أحدث الأخبار مع #ADA
24 القاهرة
منذ يوم واحد
- صحة
- 24 القاهرة
تنظيف الأسنان مرتين أم ثلاث مرات يوميًا.. نصائح أطباء الأسنان للحفاظ على صحة الفم
تعد نظافة الفم والعناية بالأسنان من الأمور الأساسية للحفاظ على صحة الفم والأسنان، ويأتي تنظيف الأسنان بالفرشاة كأحد أهم الإجراءات اليومية، التي تحمي من التسوس وأمراض اللثة، وذلك وفقًا لما نشر في الماركا. كم مرة ينصح بالتنظيف؟ وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) وغالبية أطباء الأسنان، يُفضل تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل؛ مرة في الصباح ومرة قبل النوم، وهذا التكرار يساعد على إزالة بقايا الطعام وتقليل تراكم البلاك والبكتيريا. أما التنظيف ثلاث مرات يوميًا، فيمكن أن يكون مناسبًا لبعض الحالات الخاصة، لكن يجب توخي الحذر لأنه قد يسبب تهيجًا أو جروحًا في اللثة، خاصة إذا كانت حساسة أو معرضة للالتهابات. متى يكون التنظيف بعد كل وجبة ضروريًا؟ ينصح الخبراء أحيانًا بتنظيف الأسنان بعد كل وجبة أو حتى بعد كل مشروب في حالات معينة، مثل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة في الفم أو أولئك المعرضين بشكل أكبر لتسوس الأسنان، وهذا يساعد في التخلص من بقايا الطعام التي قد تؤدي إلى تكاثر البكتيريا وحدوث التسوس. أهمية طريقة التنظيف لا يقتصر الاهتمام على عدد مرات التنظيف فقط، بل يجب التركيز أيضًا على الطريقة المثلى: يجب أن تستغرق عملية تنظيف الأسنان حوالي دقيقتين. استخدام فرشاة بأسنان ناعمة لتجنب جروح اللثة. القيام بحركات دائرية لطيفة على جميع أسطح الأسنان. استخدام خيط الأسنان وغسول الفم وتنظيف اللسان يوميًا يعزز من نظافة الفم ويحمي من الروائح الكريهة. خبير صحي يحذر: تناول القهوة يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام وتآكل الأسنان أطعمة شائعة تضر بصحة الأسنان.. تعرف عليها زيارة طبيب الأسنان ينصح بزيارة طبيب الأسنان مرة على الأقل سنويًا لإجراء الفحوصات الدورية والتنظيف الاحترافي الذي يزيل التكلسات والجير التي لا تستطيع فرشاة الأسنان التعامل معها، أما في حالة وجود مشاكل مزمنة في الفم، يجب التوجه للطبيب بشكل متكرر للحفاظ على صحة الفم والأسنان.
الجمهورية
منذ 2 أيام
- صحة
- الجمهورية
رغم شهرته.. لماذا يحذر أطباء الأسنان من معجون الفحم؟
في ظل تصاعد الاهتمام بالمنتجات "الطبيعية"، برز معجون الفحم كأحد أبرز الاتجاهات الحديثة في العناية بصحة الفم. تغليف جذاب ووعود بالتبييض الفوري والتنظيف العميق، ولكن: هل تلك الوعود مدعومة علميًا؟ أم أن معجون الفحم مجرد موضة عابرة قد تترك آثارًا سلبية على صحة الأسنان ؟ وفق موقع هندوستان تايمز فإن معجون الفحم يُصنَع باستخدام الفحم النشط، وهو مادة تُعرف بقدرتها على امتصاص السموم والملوثات. ومن هنا جاءت فكرته في تنظيف الفم و الأسنان من الرواسب والبقع. ولكن ما يتم الترويج له لا يعني بالضرورة أنه آمن أو فعّال على المدى الطويل. رغم أن الفحم النشط قد يُساعد على إزالة البقع السطحية، فإن استخدامه المتكرر يحمل مخاطر واضحة، من أبرزها: تآكل مينا الأسنان: كثير من معاجين الفحم تحتوي على جسيمات كاشطة قد تُضعف طبقة المينا بمرور الوقت. زيادة حساسية الأسنان: مع تآكل المينا، تصبح الأسنان أكثر عرضة للحساسية والألم. غياب الفلورايد: معظم معاجين الفحم لا تحتوي على الفلورايد، وهو مكوّن أساسي لحماية الأسنان من التسوس. وقد حذّرت الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) من الاستخدام العشوائي لمعاجين الفحم، مشيرة إلى ضعف الأدلة العلمية التي تدعم سلامتها أو فعاليتها على المدى البعيد. يقول الدكتور فيمال أرورا، المسؤول الطبي في مجموعة Clove Dental: "المنتجات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة أو فعالة، وما يُروّج له تجاريًا يجب أن يُراجع من منظور علمي، لا دعائي." ينصح الأطباء بالاعتماد على معاجين تحتوي على الفلورايد ومكونات مثبتة علميًا، كما يؤكدون على أهمية زيارة طبيب الأسنان بانتظام بدلًا من الاعتماد على منتجات تبييض لا تُعرف آثارها بدقة. رغم شهرته.. لماذا يحذر أطباء الأسنان من معجون الفحم؟ الأحد 18 مايو 2025 2:00:47 م المزيد تليف الكبد..7 علامات مبكرة تنذر بضرورة الفحص الطبي العاجل الأحد 18 مايو 2025 1:41:31 م المزيد لمريض السكري.. 5 نصائح لتناول البطاطس بدون ضرر الأحد 18 مايو 2025 1:37:04 م المزيد شاي القرنفل.. 9 أسباب تجعله اختيارك المثالي الأحد 18 مايو 2025 1:16:29 م المزيد موعد عيد الأضحى فلكيًا الأحد 18 مايو 2025 12:43:42 م المزيد
LE12
١١-٠٥-٢٠٢٥
- علوم
- LE12
احتفالية كبيرة بمدينة أكادير تخليدا لليوم العالمي لشجرة الأركان
{ transform: translateZ(0); -webkit-transform: translateZ(0); } شهدت مدينة احتفالات كبيرة، وذلك بمناسبة النسخة الخامسة ، الذي أعلنت عنه الجمعية العامة للأمم المتحدة سنة 2021. وقد تم تدشين هذه الاحتفالية بتنظيم لقاء علمي أمس السبت، تحت عنوان 'البحث العلمي حليف استراتيجي لتنمية الأركان والتخفيف من آثار التغيرات المناخية' والمنظم من طرف الوكالة الوطنية لتنمية مناطق الواحات والأركان (ANDZOA) والمعهد الوطني للبحث الزراعي (INRA)، وخصص هذا اللقاء لتقديم نتائج برنامج البحث العلمي الذي تم تنفيذه في إطار برنامج تنمية زراعة الأركان في المناطق المتدهورة (DARED) الممول بشكل مشترك من قبل صندوق المناخ الأخضر ووكالة التنمية الزراعية (ADA). من خلال سلسلة من الندوات الموضوعاتية، سلط هذا اللقاء الضوء على التقدم العلمي المحرز لتحسين الإدارة التقنية لزراعة الأركان وتعزيز إمكانات عزل الكربون، فضلاً عن أنظمة مراقبة التنوع البيولوجي. وفي كلمتها بهذه المناسبة، أكدت المديرة العامة لـANDZOA، لطيفة يعقوبي، أنه بفضل مشروع DARED، تم تحقيق تقدم كبير، لا سيما التمكين التقني لزراعة الأركان، وقياس إمكانات احتجاز الكربون، وكذلك مؤشرات صحة التربة، وغيرها.. ورحبت يعقوبي بهذه النتائج، مؤكدة على أن هذه النتائج تشكل أساسًا علميًا متينًا للسياسات الزراعية المستدامة، مؤكدة على ضرورة تظافر جهود البحث العلمي وتنويع الشراكات لتطوير أنظمة الزراعة الحراجية المبتكرة. وأكدت أن الأمر يتعلق أيضًا بدمج زراعة الأركان في أسواق الكربون وتحسين عمليات الاسترداد، مشددة على أهمية هيكلة القطاع في المنبع، وتطوير نماذج أعمال تتكيف مع الحقائق الإقليمية، وتحديث إدارة البيانات واستخدام الذكاء الاصطناعي وأدوات صنع القرار. من جانبها، استعرضت مديرة المعهد الوطني للبحث الزراعي لمياء الغوتي، الدور المحوري الذي يضطلع به المعهد في مجال البحث ونقل التكنولوجيا، مؤكدة على الأهمية الحاسمة للبحث الزراعي كحليف استراتيجي لتطوير زراعة الأركان والتخفيف من آثار التغيرات المناخية. وفي هذا الصدد، ذكرت أن ANDZOA وINRA ووكالة التنمية الزراعية (ADA) وصندوق المناخ الأخضر (GCF) وقعت اتفاقية بشأن تعزيز البحث والابتكار للنهوض بقطاع زراعة الأركان. وعلى هامش هذا الاجتماع، تم التوقيع على اتفاقية شراكة بين ANDZOA والمكتب الوطني للاستشارات الزراعية وADA وشركة خاصة بهدف تعزيز الاستثمار الخاص في مجال زراعة شجرة الأركان. يذكر أنه وفي إطار الاحتفال باليوم العالمي للأركان، الذي يحمل شعار 'الأركان، رافعة للتخفيف من آثار التغيرات المناخية'، سيتم عقد لقاء علمي ثاني يوم غد الإثنين بالكلية متعددة التخصصات بتارودانت، يتمحور حول التفاعلات بين الأركان والتنوع البيولوجي والتنمية المستدامة. ويختتم هذا اليوم بتوزيع جوائز كرسي الإيسيسكو للدكتوراه، حيث سيقوم الباحثون وصناع القرار والمهتمين بمناقشة الحلول المبتكرة للتحديات المناخية الحالية. وفي الوقت نفسه، سيتم تنظيم العديد من الأنشطة التعليمية لرفع الوعي بين الأجيال الشابة في المدارس داخل محمية أركان للمحيط الحيوي بشراكة مع الأكاديميات الإقليمية للتعليم والتدريب في المناطق المعنية. وتشمل هذه الأنشطة مسابقات فنية (رسم، مسرح، شعر) وورشات عمل تعليمية تهدف إلى توعية الطلبة بأهمية الحفاظ على النظام البيئي لشجرة الأركان، بالإضافة إلى عمليات الزراعة في بعض المدارس. وعلى الصعيد الثقافي والتذوقي، تحتضن مدينة أكادير إلى غاية 12 ماي المقبل مهرجان سوس للمأكولات، الذي تنظمه جمعية 'ISRAE des Arts Culinaires' حيث سيقوم عشرون من الطهاة العالميين بإعادة إحياء الوصفات التقليدية المعتمدة على زيت الأركان، مما يقدم قصيدة حسية للثراء الطهوي لمنطقة سوس. بالإضافة إلى ذلك، سيتم تنظيم نصف ماراتون شجرة الأركان يوم 25 ماي بمدينة أكادير، بمبادرة من جماعة أكادير وجمعية الرياضة من أجل التنمية، حيث سيجمع هذا الحدث المواطنين والرياضيين حول الحفاظ على الأركان في ديناميكية شاملة. وفي إطار تقوية قدرات المرأة في مجالات ريادة الأعمال وتعزيز التمكين الاقتصادي والقيادة النسائية، تنظم الوكالة الوطنية لتنمية مناطق الواحات وشجرة الأركان، طوال شهر ماي 2025، دورات تكوينية متنوعة موجهة لنساء التعاونيات وأعضاء جمعيات ذوي الحقوق.
عكاظ
٠٧-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- عكاظ
«أطباء الأسنان».. رواتب مرتفعة في أمريكا وفرص منافسة في كندا وبريطانيا
تابعوا عكاظ على تشهد مهنة طب الأسنان، نمواً ملحوظاً في الطلب على مستوى العالم، خصوصاً في الولايات المتحدة، حيث تُقدّر وزارة العمل الأمريكية، أن التوظيف في هذا القطاع يزداد بنسبة 5% بين عامي 2023 و2033، بمعدل يُقارب 4,900 فرصة عمل جديدة سنوياً، بحسب ما ذكره موقع ويأتي هذا الطلب المتزايد مدفوعاً بارتفاع الوعي بأهمية صحة الفم، وعلاقتها المباشرة بالصحة العامة. كما أشار تقرير صادر عن AMN Healthcare إلى أن النقص الحاد في أطباء الأسنان ببعض المناطق الريفية يسهم أيضاً في تعميق الفجوة، ويدفع باتجاه خلق فرص جديدة على مستوى الدولة. وبحسب موقع Indeed – USA، تعد المهنة من الجانب المالي، من أكثر المهن الطبية عائداً. وتشير البيانات الحديثة إلى أن متوسط دخل طبيب الأسنان في الولايات المتحدة يبلغ نحو 231,653 دولاراً أمريكياً (ما يعادل 868,699 ريالاً سعودياً) بحسب موقع Indeed – USA، وهو الأعلى عالمياً. أما في كندا، فيبلغ متوسط الدخل 138,545 دولاراً أمريكياً (نحو 519,545 ريالاً سعودياً) بحسب Indeed – Canada، في حين يصل في المملكة المتحدة إلى 101,346 دولاراً أمريكياً (نحو 380,048 ريالاً سعودياً) وفق Indeed – UK. أما على المستوى الأكاديمي والمهني، فإن شهادة طب الأسنان، تُعد من الشهادات القوية والمعترف بها عالمياً، ما يمنح الأطباء فرصاً للعمل في أسواق دولية متعددة دون الحاجة لإعادة التأهيل الكامل، كما يشير موقع أخبار ذات صلة
بوابة ماسبيرو
٢٥-٠٤-٢٠٢٥
- أعمال
- بوابة ماسبيرو
عملة "بتكوين" تسجل ارتفاعا يتجاوز 93 ألف دولار
سجلت عملة "بتكوين" ارتفاعا تجاوز 93 ألف دولار خلال التداولات الآسيوية، اليوم الجمعة، حيث أشار المتداولون إلى تزايد التفاؤل بتحقيق مكاسب قصيرة الأجل، كما شهدت العملات المشفرة الرئيسية تغيرا طفيفا خلال 24 ساعة الماضية، حيث استقرت الأسواق بعد ارتفاع، ثم عمليات جني أرباح في وقت سابق الأسبوع الجاري. ومن بين العملات الرئيسية الرقمية، استقر سعر عملتي "الريبل" و"بي إن بي"، بينما ارتفع سعر عملة "سولانا" بنسبة 2%، وزادت قيمة كل من عملتي "دوجكوين" و"إيه دي إيه" (ADA) بأكثر من 4%، وتقدمت قيمة عملة "شيبا إينو" بنسبة 5%، كما حقق مؤشر CoinDesk 20، واسع النطاق، الذي يتتبع أكبر الرموز من حيث القيمة السوقية، بنسبة 1.2%. وقالت شركة "كيو سي بي كابيتال"، إحدى أكبر مكاتب تداول الخيارات للأصول الرقمية، إن التفاؤل يزداد في السوق مع ثبات سعر "بتكوين" فوق 90 ألف دولار، مضيفة أن المتداولين يراهنون على أن سعرها سيتجاوز 95 ألف دولار بحلول أواخر أبريل الحاري أو مايو المقبل. ومع ذلك، من المحتمل أن يستقر سعر عملة "بتكوين" في نطاق ضيق يتراوح بين 90 ألف و94.5 ألف دولار أمريكي، مع تراجع المخاطر الكلية مؤقتا وتهدئة التوترات التجارية، وفقا لما ذكرته الشركة، مشددة على توخي الحذر، مع اعتماد معنويات السوق هلى عوامل الاقتصاد الكلي.
