بمناسبة الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية: 5 أسباب خفية لعدم زيادة وزن رضيعك
في أسبوع الرضاعة الطبيعية الذي يتم احياؤه ما بين الأول وحتى السابع من شهر أغسطس من كل عام وفي نحو 120 بلد حول العالم يتم تجديد الدعوة للاهتمام بالرضاعة الطبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الرضيع خصوصاً ولكن على الرغم من فوائد الحليب الطبيعي كهبة ربانية للأم والطفل إلا أن شكوى معظم الأمهات هي عدم زيادة وزن الرضيع رغم استمرار الرضاعة الطبيعية طيلة الوقت والحرص على نجاحها مقارنة بالرضع الذين يحصلون على رضعات من الحليب الصناعي، ولذلك وبمناسبة الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية فقد التقت "سيدتي وطفلك"، وفي حديث خاص بها باستشاري طب الأطفال وحديثي الولادة معين إسماعيل، حيث أشار إلى 5 أسباب خفية لعدم زيادة وزن رضيعك رغم استمرار الرضاعة الطبيعية وطرق التغلب عليها من أجل زيادة وزن الرضيع بمعدل طبيعي ونجاح الرضاعة الطبيعية كخيار تغذية أول للرضيع ومنها الالتقام الجيد وعلاج الإسهال المتكرر وغيرها من الطرق التي تُسهم في زيادة وزن الرضيع في الآتي".
معلومات مهمة عن وزن المولود يجب أن تعرفها كل أم
اعلمي أن من الطبيعي أن ينقص وزن المولود بعد أيام قليلة من ولادته، وذلك لأن جسمه يفقد كمية من السوائل التي تسبب له التنفيخ، حيث يفقد المولود ما بين 7 في المائة إلى 10 في المائة من وزنه المسجل عند الولادة، ويرجع ذلك النقصان بسبب تخلص الجسم من السوائل الزائدة في جسمه ولا داعي لأن تشعر الأم بالقلق من هذه الظاهرة الطبيعية، حيث سرعان ما يكتسب رضيعها وزناً إضافياً بعد ذلك.
لاحظي أنه من الضروري أن تعرفي معدل زيادة وزن رضيعك خصوصاً في الأشهر الستة الأولى من عمره، حيث إن وزن الرضيع الطبيعي عند الولادة يكون ما بين 2.5 كيلو جرام _ 4 كيلوجرامات، وهناك بعض المواليد الذين يزن الواحد منهم أكثر من 4 كيلوغرامات عند ولادته ويسمى بالمولود العملاق، وفي المقابل فالرضيع الذي يزن أقل من وزن 2.5 كيلو جرام فهو يكون مولوداً دون المعدل الطبيعي، ويجب أن يخضع إلى رعاية خاصة.
تابعي وزن رضيعك لكي يبقى ضمن المعدلات الطبيعية، فوزن الرضيع الذي يبلغ من العمر شهر واحد هو 4.5 كجم ووزن الرضيع الطبيعي الذي يبلغ سنه الشهرين فهو 5.5 كيلو غرام، أما وزن الرضيع الطبيعي الذي يسجل عمر ثلاثة أشهر فهو 6.5 كجم مع ملاحظة أنه يزداد وزن الرضيع في الشهرين الرابع والخامس والسادس ما بين كيلوجرام ونصف الجرام وكيلوجرام وربع الجرام شهرياً.
الأسباب الخفية لعدم زيادة وزن الرضيع رغم استمرار الرضاعة الطبيعية على مدار الساعة
1- عدم راحة الرضيع أثناء الرضاعة يؤدي إلى نقص وزن الرضيع
اعلمي أن عدم راحة الطفل أثناء الرضاعة بسبب طريقة الرضاعة والهيئة التي يكون عليها الرضيع أو طريقة جلوسك أنت أيضاً تكون من الأسباب التي تؤدي إلى عدم نجاح الرضاعة الطبيعية، وبالتالي عدم زيادة وزن الرضيع حسب المعدلات المعروفة لزيادة الوزن عند الرضع خصوصاً في الأشهر الأولى من عمرهم.
اتخذي هيئة وجلسة مريحة لكي تقومي بإرضاع طفلك من خلالها، ولا تتعللي بأنك متعبة بعد الولادة مثلاً وأنك لا تستطيعين القيام بإرضاع طفلك، حيث يمكن لأحد ممن حولك أن يساعدكِ بذلك عن طريق حمل المولود بين ذراعيه وتقريبه من صدرك لكي يرضع، أو الإمساك بالثدي لكي يستطيع المولود التقامه أو إسناد ظهرك ببعض الوسائد الطرية، حتى تحصلي على طريقة رضاعة مريحة لكِ وللرضيع.
2- قِصر مدة الرضاعة يؤدي إلى نقص وزن الطفل
لاحظي أنك تقعين في خطأ كبير عند إرضاع طفلك، مما يتسبب في عدم زيادة وزنه، وهذا الخطأ أنك تقومين بنقل رضيعك من ثدي إلى الثدي الآخر قبل أن يتم مدة الرضاعة المقررة لكل ثدي، فمثلاً تتركين طفلك يرضع من الثدي الأيمن لمدة خمس دقائق فقط ثم تقومين بنقله للجهة الأخرى من صدرك، ويبدأ في الرضاعة من هذه الجهة ثم تنقلينه، وبالتالي فأنت لا تقدمين لرضيعك سوى الماء والقليل من السكر، وتمتلئ معدته الصغيرة بالماء وبدون حصوله على دهون وهي التي تتواجد في نهاية الرضعة والتي تسبب في زيادة وزن الرضيع بصورة صحية وطبيعية فيستيقظ الطفل بعد نومه بقليل طلباً للرضاعة ويتكرر حصوله على ماء فقط دون أن يحصل على الحليب الخلفي وهو حليب نهاية الرضعة المغذي والمشبع.
3- عدم التقام حلمة الثدي بشكل صحيح يؤدي إلى نقص وزن الرضيع
اهتمي بما يُعرف بطريقة الالتقام وهي الطريقة الصحيحة التي يُمسك بها الرضيع بحلمة الثدي لأنها تلعب دوراً كبيراً في نجاح الرضاعة الطبيعية، وبالتالي تحقيق زيادة مناسبة ومطردة في وزن الرضيع، حيث إن التقام الرضيع للثدي بشكل صحيح خطوة ضرورية لظهور علامات نجاح الرضاعة الطبيعية وشبع الطفل لأن عدم إدخال الرضيع لكامل الحلمة في فمه وإمساكه بها بشكل صحيح يؤثر على كمية الحليب وراحة الطفل والأم وكذلك على صحة الحلمة، فإذا كان التقام الرضيع للثدي غير مريح فقد يسبب ألماً في الحلمة، مما يجعلها تكره عملية الرضاعة، وكذلك يُمنع الطفل من الحصول على كفايته من الحليب، وقد يؤدي سوء الالتقام إلى انسداد القنوات اللبنية أو التهاب الحلمتين وهي مشاكل تُعرقل الرضاعة، وقد تسبب توقف الرضيع عنها.
4- إصابة الرضيع بحساسية اللاكتوز يؤدي إلى نقص وزن الرضيع
اعلمي أن من الأسباب الخفية لعدم زيادة وزن رضيعك إصابته بما يُعرف بحساسية اللاكتوز، حيث إن حساسية اللاكتوز، أو ما يُعرف بحالة عدم تحمل اللاكتوز، تحدث عندما يعاني جسم الطفل من نقص في إنزيم يُعرف بإنزيم اللاكتاز، وهو الإنزيم المتخصص في هضم اللاكتوز وهو سكر الحليب، ويؤدي هذا النقص في إنزيم اللاكتوز إلى عدم قدرة جسم الطفل على امتصاص اللاكتوز بشكل فعال، مما يسبب ظهور أعراض هضمية مزعجة على الطفل ومنها الإسهال المتكرر والانتفاخ وتراكم الغازات، وكذلك القيء.
5- إصابة الرضيع بالإسهال المتكرر يؤدي إلى نقص وزن الرضيع
اعلمي أن هناك بعض الأعراض المرضية التي قد تُصيب الرضيع في أشهره الأولى وتؤدي إلى عدم تحقيق جسمه زيادة في الوزن، ولذلك يجب أن تقومي بالتسجيل في مفكرة الهاتف عدد مرات إصابة رضيعك بالإسهال وعدد الحفاضات التي يتم تغييرها يومياً لأن إصابة الطفل بما يُعرف بالإسهال المائي وما يسببه من مضاعفات؛ مثل الإصابة بأعراض النزلة المعوية عند الرضّع؛ يؤدي بشكل فعال لعدم تحقيق الرضيع زيادة في الوزن بسبب فقدان جسمه المستمر للسوائل والعناصر الغذائية التي تؤدي إلى زيادة الوزن في حال عدم إصابته بالإسهال.
قد يهمك أيضاً: كيف أعرف أن طفلي الرضيع يحصل على كفايته من الحليب؟
*ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليك استشارة طبيب متخصص.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
العربية
منذ 10 دقائق
- العربية
أنغام تخضع لجراحة دقيقة لاستئصال جزء من البنكرياس
أفاد الإعلامي المصري محمود سعد بآخر مستجدات الحالة الصحية للفنانة أنغام، التي تتلقى العلاج في مستشفى خاص بمدينة ميونخ الألمانية. وأشار إلى أنها ستخضع لعملية جراحية دقيقة غداً الخميس. ونشر سعد تدوينة عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، موضحاً أن الأطباء المعالجين للفنانة المصرية استأصلوا جزءاً من الكيس الذي كان موجوداً على البنكرياس، إلا أنهم فوجئوا بازدياد حجم الكيس المتبقي خلال الأيام التالية للجراحة، مما استدعى اتخاذ إجراء عاجل للتخلص من الكيس وجزء من البنكرياس. عملية ليست سهلة كما أضاف أن صاحبة أغنية "اكتبلك تعهد" التي تعاني من آلام شديدة، ستخضع للجراحة صباح اليوم الخميس، مؤكداً أن العملية لن تكون سهلة. وخضعت أنغام لعملية منظار جراحي لاستئصال كيس من على البنكرياس، وخضعت بعدها للعديد من الفحوص الطبية الدقيقة التي كشفت عن ضرورة التدخل الجراحي مرة أخرى من أجل استئصال ما تبقى من الكيس. شائعة السرطان وطاردت الشائعات الفنانة أنغام خلال الأيام الماضية، وانتشرت أخبار حول إصابتها بالسرطان، وهو ما نفته مديرة أعمالها. وأعلنت النجمة المصرية تعرضها لأزمة صحية وسفرها إلى ألمانيا من أجل عمل بعض الفحوص الطبية الدقيقة. وأحيت أنغام، قبل مرضها بأيام قليلة، حفلاً غنائياً ضخماً بالساحل الشمالي في مدينة العلمين، حضره جمهور كبير. تحدثت مع الحاضرين عن حبها وامتنانها لهم، مؤكدة أن الجمهور هو مصدر قوتها ودعمها وإلهامها.
الشرق الأوسط
منذ 3 ساعات
- الشرق الأوسط
5 نصائح قبل استخدام المكملات الغذائية
من مساحيق الكولاجين إلى حلوى تقوية المناعة، تنتشر المكملات الغذائية في كل مكان، في منشوراتنا على «إنستغرام»، وعلى رفوف المتاجر، وتملأ خزائن حماماتنا، تَعِدُنا ببشرة متوهجة، ونوم أفضل، وتركيز أعلى، أو حتى عمر أطول، وتُسوّق لنا على أنها حلول سريعة لمشاكل الصحة العصرية. راشيل وودز، المحاضرة الأولى في علم وظائف الأعضاء بجامعة لينكولن في إنجلترا، بصفتها خبيرة تغذية، حددت عناصر يجب أن يعرفها المستخدمون قبل شراء المكملات الغذائية كتبت في مقال لها نُشِر، الثلاثاء، على منصة «ساينس إكس نتورك» نقلاً عن موقع ذا كونفيرزيشين: «لبعض المكملات الغذائية دور معتبر في ظروف معينة، إلا أنها غالباً ما يساء فهمها وتباع بسعر مبالغ فيه». ويجهل الكثيرون المخاطر والخدع التسويقية وراء ملصقاتها. وحددت راشيل 5 نصائح قبل شراء أو تناول المكملات الغذائية كالتالي: إذا كان بإمكانك الحصول على عنصر غذائي من نظامك الغذائي، فهذا هو الخيار الأفضل. تُعرّف وكالة معايير الغذاء بالمملكة المتحدة المكمل الغذائي بأنه منتج «يهدف إلى تصحيح النقص الغذائي، أو ضمان تناول كافٍ من بعض العناصر الغذائية، أو دعم وظائف فسيولوجية محددة بالجسم». بمعنى آخر، تُقدم المكملات الغذائية لدعم نظامك الغذائي، وليست بديلة للأطعمة. ومع ذلك، هناك حالات تُصبح فيها المكملات الغذائية ضرورية. على سبيل المثال، يُنصح بتناول حمض الفوليك قبل الحمل وفي أثنائه. ويُنصح بتناول فيتامين «د» خلال أشهر الشتاء عندما تكون أشعة الشمس مُحدودة، وهكذا. تناول جرعة زائدة من المكملات الغذائية أسهل بكثير من الإفراط في تناولها مع الطعام. على المدى القصير، قد يؤدي ذلك إلى آثار جانبية مثل الغثيان أو الإسهال. لكن الإفراط في استخدامها على المدى الطويل قد تكون له عواقب وخيمة. الأطعمة الغنية بفيتامين «B12» متوفرة وسهلة الدمج في أي نظام غذائي (جامعة هارفارد) بمجرد قضاء بضع دقائق على الإنترنت، سترى على الأرجح مكملات غذائية يروج لها على أنها «معززة للمناعة» أو «طبيعية» أو «مزيلة للسموم». قد تبدو هذه الكلمات مقنعة، لكن ليس لها تعريف علمي. إنها مجرد مصطلحات تسويقية. فالمكملات الغذائية «ليست منتجات طبية» و«لا يمكن أن يكون لها تأثير دوائي أو مناعي أو أيضي». ومع ذلك، فإن كثيراً من الادعاءات على الإنترنت تشير لخلاف ذلك، خصوصاً مع التسويق عبر المؤثرين وبرامج التسويق بالعمولة. وهم يُروّجون غالباً للمنتجات باستخدام قصص شخصية بدلاً من الأدلة الطبية. يقدر حجم السوق العالمية للمكملات الغذائية بأكثر من 100 مليار جنيه إسترليني. ومثل أي صناعة رئيسية، فإن هدفها النمو والربح. وهذا يُؤثّر على كيفية تطوير المنتجات وتسويقها. فإذا كان المكمل الغذائي فعالاً حقاً، لكان الأطباء هم من يُوصون به، لا المؤثرون. توافر بعض المكملات الغذائية دون وصفة طبية لا يعني أنها آمنة. حتى المنتجات التي تحمل علامة «طبيعية» قد تتفاعل مع الأدوية أو تسبب ضرراً. بعض المكملات التي تُستخدم أحياناً لتعزيز الصحة النفسية وحالة المزاج، قد تكون لها آثار جانبية خطيرة. فيمكن أن تسبب جرعات عالية من الحديد مشاكل في الجهاز الهضمي وتؤثر على امتصاص بعض المضادات الحيوية. لم تُختبر سلامة الكثير من المكملات الغذائية على الحوامل. ومن المعروف أن مكملات أخرى، مثل فيتامين «أ» بجرعات عالية، ضارة أثناء الحمل ويمكن أن تنتقل عبر حليب الأم. وختاماً، يمكن للمكملات الغذائية أن تدعم الصحة عند الحاجة، ولكنها ليست علاجاً شاملاً. قبل أن تنفق أموالك على منتج يحمل وعوداً كبيرة، اسأل نفسك: هل أحتاج إليه حقاً، أم سيكون من الأفضل أن أنفق المال على طعام مغذٍّ؟
العربية
منذ 4 ساعات
- العربية
خلال بث مباشر.. وزير صربي يصاب بجلطة ويفقد النطق
تعرض وزير الاستثمار الصربي، داركو جليسيتش، لجلطة دماغية مفاجئة أثناء ظهوره في برنامج "هذا الصباح" على قناة Pink TV الصربية. خلال الحلقة، بدأ الوزير يعاني من صعوبة في النطق، وظهرت عليه علامات شلل في النصف الأيمن من وجهه، مما استدعى تدخل الطاقم الطبي ونقله إلى المستشفى بسرعة، وفقا لموقع " Verme" الصربي. جلطة دماغية شديدة في وقت لاحق، أكد وزير الصحة الصربي، زلاتيبور لونتشار، أن جليسيتش تعرض لجلطة دماغية شديدة، وأن حالته كانت حرجة عند وصوله إلى المستشفى. وأضاف أن العملية الجراحية التي أجريت له كانت معقدة، حيث تم التعامل مع تجلط ونزيف في الدماغ، وأن الساعات الـ24 القادمة ستكون حاسمة في تحديد مسار تعافيه. من جانبه، زار الرئيس الصربي، ألكسندر فوتشيتش، جليسيتش في المستشفى، وأكد أن حالته الصحية تتحسن، مشيرًا إلى أنه تحدث معه وأعرب عن سعادته بتحسن وضعه.
