أخبار العالم : تحذير من استخدام العطور قبل التعرض للشمس
نافذة على العالم - بعض المُعتقدات ترجح أنه يجب تجنّب تطبيق العطر قبل التعرّض للشمس لحماية البشرة من التحسّس وظهور البقع الداكنة عليها، فيما تؤكّد مُعتقدات أخرى أن اتخاذ بعض الاحتياطات يقي من هذه المخاطر. بين المعلومات الشائعة وتوصيات الخبراء، تعرّفوا على حقيقة الإجابة عن هذا السؤال، واكتشفوا البدائل التي تسمح بالحفاظ على رائحة ذكيّة طوال الصيف دون تعريض البشرة لأي خطر.
حقيقة الأمر
يُعتبر الحديث عن مخاطر التعرض للشمس بعد تطبيق العطر صحيح جزئيًا. إذ لا يُنصح بتطبيق العطر مباشرةً على البشرة قبل التعرّض للأشعة الذهبية، خاصةً عند استعمال ماء العطر أو ماء التواليت، فتركيبة العطور الكلاسيكيّة تكون غالبًا غنية بالكحول وهي تحتوي أحيانًا على مكونات مُحسسة مثل الزيوت العطريّة الحمضيّة كالبرغموت، والليمون، والبرتقال المر.
ويُشير الخبراء في هذا المجال، إلى أن الكحول الموجود في معظم العطور، قد يتسبّب بتحسّس الجلد عند التعرّض لأشعة الشمس. وقد تحتوي بعض العطور على جزيئات طبيعيّة أو اصطناعيّة تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجيّة، وهذا ما قد يتسبّب بظهور بقع بنية لا تزول وتهيّج في البشرة يصل إلى حدود التحسّس لدى البعض. هذا الأمر قد يحدث حتى بعد مرور عدة ساعات على رش العطر، إذ تستمر الجزيئات في التفاعل تحت تأثير أشعة الشمس.
1
تجنّب المخاطر
يمكن اتباع بعض الخطوات التي تسمح بالتعطّر بشكل آمن خلال فصل الصيف. تعرّفوا عليها فيما يلي:
• تعطير الثياب
هو الخيار الأكثر أمانًا في هذا المجال. إذ يمكن رشّ العطر على الملابس، والأوشحة، والقبعات فمن شأن هذه الخطوة أن تسمح بالحفاظ على رائحة ذكيّة دون تعريض البشرة للخطر ولكن يجب توخي الحذر مع الأقمشة الرقيقة التي يمكن أن تتلطّخ لدى رش العطر عليها.
• تعطير الشعر
يُعتبر رش العطر على الشعر وسيلة مُناسبة للتعطّر دون أن يُلامس العطر البشرة. وفي هذا الإطار، تُقدّم العديد من دور العطور صيغًا مُخصصة للشعر من أبرز عطورها. وهي تكون خالية من الكحول تجنبًا لجفاف ألياف الشعر التي تُصبح أصلًا حساسة لدى التعرّض للشمس.
• اعتماد الرذاذ المُعطّر الصيفي
يتميّز الرذاذ المُعطّر الصيفي بتركيبة تكون أخف من ماء العطر. وهي تؤمن الانتعاش وتعطير الجسم طوال اليوم كما تحتوي بعض أنواعه على مكونات مُرطّبة مثل الغليسيرين فتعمل على ترطيب الجسم وتعطيره في الوقت نفسه. تتميّز تركيبة الرذاذ المُعطّر الصيفي عادةً بكونها غير رقيقة ومُنعشة مما يجعلها خيارًا مثاليًا لفصل الصيف، ولكن يُفضّل استخدامها على الملابس والشعر دون البشرة إذ تحتوي بعض تركيباتها على زيوت مُطّرة قد تُسبّب تحسّس البشرة.
• اختيار عطر خالٍ من الكحول
يُشكّل العطر الخالي من الكحول بديلًا مثاليًا للعطر الكلاسيكي خلال الصيف. تكون العطور الخالية من الكحول عادةً ذات أساس مائي مما يُقلّل بشكل كبير من خطر تفاعلها مع الشمس لدى تطبيقها على البشرة. تتميّز هذه العطور بتركيبات لطيفة ويمكن استخدامها بحريّة أكبر خلال فصل الصيف، ولكن يبقى الحذر ضروري من تحسّس البشرة أو احتواء هذه التركيبات العطريّة على مواد
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصراوي
منذ يوم واحد
- مصراوي
مشروب خطير يؤثر على صحة الكبد.. احذره
حدد علماء أن مادة سلفونات البيرفلوروكتان (PFOS) تعد عاملا بيئيا خطيرا يمكن أن يفاقم من أمراض الكبد المرتبطة بالإفراط في شرب المشروبات الغازية التي تحتوي على مواد كيميائية مثل الكحول. تنتمي المادة الكيميائية إلى فئة تعرف باسم مواد البيرفلورو ألكيل والبولي فلورو ألكيل (PFAS)، والتي تلقب غالبا بـ"المواد الكيميائية الدائمة" نظرا لعدم قابليتها للتحلل بسهولة سواء في البيئة أو داخل جسم الإنسان. وقد استخدمت هذه المواد لعقود في مجموعة واسعة من المنتجات الاستهلاكية، مثل أواني الطهي غير اللاصقة، والملابس المقاومة للماء، وأغلفة الوجبات السريعة، والسجاد المقاوم للبقع، وكذلك في رغاوي إطفاء الحرائق، وفقا لتقرير نشر في موقع "Medical Xpress". الكبد في مرمى الخطر بحسب دراسة حديثة، فإن تأثير مادة PFOS يتضاعف بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين يفرطون في تناول هذه المواد، مما يرفع من احتمالية الإصابة بتليف الكبد. وقاد الدراسة فريق بحثي من جامعات لويزفيل وبوسطن وماساتشوستس لويل، بهدف فهم السبب وراء إصابة حوالي 35% فقط من مدمني هذه المشروبات بأمراض كبدية حادة، رغم تعرضهم لنفس الظروف تقريبا. واكتشف العلماء أن 60% من التعرض الكلي لمادة PFOS يتركز في الكبد، وهو العضو الأساسي الذي يتعرض لأضرار ، ما يشير إلى تفاعل سلبي مباشر بين المادتين. إضعاف قدرة الكبد على التعافي وقال الباحثون إن الكبد، رغم تمتعه بقدرة طبيعية على التعافي من أضرار، يبدو أنه يفقد هذه القدرة عند التعرض للمواد الكيميائية الدائمة، وإذ تدفع خلايا الكبد إلى ما يتجاوز قدرتها على التحمل، ما يؤدي إلى أضرار مضاعفة وشديدة. كما أوضح الفريق أن PFOS تعطل آليات الكبد الدفاعية، وتضعف قدرته على إدارة الدهون، وتفعل مسارات بيولوجية تعزز من تلف الكبد، مما يعقد عملية التعافي ويسرع من تطور الأمراض الكبدية لدى مدمني.
نافذة على العالم
منذ يوم واحد
- نافذة على العالم
صحة وطب : لو بتنام أقل من 7 ساعات باستمرار.. اعرف كيف يضر ذلك بدماغك
الثلاثاء 5 أغسطس 2025 11:50 مساءً نافذة على العالم - النوم أقل من سبع ساعات يوميًا باستمرار لا يعني الشعور بالخمول في صباح اليوم التالي فحسب، بل يُشكل تهديدًا خطيرًا لصحة دماغك.لقد ثبت علميًا أن نقص النوم المزمن قد يؤثر على الذاكرة، ويضعف التركيز، ويبطئ عملية اتخاذ القرارات، كما يعرضك لخطر الإصابة باضطرابات عصبية تنكسية، فقد تعتقد أنه يمكنك النوم لمدة خمس أو ست ساعات يوميًا دون مشاكل، لكنك مخطئ. وفقًا للنشرة الأسبوعية للأمراض والوفيات الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).تقريرواحد من كل ثلاثة بالغين لا يحصلون على قسط كاف من النوم. دور النوم للدماغ: لماذا 7 ساعات هي الحد الأدنى؟ الأكاديمية الأمريكية لطب النوم وأبحاث النوم د يُنصح بـ 7 ساعات نوم على الأقل كل ليلة أو أكثر لصحة وعافية مثالية، للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و60 عامًا، حيث يُعدّ النوم أقل من ذلك، مع مرور الوقت، حرمانًا من النوم. ويلاحظ دماغك ذلك. 1. ضعف الذاكرة والتعلم أثناء النوم، تتحول الذكريات قصيرة المدى إلى ذكريات طويلة المدى. يُعزز الدماغ الروابط العصبية أثناء النوم العميق، وخاصةً نوم حركة العين السريعة (REM)، الذي يُساعد على التعلم والذاكرة. أثناء النوم، يُرتب الدماغ الذكريات، ويتخلص من السموم، ويجدد نفسه استعدادًا لليوم التالي. تبدأ هذه العمليات الحيوية بالانهيار عندما لا تُمنح الراحة الكافية. 2. انخفاض التركيز والانتباه يُعدّ قصر فترة الانتباه أحد أكثر آثار قلة النوم شيوعًا، وتتأثر أجزاء الدماغ بشدة بقلة النوم، وهي القشرة الجبهية الأمامية، المسئولة عن السلوكيات المعرفية المعقدة، مثل اتخاذ القرارات، بالإضافة إلى مستوى التركيز. الأدلة العلمية: وفقًا لتقرير في مجلة علم النفس التجريبي، فإن الأشخاص المحرومين من النوم يواجهون انخفاضًا في القدرة على التركيز، خاصة عند القيام بأنشطة تتطلب التركيز. 3. عدم الاستقرار العاطفي لا يؤثر الحرمان من النوم على وظائف الدماغ فحسب، بل يؤثر أيضًا على مشاعرك، فقلة النوم تتضخم في اللوزة الدماغية، وهي جزء الفص الصدغي الأوسط من الجهاز الحوفي، وهي المركز المسؤول عن تنظيم الانفعالات في القشرة الجبهية الدماغية، والتفكير العقلاني في القشرة الجبهية. ويؤدي هذا الخلل إلى ردود فعل عاطفية مبالغ فيها، وتقلبات مزاجية، وتوتر. الأدلة العلمية: أظهرت دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا، بيركلي، أن الأفراد الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة أصبحوا أكثر حساسية للإشارات العاطفية السلبية. 4. زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق ارتبط قلة النوم ارتباطًا مباشرًا بتطور الاضطرابات النفسية وشدتها، بما في ذلك الاكتئاب والقلق، يؤثر قلة النوم على توازن السيروتونين والدوبامين، وهما ناقلان عصبيان أساسيان يشاركان في آليات التحكم في المزاج. الأدلة العلمية: تحليل تلوي نُشر في مجلة لانسيت للطب النفسي لاحظ أن اضطرابات النوم تضاعف خطر الإصابة بالاكتئاب. 5. ردود الفعل المعرفية البطيئة وضعف اتخاذ القرارات يُقلل نقص النوم من سرعة وظائف الدماغ، ووفقًا لدراسة أُجريت في كلية الطب بجامعة هارفارد، فإن الأفراد المحرومين من النوم يُحققون نتائج ضعيفة في الاختبارات الإدراكية مقارنةً بشخص تبلغ نسبة الكحول في دمه 0.08%، هذا يعني أن قلة النوم تُعادل، حرفيًا، التسمم الكحولي من الناحية النفسية. ما يمكنك فعله: إعادة ضبط نظافة نومك بمجرد أن تبدأ بالنوم أقل من 7 ساعات بانتظام، عليك إعادة النظر في نظام نومك. إليك بعض النصائح لمساعدتك: إنشاء روتين منتظم للنوم والاستيقاظ - حتى خلال عطلات نهاية الأسبوع. ينبغي الحد من التعرض للشاشات لمدة ساعة قبل النوم لتقليل تأثيرات الضوء الأزرق. لا كافيين ووجبات كبيرة بعد الساعة 7 مساءً أو في المساء. اجعل بيئة النوم مظلمة وهادئة وباردة. مارس أنشطة الاسترخاء، مثل القراءة أو التمدد.
نافذة على العالم
منذ يوم واحد
- نافذة على العالم
أخبار العالم : تحذير من استخدام العطور قبل التعرض للشمس
الثلاثاء 5 أغسطس 2025 03:10 مساءً نافذة على العالم - بعض المُعتقدات ترجح أنه يجب تجنّب تطبيق العطر قبل التعرّض للشمس لحماية البشرة من التحسّس وظهور البقع الداكنة عليها، فيما تؤكّد مُعتقدات أخرى أن اتخاذ بعض الاحتياطات يقي من هذه المخاطر. بين المعلومات الشائعة وتوصيات الخبراء، تعرّفوا على حقيقة الإجابة عن هذا السؤال، واكتشفوا البدائل التي تسمح بالحفاظ على رائحة ذكيّة طوال الصيف دون تعريض البشرة لأي خطر. حقيقة الأمر يُعتبر الحديث عن مخاطر التعرض للشمس بعد تطبيق العطر صحيح جزئيًا. إذ لا يُنصح بتطبيق العطر مباشرةً على البشرة قبل التعرّض للأشعة الذهبية، خاصةً عند استعمال ماء العطر أو ماء التواليت، فتركيبة العطور الكلاسيكيّة تكون غالبًا غنية بالكحول وهي تحتوي أحيانًا على مكونات مُحسسة مثل الزيوت العطريّة الحمضيّة كالبرغموت، والليمون، والبرتقال المر. ويُشير الخبراء في هذا المجال، إلى أن الكحول الموجود في معظم العطور، قد يتسبّب بتحسّس الجلد عند التعرّض لأشعة الشمس. وقد تحتوي بعض العطور على جزيئات طبيعيّة أو اصطناعيّة تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجيّة، وهذا ما قد يتسبّب بظهور بقع بنية لا تزول وتهيّج في البشرة يصل إلى حدود التحسّس لدى البعض. هذا الأمر قد يحدث حتى بعد مرور عدة ساعات على رش العطر، إذ تستمر الجزيئات في التفاعل تحت تأثير أشعة الشمس. 1 تجنّب المخاطر يمكن اتباع بعض الخطوات التي تسمح بالتعطّر بشكل آمن خلال فصل الصيف. تعرّفوا عليها فيما يلي: • تعطير الثياب هو الخيار الأكثر أمانًا في هذا المجال. إذ يمكن رشّ العطر على الملابس، والأوشحة، والقبعات فمن شأن هذه الخطوة أن تسمح بالحفاظ على رائحة ذكيّة دون تعريض البشرة للخطر ولكن يجب توخي الحذر مع الأقمشة الرقيقة التي يمكن أن تتلطّخ لدى رش العطر عليها. • تعطير الشعر يُعتبر رش العطر على الشعر وسيلة مُناسبة للتعطّر دون أن يُلامس العطر البشرة. وفي هذا الإطار، تُقدّم العديد من دور العطور صيغًا مُخصصة للشعر من أبرز عطورها. وهي تكون خالية من الكحول تجنبًا لجفاف ألياف الشعر التي تُصبح أصلًا حساسة لدى التعرّض للشمس. • اعتماد الرذاذ المُعطّر الصيفي يتميّز الرذاذ المُعطّر الصيفي بتركيبة تكون أخف من ماء العطر. وهي تؤمن الانتعاش وتعطير الجسم طوال اليوم كما تحتوي بعض أنواعه على مكونات مُرطّبة مثل الغليسيرين فتعمل على ترطيب الجسم وتعطيره في الوقت نفسه. تتميّز تركيبة الرذاذ المُعطّر الصيفي عادةً بكونها غير رقيقة ومُنعشة مما يجعلها خيارًا مثاليًا لفصل الصيف، ولكن يُفضّل استخدامها على الملابس والشعر دون البشرة إذ تحتوي بعض تركيباتها على زيوت مُطّرة قد تُسبّب تحسّس البشرة. • اختيار عطر خالٍ من الكحول يُشكّل العطر الخالي من الكحول بديلًا مثاليًا للعطر الكلاسيكي خلال الصيف. تكون العطور الخالية من الكحول عادةً ذات أساس مائي مما يُقلّل بشكل كبير من خطر تفاعلها مع الشمس لدى تطبيقها على البشرة. تتميّز هذه العطور بتركيبات لطيفة ويمكن استخدامها بحريّة أكبر خلال فصل الصيف، ولكن يبقى الحذر ضروري من تحسّس البشرة أو احتواء هذه التركيبات العطريّة على مواد
