أحدث الأخبار مع #medicinenet
سويفت نيوز
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- سويفت نيوز
متلازمة الأرز المقلى حالة تسمم تنتج عن إعادة تسخينه
جدة – سويفت نيوز: يحتفظ الكثير من الناس ببقايا الطعام منها الارز والمكرونة ولكن قد يحدث عند تركها فترة طويلة أن تسبب ما يعرف باسم بمتلازمة الأرز المقلي، وهي حالة تسمم غذائي ناتج عن بكتيريا العصوية الشمعية، وهي بكتيريا مُكوِّنة للأبواغ، توجد بكثرة في بقايا الأطعمة النشوية كالأرز والمعكرونة والنودلز خاصة عند ترك الطعام في الخارج لفترة طويلة، وخاصةً في درجة حرارة الغرفة، تنشط الأبواغ وتتكاثر، مُطلقةً سمومًا ضارة. وفقا لموقع medicinenet غالبًا ما تتشابه أعراض التسمم ببكتيريا باسيلوس سيريوس مع أعراض أنواع أخرى من الأمراض المنقولة بالغذاء أو حتى فيروسات المعدة، مما يجعل من السهل إغفالها، وتشمل هذه الأعراض: القيءإسهالالغثيانتقلصات البطن حمى خفيفة عادةً، تظهر الأعراض خلال ساعات قليلة من تناول الطعام الملوث. وبينما تشفى معظم الحالات خلال 24 إلى 48 ساعة، قد يعاني الأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو أمراض كامنة من مضاعفات خطيرة، بما في ذلك الجفاف وحتى فشل الأعضاء. في حين يتعافى الكثيرون دون تدخل طبي، فإن بعض العلامات التحذيرية تستدعي الرعاية العاجلة: الإسهال المستمر الذي يستمر لأكثر من يومين.ارتفاع درجة الحرارة (أعلى من 38 درجة مئوية).علامات الجفاف، مثل جفاف الفم، وجفاف العينين، والدوار الارتباك أو الضعف. لا يوجد دواء محدد لعلاج متلازمة الأرز المقلي، مع ذلك، عادةً ما تكفي الرعاية الداعمة للتعافي: الترطيب : اشرب كميات صغيرة من السوائل الصافية بشكل متكرر لمحاربة فقدان السوائل. الراحة : اسمح لجسمك بالتعافي عن طريق النوم والحد من النشاط البدني. تجنب الأدوية المضادة للإسهال : يمكن أن تحبس السموم داخل الجسم لفترة أطول الوقاية هي الحل الأمثل، احرص دائمًا على حفظ بقايا الطعام في الثلاجة خلال ساعتين من طهيها، عند إعادة تسخينها، تأكد من وصولها إلى درجة حرارة لا تقل عن 74 درجة مئوية، تجنب إعادة تسخين بقايا الطعام أكثر من مرة، وتخلص من أي طعام تُرك في درجة حرارة الغرفة طوال الليل. مقالات ذات صلة
اليمن الآن
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
الأرز المقلى حالة تسمم تنتج عن إعادة تسخينه..
يحتفظ الكثير من الناس ببقايا الطعام منها الارز والمكرونة ولكن قد يحدث عند تركها فترة طويلة أن تسبب ما يعرف باسم بمتلازمة الأرز المقلي، وهي حالة تسمم غذائي ناتج عن بكتيريا العصوية الشمعية، وهي بكتيريا مُكوِّنة للأبواغ، توجد بكثرة في بقايا الأطعمة النشوية كالأرز والمعكرونة والنودلز خاصة عند ترك الطعام في الخارج لفترة طويلة، وخاصةً في درجة حرارة الغرفة، تنشط الأبواغ وتتكاثر، مُطلقةً سمومًا ضارة. آ الأعراض التي يجب الانتباه لها وفقا لموقع medicinenet غالبًا ما تتشابه أعراض التسمم ببكتيريا باسيلوس سيريوس مع أعراض أنواع أخرى من الأمراض المنقولة بالغذاء أو حتى فيروسات المعدة، مما يجعل من السهل إغفالها، وتشمل هذه الأعراض: آ آ القيء إسهال الغثيان تقلصات البطن حمى خفيفة عادةً، تظهر الأعراض خلال ساعات قليلة من تناول الطعام الملوث. وبينما تشفى معظم الحالات خلال 24 إلى 48 ساعة، قد يعاني الأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو أمراض كامنة من مضاعفات خطيرة، بما في ذلك الجفاف وحتى فشل الأعضاء. آ متى يجب طلب المساعدة الطبية في حين يتعافى الكثيرون دون تدخل طبي، فإن بعض العلامات التحذيرية تستدعي الرعاية العاجلة: آ آ الإسهال المستمر الذي يستمر لأكثر من يومين. ارتفاع درجة الحرارة (أعلى من 38 درجة مئوية). علامات الجفاف، مثل جفاف الفم، وجفاف العينين، والدوار الارتباك أو الضعف. آ آ آ العلاج والوقاية لا يوجد دواء محدد لعلاج متلازمة الأرز المقلي، مع ذلك، عادةً ما تكفي الرعاية الداعمة للتعافي: آ آ الترطيب : اشرب كميات صغيرة من السوائل الصافية بشكل متكرر لمحاربة فقدان السوائل. آ آ الراحة : اسمح لجسمك بالتعافي عن طريق النوم والحد من النشاط البدني. آ آ تجنب الأدوية المضادة للإسهال : يمكن أن تحبس السموم داخل الجسم لفترة أطول آ آ الوقاية هي الحل الأمثل، احرص دائمًا على حفظ بقايا الطعام في الثلاجة خلال ساعتين من طهيها، عند إعادة تسخينها، تأكد من وصولها إلى درجة حرارة لا تقل عن 74 درجة مئوية، تجنب إعادة تسخين بقايا الطعام أكثر من مرة، وتخلص من أي طعام تُرك في درجة حرارة الغرفة طوال الليل.
الشروق
٣٠-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الشروق
ماذا يحدث عند تناول العسل على معدة فارغة؟
عند تناوله على معدة فارغة، يُمكن للعسل أن يُساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، وتهيئة المعدة ليوم عمل شاق، ويُعطي دفعة سريعة من الطاقة. وتشير دراسة في 'مجلة الطب الحيوي الاستوائي في آسيا والمحيط الهادئ' إلى أن العسل يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة. من خلال تناول العسل على الريق، يمكن امتصاص هذه الخصائص بشكل أكثر فعالية، مما يوفر دفعة طبيعية للدفاعات المناعية، وفق ما نشره موقع busybeesfarm. لماذا يُعدّ تناول العسل على معدة فارغة مُفيدا؟ على عكس السكريات أو المُحليات الأخرى، يُهضم العسل بسهولة ولا يُؤدّي إلى ارتفاع مُفاجئ في مُستويات السكر في الدم. تناول العسل على الريق يُمكّن جسمك من امتصاص العناصر الغذائية مباشرة، مما يُعزز الصحة العامة، بحسب موقع wellnesseats. ماهي فوائده؟ يعزز المناعة من أبرز فوائد تناول العسل على معدة فارغة قدرته المذهلة على تعزيز جهاز المناعة، بفضل غناه بمضادات الأكسدة، يُحارب العسل الجذور الحرة الضارة في الجسم. يساعد على الهضم عند تناوله صباحا، يُنشط العسل جهازك الهضمي، وبصفته بريبيوتيك طبيعي، يُعزز نمو البكتيريا المفيدة في أمعائك، وهو أمر حيوي لصحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، يُهدئ العسل بطانة المعدة، ويُخفف من مشاكل مثل الحموضة وعسر الهضم. يُعزز صحة البشرة عند تناوله على معدة فارغة، يُمكن أن يُساهم في الحصول على بشرة أكثر صفاءً ويُساعد في تقليل آثار الشيخوخة، بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية. يُوفر الطاقة تناول العسل قبل الإفطار يُنشط عملية الأيض لديكِ ويُزودكِ بالطاقة اللازمة لمواجهة يومكِ. هذا مُفيد بشكل خاص للرياضيين أو أي شخص يعيش نمط حياة نشط، حيث يُقدم العسل بديلاً صحيا لمشروبات الطاقة السكرية. يُعزز فقدان الوزن عند تناوله باعتدال، يُساعد العسل على استقرار مستويات السكر في الدم والحد من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية. تُشبع حلاوته الطبيعية رغباتك في تناول السكر دون السعرات الحرارية الفارغة الموجودة في السكريات المُكررة. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن للعسل أن يُنشط عملية الأيض، مما يُساعد جسمك على حرق الدهون، وفق موقع medicinenet. الآثار الجانبية المحتملة مع أن إدخال العسل في نظامنا الغذائي يقدم فوائد صحية متنوعة، إلا أنه من الضروري الانتباه لبعض الآثار الجانبية المحتملة عند تناوله على معدة فارغة. ردود الفعل التحسسية قد يعاني بعض الأفراد من ردود فعل تحسسية تجاه العسل، وخاصةأولئك الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح، تشمل الأعراض ما يلي: طفح جلدي: قد يظهر احمرار أو شرى بعد تناول العسل. مشاكل هضمية: قد يعاني الأشخاص الحساسون من تقلصات في المعدة أو غثيان. مشاكل تنفسية: قد تظهر أعراض مثل الصفير أو صعوبة التنفس، خاصةفي الحالات الشديدة. تسوس الأسنان: يحتوي العسل على نسبة عالية من السكريات الطبيعية التي تتفاعل مع البكتيريا الموجودة في الفم، مما قد يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان. مرضى السكري: قد يعاني مرضى السكري من ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم بعد تناول العسل. إذا لاحظت أي من هذه الأعراض بعد تناول العسل، فمن الضروري التوقف عن استخدامه، ويجب أن تكون الخطوة التالية هي طلب المشورة الطبية، حسب موقع doughnutlounge. احتياطات تناول العسل على معدة فارغة إذا كنت ترغب في تجربة تناول العسل قبل الإفطار، فضع هذه الاحتياطات في اعتبارك: – اشرب كوبا من الماء أولا لتجنب الجفاف وتقليل أي ارتفاع في نسبة السكر في الدم. – التزم بملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل، أي كمية أكبر قد تُسبب ارتفاعا في نسبة السكر في الدم. -انتظر 30 دقيقة قبل الأكل، امنح العسل وقتا لهضمه قبل تناول أي أطعمة أخرى. – اغسل فمك بالماء بعد تناول العسل لإزالة السكريات. – لا يُنصح بإعطاء العسل للأطفال دون سن عام واحد بسبب خطر التسمم الغذائي. كيفية تناوله اخلط ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل في كوب من الماء الدافئوارتشفه ببطء، وفقا لموقع restonyc.
الجمهورية
٢٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
كف تتخلص من الذباب بطرق غير متوقعة
يزداد البحث عن طرق التخلص من الذباب فى فصل الصيف حيث ينتشر بشكل أكبر خلال الطقس الحار .. فكيف يمكن التخلص منه بطرق طبيعية. وفقا لموقع medicinenet هناك بعض الطرق للتخلص من الذباب باستخدام مواد آمنة بدون الحاجة لاستخدام المبيد الحشري: ضع خليط من صابون غسل الصحون و الماء وصودا الخبز و الخل في زجاجة رذاذ. وتكن نسبة مبيد الذباب الطبيعي عبارة عن بضع قطرات من صابون غسل الصحون وملعقة كبيرة من كل من الخل وصودا الخبز لكل كوب من الماء. تُعدّ رشّات قليلة من هذا الخل يط فعالة جدا فى التخلص من الذباب و يُمكن رشّه في المناطق التي يكثر فيها البعوض ، مثل حول ال نبات ات وفي الحمامات. يمكن التخلص من الذباب باستخدام بضع ملاعق كبيرة من خل التفاح، وبضع قطرات من صابون الأطباق، وملعقة كبيرة من السكر. ويتم خلطه في وعاء ووضعه في مكان يكثر فيه الذباب كالمطبخ أو الحمام أو الحديقة الداخلية ويعمل خل التفاح على جذب البعوض ، ويعمل صابون غسل الأطباق على احتجاز الذباب مما يؤدي إلى غرقه. مصيدة ذبابة الفاكهة يمكن وضع ثمرة متعفنة في مرطبان مغطى بغلاف بلاستيكي مثقوب وينجذب الذباب إلى الثمرة المتعفنة، ويدخل المرطبان، ويعلق بداخله، ولا يتمكن من الهرب. الكلور المخفف إذا كانت الذباب شائعا حول حوض المطبخ أو حوض الاستحمام، فيمكن سكب كوب من المبيض المخفف ' الكلور' في المصارف لقتلها. توضع شمعة في حامل، ثم يُملأ الحامل جزئيًا ب الماء وتُضاء الشمعة وتُطفئ الأنوار حيث ينجذب الذباب إلى اللهب فيحترق، أو يسقط في الماء ويغرق. من أغرب الطرق الفعالة فى التخلص من الذباب يستخدم نبات آكل اللحوم، مثل نبات مصيدة الذباب فينوس، عصارته العطرية لجذب الحشرات إلى فمه ويصطاد ال نبات الذباب ويهضمه. لا تستطيع ال نبات ات آكلة اللحوم اصطياد سوى عدد قليل من الحشرات في المرة الواحدة، وتبقى مغلقة حتى تهضمها تمامًا، وهو ما قد يستغرق خمسة أيام، و لذلك قد لا تكون فعالة بما يكفي لاصطياد عدد كافٍ من الذباب للتخلص منه أو منع انتشاره. تساعد في التخلص الذباب بسهولة وتتوفر أنواع مختلفة منهاو يمكن تركيبها أو تعليقها أو توصيلها بالكهرباء و لا يتطلب الأمر أي جهد، على عكس رش طارد الحشرات و عادةً ما تستخدم مصائد الذباب وسادات لاصقة أو أجهزة إلكترونية أو قمعًا تقليديًا قديم الطراز لاصطياد الذباب وإزالته. عشبة مذهلة من الوزن الزائد ورائحة الفم الكريهة الاربعاء 23 أبريل 2025 4:00:57 ص المزيد كف تتخلص من الذباب بطرق غير متوقعة الاربعاء 23 أبريل 2025 3:54:55 ص المزيد ما هو مرض ADHD؟ الاربعاء 23 أبريل 2025 3:24:37 ص المزيد كيف يساهم الطبخ في تحسين الصحة النفسية؟ الثلاثاء 22 أبريل 2025 7:30:53 م المزيد كيف يمكن مواجهة الشعور بالوحدة؟ الثلاثاء 22 أبريل 2025 7:15:34 م المزيد
الشروق
٢٢-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الشروق
ماذا تفعل جرعة يومية من الليمون وزيت الزيتون؟
هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لدعم عملية الهضم، وتطهير الجسم، وتعزيز صحتك العامة؟ قد تكون جرعة يومية من الليمون وزيت الزيتون هي ما تحتاجه. وتشير الدراسات إلى أن شرب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز مع عصير الليمون الطازج في الصباح على معدة فارغة وقبل 30 دقيقة من الإفطار، قد يساعد في الوقاية من العديد من أمراض القلب والدماغ والجهاز الهضمي، وفق موقع medicinenet. التفاعل الكيميائي بين الليمون وزيت الزيتون عند خلط زيت الزيتون وعصير الليمون، يحدث تفاعلٌ مثيرٌ للاهتمام كيميائيا وفيزيائيا. التغيير الأبرز هو تكوّن مُستحلب،والمُستحلب هو مزيجٌ من مادتين غير قابلتين للامتزاج، وهما في هذه الحالة عصير الليمون المائي وزيت الزيتون الزيتي. يتكون المُستحلب المُتكون من قطرات صغيرة من عصير الليمون مُعلقةٍ في زيت الزيتون، مما يُعطيه مظهرا غائمًا. ويتمتع كلٌّ من زيت الزيتون وعصير الليمون بفوائد صحية عديدة،فزيت الزيتون غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة، بينما يُعرف عصير الليمون بخصائصه المُنقية للسموم والمُعززة للمناعة، ومن المهم تناولهما باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن، حسب موقع chefsresource. لماذا الليمون وزيت الزيتون؟ عصير الليمون: غني بفيتامين ج: يُعزز جهاز المناعة ويساعد على طرد السموم تأثير قلوي: يُوازن مستويات الحموضة ويدعم وظائف الكبد. يحفز إنتاج العصارة الصفراوية: يُساعد على الهضم وتكسير الدهون. زيت الزيتون: يدعم إزالة السموم: يحتوي على دهون صحية تُنشط الكبد والمرارة. غني بمضادات الأكسدة: يحمي خلايا الكبد من التلف. يعزز تدفق الصفراء: يساعد على التخلص من السموم من خلال الهضم. طريقة تحضير علاج تنظيف الكبد المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز (معصور على البارد) ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج (عضوي إن أمكن) طريقة التحضير: ـ اخلط زيت الزيتون وعصير الليمون في كوب أو وعاء صغير. ـ اشرب الخليط في الصباح الباكر على معدة فارغة. انتظر 20-30 دقيقة على الأقل قبل تناول الإفطار ليبدأ مفعوله، وفقالموقع drbarbara. ماهي الفوائد الأخرى؟ خصائص مضادة للالتهابات يتمتع كل من زيت الزيتون وعصير الليمون بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تحمي صحة القلب وتعزز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم. يخفض الكوليسترول تشير الأدلة المستمدة من دراسات محدودة إلى أن تناول زيت الزيتون وعصير الليمون معا بانتظام قد يقلل من مستويات الكوليسترول السيئ ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيد. يدعم الهضم وصحة الأمعاء يُحفز عصير الليمون الإنزيمات الهاضمة، مما يُساعد الجسم على تكسير الطعام بكفاءة أكبر،كما يُغلف زيت الزيت بطانة المعدة، مما يُخفف التهيج ويُعزز سلاسة الهضم. يطرد السموم الليمون مُزيل طبيعي للسموم، إذ يُساعد على تطهير الكبد والكلى، بينما يُعزز زيت الزيتون إنتاج العصارة الصفراوية، وهو أمرٌ ضروريٌّ لطرد الفضلات. تعزيز جهاز المناعة يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون وفيتامين ج الموجود في عصير الليمون أن تُقوي جهاز المناعة، مما يُساعد جسمك على مُقاومة العدوى والأمراض. زيادة مستويات الطاقة من خلال دعم وظائف الكبد وإزالة السموم، قد تشعر بزيادة في الطاقة والحيوية. يُعزز وظائف الكبد الكبد مسؤول عن مُعالجة السموم، وهذه الجرعة الصباحية تُساعد على دعم إنزيمات الكبد، مما يُزيد من كفاءة عملية إزالة السموم. يُعزز نضارة البشرة الأمعاء السليمة تُؤدي إلى بشرة صحية، يُعزز فيتامين سي الموجود في الليمون إنتاج الكولاجين، بينما يُوفر زيت الزيتون الأحماض الدهنية الأساسية التي تُغذي بشرتكِ من الداخل، بحسب موقع juicingtutorials.
