تنظيف الحمام وتعقيمه بالكامل باستخدام مواد طبيعية وآمنة للأسرة
في السطور الآتية، تحديد لأهم المنتجات الطبيعية الآمنة التي يمكنكِ استخدامها في تنظيف الحمام وتعقيمه، من أجل الحفاظ على سلامتك، وجميع أفراد أسرتك، إضافة إلى الحصول على نتيجة مثالية.
تنظيف الحمام المنزلي خطوة خطوة
أفضل طريقة طبيعية متبعة في تنظيف الأسطح والأحواض في الحمام المنزلي، هي خليط بخاخ مكون من كوبين من صودا الخبز، ونصف كوب من سائل الجلي، وكوب من الماء، ونصف كوب من الخل؛ فهذا الخليط سيزيل بقايا الصابون ومعجون الأسنان والأوساخ الأخرى التي قد تتراكم على المغسلة والأسطح الأخرى، لذا يجب رش كل سطح بهذا المحلول، ثم تجفيفه. يمكن استخدام نفس المحلول المستخدم لتنظيف أسطح العمل، في إزالة الأوساخ والبقع عن رفوف خزانة الأدوية، لأن المنظف منزلي الصنع المذكور لا يترك أي آثار إذا تم مسحه جيداً.
لـ تنظيف أرضية الحمام المنزلي، أضيفي نصف كوب من صودا الخبز إلى دلو من الماء الدافئ؛ باستخدام هذا الخليط، امسحي الأرضية كالمعتاد. إشارة إلى أنه من الممكن إضافة بعض من عصير الليمون أو أحد الزيوت العطرية إلى الخليط إذا كنتِ ترغبين في رائحة زكية. أخيراً، جففي الأرضيات بمنشفة.
لتنظيف مقصورة الدش وحوض الاستحمام، الخل فعال، فحموضته الخفيفة تزيل تراكم العفن والفطريات، ما عليكِ سوى رش الدش و حوض الاستحمام بقليل من الخل، وتركه يجف، ثم رشي مرة أخرى، فامسحي جيداً.
لإزالة الأوساخ من أسطح الحمام، لا سيما بقايا الصابون، بسهولة، من الممكن الاستعانة بقطعة فاكهة قد تكون موجودةً لديكِ في المنزل، لذا يجب أخذ نصف حبة جريب فروت، واسكبي عليها طبقة من الملح، ثم افركي الجريب فروت على المناطق المتضررة، وستلاحظين أن بقايا الصابون بدأت بالزوال، إذ يعمل حمض الستريك الموجود في الجريب فروت وخشونة الملح معا على إزالة بقايا الصابون "العنيدة".
منظفات طبيعية للحمام
الخل الأبيض: يمكن استخدام الخل الأبيض لتنظيف المرحاض، ورأس الدش، والحوض. في هذا الإطار، اخلطي كميتين متساويتين من الخل الأبيض والماء في زجاجة بخاخة، ثم رشي المحلول على السطح المراد تنظيفه، واتركيه لبضع دقائق، قبل مسح المحلول بوساطة فوطة قماش نظيفة.
صودا الخبز: صودا الخبز منظف طبيعي آخر يمكن استخدامه، في إطار تنظيف الحمام ، فهو كاشط يمكنه إزالة البقع الصعبة من حوض الاستحمام، والمغسلة، والمرحاض. في هذا الإطار، اخلطي مسحوق صودا الخبز مع الماء لتكوين عجينة. وضعيها على السطح المراد تنظيفه، واتركيها لبضع دقائق قبل الفرك بفرشاة أو إسفنجة.
عصير الليمون: إنه مطهر فعال، ويمكن استخدامه في تنظيف المرحاض، ورأس الدش، والمغسلة. في هذا الإطار، اخلطي كميتين متساويتين من عصير الليمون والماء في زجاجة بخاخة، ثم رشي المحلول على السطح المراد تنظيفه واتركيه لبضع دقائق، قبل مسح المحلول بوساطة فوطة قماش نظيفة.
زيت شجرة الشاي: يمكن استخدامه لتنظيف حمامك، فهو مطهر فعال للمرحاض، ورأس الدش، والمغسلة. في هذا الإطار، اخلطي 20 قطرة من زيت شجرة الشاي مع الماء في زجاجة بخاخة لاستخدام زيت شجرة الشاي كمحلول تنظيف، ثم رشي المحلول على السطح المراد تنظيفه واتركيه لبضع دقائق، قبل مسح المحلول بوساطة فوطة قماش نظيفة.
صابون قشتالة: صابون قشتالة منتج طبيعي آخر، يمكن استخدامه في حمامك، في تنظيف المرحاض ، ورأس الدش، والمغسلة، وحوض الاستحمام. في هذا الإطار، ادمجي صابون قشتالة بالماء في زجاجة بخاخة، ثم رشي المحلول على السطح المراد تنظيفه، واتركيه لبضع دقائق، قبل مسح المحلول بوساطة فوطة قماش نظيفة.
البوراكس: يُعدّ البوراكس (الذي يُعرف أيضًا باسم رباعي بورات الصوديوم) محلول تنظيف طبيعي آخر، يُمكن استخدامه في تنظيف الحمام، لا سيما المرحاض، ورأس الدش، والمغسلة، وحوض الاستحمام، والأرضيات. في هذا الإطار، اخلطي البوراكس مع الماء في زجاجة بخاخة كمحلول تنظيف، كما أنه يجب رشّ المحلول على السطح الذي تُريدين تنظيفه واتركيه لبضع دقائق قبل مسح المحلول بوساطة فوطة قماش نظيفة.
الملح: إنه منظف كاشط ممتاز يُمكنه إزالة البقع "العنيدة" من حوض الاستحمام، والمغسلة، وحوض المرحاض. في هذا الإطار، اخلطي الملح مع الماء لتكوين عجينة، وضعيها على السطح الذي تُريدين تنظيفه، وانتظري لبضع دقائق، قبل فرك المحلول بوساطة فرشاة أو إسفنجة.
نشاء الذرة: إنه منظف طبيعي ممتاز متعدد الاستخدامات يُمكن استخدامه لتنظيف أي سطح؛ في هذا الإطار، رشي كمية قليلة من نشاء الذرة على المنطقة المتسخة أو المبقعة، وافركي جيداً، مع توزيع المنتج بالتساوي على السطح، فاشطفي بالماء. يمكنكِ أيضاً استخدام معجون منزلي الصنع من جزء واحد من نشاء الذرة إلى جزئين من الماء لتلميع المعدن العائد لصنبور المياه في الحمام، ثم افركي المعجون على القطعة الفضية، واشطفيها بالماء الدافئ.
زيت الزيتون: يمكن استخدام زيت الزيتون في تنظيف رأس الدش والمغسلة. في هذا الإطار، امزجي زيت الزيتون بالخل في زجاجة بخاخة، ثم رشي المحلول على السطح الذي ترغبين في تنظيفه واتركيه لبضع دقائق قبل مسح المحلول بوساطة فوطة قماش نظيفة.
طرق للحفاظ على نظافة حمامك
إليكِ بعض الطرق للحفاظ على نظافة حمامك:
يُنصح بضرورة الحفاظ على تهوية جيدة لحمامك لمنع نمو العفن والفطريات.
استخدمي مِمسحة لإزالة الماء الزائد من جدران وأبواب الدش بعد كل استخدام.
استخدمي مصيدة تصريف لمنع الشعر والحطام من انسداد المصارف.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الشرق الأوسط
منذ 32 دقائق
- الشرق الأوسط
الأمير الوليد بن خالد... يرحل بعد عقدين من ملازمة السرير الأبيض
توفي الأمير الوليد بن خالد بن طلال، السبت، بعد غيبوبة دامت لنحو عقدين، إثر حادث سير مأساوي عام 2005، وارتبطت قصته بالتزام عائلته على متابعة حالته الصحية، وإصرار والده على الاهتمام به والبقاء إلى جانبه طوال هذه السنوات. ووُلد الأمير الوليد الابن الأكبر للأمير خالد بن طلال في أبريل من عام 1990، وبلغ منتصف العام الحالي 36 عاماً، قضى منها 20 عاماً في الغيبوبة التامة وتحت الرعاية الطبية الدقيقة، دون أن يستعيد وعيه. وأعلن الديوان الملكي السعودي، (السبت) وفاة الأمير الوليد بن خالد بن طلال بن عبد العزيز آل سعود، عن عمر 36 عاماً، وسيصلى عليه يوم غدٍ الأحد، بعد صلاة العصر في جامع الإمام تركي بن عبد الله في مدينة الرياض. #الديوان_الملكي: وفاة صاحب السمو الملكي الأمير الوليد بن خالد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود، وسيصلى عليه - إن شاء الله - يوم غدٍ الأحد الموافق 25 / 1 / 1447هـ، بعد صلاة العصر في جامع الإمام تركي بن عبدالله في مدينة الرياض. — واس الأخبار الملكية (@spagov) July 19, 2025 ودخل الأمير الوليد في غيبوبة طويلة لم يستفق منها حتى وفاته، جراء الحادث المأساوي الذي وقع له عام 2005 خلال دراسته في لندن، وخضع طوال مدة مكوثه في المستشفى لعلاج مكثف، وشاركت فرق طبية دولية في محاولات إيقاف نزيف في الدماغ، لكن المحاولات لم تحقق أي تقدم في حالته الصحية. وخلال ملازمته الطويلة للسرير الأبيض، واظبت عائلته على زيارته بشكل مستمر، وواصل والده الأمير خالد بن طلال الذي كان يرفض نزع أجهزة الإنعاش والأكسجين عنه، مشاركة حالته الصحية على مواقع التواصل الاجتماعي، الأمر الذي كان يلقى تفاعلاً واهتماماً من الناشطين عليها، مستعيدين تفاصيل قصته التي أثرت في الجميع. وخلال مكوثه في المستشفى، أظهرت بعض مقاطع الفيديو التي تشاركها ذووه على مواقع التواصل، استجابة الأمير الوليد وهو يحرك يده مرات عدة بناء على طلب الطبيب المعالج الذي ظهر صوته في الفيديو المنشور، ليتجدد تفاعل الناشطين على مواقع التواصل بأمل تحسن حالته. وبعد مرور عقدين على وقع الحادث المأساوي، أعلن الأمير خالد بن طلال، السبت، وفاة ابنه الأمير الوليد في مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض، وعن إقامة مراسم دفنه وتلقي العزاء الأحد في منزله بالرياض. وبرحيله، تطوى قصة الأمير الوليد بن خالد التي طالما تعاطف معها الناس من خلال الزيارات والأوقات التي كان يقضيها والده إلى جانب سريره في المستشفى، وارتباطه الطويل بأمل تعافيه الذي لم يتحقق.
مجلة سيدتي
منذ ساعة واحدة
- مجلة سيدتي
أضرار عدم شرب الماء في الصيف خطيرة على الصحة
في فصل الصيف، يصبح شرب الماء أكثر من مجرد عادة صحية، بل ضرورة حيوية. ارتفاع درجات الحرارة وزيادة فقدان السوائل من خلال التعرق، يجعل الجسم أكثر عرضة للجفاف، وهو ما قد يؤدي إلى سلسلة من المشكلات الصحية التي تبدأ بأعراض بسيطة وقد تتطور إلى مضاعفات خطيرة. بحسب آراء المتخصصين، فإن تجاهل شرب كميات كافية من الماء لا يؤثر فقط على الشعور بالعطش، بل يمتد ليؤثر على وظائف الجسم الحيوية، الحالة النفسية، وحتى البنية الجسدية الداخلية. ما هو الجفاف؟ يعرف الجفاف بأنه الحالة التي يفقد فيها الجسم كمية من السوائل تفوق مدخلاته من الماء، ما يؤدي إلى اختلال في التوازن بين الماء والأملاح والمعادن في الجسم. ويشير Cleveland Clinic إلى أن هذا الخلل قد يكون بسيطاً أو شديداً، لكن حتى المستويات البسيطة من الجفاف يمكن أن تؤثر سلباً على صحة الإنسان. متى يحدث الجفاف؟ يحدث الجفاف عندما لا يحصل الجسم على كفايته من الماء لتعويض ما يفقده من سوائل عن طريق العرق ، البول، أو حتى خلال العمليات الحيوية الداخلية. في الصيف، تتضاعف الحاجة إلى الترطيب بسبب التعرق الزائد وفقدان الأملاح نتيجة ارتفاع درجة الحرارة. كم يمكن أن يصمد الجسم بلا ماء؟ يشير Medical News Today إلى أن الجسم يمكنه البقاء بلا طعام لفترات طويلة نسبياً، لكنه لا يستطيع البقاء بدون ماء لأكثر من 3 أيام كحد أقصى. هذه الفترة قد تكون أقل بكثير في ظل ظروف الجو الحار أو النشاط البدني العالي. إذ إن الماء هو المكوّن الأساسي لكل خلية، وكل وظيفة داخل الجسم تعتمد عليه. كيف تعرف أن جسمك بحاجة إلى الماء؟ هناك إشارات صامتة لا يجب تجاهلها تشير إلى أن الجسم على وشك الجفاف والذي قد يبدأ بأعراض خفيفة عادة ما يتم تجاهلها، لكن هذه الإشارات تمثل إنذارات أولية يجب أخذها على محمل الجد. مثل: جفاف الفم والشفاه. الشعور بالتعب العام. انخفاض كمية البول أو تغير لونه إلى الأصفر الداكن. الدوخة أو الشعور بفقدان التوازن. صداع غير مبرر. تقلصات عضلية. هذه الأعراض الآنفة الذكر تشير إلى حاجة الجسم للماء، وإذا لم تتم الاستجابة لها، قد تتطور إلى مضاعفات أكبر. كيف يؤثر عدم شرب الماء على الجسم؟ لفهم هذه الآلية يجب التفرقة بين أعضاء الجسم ومدى احتياج كل عضو من أعضائه. الدماغ من أول الأعضاء التي تتأثر بعدم شرب الماء هو الدماغ. يوضح الباحثون أن نقص السوائل يؤثر على أداء الدماغ، ويسبب ضعف التركيز، تقلبات المزاج ، بطء التفكير، وأحياناً اضطرابات في النوم. القلب والدورة الدموية عندما تقل نسبة الماء في الدم، يصبح الأخير أكثر لزوجة، مما يزيد من العبء على القلب لضخّه إلى جميع أجزاء الجسم. يؤدي ذلك إلى تسارع ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم ، خاصة عند الوقوف فجأة. الكلى والمسالك البولية الجفاف يجعل الكلى تعمل بجهد أكبر لتصفية الدم من السموم، لكن من دون توفر ماء كافٍ للتخلص منها، وهذا يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى والتهابات الجهاز البولي. الجهاز الهضمي يُسهم الماء في تسهيل حركة الأمعاء. لذلك عند إهمال شرب الماء فقد يؤدي إلى بطء الهضم، الإمساك ، واضطرابات القولون، مما يزيد الشعور بالانتفاخ والانزعاج. الجلد والعضلات قلة الماء تُفقد البشرة مرونتها ورونقها، وتزيد من التجاعيد المبكرة. كما أن العضلات تصبح أكثر عرضة للتشنجات والتعب مع أقل مجهود. قد يعجبكِ أيضاً أسباب عسر الهضم عديدة وطبيب يطلعك على طرق إدارة الحالة الفئات الأكثر عرضة لخطر الجفاف في الصيف أي شخص يُهمل شرب الماء في الصيف يمكن اعتباره عرضة للإصابة بالجفاف، لكن هناك فئات عمرية يمكن تصنيفها بالأكثر عرضة، مثل: الأطفال: بسبب حساسيتهم وسرعة فقدان السوائل لديهم. كبار السن: حيث يقل لديهم الشعور بالعطش بطبيعتهم. النساء الحوامل والمرضعات: بسبب احتياجات الجسم الإضافية. العاملون في المهن الخارجية: مثل عمال البناء والزراعة. الرياضيون: نظراً لفقدانهم الكبير للسوائل أثناء التمارين. مضاعفات خطيرة لإهمال شرب الماء أضرار عدم شرب الماء لا تقف على التأثيرات السابقة، بينما قد يتطور الأمر لمضاعفات أكثر خطورة مثل: فقدان الوعي أو الإغماء. قلة التبول لمدة تزيد عن 8 ساعات. سرعة في نبضات القلب مع تنفس غير منتظم. جفاف شديد في الجلد والعيون. ارتفاع درجة حرارة الجسم. نصائح للوقاية من الجفاف في الصيف لتجنّب مضاعفات أو أضرار إهمال شرب الماء في الصيف يجب اتباع النصائح التالية: شرب الماء بانتظام: عدم انتظار الشعور بالعطش. ينصح بشرب كوب ماء كل ساعة تقريباً في الصيف. مراقبة لون البول: البول الفاتح يعني ترطيباً جيداً، بينما البول الداكن يشير إلى حاجة للماء. تناول أطعمة غنية بالماء، مثل الخيار، البطيخ، الفراولة، الكوسا. التقليل من الكافيين والمشروبات الغازية، لأنها مدرّة للبول وتزيد من فقدان السوائل. تجنّب التعرّض للشمس المباشرة خاصة بين الساعة 12 ظهراً و4 عصراً. *ملاحظة من "سيّدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
مجلة سيدتي
منذ ساعة واحدة
- مجلة سيدتي
طرق للوقاية من التسمم الغذائي وفق طبيب
قد يعاني بعض الأشخاص من التسمم الغذائي؛ نتيجة التعرّض لملوثات الطعام المختلفة، سواء كانت ملوثات كيميائية أو فيزيائية أو بيولوجية. وتختلف طرق الوقاية من التسمم الغذائي، ولكن يعدُّ أبرزها الحفاظ على الأطعمة من التعرّض للملوثات الغذائية المختلفة؛ منعاً للإصابة بالتسمم الغذائي. "سيّدتي" يطلعك في الآتي على أفضل طرق الوقاية من التسمم الغذائي، بحسب ما ذكر اختصاصي التغذية، الدكتور يوسف رمضان التيماز: أسباب الإصابة بالتسمم الغذائي أسباب مختلفة تقف خلف إمكانية الإصابة بالتسمم الغذائي، ولعل أبرزها: تعرّض الأطعمة لمصادر التلوث الضارّة، مثل مصادر التلوث الكيميائية؛ أي المبيدات الحشرية، إضافة إلى حفظ الأطعمة في الأكياس البلاستيكية المصنوعة من المواد الكيميائية، أو تعرضها لمصادر التلوث البيولوجية؛ مثل العفن أو البكتيريا أو الديدان. تناول الأطعمة بشكل مستمر خارج المنزل، في مطاعم عامة لا تراعي أساليب النظافة والحفاظ على الأطعمة من التلوث البيولوجي على وجه الخصوص، والتي تنتج عن ترك الأطعمة في الهواء بدون أغطية، أو تركها من دون ثلاجة بعد الطهي لمدة طويلة، وكذلك تعرّضها للحشرات الطائرة أو الزاحفة، أو تركها على أسطح غير نظيفة. عدم نظافة الأيدي أو الأدوات المُستخدمة في الطهي وتحضير الطعام. الأطفال دون سن الخامسة. الأشخاص الذين يعانون من المناعة المنخفضة. السيدات الحوامل. المسنون الذين تتجاوز أعمارهم الـ65 عاماً. الأطفال حديثو الولادة. أعراض الإصابة بالتسمم الغذائي الإسهال. ارتفاع درجة حرارة الجسم. ظهور بقع دم في البراز. الغثيان والقيء. كيف نتجنّب الإصابة بالتسمم الغذائي؟ الاهتمام بالنظافة الشخصية، خاصة نظافة الأيدي والملابس أثناء تحضير الطعام، مع ضرورة غسل اليدين جيداً بعد ملامسة الأطعمة النيئة مثل اللحوم والدواجن. فصل الأطعمة المطبوخة عن الأطعمة الخام، خصوصاً اللحوم والدواجن والأسماك. عدم ترك الطعام في الهواء بعد طهيه دون تغطية، مع ضرورة حفظه في الثلاجة بعد الطهي بمدة ساعتين على الأكثر. الحرص على نظافة المواد المُستخدمة في طهي الطعام، والأدوات التي تُستخدم في عملية الطهي مثل الملاعق والسكاكين والأوعية. عدم حفظ الطعام الساخن في علب أو أكياس بلاستيكية، منعاً لحدوث تفاعلات كيميائية بين البلاستيك والطعام، والتي ينتج عنها مضاعفات خطيرة؛ قد تؤدي أحياناً للإصابة بالسرطان. عدم وضع الأطعمة بجوار صندوق القمامة، مع الحرص على التخلص من القمامة بشكل يومي.
