحثون أن هذه الصلة موجودة بغض النظر عن اختلاف الجنس أو العمر. كما لاحظ العلماء علاقة مثيرة للاهتمام، حيث ارتفع خطر الإصابة بمشاكل الكلى كلما زاد تكرار زيارة الشخص للطبيب بسبب مشاكل الجلد المرتبطة بالإكزيما. ويرجح فريق البحث أن السبب الكامن وراء هذه الصلة قد يكون الالتهاب المزمن المصاحب للإكزيما، والذي يعتقد أنه لا يؤثر على الجلد فحسب، بل قد يمتد تأثيره إلى أعضاء داخلية أخرى في الجسم، بما في ذلك الكلى. وبالرغم من النتائج التي حصلوا عليها، أشار الباحثون إلى أن الآلية الدقيقة لارتباط هذين النوعين من الأمراض ما تزال غير واضحة بدقة بعد، وأن هناك حاجة ماسة لإجراء المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الفرضية وفهم كيفية حدوث هذا التأثير. المصدر: أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة أريزونا وجود صلة بين نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم وزيادة خطر الإصابة بالألم المزمن. لطالما حيرت أسباب الخرف العلماء لعقود، حيث تتضارب الفرضيات بين تأثير الكحول أو السمنة أو العوامل الوراثية. كشف خبراء في الصحة أهمية التفريق بين حالتين تصيبان الجلد: الإكزيما والجرب، حيث تتداخل بعض الأعراض بينهما. أفاد الأطباء أن الحصول على بشرة صحية ومظهر شبابي لا يتطلب اعتماد المستحضرات باهظة الثمن، بل إن تناول بعض العناصر الغذائية قد يفي بالغرض.
