أحدث الأخبار مع #«تليغراف»
الرأي
١٣-٠٥-٢٠٢٥
- رياضة
- الرأي
«سيتي» يستهدف رايندرز
, ذكرت تقارير إعلامية بريطانية أن نادي مانشستر سيتي، بطل الدوري الإنكليزي الممتاز لكرة القدم في المواسم الأربعة الماضية، يعتزم الدخول بقوّة في سوق الانتقالات الصيفية المقبلة لتعزيز صفوفه، خصوصاً في مركز خط الوسط. ووفقاً لصحيفة «تليغراف» البريطانية، فإن إدارة «سيتي» وضعت لاعب وسط ميلان الإيطالي الدولي الهولندي تيجاني رايندرز (26 عاماً)، على رأس قائمة أهدافها. وأشارت إلى أن ميلان بات منفتحاً على بيع اللاعب، لا سّيما بعد فشل الفريق في التأهل إلى دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل، ما يعزّز فرص بيعه لتحقيق مكاسب مالية. وتوقّعت الصحيفة أن تتجاوز قيمة الصفقة المحتملة ما حصل عليه ميلان من بيع البرازيلي كاكا إلى ريال مدريد الإسباني في عام 2009، والتي بلغت حينها 57 مليون جنيه إسترليني.
الوسط
١٢-٠٥-٢٠٢٥
- رياضة
- الوسط
الهولندي «ريندرز» هدف جديد لمانشستر سيتي وميلان يقدره بـ55 مليون يورو
كشفت جريدة «تليغراف» البريطانية النقاب عن وضع نادي مانشستر سيتي الهولندي تيغاني ريندرز لاعب وسط ميلان الإيطالي ضمن أهدافه خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. ودخل ريندرز حسابات الإسباني بيب غوارديولا المدير الفني لمانشستر سيتي لتدعيم مركز وسط الملعب في الموسم الجديد، ويقدر ميلان لاعبه ريندرز بـ55 مليون يورو في حال إذا رغب أي نادي التعاقد مع اللاعب الهولندي. - ويمتد عقد ريندرز حتى العام 2030 مع نادي ميلان الإيطالي، ويُعد مركز وسط الملعب من أبرز الصفقات التي يرغب في جلبها بيب غوارديولا خلال الصيف المقبل. ويرحل كيفين دي بروين عن مانشستر سيتي بنهاية الموسم الجاري، بالإضافة إلى تقدم إلكاي غوندوغان في العمر، وهو ما يجعل غوارديولا يبحث عن لاعب وسط أخر مهم.
السوسنة
٠٢-٠٥-٢٠٢٥
- سياسة
- السوسنة
أمل كلوني تواجه عقوبات بعد دعمها توقيف نتنياهو
السوسنة- تواجه المحامية اللبنانية البريطانية البارزة في مجال حقوق الإنسان، أمل كلوني، زوجة الممثل الأمريكي جورج كلوني، احتمال فرض عقوبات أمريكية عليها، قد تشمل حظر دخولها إلى الولايات المتحدة، في سابقة تعكس تصاعد التوتر غير المسبوق بين المدافعين عن العدالة الدولية ومراكز النفوذ السياسي الأمريكي الداعمة لإسرائيل.هذه الخطوة تأتي عقب انضمام كلوني إلى لجنة قانونية مستقلة أوصت المدعي العام للمحكمة الجنائية الدولية، كريم خان، بإصدار مذكرات توقيف بحق رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ووزير دفاعه يوآف غالانت، بتهم تتعلق بارتكاب جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية خلال العدوان الإسرائيلي على غزة.ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة «تليغراف» البريطانية، فقد حذّرت وزارة الخارجية البريطانية بعض المحامين المشاركين في هذا الملف، من بينهم البارونة هيلينا كينيدي واللورد القاضي أدريان فولفورد، من إمكانية منعهم من دخول الأراضي الأمريكية. هذه التحذيرات تأتي على خلفية سياسة تبناها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الذي أصدر في عام 2020 أمرًا تنفيذيًا يفرض عقوبات على موظفي المحكمة الجنائية الدولية ممن يشاركون في التحقيقات التي تستهدف الولايات المتحدة أو حلفاءها، وعلى رأسهم إسرائيل.ورغم أن أمل كلوني لم تؤكد تلقيها تحذيرًا رسميًا، إلا أنها كانت عضوًا بارزًا في اللجنة التي قدّمت خلاصات قانونية تُفيد بوجود «أسباب معقولة للاعتقاد» بأن نتنياهو وغالانت ارتكبا جرائم تشمل القتل العمد، واستخدام التجويع كسلاح حرب، والاضطهاد، والإبادة الجماعية، وجميعها مصنفة ضمن الجرائم الكبرى في نظام روما الأساسي للمحكمة الجنائية الدولية. وقد أكدت عبر الموقع الرسمي لمؤسسة «كلوني للعدالة» التي شاركت في تأسيسها مع زوجها النجم الأمريكي جورج كلوني، أنها شاركت في هذا العمل لأنها تؤمن بسيادة القانون وضرورة حماية المدنيين في مناطق النزاع.وكتبت أمل كلوني: «طلب مني المدعي العام للمحكمة الجنائية الدولية المساهمة في تقييم الأدلة على الجرائم المشتبه بها في إسرائيل وغزة، وقد عملت ضمن فريق من الخبراء القانونيين وخلصنا إلى توصيات بالإجماع».في هذا السياق، يتصاعد الجدل داخل الأوساط الحقوقية الدولية بشأن شرعية الضغوط الأمريكية على شخصيات قانونية تلتزم بأعلى المعايير المهنية، خاصةً حين يتعلق الأمر بملفات شائكة مثل جرائم الحرب في الأراضي الفلسطينية المحتلة. ويرى خبراء أن مثل هذه التهديدات تمثل مساسًا خطيرًا باستقلال القضاء الدولي، وعرقلةً متعمدة لمسار العدالة.وفي فبراير/شباط الماضي، فعّل ترامب أمره التنفيذي السابق ضد المدعي العام كريم خان شخصيًا، مانعًا إياه وأفراد أسرته من دخول الأراضي الأمريكية، ومهددًا بعقوبات إضافية على كل من يشارك في إصدار مذكرات توقيف ضد قادة إسرائيليين. وقد رُفعت بالفعل بعض تلك القيود في عهد الرئيس جو بايدن، إلا أن احتمال عودة ترامب إلى السلطة يثير مخاوف من إعادة تفعيل سياسات الانتقام من المحكمة الجنائية الدولية ومن جميع المتعاونين معها.اللافت أن جورج كلوني، زوج أمل كلوني، يُعرف بدعمه العلني للحزب الديمقراطي الأمريكي، وقد ظهر إلى جانب الرئيس جو بايدن في عدد من فعاليات جمع التبرعات، لكنه أثار جدلاً مؤخرًا حين انتقد أداء بايدن في حملته الانتخابية، داعيًا إياه إلى الانسحاب لصالح مرشح بديل أكثر قدرة على مواجهة ترامب، وهو ما أثار حفيظة هذا الأخير.فقد هاجم ترامب كلوني في منشور على منصة «تروث سوشيال»، واصفًا إياه بـ«النجم السينمائي من الدرجة الثانية» و«الخبير السياسي الفاشل»، متهمًا إياه بخيانة بايدن بعد أن كان من أبرز داعميه.أما أمل كلوني، فرغم نجوميتها العالمية ومكانتها القانونية الرفيعة، لا تزال تتعرض لحملات تشويه من قبل أنصار الاحتلال الإسرائيلي وبعض التيارات المتطرفة في الولايات المتحدة، التي تعتبر مساءلة قادة تل أبيب أمام القانون الدولي بمثابة «تسييس للعدالة».وتقضي عائلة كلوني معظم أوقاتها بين فرنسا، وبريطانيا، وإيطاليا، لكنها حالياً متواجدة في نيويورك، حيث يشارك جورج كلوني في عرض مسرحي بعنوان «ليلة سعيدة وحظ سعيد» على مسرح «برودواي»، ما يزيد من احتمالات أن تكون أمل عرضة لأي قرار منع مفاجئ في حال تم تفعيل العقوبات ضدها.وفي ظل هذا التصعيد، تتعالى الأصوات الحقوقية المطالبة بحماية استقلالية القضاء الدولي، ووقف استهداف الشخصيات القانونية التي تلتزم بواجباتها المهنية في ظل سيادة القانون.كما دعت منظمات دولية مثل «هيومن رايتس ووتش» و«العفو الدولية» إلى دعم المحكمة الجنائية الدولية ومنع أي تدخل سياسي في مسار العدالة، خصوصًا في ما يتعلق بجرائم يُحتمل أن تكون قد ارتُكبت ضد المدنيين في غزة، حيث تسببت العمليات الإسرائيلية منذ أكتوبر/تشرين الأول 2023 في مقتل عشرات الآلاف من المدنيين، معظمهم من النساء والأطفال، وحرمان مئات الآلاف من الغذاء والرعاية الصحية.إن ما تواجهه أمل كلوني اليوم ليس سوى تجسيد لصراع أوسع بين من يسعون لتكريس المحاسبة الدولية على الجرائم الكبرى، ومن يحاولون حماية مجرمي الحرب تحت ذرائع سياسية. والرهان اليوم هو على قدرة المجتمع الدولي على التمسك بمبادئ العدالة، بعيدًا عن سطوة النفوذ والمصالح:
الشرق الأوسط
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
- سياسة
- الشرق الأوسط
«ترمب 2028»... الرئيس الأميركي يروّج لولاية ثالثة عبر سلع معروضة للبيع بمتجره
يبيع الرئيس الأميركي دونالد ترمب سلعاً تحمل شعار «ترمب 2028»، في إشارة إلى احتمال ترشحه للبيت الأبيض لولاية ثالثة، وهو أمر محظور بموجب الدستور الأميركي، وفقاً لصحيفة «تليغراف». يعرض الموقع الرسمي للرئيس الأميركي قبعاته الحمراء الشهيرة، بالإضافة إلى قمصان ومبرّدات علب تحمل الشعار. كما تتضمن القمصان عبارة «أعد كتابة القواعد» بين قوسين. وعلى الرغم من أن ترمب سيُمنع من تولي الرئاسة لأكثر من فترتين، بموجب التعديل الثاني والعشرين للدستور، الذي يحظر ذلك صراحة، فقد صرّح الرئيس البالغ من العمر 78 عاماً بأنه يفكر في الترشح لولاية ثالثة، وقال، في مارس (آذار)، إنه «لا يمزح» بشأن طموحاته، وإن «هناك طرقاً» لتحقيق ذلك. وكان تحديد مدة ولايتين تقليداً غير مكتوب يعود إلى عهد جورج واشنطن، أول رئيس للولايات المتحدة، الذي قرر، على نحوٍ شهير، عدم الترشح لولاية ثالثة لأنه قال إنه لا يريد أن تكون الدولة الجديدة عبارة عن نظام ملكي قبعة تُظهر شعار «ترمب 2028» (متجر ترمب الإلكتروني) واتبع رؤساء البلاد هذا التقليد إلى حد كبير حتى عهد فرانكلين ديلانو روزفلت، الرئيس الثاني والثلاثين، الذي قضى 3 ولايات كاملة في منصبه قبل وفاته، بعد أشهر قليلة من ولايته الرابعة عام 1945. ثم أُقرّ رسمياً عام 1951 الحدّ الأقصى لولايتين من خلال التعديل الثاني والعشرين، الذي ينصّ على أنه «لا يجوز انتخاب أي شخص لمنصب الرئيس أكثر من مرتين». ومع ذلك، شجّع العديد من مؤيدي ترمب فكرة ترشحه مجدداً في عام 2028. وصرح ستيف بانون، كبير الاستراتيجيين السابق لعدة أشهر خلال ولاية ترمب الأولى، لشبكة «نيوز نيشن»، الشهر الماضي، بأن الرئيس «سيترشح ويفوز مجدداً في عام 2028». وأظهر استطلاع رأي أجرته «رويترز - إبسوس»، ونُشر يوم الأربعاء، أن أغلبية ضئيلة من الجمهوريين يرون أن الرئيس لا ينبغي أن يترشح لولاية ثالثة. وقال ثلاثة أرباع المشاركين إنه لا ينبغي أن يترشح مرة أخرى. لكن حتى بين السياسيين الجمهوريين، تتزايد شعبية فكرة ولاية ثالثة؛ حيث قدّم النائب عن ولاية تينيسي، آندي أوغلز، قراراً في مجلس النواب لتعديل الدستور لتمكين ترمب من الترشح مجدداً. ومع ذلك، من غير المرجَّح أن ينجح هذا الاقتراح نظراً للشروط الصارمة لإقراره؛ إذ تلزم موافقة أغلبية ثلثي مجلسي النواب والشيوخ الأميركيين عليه، ثم تصديق ثلاثة أرباع المجالس التشريعية للولايات عليه. ورغم هذه العوائق، يبدو أن ترمب وحلفاءه يروّجون لهذه الفكرة. ونشر ابنه الثاني، إريك، رابطاً للمنتجات على حسابه على منصة «إكس»، مرفقاً بصورة لقميص «ترمب 2028»، كما ظهر إريك مرتدياً القبعة الحمراء الجديدة. — Eric Trump (@EricTrump) April 24, 2025 في وقت سابق من هذا الشهر، قال ترمب إنه «يرغب» في منافسة باراك أوباما، الذي يُحظر عليه دستورياً الترشح بعد ولايتين. وعندما سأله أحد الصحافيين عما إذا كان سيترشح ضد أوباما إذا ترشح الرئيس السابق لولاية ثالثة، قال ترمب: «أُحب ذلك، سيكون جيداً. أرغب في ذلك».
بلد نيوز
٢٢-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- بلد نيوز
علماء يحددون 3 طرق مبتكرة لمكافحة القلق والاكتئاب
نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: علماء يحددون 3 طرق مبتكرة لمكافحة القلق والاكتئاب - بلد نيوز, اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025 04:03 مساءً «الخليج»: متابعات من التأمل إلى الغطس في الماء البارد، وكتابة اليوميات، يبدو أن الحل للتخلص من مشاعر الرهبة والخوف يكمن فقط في اتباع حلول بسيطة عصرية لإدارة صحتك النفسية. أحدث وأبرز الحلول لمشكلة القلق هو العصب المبهم، وهو أطول عصب في جسم الإنسان، ويُعرف بأنه الطريق السريع للمعلومات الكهربائية. يمتد من قاعدة الدماغ إلى القلب والرئتين والأعضاء الداخلية أيضاً لذلك هو يتحكم تقريباً في جسم الإنسان. وتتمثل مهمته الأساسية في التحكم بالوظائف التلقائية للجسم مثل التنفس والهضم ومعدل ضربات القلب، لكن تأثيره يمتد أيضاً إلى المزاج والمناعة. لماذا يحظى العصب المبهم بهذا الاهتمام الآن؟ تم تجاهل هذا العصب المتجول في الجسم وتفاديه في الدراسات إلى حد كبير. لكن بفضل التقدم في الأبحاث، توصل العلماء إلى أن تسخير قوة العصب المبهم قد يكون له القدرة على علاج مجموعة واسعة من الحالات النفسية، بحسب صحيفة «تليغراف». ويمكن عن طريق تحفيز هذا العصب تحسين صحة الأمعاء وخفض الالتهابات، وعلاج الاكتئاب، ويساعد في تنظيم سكر الدم في الكبد والبنكرياس، ويُعزز وظائف الكلى والمثانة، ويُخفض ضغط الدم، ويُقاوم أعراض كوفيد الطويل والتعب المزمن، ويُقلل السمنة، ويُحسّن النوم، ويُهدئ القلق. لا تتسرع قبل أن نندفع وراء هذه الوعود، ينصح جراح الأعصاب الدكتور كيفن جيه تريسي، مؤلف كتاب «العصب العظيم»:«هناك ميل للمبالغة في الادعاءات حول العصب المبهم، ولكن يجب توضيح أننا جميعاً لدينا ألياف مبهمة عدة، لأنها تتكون من حزمتين كبيرتين تسيران على جانبي الرقبة». وأكد أن الدراسات لا تزال في مرحلة التعرف إلى هويات هذه الألياف ووظائفها، ومدى تأثيرها في الصحة النفسية. أما وسائل التواصل الاجتماعي فتعرض الأمر بإيجابية مفرطة، حيث ستجد على «تيك توك» نصائح متعددة وأدوات وأجهزة يدّعي المؤثرون أنها ستجعل جهازك العصبي يعمل بسلاسة وكفاءة، وأنه يمكنها مكافحة التوتر والقلق. وعلى الرغم من أن البحث السريري ينصح بتجاهل معظم هذه العلاجات الزائفة، فإن الدكتور تريسي أكد أن هناك مجالاً للتفاؤل. وقال: إن هناك 3 طرق مبتكرة لا تعد علاجاً شاملاً، لكنها تساعد على جعل الجهاز العصبي أكثر انتظاماً عن طريق ضبط أداء العصب المبهم. 3 طرق لتحفيز العصب المبهم من المنزل 1- التنفس اجلس أو استلقِ بشكل مريح، وضع يداً على صدرك والأخرى على بطنك. استنشق الهواء عبر الأنف ببطء لـ4-5 ثوان وركّز على تحرك بطنك، وليس صدرك، ثم ازفر عبر شفاه شبه مغلقة لـ6-7 ثوان، وادفع الهواء من بطنك بلطف. يمر بذلك العصب المبهم عبر الحجاب الحاجز، وتحفيز هذا العضلة يُساعد على تنشيط النظام العصبي. 2- النظام الغذائي بما أن العصب المبهم يربط الأمعاء بالدماغ، فالتغذية الجيدة تحسن وظائفه. يُنصح باتباع حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بأوميغا-3 (مثل السلمون، الماكريل، السردين، الجوز، الشيا، الكينوا). 3- الماء البارد التعرض للبرد (مثل حمامات الثلج أو حتى غمر الوجه في ماء بارد أثناء حبس النفس) يُحفز العصب المبهم، ويُطلق النورإبينفرين، ما يُعزز الاسترخاء. تأثير غمر الوجه بالماء البارد مؤقت بحسب العلماء، ولكن غمر الجسم كله بالماء البارد لحوالي 15 دقيقة يومياً يعد أكثر فاعلية عند دمجه مع الساونا، أو تمارين التنفس.
