أحدث الأخبار مع #الإيلاستين
زهرة الخليج
منذ 3 أيام
- صحة
- زهرة الخليج
ببتيدات النحاس.. فوائد مُذهلة لبشرة نضرة وصحية
#بشرة في الآونة الأخيرة، اكتسبت ببتيدات النحاس (Copper Peptides) شعبيةً واسعةً، بفضل خصائصها المذهلة في الحفاظ على بشرة شابة وصحية. وتعد ببتيدات النحاس المكون الأساسي في العديد من منتجات العناية بالبشرة لعلاج الجروح، وقد أشاد العديد من خبراء العناية بالبشرة بقدرة هذا المكون الفريد على تقليل علامات الشيخوخة لجميع أنواع البشرة، حتى إن بعض أطباء الجلد ينصحون باستخدام هذه الببتيدات، بدلاً من الفيلر، والعلاجات الأخرى.. إذا كنتِ غير متأكدة من ببتيدات النحاس وفوائدها لبشرتكِ، فتابعي معنا؛ لمعرفة المزيد. ببتيدات النحاس.. فوائد مُذهلة لبشرة نضرة وصحية فوائد ببتيدات النحاس للبشرة: تُعد ببتيدات النحاس من أكثر أنواع الببتيدات رواجاً للبشرة.. في ما يلي أبرز الفوائد: 1. تقليل التجاعيد وترهل الجلد: تعمل ببتيدات النحاس على شدّ الجلد عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين، إلى جانب التخلص من ترهل الجلد، كما أنها تُقلل ظهور التجاعيد. 2. تعزيز مرونة الجلد: يتناقص إنتاج الإيلاستين مع التقدم في السن، ويفقد الجلد مرونته، لذلك تُروج ببتيدات النحاس بأنها تُحفز إنتاج الإيلاستين، ما يُعزز مرونة الجلد. 3. علاج فرط التصبغ: يُشير فرط التصبغ إلى ظهور بقع داكنة على الجلد؛ نتيجة الإفراط في إنتاج الميلانين. ويؤدي التهاب الجلد الناتج عن البثور، أو التعرض لأشعة الشمس، أو الآثار الجانبية للأدوية، أو إصابات الجلد العامة إلى فرط التصبغ، لذا تُعزز ببتيدات النحاس توحيد لون البشرة، وتُنظم التصبغ، وتُقلل ظهور البقع، وندبات حب الشباب، وبقع التقدم في السن من خلال علاج الالتهابات. 4. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: يتمتع الجلد بخصائص مُحددة، تُمكّنه من التجدد، ومقاومة التجاعيد، وعلامات التقدم في السن، وسرطانات الجلد. ومع مرور الوقت، قد تُسبب الأشعة فوق البنفسجية، والجذور الحرة، الموجودة في البيئة تلفًا للجلد، وتُنظم ببتيدات النحاس الخلايا الليفية الجلدية (الخلايا التي تُكوّن النسيج الضام)؛ لمقاومة الأشعة فوق البنفسجية. 5. زيادة تدفق الدم: تُعزز ببتيدات النحاس تدفق الدم في الجلد من خلال تحفيز الأوعية الدموية، ما يسهل توصيل العناصر الغذائية الأساسية والأكسجين إلى خلايا الجلد، وبالتالي تعزيز صحتها ووظائفها بشكل عام. ويُساهم هذا التدفق الدموي المُعزز في عمليات الشفاء الطبيعية للبشرة، ما يُسرع إصلاح الأنسجة التالفة، ويُعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. بالإضافة إلى ذلك، قد يُسهّل تحسين الدورة الدموية إزالة السموم والفضلات من الجلد، ما يُعزز نقاء البشرة. 6. تحسين ملمس البشرة: تُحسن ببتيدات النحاس ملمس البشرة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وبالتالي تحسين تماسكها. كما أنها تُعزز تجديد الخلايا، وتدعم عملية التجديد الطبيعية للبشرة، ما يُؤدي إلى بشرة أكثر نعومةً وتناسقاً، وإلى مظهر شاب ومنتعش. ببتيدات النحاس.. فوائد مُذهلة لبشرة نضرة وصحية الآثار الجانبية لببتيدات النحاس على البشرة: على الرغم من أن ببتيدات النحاس (Copper Peptides) تعد مكوناً منخفض المخاطر في منتجات العناية بالبشرة، إلا أنها قد تُسبب رد فعل تحسسياً بما في ذلك: الحكة، أو احمرار الجلد، وعادة تكون صاحبات البشرة الحساسة أكثر عرضة لهذه التفاعلات. وقد تُقلل المكونات الموجودة في العديد من منتجات العناية بالبشرة فاعلية ببتيدات النحاس على البشرة، كما قد تُسبب ردود فعل ضارة عند استخدامها مع ببتيدات النحاس. لذلك عند استخدامها على البشرة، يجب تجنب استخدام المكونات التالية: · الريتينول. · فيتامين (ج). · أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، كحمض الجليكوليك. كيفية استخدام ببتيدات النحاس في روتين العناية بالبشرة: هناك بعض الطرق البسيطة، التي يُمكنكِ من خلالها دمج المنتجات التي تحتوي على ببتيدات النحاس في روتين العناية بالبشرة. - مرطب الوجه: مرطبات الوجه، التي تحتوي على ببتيدات النحاس تُرطب البشرة عن طريق فتح المسام، ومساعدتها على حبس الرطوبة، كما تُعزز هذه المنتجات صحة البشرة؛ بمنحها إشراقة صحية. - سيروم وكريم للعينين: تتكون السيرومات من جزيئات دقيقة، ما يُمكّن البشرة من امتصاص السيروم بسرعة، ويُؤدي إدخال السيرومات في روتين العناية بالبشرة اليومي إلى نتائج سريعة. وعادةً يكون تركيز مكونات السيروم أعلى من أي منتج آخر، ما يجعله المنتج الأمثل لتحقيق نتائج مذهلة في وقت أقل. - مرطب الشفاه: تؤثر الخطوط الدقيقة والتجاعيد حول الشفاه على مظهر شفتيكِ، كما أن البشرة المحيطة بالشفاه تفقد رطوبتها بسرعة. ابدئي باستخدام مرطب شفاه يحتوي على ببتيد النحاس؛ لحماية شفتيكِ من هذه المشاكل. - لوشن: ضعي لوشن ببتيد النحاس على جسمكِ بالكامل بعد الاستحمام، ودلكي بشرتكِ المغسولة والمجففة بطبقة متساوية من هذا اللوشن؛ لبشرة صحية ورطبة. ببتيدات النحاس.. فوائد مُذهلة لبشرة نضرة وصحية ما ببتيدات النحاس Copper Peptides؟ توجد ببتيدات النحاس في جسم الإنسان، وقد اكتسبت شهرةً واسعةً في مجال الأمراض الجلدية، ومستحضرات التجميل؛ لفوائدها المحتملة في تجديد شباب البشرة ومكافحة الشيخوخة، وهي موجودة في الببتيدات الثلاثية الرابطة للنحاس، وتساعد على التعافي وتقوية المناعة. والببتيد الثلاثي بروتين إشارة يستجيب لإصابات الأنسجة عن طريق تحفيز استجابة مناعية، وتنشيط زيادة الأوعية الدموية، وتُحفز هذه الببتيدات الثلاثية الكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان أساسيان يساعدان البشرة على الحفاظ على شكلها ومرونتها. مع تقدمكِ في السن، يبدأ إنتاج الكولاجين بالانخفاض، ما يؤدي إلى ظهور علامات شيخوخة واضحة على البشرة. وتُحاكي الببتيدات المُصنّعة في المختبر نظيراتها الطبيعية، ولهذا السبب تستخدمها شركات العناية بالبشرة في منتجات تُحفز إنتاج الكولاجين. وتساعد ببتيدات النحاس، أيضاً، على تحسين صحة البشرة والشعر وجمالهما، نظراً لخصائصها المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة في الجسم. ومن خلال تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، تقلل التجاعيد وترهل الجلد، وتمنع ظهورهما، كما تشجع هذه الببتيدات إنتاج الغليكوز أمينوغليكانات بما في ذلك حمض الهيالورونيك الذي يرطب المسام وحاجز الجلد، فضلاً عن دورها في تعزيز التئام الجروح.
الإمارات نيوز
١٢-٠٥-٢٠٢٥
- نمط الحياة
- الإمارات نيوز
الجمع بين الراحة والأناقة في أزياء العمل اليومية
مقدمة: أهمية اختيار الملابس المناسبة للعمل في عالم اليوم السريع والمتغير، بات من الضروري أن يعكس مظهرنا الخارجي احتياجاتنا العملية دون التنازل عن شعورنا بالراحة. الملابس التي نرتديها أثناء ساعات العمل تؤثر بشكل كبير على مدى إنتاجيتنا وثقتنا بأنفسنا، لذا جمع الراحة بالأناقة أصبح تحدياً يواجهه الكثيرون. كيف توازن بين الراحة والأناقة في ملابس العمل؟ اختيار الملابس التي تجمع بين الجانب العملي والجانب الجمالي يتطلب معرفة بعض النقاط الأساسية التي تساعدك في الابتعاد عن الأخطاء الشائعة وتجعل من خزانة ملابسك مصدر ثقة يومياً. اختيار الأقمشة المناسبة القماش القطني: يتميز بمرونته وتهويته العالية، مما يجعل ارتداؤه لفترات طويلة مريحًا. يتميز بمرونته وتهويته العالية، مما يجعل ارتداؤه لفترات طويلة مريحًا. المواد المرنة مثل الإيلاستين: تضيف مرونة للملابس وتسمح بحرية الحركة. تضيف مرونة للملابس وتسمح بحرية الحركة. الأقمشة المقاومة للتجاعيد: تحافظ على مظهر أنيق طوال اليوم بدون الحاجة لإعادة الترتيب المستمر. تصاميم تناسب أجواء العمل المختلفة البدلات ذات القصات العصرية: تضيف لمسة من الحداثة دون المساس بالأناقة الرسمية. تضيف لمسة من الحداثة دون المساس بالأناقة الرسمية. القمصان والبلوزات المريحة: مناسبة للقاءات غير الرسمية وفي نفس الوقت تحافظ على مظهر مرتب. مناسبة للقاءات غير الرسمية وفي نفس الوقت تحافظ على مظهر مرتب. الألوان الهادئة والمتناسبة: تمنحك مظهراً متناسقاً ومريحاً للعين، مع الحفاظ على الطابع المهني. نصائح للمحافظة على الراحة طوال اليوم تجنب الملابس الضيقة التي قد تسبب توتراً أو تمنع حركة الجسم بحرية. اختر الأحذية التي توفر دعماً جيداً لقدميك وتصمماً أنيقاً مناسباً لمكان العمل. لا تهمل تأثير الإكسسوارات البسيطة التي يمكن أن تضفي لمسة جمالية دون زيادة الوزن أو الإزعاج. تغيير ملابسك داخل أوقات الراحة عند الحاجة للانتقال من مود أزياء رسمي إلى أكثر راحة. خاتمة العثور على توازن مثالي بين الراحة والأناقة في ملابس العمل اليومية يمكن أن يحسن من تجربتك المهنية بشكل ملحوظ. بتبني استراتيجيات و اختيارات ذكية عند بناء خزانة ملابسك، لن تحتاج للتضحية بأي جانب من جوانب الراحة أو الأناقة، بل ستتمكن من الظهور بأفضل صورة طوال اليوم.
الوسط
٢٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الوسط
7 نصائح لاختيار الجينز المناسب للممتلئات
لم تعد مقاسات الجسد عائقًا أمام الأناقة، بل باتت دور الأزياء العالمية تُصمّم خطوطًا خاصة للنساء الممتلئات، مع التركيز على إبراز الجمال الطبيعي بأسلوب عصري. ويُعد البنطلون الجينز قطعة أساسية في خزانة كل امرأة، لكن اختيار القَصّة والتصميم المناسبين قد يُحدث فرقًا كبيرًا في المظهر والراحة. لذلك نقدم مجموعة من النصائح العملية لاختيار الجينز المثالي للممتلئات، توازن بين الأناقة والراحة وإبراز القوام بطريقة أنثوية وجذابة. تعرفي عليها معنا وفقًا لموقع «جمالك». اختاري خصرًا مرتفعًا لتعزيز الانسيابية - الجينز ذو الخصر المرتفع لا يمنح فقط شكلاً أنحف للبطن، بل يساعد أيضًا في تحديد الخصر وإبراز المنحنيات بأسلوب أنيق، مع تقديم دعم إضافي لمنطقة البطن. تجنبي القصّات المنخفضة والمبالغة في التفاصيل - القصّات المنخفضة قد تُبرز البطن بطريقة غير مرغوبة. كما أن الجيوب أو التطريزات الكبيرة في الخلف قد تُعطي إيحاءً بحجم أكبر. لذا الأفضل اختيار تصميم بسيط ونظيف. الجينز الداكن هو خيارك الذكي - الألوان الداكنة، مثل الأزرق النيلي أو الأسود، تسهم في تنحيف القوام بصريًا. كما أنها تناسب مختلف الإطلالات النهارية والمسائية. اختاري القماش المطاطي (Stretch Denim) - البنطلونات المصنوعة من قماش يحتوي على نسبة من الإيلاستين توفر راحة أكبر، وتتماشى مع الحركة اليومية. كما تعطي شكلاً أكثر نعومة واحتواءً للقوام. قصّة الأرجل المستقيمة أو الواسعة هي الأنسب - ابتعدي عن الجينز الضيّق جدًا (سكيني)، وجرّبي القصات المستقيمة أو «Bootcut» التي توازن بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم، وتمنح القوام مظهرًا أطول وأكثر تناسقًا. الطول المناسب يصنع الفارق - تأكدي من أن طول البنطلون يناسب طول قامتك، فالطول الزائد أو القصير قد يُفسد التناسق العام. ويمكن تعديل الطول لدى الخياط، ليبدو الجينز مصممًا خصيصًا لكِ. لا تتخلي عن الثقة - مهما كان التصميم، الأهم أن تشعري بالراحة والثقة في مظهرك، فالجينز المناسب هو الذي يعكس شخصيتك، ويمنحك شعورًا بالجاذبية، دون تضحية بالراحة. الأناقة ليست حكرًا على قياسات محددة، بل فن اختيار ما يليق بالجسم ويُبرز جماله الطبيعي. ومع هذه النصائح، يمكن لأي امرأة ممتلئة أن تتألق بإطلالة جينز عصرية، وواثقة، ومفعمة بالأنوثة.
مجلة سيدتي
١١-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة سيدتي
علاجات تشققات البطن وعلامات التمدد أثناء الحمل
علامات التمدد أثناء الحمل هي نوع من الندبات التي تظهر عندما يتمدد الجلد أو ينكمش بسرعة. غالباً ما تحدث نتيجة الحمل، وزيادة الوزن، وفقدانه، وأحياناً بسبب كمال الأجسام. تشمل خيارات العلاج تجديد سطح الجلد بالليزر، التقشير الجلدي، الوخز بالإبر الدقيقة، وكريمات الريتينول. في هذا السياق، تلقي الدكتورة إيمان عيتاني، اختصاصية الطب التجميلي من "لور استيتك كلينك"، الضوء على أهم أسباب هذه الظاهرة التي تُؤرق الكثير من النساء، وسبل علاجها. ما هي علامات التمدد؟ علامات التمدد هي خطوط مجوفة متغيرة اللون، وغائرة قليلاً، تشبه الندبات في الجلد. تظهر عندما يتمدد الجلد أو يتقلص بسرعة، وتشيع غالباً على البطن، الثديين، الوركين، الأرداف، أو مناطق أخرى من الجسم. هذه العلامات شائعة لدى السيدات الحوامل، خصوصاً في الثلث الأخير من الحمل. ورغم أنها لا تُسبب ضرراً أو شعوراً بالألم، إلا أن غالبية النساء لا يرضين عن مظهر الجلد الناتج عن هذه الخطوط. من الأشخاص الذين تظهر لديهم علامات التمدد؟ علامات التمدد قد تظهر في عدة مناطق من الجسم؛ مثل البطن، الفخذين، الخصر، الثديين، الذراعين العلويين، أسفل الظهر، والأرداف (المؤخرة). قد تصيب هذه العلامات أي شخص، لكنك أكثر عرضة للإصابة بها في الحالات التالية: إذا كنت حاملاً، خاصة إذا كنتِ من ذوي البشرة السمراء، أو من أصل إسباني، أو شرق آسيوي، أو جنوب آسيوي. إذا اكتسبت أو فقدت الكثير من الوزن فجأة إذا ازدادت عضلاتك حجماً بسرعة نتيجة ممارسة كمال الأجسام أو رفع الأثقال. إذا شهدت طفرة في النمو أثناء فترة المراهقة. إذا كان لديك تاريخ عائلي لظهور علامات التمدد (وراثة). إذا كنتِ تعانين من متلازمة كوشينغ أو متلازمة مارفان. إذا كنتِ تتناولين دواء الكورتيزون لفترة طويلة. كيف تؤثر علامات التمدد على جسمي خصوصاً بعد الحمل؟ علامات التمدد لا تُسبب ألماً جسدياً، لكنها قد تؤثر على صحة الحامل النفسية. يمكن أن تُسبب لكِ القلق بشأن نظرة الآخرين إليكِ، كما قد تؤثر على نظرتك لنفسك وسلوكك. قد تُصابين بمشاعر التوتر، القلق، أو حتى الاكتئاب؛ بسبب هذه العلامات. قد تشمل أعراض علامات التمدد ما يلي: خطوط غائرة في البشرة. تغير اللون (مثل الأحمر، الوردي، الأزرق، الأسود، الأرجواني أو البني). يصبح الجلد لامعاً تدريجياً ويظهر بشكل مخطط باللون الفضي أو الأبيض. الحكة. التهيج. ما الذي يسبب علامات التمدد؟ عندما يتمدد جلدك أو يتقلص بسرعة، يتسبب ذلك في تكسر الإيلاستين والكولاجين في بشرتك. يلعب الإيلاستين دوراً رئيسياً في السماح لبشرتك بالتمدد، بينما يعمل الكولاجين على توفير البنية والقوة والدعم لبشرتك. مع تعافي بشرتك، تظهر علامات التمدد في المناطق التي يتكسر فيها الإيلاستين. هل علامات التمدد مُعدية؟ وكيف يمكن تشخيصها؟ لا، علامات التمدد ليست معدية. لا يمكن أن تنتقل علامات التمدد من خلال ملامسة الجلد، كما أنه من السهل تشخيص علامات التمدد. لا يحتاج الأمر بالضرورة إلى استشارة الطبيب لتشخيصها، ولكن إذا قررتِ زيارة الطبيب؛ فسيُجري لكِ فحصاً بدنياً ويراجع تاريخكِ الطبي. إذا اشتبه في أن علامات التمدد لديكِ هي أحد أعراض متلازمة كوشينغ؛ فقد يطلب إجراء فحوصات إضافية. خيارات علاج علامات التمدد بشكل عام، علاج علامات التمدد قد يكون أمراً صعباً. عادة ما يُحسّن العلاج مظهر علامات التمدد، لكنه قد لا يختفي تماماً. من الأفضل علاج علامات التمدد في المراحل الأولى لظهورها؛ للحصول على أفضل النتائج. أما علامات التمدد القديمة والعميقة، فيمكن أن يكون علاجها أكثر صعوبة، وتشمل خيارات العلاج ما يلي: علاج تجديد سطح الجلد بالليزر تجديد سطح الجلد بالليزر هو إجراء تجميلي يعتمد على توجيه أشعة ضوئية قصيرة ومركّزة إلى طبقات الجلد العميقة، مما يُحفّز إنتاج الكولاجين، ويحسّن مظهر البشرة. يساعد هذا العلاج في الحصول على بشرة أكثر نعومة وتوحيداً للونها، من خلال إزالة طبقات دقيقة من الجلد وتحفيز نمو ألياف كولاجين جديدة. يُعد هذا العلاج من الطرق الشائعة والفعّالة لتجديد البشرة وتحسين مظهرها العام. من المتوقع أن تلاحظي تحسناً فورياً بعد العلاج، وقد يستمر تحسن بشرتكِ لمدة تصل إلى عام أو أكثر. 6 علاجات طبيعية لمنع علامات التمدد أثناء الحمل الآثار الجانبية لتجديد سطح الجلد بالليزر الآثار الجانبية عادةً ما تكون طفيفة وتستمر من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع، مثل التورم الخفيف والاحمرار. ومع ذلك، قد تحدث بعض الآثار الجانبية النادرة، مثل: تورم. تغيرات في لون البشرة، مثل فرط التصبغ (مناطق داكنة) أو نقص التصبغ (مناطق فاتحة). وفي بعض الحالات، قد تكون هذه التغيرات دائمة. تقنية تقشير الجلد لعلاج علامات التمدد التقشير الجلدي هو إجراء طبي يُستخدم لتحسين مظهر الجلد والتخلص من علامات التمدد. خلال هذا العلاج، يتم استخدام مواد كيميائية متخصصة؛ مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك، وغيرهما، تعمل على إزالة الطبقات العليا من الجلد، مما يساعد في تجديد البشرة وتحفيز نمو بشرة جديدة ناعمة. يمكن أن يكون التقشير سطحياً أو عميقاً، حسب نوع ومستوى التمدد. عادةً ما يستغرق شفاء البشرة من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع. تظهر النتائج بشكل كامل بعد عدة أسابيع أو أشهر من العلاج، وقد تحتاجين إلى عدة جلسات للحصول على أفضل النتائج. الآثار الجانبية لتقشير الجلد قد يسبب التقشير الكيميائي بعض الآثار الجانبية المؤقتة، مثل: احمرار الجلد وتقشّره. تغيرات في لون البشرة، حيث قد تظهر تصبغات داكنة، أو على العكس بقع فاتحة. الوخز بالإبر الدقيقة (الميكرونيدلينغ) أثناء جلسة الوخز بالإبر الدقيقة، يتم استخدام إبر رفيعة لعمل ثقوب دقيقة في البشرة. هذا يُحفِّز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يعزز تماسك البشرة ويحسّن مظهرها. عادةً ما يحتاج معظم الأشخاص من ثلاث إلى ست جلسات لتحقيق النتائج المرجوة. قد يحتاج البعض إلى فترة من أربعة إلى ستة أشهر لرؤية النتائج بشكل كامل، وقد يستغرق الأمر وقتاً أطول في بعض الحالات. الآثار الجانبية للوخز بالإبر الدقيقة أكثر الآثار الجانبية شيوعاً هي التهيج الخفيف واحمرار المنطقة المعالجة، وغالباً ما تهدأ هذه الآثار خلال أيام قليلة. ومع ذلك، قد يحدث تلف في الجلد؛ مثل الكدمات، الاحمرار، الشد، الحكة، أو التقشير. عادةً ما تزول هذه الآثار خلال أيام أو أسابيع. العلاج بالأمواج فوق الصوتية (Ultrasound Therapy) العلاج باستخدام الأمواج فوق الصوتية يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما قد يساعد في تحسين مظهر علامات التمددوتقليل شدتها. العلاج بالراديوفركونسي ميكرونيدلينغ (Radiofrequency Microneedling) هو علاج مبتكر يجمع بين تقنيتي الميكرونيدلينغ (الوخز بالإبر الدقيقة) والترددات الراديوية (Radiofrequency)؛ لتحفيز تجديد البشرةوتعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد. عادةً ما تحتاج بعض النساء إلى 3-6 جلسات لتحقيق أفضل النتائج، حسب نوع الجلد والمشكلة المراد علاجها. الآثار الجانبية المحتملة احمرار وتورم: قد يحدث احمرار في الجلد بعد العلاج، وعادةً ما يزول في غضون ساعات إلى أيام. جفاف الجلد: يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من جفاف مؤقت في الجلد بعد الجلسة. ألم خفيف: قد يشعر بعض الأشخاص بألم طفيف أو إحساس بالوخز أثناء أو بعد العلاج. يمكن ملاحظة تحسن تدريجي في مظهر الجلد بعد الجلسات الأولى، ولكن النتائج الكاملة تظهر عادةً بعد 3-6 أشهر من العلاج؛ بسبب عملية تجديد الكولاجين المستمرة. علاج إبر محفزات الكولاجين (Collagen Stimulating Injections) إبر محفزات الكولاجين هي تقنية علاجية تهدف إلى تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساعد في تحسين مظهر علامات التمدد وتقليل ظهورها. يتم حقن مواد تحتوي على مكونات تحفز إنتاج الكولاجين في مناطق علامات التمدد، مما يعزز تجديد الجلد وتحسين تماسكه ومرونته. عادةً ما يحتاج الشخص إلى عدة جلسات (من 3 إلى 6 جلسات) للحصول على أفضل النتائج، ويعتمد عدد الجلسات على حجم وشدة علامات التمدد. الآثار الجانبية المحتملة: تورم أو احمرار في المنطقة المعالجة. ألم خفيف أو إحساس بالحكة مؤقت. ظهور كدمات في بعض الحالات. علاج الخلايا الجذعية لعلامات التمدد. الخلايا الجذعية هي خلايا غير متخصصة قادرة على التحول إلى أنواع مختلفة من الخلايا في الجسم. في مجال علاج تمدد الجلد، يمكن استخدام الخلايا الجذعية لتحفيز تجديد الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. تساعد هذه الخلايا على إصلاح الأنسجة التالفة وتحسين مظهر الجلد، مما يؤدي إلى تقليل ظهور علامات التمدد. يتم الحصول على هذه الخلايا عادةً من الدهون الذاتية (من جسم المريض نفسه)، أو من الأنسجة الجذعية المشتقة من الدم، أو الحبل السري. علاج الإكزوزوم لعلامات التمدد الإكزوزوم هي جزيئات صغيرة تُنتجها الخلايا وتُستخدم لنقل البروتينات، والمواد الوراثية (مثل الحمض النووي والحمض النووي الريبي) والعوامل البيولوجية الأخرى بين الخلايا. في مجال العلاجات الجلدية، تُستخدم الإكزوزومات لتحفيز عملية إصلاح الأنسجة وتعزيز إنتاج الكولاجين وتجديد الخلايا في البشرة. الآثار الجانبية المحتملة - تورم أو احمرار مؤقت في المنطقة المعالجة. - حكة أو ألم خفيف في بعض الحالات. - ظهور كدمات في أماكن الحقن. علاج الريتينول لعلامات التمدد الريتينول هو مشتق من فيتامين "أ"، ويُستخدم في العديد من كريمات العناية بالبشرة لتحسين ملمس البشرة وتحفيز تجديد الخلايا. يُساعد الريتينول في تقليل ظهور علامات التمدد وتحسين مرونة البشرة. ومع ذلك، قد يتطلب الأمر ستة أشهر من الاستخدام المنتظم قبل ملاحظة نتائج ملحوظة. الآثار الجانبية لعلاج الريتينول على الرغم من أن الريتينول لا يتسبب في ترقيق البشرة، قد تظهر بعض الآثار الجانبية عند استخدامه، وتشمل هذه الآثار: التقشير، الجفاف، الاحمرار، الحساسية للضوء أو الشمس، تغير لون الجلد. هل هناك علاجات منزلية لعلامات التمدد؟ هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تقليل مظهر علامات التمدد. وعلى الرغم من أن هذه العلاجات قد لا تكون فعّالة بنفس القدر، مقارنةً بالعلاجات الطبية المتخصصة، إلا أنها قد تُسهم في تحسين مظهر البشرة وزيادة مرونتها. إليكِ بعض العلاجات المنزلية: جل الألوفيرا (الصبار) يُعتبر الألوفيرا من المكونات الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها. يمكن أن يساعد أيضاً في تقليل الاحمرار والالتهاب المرتبط بعلامات التمدد الجديدة. حمض الهيالورونيك: أثبتت الأبحاث أن المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك قد تساعد في منع علامات التمدد. قد يستغرق الأمر من 4 إلى 6 أشهر للحصول على النتائج المرجوة. عشبة سنتيلا أسياتيكا تحتوي هذه العشبة على تركيبة عالية النقاء من سنتيلا أسياتيكا، وهو مستخلص طبيعي يحتوي على فيتامينات A وC وH. يساعد في تنظيف وترطيب البشرة. تم تصميمه للحفاظ على نعومة وامتلاء البشرة طوال فترة الحمل وما بعدها. يمتص الكريم علامات التمدد الناعم بسرعة، مما يغذي ويرطب البشرة من دون أن يترك شعوراً دهنياً. يُنصح بتدليك الكريم بلطف على علامات التمدد يومياً للحصول على أفضل النتائج. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل أن تبدأ النتائج في الظهور. هل زبدة الكاكاو تزيل علامات التمدد؟ زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز تساعد في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها، إلا أن الدراسات تُظهر أنها لا تعالج علامات التمدد أو تمنع ظهورها بفعالية. هذه العلاجات قد تساعد في تقليل مظهر علامات التمدد، لكنها عادةً ما تكون أكثر فعالية في الحالات المبكرة أو الطفيفة. في الحالات المتقدمة أو العميقة، قد تحتاجين إلى العلاجات الطبية المتخصصة للحصول على أفضل النتائج. هل تختفي علامات التمدد؟ بناءً على نوعية الجلد وشدة التمدد، يمكن أن تصبح علامات التمدد أقل وضوحاً مع الوقت، خاصة إذا تم اتباع العلاجات المناسبة. ولكن في الغالب، لا تختفي علامات التمدد تماماً، بل تتغير ملامحها وتصبح أقل بروزاً. ولا يوجد ما يضمن عدم ظهور علامات التمدد. لكن الجمع بين الترطيب واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة. هل يمكن منع ظهور علامات التمدد؟ على الرغم من أن بعض العوامل مثل الوراثة أو التغيرات الهرمونية قد تكون خارج إرادتك، إلا أنه يمكنك اتخاذ بعض التدابير للحد من ظهورها: الحفاظ على وزن مستقر: تجنب التغيرات الكبيرة والسريعة في الوزن قد يساعد في تقليل خطر ظهور علامات التمدد. الترطيب: الحفاظ على ترطيب الجلد بشكل جيد باستخدام كريمات مرطبة أو زيوت طبيعية قد يساعد في تعزيز مرونة الجلد ومنع التشققات أثناء الحمل. التغذية الصحية: تناول غذاء غني بالفيتامينات (مثل فيتامين C وE) والمعادن قد يعزز صحة الجلد ويقلل من احتمالية تكوّن علامات التمدد. الرياضة: تساعد في الوقاية من ظهور علامات التمدد وتقليل مظهرها. هل هناك أطعمة تخفف من علامات التمدد؟ من الجيد أيضاً تناول الأطعمة التي تعزز صحة البشرة ، بما في ذلك الأطعمة: - الغنية بالزنك؛ مثل المكسرات أو الأسماك. - الغنية بفيتامينات "أ، ج، د"، مثل الجزر، الحمضيات، والحليب. - الغنية بالبروتينات مثل العدس، الفاصوليا، البروكلي، لحوم البقر الخالية من الدهون، والدجاج. دمج العلاجات المتنوعة لعلاج علامات التمدد للحصول على أفضل نتائج في علاج تمدد الجلد (أو علامات التمدد)، يُفضل غالباً دمج عدة إجراءات علاجية؛ لتعزيز فاعلية كل منها وتحقيق نتائج أفضل في وقت أقصر. يعتمد العلاج المثالي على نوع الجلد وشدة التمدد، بالإضافة إلى توقعاتك بشأن النتائج. دمج هذه العلاجات المتنوعة يمكن أن يُحقق أفضل النتائج لعلاج تمدد الجلد، خاصة إذا كانت العلامات شديدة أو قديمة. من المهم استشارة طبيب متخصص لتحديد العلاج الأنسب بناءً على حالتك الجلدية والمشاكل المحددة التي تعانين منها. * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
مجلة هي
٣٠-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة هي
معلومات عن تقنية الميزوثيرابي لتجديد البشرة وتغذيتها بالفيتامينات
في ظل البحث المستمر عن حلول تجميلية غير جراحية، أصبحت تقنيات العناية بالبشرة تتطور بشكل ملحوظ، من بين هذه التقنيات المبتكرة، يبرز "الميزوثيرابي" كإحدى أكثر الطرق فاعلية في تجديد البشرة وتعزيز نضارتها. هذه التقنية التي بدأت كعلاج طبي للعديد من الحالات الصحية، استطاعت أن تثبت جدارتها في عالم التجميل والعناية بالبشرة. فإليك كل ما يجب معرفته عن تقنية الميزوثيرابي لتجديد البشرة وتعزيز نضارتها. ما هو الميزوثيرابي؟ الميزوثيرابي لتجديد البشرة وتعزيز نضارتها الميزوثيرابي هو إجراء طبي غير جراحي يعتمد على حقن مجموعة من المواد الفعّالة مثل الفيتامينات، المعادن، الأحماض الأمينية، والإنزيمات في الطبقات الوسطى من الجلد. هذه المواد تحفز الدورة الدموية وتغذي البشرة مما يساعد على تحسين مظهرها وملمسها، على الرغم من أن الميزوثيرابي قد تم استخدامه لأول مرة في السبعينيات لعلاج حالات طبية مثل آلام المفاصل وتراكم الدهون، إلا أنه سرعان ما أصبح أحد أشهر العلاجات التجميلية المعتمدة لتحسين صحة البشرة. كيف يعمل الميزوثيرابي؟ يعتمد الميزوثيرابي على الحقن الصغيرة التي يتم إدخالها في الطبقات العميقة للجلد باستخدام إبرة دقيقة جدًا، هذه الحقن تحتوي على مزيج من المواد المغذية التي تهدف إلى تجديد خلايا الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. الكولاجين والإيلاستين هما البروتينات الرئيسيان في الجلد، حيث يعمل الكولاجين على تعزيز مرونة الجلد وقوته، بينما يعزز الإيلاستين مرونة الجلد ويمنع ترهله. الحقن التي تستخدم في الميزوثيرابي تشمل الفيتامينات مثل فيتامين E وC التي تعتبر مضادات أكسدة قوية تحارب علامات التقدم في السن، وتساهم في بناء خلايا الجلد الصحية، ويمكن أن تشمل المواد المستخدمة الأحماض الأمينية والانزيمات التي تساهم في التخلص من الدهون الزائدة وتنشيط الدورة الدموية. الفوائد الرئيسية للميزوثيرابي يمكن للميزوثيرابي أن يساعد في تقليل الندبات التي قد تنتج عن حب الشباب تحسين نضارة البشرة: من خلال تنشيط الدورة الدموية وتحفيز تجديد الخلايا، يساعد الميزوثيرابي في منح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا وحيوية، كما يمكن أن يعزز من نضارة البشرة ويعيد إليها حيويتها بعد فترات من الإرهاق أو الشيخوخة. تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة: تساهم حقن الميزوثيرابي في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، خاصة في مناطق مثل الجبين وحول العينين والفم. تحسين مرونة الجلد: مع تقدم العمر، يقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يؤدي إلى ترهله وفقدان مرونته حيث يساعد الميزوثيرابي في تحفيز إنتاج هذين البروتينين، مما يمنح الجلد مرونة وشبابًا. علاج آثار حب الشباب: يمكن للميزوثيرابي أن يساعد في تقليل الندبات التي قد تنتج عن حب الشباب حيث يعمل من خلال تحسين جودة الجلد وتجديد خلاياه، مما يؤدي إلى تحسين ملمس البشرة بشكل عام. توحيد لون البشرة: يساعد الميزوثيرابي في تفتيح البشرة وتوحيد لونها عن طريق تقليل التصبغات الجلدية والبقع الداكنة التي قد تظهر بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو التغيرات الهرمونية. علاج الشعر التالف: بالإضافة إلى العناية بالبشرة، يمكن استخدام الميزوثيرابي لتحفيز نمو الشعر في حالات تساقط الشعر، بحيث يتم حقن المواد المغذية في فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر. هل الميزوثيرابي آمن؟ الميزوثيرابي يعد من العلاجات غير الجراحية ذات المخاطر المنخفضة، ولكن كأي علاج طبي، فإن إجراءه يتطلب إشرافًا طبيًا من متخصصين مؤهلين. قد تكون هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة مثل احمرار الجلد، التورم أو الكدمات في منطقة الحقن، ولكنها عادة ما تكون مؤقتة وتختفي بعد فترة قصيرة. من الضروري أن يتم إجراء هذا العلاج في مراكز طبية معتمدة ومعروف عنها الالتزام بالمعايير الصحية الصارمة لضمان سلامة العملية. كما يوصى بأن يتم إجراء الميزوثيرابي بعد استشارة الطبيب، الذي سيقيم حالة البشرة بشكل فردي ويحدد الحاجة للعلاج. ما هي مميزات الميزوثيرابي مقارنة مع غيره من العلاجات؟ تتمثل أبرز مميزات الميزوثيرابي في كونه إجراءً غير جراحي، مما يعني أنه لا يتطلب وقتًا طويلًا للتعافي مقارنة بالعمليات الجراحية مثل شد الوجه، كما أنه يتناسب مع جميع أنواع البشرة ويمكن تطبيقه على مختلف المناطق مثل الوجه والرقبة والصدر واليدين. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر هذا العلاج فعالًا في معالجة مجموعة متنوعة من المشاكل الجلدية من دون الحاجة للتخدير أو الجراحة. الميزوثيرابي هو خيار غير جراحي فعال لتحسين مظهر البشرة ما هو عدد الجلسات اللازمة للحصول على أفضل النتائج؟ تختلف عدد الجلسات التي يحتاجها الشخص لإظهار نتائج ملموسة بناءً على نوع البشرة والحالة الفردية. عادةً ما تحتاج المرأة إلى حوالي 4 إلى 6 جلسات، تُجرى كل جلسة على فترات تتراوح بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. بعد الانتهاء من الجلسات، يمكن أن يستمر تأثير العلاج لمدة طويلة تصل إلى 6 أشهر أو أكثر، حسب نوع البشرة والعناية التي تتلقاها السيدة.
