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Le Figaro

24 minutes ago

• Le Figaro

Le secret d'une sieste réussie : «Tout tient dans le lieu et le moment»

Réservé aux abonnés ENTRETIEN - La sieste est l'un des petits bonheurs des grandes vacances. Mais pourquoi se sent-on coupable d'y succomber ? Réponse de l'écrivain et journaliste Sébastien Spitzer. C'est un plaisir simple et a priori accessible à tous, qui ne nécessite ni argent ni accessoires sophistiqués. Il est pourtant considéré comme un luxe : difficile, aujourd'hui, de ne pas s'abandonner à la sieste sans ressentir une étrange culpabilité. Pourtant, elle répond à un besoin physiologique, et possède des bienfaits indéniables sur la santé. Elle est d'ailleurs pratiquée par la plupart des mammifères, des chats (champions du monde de l'exercice, à raison de douze à seize heures par jour) aux éléphants, en passant par les chevaux. Dans certains pays, notamment méditerranéens, la sieste fait partie d'une culture ancestrale, pensée pour soulager le corps aux moments les plus chauds de la journée. En Chine, elle est même obligatoire : l'article 43 de la constitution stipule que «les travailleurs […] ont droit au repos» après le repas de midi (à défaut d'autres libertés). Et nombreux sont les penseurs, génies et autres grands hommes, d'Isaac Newton à Léonard de Vinci, en passant…

Le Figaro

24 minutes ago

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EN DIRECT - Tennis : sensation à Roland-Garros, Loïs Boisson vise un premier titre en finale à Hambourg

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Le Parisien

an hour ago

• Le Parisien

Avez-vous le droit de faire un barbecue en plein été malgré la sécheresse ? Voici ce que dit la loi

L'été rime avec grillades, repas en extérieur et longues soirées au jardin. Mais lorsque la sécheresse s'installe, la vigilance devient de mise. Chaque année, des départs de feu sont causés par des barbecues mal encadrés. En fonction de votre commune ou de la zone dans laquelle vous résidez, ces pratiques peuvent même être interdites. Mieux vaut donc savoir ce que prévoit la réglementation… avant d'allumer la première braise. En France, il n'existe pas de loi nationale interdisant les barbecues durant les épisodes de sécheresse. Cependant, les préfets ont le pouvoir de prendre des arrêtés locaux pour interdire tout apport de feu, notamment dans ou à proximité des zones boisées, des champs ou des terrains secs. Ces interdictions sont temporaires mais strictes, et concernent aussi bien les barbecues que les feux d'artifice ou les bivouacs. En cas de non-respect, une amende de 135 euros peut être infligée, sans compter le risque réel d'incendie que cela représente pour la végétation environnante. Il est impératif de : Ces mesures sont régulièrement mises à jour selon les conditions météorologiques et le niveau de sécheresse dans chaque département. Si aucune interdiction ne s'applique dans votre secteur, vous pouvez sortir le grill, mais en prenant des précautions : Évitez également de positionner votre appareil en plein soleil, cela accélère la montée en température et augmente les risques. À la moindre alerte rouge ou orange pour risque d'incendie, abstenez-vous. Pas question de renoncer aux repas d'été ! Optez pour des solutions sans flamme : Certaines communes tolèrent ces alternatives, à condition qu'elles ne dégagent pas de flammes ou de braises.