أحدث الأخبار مع #AmericanAcademyofDermatology
24 القاهرة
٣٠-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
خطوات بسيطة لحماية البشرة والعينين من العواصف الترابية.. تعرف عليها
تزامنًا مع تعرض البلاد ل عاصفة ترابية خلال ساعات اليوم، تبرز الحاجة إلى اتباع إجراءات وقائية لحماية أكثر الأجزاء تعرضًا للغبار وهي البشرة والعينان، فالتعرض المباشر للغبار يحمل معه مشاكل متعددة، منها جفاف الجلد، الاحمرار، التهيج، وظهور الحبوب، بالإضافة إلى التهابات العين وتهيّج الملتحمة. حماية البشرة والعينين خلال العواصف الترابية من التهيج وبحسب موقع American Academy of Dermatology، فإن الجزيئات الدقيقة الموجودة في العواصف الترابية قد تسبب انسداد المسام وتهيج البشرة، خاصة لمن يعانون من البشرة الحساسة أو الأمراض الجلدية مثل الإكزيما، كما أن العينين، لكونهما مفتوحتين بشكل دائم، تكونان عرضة لدخول هذه الجسيمات الدقيقة، ما يؤدي إلى الحكة والاحمرار وزيادة خطر العدوى. وينصح أطباء الجلد باستخدام كريمات مرطبة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات قبل الخروج، وذلك لتشكيل طبقة واقية على الجلد، كما يُفضل غسل الوجه جيدًا بماء فاتر ومنظف لطيف بعد العودة إلى المنزل لإزالة بقايا الغبار، مع تجنب الفرك القوي الذي قد يؤدي إلى التهابات جلدية. ارتداء نظارات شمسية كبيرة أما أطباء العيون، فيوصون بارتداء نظارات شمسية كبيرة تغطي الجانبين أيضًا للحد من دخول الغبار إلى العينين، في حال الشعور بالحرقة أو وجود جسم غريب داخل العين، ويجب غسلها مباشرة بمحلول ملحي أو دموع صناعية وتجنب استخدام اليد أو فرك العين، لتفادي التسبب بخدوش في القرنية. ويُفضل في هذه الفترات تجنب استخدام مستحضرات التجميل، خصوصًا كريمات الأساس الثقيلة والمكياج حول العين، لأنها قد تتفاعل مع الغبار وتزيد من تهيج البشرة أو تؤدي إلى انسداد الغدد الدهنية في الجفون. أخيرًا، يجب الحرص على تنظيف المنازل من الداخل بعد كل عاصفة، وخاصة الأقمشة والمفروشات التي قد تختزن الغبار، إلى جانب غسل الوجه والعينين عند الاستيقاظ وقبل النوم للحفاظ على ترطيب ونظافة الجلد والعيون. متى تنتهي العاصفة الترابية في مصر؟.. الأرصاد تكشف متى يجب عليك البقاء في المنزل؟.. توصيات طبية عاجلة للأطفال وكبار السن بسبب العاصفة الترابية
أخبار مصر
١٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
سر الإشراقة الطبيعية في ماسك بسيط.. اكتشفوا سحر الخيار والألوفيرا على بشرتكم
سر الإشراقة الطبيعية في ماسك بسيط.. اكتشفوا سحر الخيار والألوفيرا على بشرتكم في عالم الجمال، هناك مكوّنات لا تفقد بريقها مهما تعدّدت الابتكارات. ولأنني أؤمن بجمال العناية الطبيعية، كان لا بدّ من لحظة 'عودة إلى الطبيعة'، فكانت وصفتي السرّية: ماسك الخيار والألوفيرا. هذا القناع لم يكن مجرّد تجربة، بل طقس جمالي أتبنّاه في كل صيف، لا سيما بعد يوم طويل تحت أشعة الشمس. ومن هنا بدأت تجربتي مع هذا المزيج المنقذ الذي لم يرمّم بشرتي فقط، بل منحها إشراقاً ونضارة تدوم.في الآتي، أشاركك تجربتي الكاملة مع ماسك الخيار والألوفيرا للبشرة في الصيف، الذي أثبت فعاليته في ترميم بشرتي واستعادة نضارتها، كما أستعرض فوائده المدعومة علمياً وطريقة تحضيره في المنزل بأسلوب سهل وفعّال.لماذا ماسك الخيار والألوفيرا؟ بعد التعرّض لأشعة الشمس في الصيف، تدخل البشرة في حالة إجهاد واضحة مثل الاحمرار، والجفاف، والشعور بالحرق، وفقدان للمرونة، ما يجعلها أكثر عرضة للتجاعيد. قناع الخيار والألوفيرا يعمل كعلاج طبيعي سريع لهذه الأعراض؛ بفضل تركيبته الغنية بالعناصر المهدئة والمرطبة، وغناه بالمياه بنسبة تفوق 95%، ما يجعله مكوناً طبيعياً رائعاً وفعالاً في تبريد البشرة، لا سيما الجافة، وتقليل الاحمرار وتهدئة الجلد.وفي دراسة نُشرت في مجلة 'فيتوتيرابيا' Fitoterapia أوضحت أن مستخلص الخيار يتمتع بخواص مضادة للالتهاب، تساعد على ترميم البشرة الحساسة. وبحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية American Academy of Dermatology (AAD)، يمكن استخدام شرائح الخيار للتقليل من انتفاخ العيون والتحسس السطحي.فوائد الألوفيرا للبشرة حين نتحدث عن العناية الفطرية بالبشرة، لا يمكننا تجاوز جل الألوفيرا الذي يُعرف بخصائصه الشفائية، ويحتوي على أكثر من 75 عنصراً نشطًاً، منها فيتامينات 'أ' A و ج' C و 'هـ' E، وأحماض أمينية، وأنزيمات طبيعية. استخدامه المنتظم يساعد على تجديد خلايا البشرة وتسريع الشفاء من الحروق البسيطة، وفق المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) يؤكد…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
مجلة سيدتي
١٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة سيدتي
تجربتي مع ماسك الخيار والألوفيرا: سرّ إشراقة البشرة في الصيف
في عالم الجمال، هناك مكوّنات لا تفقد بريقها مهما تعدّدت الابتكارات. ولأنني أؤمن بجمال العناية الطبيعية، كان لا بدّ من لحظة "عودة إلى الطبيعة"، فكانت وصفتي السرّية: ماسك الخيار والألوفيرا. هذا القناع لم يكن مجرّد تجربة، بل طقس جمالي أتبنّاه في كل صيف، لا سيما بعد يوم طويل تحت أشعة الشمس. ومن هنا بدأت تجربتي مع هذا المزيج المنقذ الذي لم يرمّم بشرتي فقط، بل منحها إشراقاً ونضارة تدوم. في الآتي، أشاركك تجربتي الكاملة مع ماسك الخيار والألوفيرا للبشرة في الصيف ، الذي أثبت فعاليته في ترميم بشرتي واستعادة نضارتها، كما أستعرض فوائده المدعومة علمياً وطريقة تحضيره في المنزل بأسلوب سهل وفعّال. لماذا ماسك الخيار والألوفيرا؟ بعد التعرّض ل أشعة الشمس في الصيف، تدخل البشرة في حالة إجهاد واضحة مثل الاحمرار، والجفاف، والشعور بالحرق، وفقدان للمرونة، ما يجعلها أكثر عرضة للتجاعيد. قناع الخيار والألوفيرا يعمل كعلاج طبيعي سريع لهذه الأعراض؛ بفضل تركيبته الغنية بالعناصر المهدئة والمرطبة، وغناه بالمياه بنسبة تفوق 95%، ما يجعله مكوناً طبيعياً رائعاً وفعالاً في تبريد البشرة، لا سيما الجافة، وتقليل الاحمرار وتهدئة الجلد. وفي دراسة نُشرت في مجلة "فيتوتيرابيا" Fitoterapia أوضحت أن مستخلص الخيار يتمتع بخواص مضادة للالتهاب، تساعد على ترميم البشرة الحساسة. وبحسب الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية American Academy of Dermatology (AAD)، يمكن استخدام شرائح الخيار للتقليل من انتفاخ العيون والتحسس السطحي. فوائد الألوفيرا للبشرة حين نتحدث عن العناية الفطرية بالبشرة، لا يمكننا تجاوز جل الألوفيرا الذي يُعرف بخصائصه الشفائية، ويحتوي على أكثر من 75 عنصراً نشطًاً، منها فيتامينات "أ" A و ج" C و "هـ" E، وأحماض أمينية، وأنزيمات طبيعية. استخدامه المنتظم يساعد على تجديد خلايا البشرة وتسريع الشفاء من الحروق البسيطة، وفق المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) يؤكد فعالية الألوفيرا في تسريع شفاء الحروق وتهدئة البشرة. ووفقاً لدراسة سريرية نشرتها Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology، وهي مجلة علمية محكّمة تهتم بالأمراض الجلدية والتجميل السريري، وتنشر أبحاثاً ومقالات متخصصة في علاج مشكلات الجلد، و التقنيات التجميلية الحديثة. فإن الألوفيرا تُعزّز إنتاج الكولاجين وتحسن مرونة الجلد. سيعجبك أيضاً التعرف إلى تجربتي مع تقصف الشعر الشديد.. من الإحباط إلى العلاج الناجح طرق تحضير ماسك الخيار والألوفيرا بخطوات سهلة بعدما تعرفت إلى الفوائد الجمالية لكل من الخيار والألوفيرا للبشرة، سأشاركك خطوات تحضير هذا القناع في المنزل بأسلوب سهل وبسيط، يُناسب كل أنواع البشرة، ويمنحك نتائج ملموسة من أول استخدام. تابعي التفاصيل وابدئي رحلتك مع روتين طبيعي، يعيد لبشرتك تألّقها بعيداً عن المستحضرات التجميلية. نصف ثمرة من الخيار الطازج، مبشورة أو مهروسة. ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا النقي. بضع قطرات من ماء الورد (اختياري، لتعزيز الانتعاش) طريقة الاستخدام: امزجي المكوّنات، حتى تحصلي على خليط ناعم ومتماسك. ضعي القناع في الثلاجة لخمس دقائق قبل الاستخدام. وزّعيه على وجهكِ ورقبتك بعد تنظفيها بغسول يناسب نوعها، واتركيه لمدة 20 دقيقة. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، وجفّفيه بلطف باستخدام منشفة قطنية ناعمة. نصيحتي: استخدمي هذا القناع مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، للحصول على أفضل النتائج، خصوصاً بعد التعرّض للشمس أو السباحة. نتائج ملموسة منذ أول استخدام ما أذهلني منذ أول مرة طبّقت فيها هذا القناع، هو الشعور الفوري بالبرودة والراحة. الاحمرار هدأ بشكل واضح، والبشرة استعادت ملمسها الناعم ومظهرها المتوهّج. ومع الاستخدام المتكرّر، لاحظت اختفاء البقع الناتجة عن الشمس، وتجدد نسيج البشرة بشكل ملحوظ. لم أعد بحاجة إلى استخدام مستحضرات التجميل، بفضل هذا الحل الطبيعي والفعّال.
