أحدث الأخبار مع #احترافية
مجلة سيدتي
منذ 2 أيام
- ترفيه
- مجلة سيدتي
5 عبارات لا يقولها أحد.. لكنهم يفكرون بها عندما يرون حذاءك في العمل!
رسالة خفية: تخيل أن كل خطوة تخطوها في ممرات المكتب تحمل رسالة صامتة، لا تُقال، لكنها تُفهم. هل خطر ببالك يوماً أن حذاءك قد يكون بطاقة تعريفك الحقيقية في عيون زملائك؟ بين ابتسامة مجاملة ونظرة عابرة، تُقال آلاف العبارات التي لا تُنطق. فماذا لو عرفت الآن ما الذي يدور في أذهانهم عندما ينظرون إلى حذائك؟ اكتشف الإجابة مع الخبيرة في مجال علم النفس والتربية من جامعة كرابوك، سوزانا آتشك جوز. هل يبدو أنك تهتم بتفاصيلك أم أنك تمر مرور الكرام؟ حذاؤك يصرخ: أنا لا أكترث! في عالم العمل، نادراً ما يصرّح لك الآخرون بما يفكرون فيه حقاً، لكن الانطباعات تتشكل بسرعة خاطفة. الحذاء المهترئ أو المتسخ لا يمرّ مرور الكرام، بل يبعث برسالة خفية: "لا أكترث كثيراً". قد تكون مثابراً ومجتهداً، لكن مظهرك قد يغتال كل مجهودك قبل أن تنطق بكلمة. فالناس، شئنا أم أبينا، يلتقطون التفاصيل الصغيرة ليبنوا عليها أحكاماً كبيرة. اجعل العناية بحذائك جزءاً من روتينك المهني، كما تهتم بترتيب ملفاتك أو بريدك الإلكتروني. خصص وقتاً أسبوعياً لفحص أحذيتك، تنظيفها، وصيانتها. احتفظ بأدوات العناية الأساسية في المنزل، وتأكد أن حذاءك يعكس دائماً اهتمامك بنفسك واحترافيتك. رسالة بسيطة لكنها أقوى مما تتخيل. لا تستسلم: هل تشعر أن قسماً آخر يُعطل عملك؟ 4 طرق للتعامل مع التدخلات غير المُرحب بها هل أنت شخص يُعتمد عليه؟ أم أن هناك شيئاً مفقوداً؟ حذاؤك يهمس: أنا غير مستعد. في بيئة العمل، الانطباعات الأولى تصنع أو تهدم فرصاً لا تعوض. مظهرك العام، بما فيه حذاؤك، إما يعزز صورتك كشخص مستعد دوماً، أو يكشف عن تردد وفوضى لا تليق بمواقف العمل المهمة. الحذاء البالي أو غير المناسب قد يهمس بصمت: "لم أحضر بكامل جاهزيتي". تعامل مع كل يوم كأنه فرصة تنتظرك، وكُنْ مستعداً دائماً وكأنك ستقابل لجنة الترقية في أي لحظة. اختر حذاءً عملياً رسمياً، واحتفظ بزوج احتياطي نظيف وأنيق في مكتبك أو سيارتك. لا تسمح للظروف الطارئة أن تضعك في موقف محرج. الاستعداد الذكي يظهر حتى قبل أن تتحدث. هل أنت واثق بنفسك؟ أم متردد في خطواتك؟ خطواتك تفضح: أنا متردد. الثقة تبدأ من طريقة وقوفك ومشيك، وهل تعلم أن كل ذلك يتأثر بشيء بسيط مثل حذائك؟! الحذاء غير المريح أو غير المناسب يؤثر على مشيتك ونبرة خطواتك، مما يجعلك تبدو متردداً، حتى لو كنت قوي الأفكار. المشية المترنحة أو الحذرة ترسل إشارات خفية بعدم الحسم، فتضعف من حضورك وثقتك في نظر الآخرين. اختَر أحذية تجمع بين الراحة والمظهر الأنيق، ولا تساوم على راحة قدميك، فجسدك بالكامل يتبع قدميك. جرّب الحذاء بمشي حقيقي قبل شرائه، لا تكتفِ بتجربة الوقوف فقط. واستثمر في الجودة، لا في الشكل فقط، فالإحساس بالراحة الداخلية ينعكس على حضورك وثقتك الخارجية. هل تعكس احترامك للمكان؟ أم أنك تستخف به؟ قدماك تقولان: هذا العمل لا يستحق العناء. الاهتمام بالمظهر في مكان العمل ليس رفاهية، بل احترامٌ ضمنيٌ لمكانتك ولزملائك ولمؤسستك. دخول المكتب بحذاء متسخ أو غير مناسب؛ قد يبعث رسالة سلبية بأنك تستخف بجديّة بيئة العمل. والناس يلاحظون، حتى لو لم يصارحوك. كن واعياً بأن كل تفصيلة صغيرة تبني صورتك المهنية. حدد أياماً ثابتة أسبوعياً للعناية بمظهرك وحذائك، تماماً كما تراجع جدول أعمالك. تعامل مع دخولك لمكان العمل كأنك تدخل مسرحاً؛ كل حركة، كل مظهر، له دور في بناء الانطباع. والاهتمام الصغير اليوم يحفظ لك مكانة كبيرة غداً. هل تريد أن يُنظر إليك كقائد أم كهاوٍ؟ حذاؤك يقرر: قائد أم متفرج؟ القادة لا يُعرفون فقط بأعمالهم الكبيرة، بل بحضورهم، هيبتهم، وتفاصيلهم الصغيرة. الحذاء الأنيق والمصقول يوحي بأنك شخص يعتني بصورته، مستعد لتحمل مسؤولية كبرى، ويقدّر قيمة تمثيل نفسه ومؤسسته. أما الإهمال في هذه التفاصيل، فقد يجعلك تبدو كهاوٍ، مهما كانت كفاءتك. استثمر في أحذية أنيقة وكلاسيكية تليق بالمناصب التي تطمح إليها، لا فقط بالمكان الذي أنت فيه الآن. اختر ألواناً محايدة وراقية، وجدّد أحذيتك باستمرار، ولا تهمل صيانتها. ودرّب نفسك على العناية الدائمة بمظهرك؛ حتى يصبح جزءاً طبيعياً من شخصيتك القيادية. هل أنت متأكد:
اليوم السابع
منذ 3 أيام
- ترفيه
- اليوم السابع
طلعت لسانها للجمهور.. شاكيرا تتعرض لموقف محرج على المسرح بكندا.. فيديو
تصدر اسم النجمة العالمية شاكيرا تريندات محرك البحث جوجل خلال الساعات الماضية بعد تعرضها لموقف محرج خلال حفلها الذى أقيم مؤخرا فى مدينة مونتريال الكندية، وسرعان ما انتشر الخبر على مواقع التواصل الاجتماعى، وفقاً لما ذكره موقع "روسيا اليوم". ويعود الحادث إلى أن المغنية لبنانية الأصل عندما كانت تؤدى أغنيتها الشهيرة "Whenever, Wherever" فقدت توازنها أثناء مشيها بشكل دائرى وذراعاها مرفوعتان، فانزلقت وسقطت على جانبها على خشبة المسرح والتقط بعض الحضور الحادث في مقطع فيديو الذى انتشر على مواقع التواصل الاجتماعى. En serio que no puedo quererla más…ella diciendo la primera que se ríe de mi caída soy yo! En la vida hay que tener la actitud de esta REINA 👑🙌❤️ @shakira #LMYNLWorldTourMontreal — Snowy Wolf 🐾 (@SnowyWolf_83) May 21, 2025 وبالرغم من أن الموقف كان محرجاً، إلا أن شاكيرا تعاملت معه بذكاء حيث تدحرجت على الأرض، ونهضت بهدوء وهى تبتسم، بل وأخرجت لسانها بطريقة مرحة، مما حول الموقف المحرج الذى تعرضت له لجزء من العرض، ثم أمسكت الميكرفون وأكملت الحفل بسلاسة. تصرف شاكيرا الذكى على المسرح نال إعجاب جمهورها الذين أشادوا باحترافيتها في تعاملها مع المواقف المحرجة ووصفها البعض بـ"الملكة". ولم تجعل شاكيرا الموقف الذى تعرضت له على المسرح يمر مرور الكرام، بل نشرته في خاصية القصص (STORIES) على حسابها الشخصى على موقع إنستجرام، حيث مازحت المغنية بشأن الحادث قائلة: "دعوني أخبركم، لا أحد ينجو من السقوط". وفي صورة أخرى التقطت لها أثناء لحظة السقوط، علّقت مازحة: "انظروا إليها.. لا تقولوا لي إنني لست مثل ملاك صغير يطير". صفحة شاكيرا شاكيرا
CNN عربية
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- ترفيه
- CNN عربية
أول مقابلة عمل.. ملابس "مسموحة" وأخرى "ممنوعة تمامًا"
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يجد البعض أن اللقاء الأول في العمل رهبة لا يمكن تجاهلها، وبمثابة تأثيرٌ حاسم يصعب التقليل من شأنه، والانطباع الأول ليس مجرد لحظة عابرة، بل قد يكون مفتاحًا لفتح الأبواب أو حاجزًا لاغلاقها. وقد يكون من غير المبالغ فيه القول إن اختيارك لما ترتديه قد يكون "جواز السفر" للحصول على الوظيفة، أو سببًا مباشرًا لخسارتها.إذا كنت متقدّمًا إلى وظيفة، فاعلم أن البدلة الرسمية أو سترة البلايزر مع سروال قماشي يُعدّان من أكثر الخيارات توفيقًا. تمنحك هذه الإطلالة مظهرًا احترافيًا واضحًا، وتُظهر أنك تأخذ الفرصة بجدية. وهنا، لا يمكن التقليل من أهمية اللون، إذ من الأفضل دائمًا اعتماد درجات حيادية وراقية مثل الكحلي أو الرمادي. أما القميص، فليكن سادة ومن دون أي نقشات أو رسومات، وبألوان هادئة مثل الأبيض أو الأزرق الفاتح. ويُشترط أن يكون نظيفًا ومكويًا بعناية، لأن التفاصيل الصغيرة تصنع الفرق. لإكمال الإطلالة، يُفضّل انتعال حذاء رسمي أو على الأقل حذاء كاجوال بتصميم أنيق ومرتب، على أن يكون نظيفًا وملائمًا للإطلالة العامة. وحافظ على البساطة فيما يرتبط بالإكسسوارات مثل ارتداء ساعة كلاسيكية، وتجنّب كل ما هو لافت، أو مزخرف، أو ملوّن.في المقابل، هناك ملابس يُمنَع ارتداؤها تمامًا في أول مقابلة عمل، لأنها تُظهر قلّة احترافية أو استخفافًا بالموقف، حيث يجب الابتعاد تمامًا عن التيشيرت، أو الهودي، أو السراويل الممزّقة، أو الضيقة جدًا، وكذلك الأحذية الرياضية أو الصنادل المفتوحة. كما يُنصح بتجنّب العطر القوي أو الإكسسوارات الضخمة. ولا تنسَ الاهتمام بالتفاصيل مثل نظافة الحذاء، وترتيب أزرار القميص، والابتعاد عن أي زي يكشف منطقة الصدر.تذكّري دائمًا أن مظهرك لا يقل أهمية عن سيرتك الذاتية في أوّل مقابلة عمل، بل هو الانطباع الذي قد يُبنى عليه كل شيء. تبقى البلايزر الخيار الأكثر أمانًا واحترافًا، شرط أن تختاريها بلون هادئ كالكحلي، أو الرمادي، أو البيج، وأن تكون قصّتها متناسقة مع شكل جسمك. كما يمكنك تنسيقها مع سروال كلاسيكي أو تنورة بطول الركبة، ما يمنحك حضورًا واثقًا يلفت النظر من دون أي مبالغة.أما في ما يتعلّق بالبلوزة، فالألوان الفاتحة والناعمة كالأبيض، أو العاجي، أو الباستيل هي الأنسب، شرط أن تكون خالية من النقشات أو التفاصيل المشتّتة. أما الحذاء، فيمكن اختياره مسطحًا أنيقًا أو بكعب متوسط الارتفاع مثل Kitten Heels. ولا بأس بالكعب العالي إذا كنت ترتاحين في ارتدائه وتتمكّنين من السير به بثقة من دون تكلّف.تُعتبر تسريحة الشعر أيضًا عنصر أساسي في إطلالتك، حيث من الأفضل أن تختاري تسريحة بسيطة إما مرفوعة بأناقة أو مموجة بشكل طبيعي ومرتب. أما المكياج، فليكن ناعمًا جدًا بلمسات خفيفة من البلاش، وأحمر شفاه نيود، وماسكارا خفيفة، مع اكسسوار بسيط وناعم كأقراط صغيرة أو ساعة أنيقة، من دون الحاجة إلى المبالغة أو الظهور بإطلالة صاخبة. في المقابل، هناك خيارات لا بد من تجنّبها تمامًا لأنها قد تظهرك بصورة غير مهنية مثل الملابس الجريئة، أو الكاشفة، أو الشفافة مثلًا، أو التنورة القصيرة جدًا، أو السروال الضيّق. كذلك، يجب الابتعاد عن الليغنغ الرياضي، أو الملابس الكاجوال المبالغ بها، والحذاء الرياضي أو المفتوح، والفساتين الضيقة، أو الكعب العالي جدًا، والمكياج القوي، أو الإكسسوارات اللافتة، والضخمة، والعطور القويّة.
