أحدث الأخبار مع #A8
المساء الإخباري
منذ 3 أيام
- أعمال
- المساء الإخباري
وتقدر كمان تلغيها..خطوات تقديم طلب استقدام عبر منصة مساند وما هي المهن المسموح لها
تعد خدمة الاستقدام من الأمور الحيوية في سوق العمل السعودي، حيث تلعب دورًا أساسيًا في تلبية احتياجات الأسر السعودية من العمالة المنزلية، وقد أطلقت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية منصة مساند الرسمية لتقديم خدمات الاستقدام، بما في ذلك توضيح خطوات تقديم طلب استقدام عبر منصة مساند وما هي المهن المسموح لها، في إطار تنظيم العلاقة بين صاحب العمل والعامل بما يضمن الحقوق والشفافية للطرفين. خطوات تقديم طلب استقدام عبر منصة مساند وما هي المهن المسموح لها تتيح منصة مساند إمكانية تقديم طلب استقدام بطريقة إلكترونية مبسطة، ويمكن اتباع الخطوات التالية لإتمام الطلب: الدخول إلى منصة مساند ' من هنا ' تسجيل الدخول لمنصة مساند النقر على القائمة الرئيسية اختيار خدمة العمالة المنزلية الضغط على طلب إصدار تأشيرة سيظهر نموذج لاستمارة التأشيرة، ويجب تعبئة البيانات المطلوبة إرفاق المستندات التي تثبت القدرة المالية الضغط على خيار تقديم الطلب ستظهر تفاصيل رسوم التأشيرة المستحقة ويجب دفعها خلال 24 ساعة لضمان قبول الطلب وتنفيذه بنجاح المهن المسموح لها بالاستقدام عبر منصة مساند أعلنت وزارة الموارد البشرية عن قائمة محددة من المهن المنزلية المصرح باستقدامها، وتشمل عشرة مهن يمكن للأسر السعودية التقديم لاستقدامها عبر منصة مساند، وهي: معلم خاص لتقديم خدمات التعليم المنزلي مدير منزل يتولى إدارة شؤون البيت وتنظيم المهام حارس منزلي يقوم بمهام الحراسة والأمن خياط منزلي لتقديم خدمات الخياطة داخل المنزل مزارع منزلي للاهتمام بالحدائق والمساحات الخضراء قهوجي منزلي لتقديم الضيافة والمشروبات مساعد شخصي يقدم دعمًا مباشرًا لصاحب العمل اختصاصي سمع ونطق خاص لتقديم خدمات علاجية لذوي الاحتياجات الخاصة سفرجي منزلي لتقديم خدمات تقديم الطعام والمائدة سائق خاص لتوفير خدمات النقل اليومي للأسرة إن خطوات تقديم طلب استقدام عبر منصة مساند وما هي المهن المسموح لها تعكس التوجه التنظيمي الواضح في المملكة لتسهيل الاستقدام وفق معايير واضحة تحافظ على حقوق العمال وتلبي احتياجات المواطنين بشكل منظم وشفاف. المصدر:
مصرس
منذ 3 أيام
- صحة
- مصرس
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الماء المثلج في الصيف؟.. 8 أضرار خطيرة
الماء أساس الحياة، وفي أيام الصيف الحارة، يميل الكثيرون إلى تفضيل الماء المثلج للشعور بالانتعاش، دون وعي منهم بالمخاطر الصحية التي تسببها هذه العادة. فيما يلي، إليك ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء المثلج، وفقا لموقع "health".إبطاء الهضميحتاج الجسم إلى طاقة إضافية لتدفئة الماء المثلج، ما يبطئ مؤقتا عملية هضم الطعام وامتصاصه، ويسبب شعورا بالانتفاخ وعدم الراحة.تضييق الأوعية الدمويةيؤدي البرد الشديد إلى انقباض الأوعية الدموية في الجهاز الهضمي، ما يقلل من تدفق الدم ويعيق عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية بكفاءة، ويتسبب بمشاكل مزمنة.صداع نصفيلدى بعض الأشخاص، يمكن أن يزيد تناول المشروبات الباردة خطر الإصابة بالصداع النصفي، نتيجة للتغير المفاجئ في تدفق الدم في الرأس.حساسية الأسنانيزيد الماء المثلج من حساسية الأسنان، خاصة لمن يعانون منها بالفعل، ويلحق الضرر بمينا الأسنان على المدى الطويل.تعيق عملية الترطيبعلى عكس المتوقع، يعيق الماء المثلج عملية الترطيب الفعالة، حيث يركز الجسم على تنظيم درجة الحرارة بدلا من امتصاص الماء.تهيج الحلقيمكن أن يسبب البرد انقباض عضلات الحلق وتهيجه، خاصة لمن لديهم حساسية أو استعداد لمشكلات في الحلق.تقليل الطاقةيحتاج الجسم إلى طاقة لتدفئة الماء البارد، ما يؤدي إلى شعور مؤقت بالخمول والتعب، خاصة أثناء النشاط البدني.ضعف المناعةمع مرور الوقت، يضعف شرب الماء المثلج وظيفة المناعة عن طريق إبطاء حركة الخلايا المناعية، ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض.اقرأ أيضًا:a title=""حياتها اتقلبت في ثانية".. أم تبيع طفلها لسبب صادم وهذا ما حدث (فيديو وصور)" href=" target="_blank" rel="noopener noreferrer""حياتها اتقلبت في ثانية".. أم تبيع طفلها لسبب صادم وهذا ما حدث (فيديو وصور)في منزلك.. صور سيلفي تكشف عن القاتل الصامت - يدمرك دون أن تدريابتعد عن النوافذ.. كيف تتصرف عند حدوث زلزال مفاجئ؟يحارب الكوليسترول الضار.. مشروب ساخن يقي من مرض السكراستعدوا للثراء.. 3 أبراج على موعد مع السعادة والفلوس
مصرس
منذ 4 أيام
- صحة
- مصرس
لانتعاش يدوم في الصيف.. 6 إضافات للماء تحارب الجفاف وتمنحك النشاط
الحفاظ على رطوبة الجسم أمر بالغ الأهمية للصحة العامة والنشاط، ورغم أن شرب الماء النقي هو الوسيلة الأساسية للترطيب، إلا أن كثيرين يجهلون أن بعض الخضروات والفواكه يمكن أن تعزز عملية الترطيب وتزيد من النشاط عند إضافتها إلى الماء، فضلًا عن منحها نكهة منعشة وطبيعية. وكشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك بعض الإضافات الطبيعية إلى الماء التي توفر نكهه لذيذة، كما تعزز الفوائد نظرًا لما تحتوي عليه من عناصر غذائية، وتساعد على جعل الجسم أكثر رطوبة ونشاط.وأضاف "القيعي" في تصريح ل"مصراوي"، أبرز المكونات الطبيعية التي يفضل إضافتها للماء خلال فصل الصيف وتشمل ما يلي:الخياريتميز الخيار بمحتواه العالي من الماء، و البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل الالتهابات، لذا إضافة شرائح الخيار إلى الماء يمنحه نكهة منعشة وخفيفة ويعزز طاقة الجسم.الزنجبيلعلى الرغم من أنه غالبًا ما يستخدم بكميات صغيرة، إلا أن إضافة شرائح رقيقة من الزنجبيل إلى الماء يمكن أن يساعد في تنشيط الجسم وتحسين الدورة الدموية، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساعد في تهدئة اضطرابات المعدة.النعناعيعتبر النعناع منعش ويضيف نكهة رائعة إلى الماء بالإضافة إلى ذلك يساعد النعناع في تحسين الهضم وتخفيف الصداع خلال نهار الصيف وينشط طاقة الجسم.الليمون والبرتقالتعتبر الحمضيات مصادر ممتازة لفيتامين سي ومضادات الأكسدة، لذا إضافة شرائح الليمون أو البرتقال إلى الماء يمنحه نكهة منعشة، و يساعد أيضًا في تعزيز صحة جهاز المناعة و يساعد في عملية إزالة السموم من الجسم ومده بالطاقة اللازمة.الفراولة والتوت:هذه الفواكه غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، لذا إضافة الفراولة أو التوت المقطع إلى الماء يمنحه نكهة لذيذة ويعزز صحة جهاز المناعة ويزيد من رطوبة الجسم وتجديد الطاقة.اقرأ أيضًا:a title=""حياتها اتقلبت في ثانية".. أم تبيع طفلها لسبب صادم وهذا ما حدث (فيديو وصور)" href=" target="_blank" rel="noopener noreferrer""حياتها اتقلبت في ثانية".. أم تبيع طفلها لسبب صادم وهذا ما حدث (فيديو وصور)في منزلك.. صور سيلفي تكشف عن القاتل الصامت - يدمرك دون أن تدريابتعد عن النوافذ.. كيف تتصرف عند حدوث زلزال مفاجئ؟يحارب الكوليسترول الضار.. مشروب ساخن يقي من مرض السكراستعدوا للثراء.. 3 أبراج على موعد مع السعادة والفلوس
الدستور
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- ترفيه
- الدستور
خدمات وبطاقات موحدة فى الصيف.. من "مكتبة مصر العامة" لـ"أهلا وسهلا بالطلبة"
فى عطلة الصيف ينشط البحث عن المواقع الثقافية وخدماتها؛ خاصة من قّبل الطلاب بعد أدائهم الأمتحانات؛ ومن أبرز الأماكن الثقافية التي يبحث عنها الطلاب المكتبات والمتاحف والمسارح وما تقدمه إليهم من خدمات وتخفيضات..وهو ما نستعرضه في السطور التالية: مكتبات متنقلة وإستعارة للكتب..أبرز خدمات مكتبة مصر العامة تقدم مكتبة مصر العامة العديد من الخدمات لزوارها من الطلاب وغير الطلاب؛ ومن أبرزها خدمات النظام الآلى خدمات المكتبة، ومكتبة متنقلة، وتوفير قاعة المذاكرة للاعضاء، والنـــــــادى الأدبــــــي، والوسائــط المتعـــــددة، والإطلاع الداخلى، ونــــــادى العلـــــوم. وأكدت مكتبة مصر العامة، إتاحة الاشتراك لجميع الأعمار والفئات، كما أنها توفر لمستخدميها نظام الاشتراك السنوي الذي يتيح في كل زيارة شهرية استعارة حتى 5 كتب من المكتبة المتنقلة واصطحابها للمنزل واعادتها الشهر المقبل لاستعارة أخرى جديدة. وأوضحت مكتبة مصر العامة المتنقلة أن أسعار الاشتراك السنوي رمزية والذي يتيح الاستخدام الكامل للمكتبة المتنقلة ولكل فروع المكتبة في القاهرة ( الدقي – الزيتون – الزاوية الحمراء)، حيث أن الاشتراك يبدأ من 3 سنين وقيمته سنويًا للأطفال تحت 16 سنة 25 جنيها وفوق 16 سنة 35 جنيها، وفوق 30 سنة 45 جنيها، وفوق 60 سنة 25 جنيها. ونوهت إلى أنه في حالة اشتراك الأسرة بأكملها فيتم ذلك من خلال الاشتراك العائلي الذي يتيح تخفيض للأسرة يصل نحو 25٪ على قيمة اشتراك كل فرد في العيلة. مشروع 'أهلًا وسهلًا بالطلبة' عبر بطاقة موحدة يتيح مشروع "أهلا وسهلا بالطلبة" الذى أطلقته وزارة الثقافة المصرية إتاحة دخول المسارح والمتاحف ومراكز الإبداع بتخفيض 50% على التذاكر عبر بطاقة موحدة لطلاب الجامعات، والمعاهد، والمدارس إلى المتاحف الفنية والقومية، والمسارح، والسيرك القومي، ومراكز الإبداع التابعة للوزارة، وذلك في إطار استراتيجية الدولة لتعزيز العدالة الثقافية، ودعم مشاركة الشباب في الأنشطة الإبداعيةح وذلك بالتنسيق مع وزارتي التربية والتعليم والتعليم الفني، والتعليم العالي والبحث العلمي. ودعت وزارة الثقافة الطلاب الراغبين في الحصول على البطاقة إلى التسجيل عبر استمارة إلكترونية من خلال الرابط التالي: ويُتيح الرابط أيضًا التعرف على أماكن المتاحف والمسارح المشاركة في المبادرة، وجدول العروض الفنية المتاحة، بالإضافة إلى خطوات استلام البطاقة الإلكترونية بعد التسجيل. كما يمكن للطلاب الاطلاع على كافة التفاصيل من خلال رمز الاستجابة السريعة (QR code) المتاح بالمواقع الثقافية التابعة للوزارة، وعبر منصاتها الإلكترونية الرسمية.
مصرس
٢٦-٠٤-٢٠٢٥
- ترفيه
- مصرس
أمير عبد المجيد: وردة غنت لي «يا مسافر» دون نقاش
كشف الموسيقار أمير عبد المجيد، خلال استضافته في برنامج "بالخط العريض" الذي تقدمه الإعلامية إيمان أبو طالب ويُعرض عبر شاشة الحياة، أنه كان يُعد عازف القانون الوحيد في الوطن العربي لفترة من الزمن، موضحا أن الموسيقار الراحل عمار الشريعي كان يعتمد عليه لتقديم فقرات عزف منفرد (صولو) ضمن حفلاته، حيث كان يؤدي المقطوعة ثم يغادر إلى منزله مباشرة. وتحدث أمير عبد المجيد عن علاقته القوية بالفنانة الراحلة وردة مؤكدا أنها لها فضل كبير عليه، قائلا "التلحين للست وردة كان حلمًا كبيرًا من أحلامي، أثناء دراستي في المعهد، وكنت أعمل عازفًا وموزعًا موسيقيًا، وكنت أشارك في حفلات وتسجيل أغنيات لمطربين كثيرين بحكم أني كنت عازف القانون الوحيد المحترف آنذاك. لكني كنت أحلم بالتلحين، فكنت آخذ كلمات من محمد شبانة ومحمد شوقي (أشهر شعراء جيلي، وكانوا زملاء لي بالمعهد) وأقوم بتلحينها، وكان أملي الوحيد أن يأتي يوم وتغنيها السيدة وردة".وأضاف حديثها قائلة: "حقق هذا الحلم عام 1992، عندما كنت أسجل أغنية لفنان سعودي شهير من إنتاج شركة سعودية، وبينما كان في منزل المنتج، سمع الأخير مقطوعة من ألحانه وسأله: "لمن لحنت هذا اللحن؟" فأجاب عبد المجيد: "لحّنته خصيصًا للسيدة وردة" وكان صاحب شركة الإنتاج حاضرًا، فسأله: "هل أنت مستعد لذلك؟" ووعد بإنتاج أغنية للسيدة وردة من ألحانه بشرط أن يقنعها.وتابع: "كنت على معرفة جيدة بالست وردة كعازف قانون، فقد عزفت معها في أكثر من حفل، فاتصلت بها فورًا وطلبت منها أن تغني الأغنية لكنها طلبت أن تستمع أولًا قبل أي قرار، وكانت متخوفة لأنها المرة الأولى التي ألحن لها، وأنا أيضًا كنت متوترًا؛ ففنانة مثل وردة غنت من ألحان بليغ حمدي ومحمد عبد الوهاب، فأين أنا منهم؟ لكنها حين سمعت موسيقاي تفاجأت وقالت لي: "انت فينك يا ابني من 25 سنة؟!".وأستكمل حديثه: "كانت السيدة وردة تؤمن بموهبتي وتشجعني لدرجة أنها غنت لي أغنية "يا مسافر" دون نقاش، وكان مقام اللحن جديدًا وغير متداول موسيقيًا، ولا يفهمه إلا العازفين المحترفين، فكانت مغامرة بالنسبة لها. لكنها حين سمعته قالت: 'متوجعش دماغي، أنا عاجبني وهغنيه كده".وأوضح الموسيقار أمير عبد المجيد أن علاقته بالفنانة الراحلة وردة كانت مميزة وإنسانية، يسودها الحب والاحترام المتبادل، مشيرًا إلى أنها كانت ترى في عينيه مشاعر صادقة وتكنّ له تقديرًا خاصًا.وروى أمير عبد المجيد موقفًا مؤثرًا خلال تصوير إعلان ألبوم "بحر الحب" بمدينة دهب، حين اتصلت به وردة وطلبت حضوره على الفور، وعند دخوله غرفتها وجدها ترتدي روب الحمام دون مكياج أو باروكة، وقالت له: "كنت عايزاك تشوفني على طبيعتي." وأكد أنها كانت إنسانة رائعة بكل تفاصيلها.وأكد الموسيقار والملحن أمير عبد المجيد أن تعاونه مع الفنانة أنغام حقق نجاحًا استثنائيًا، مشيرًا إلى أن أغنية "بحبك قولها للعالم" شكّلت محطة فارقة في مشواره الفني، ولفت إلى أنه لحن الأغنية كاملة خلال رحلة بالسيارة استغرقت ساعة وعشر دقائق، أثناء توجهه إلى استوديو الموزع الموسيقي محمد مصطفى لتسجيلها.اقرأ أيضا| a href=" target="_blank" title=""الأجانب بيقلدوه دلوقتي".. عايدة رياض تدافع عن محمد رمضان""الأجانب بيقلدوه دلوقتي".. عايدة رياض تدافع عن محمد رمضانوتابع: "اتصلت بي أنغام أثناء وجودي في الاستوديو لتخبرني أنها ستغني في حفل أمام الرئيس الراحل حسني مبارك بمناسبة احتفالات أكتوبر مع الأوركسترا السيمفوني بقيادة الموسيقار نادر ناجي، وطلبت مني تحويل أغنية 'ساعدني وأساعدك' إلى نوتة موسيقية تصلح للأوركسترا.وأضاف حديثه قائلا: لم أكن أعرف التوزيع الأوركسترالي، لكني بالصدفة وجدت عند محمد مصطفى قاموسين لتعليم الأوركسترا، فاستعرتهما وذهبت لصديق ملحن أوبرالي ليُعطيني نوتة، وقضيت الليل كله أحاول ترجمة اللحن إلى نوتات سيمفونية.وأكمل قائلا: "في اليوم التالي، نجحت في المهمة، وغنت أنغام الأغنية بنجاح، ثم طلبت مني تعديل لحن "بحبك قولها للعالم" ليتناسب مع الأوركسترا، فكانت بدايتي في التلحين السيمفوني".
