أحدث الأخبار مع #الاستروجين،
البلاد السعودية
١٣-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- البلاد السعودية
حكاية أطفال الأنابيب «٣»
كيف نستخرج الحيوانات المنوية و البويضات و نجري تخصيبها؟ تحدثنا عن تنشيط المبيض بهدف إنتاج مجموعة بويضات، جرعات و نوع الأدوية التى تعطى للأخوات تختلف من واحدة لأخرى، إعطاء الأدوية مسألة تحتاج إلى متابعة و دقة ليتم تفادى حدوث حالة من فرط استثارة المبايض، فرط استثارة المبيض (OHSS )، حالة ينشأ عنها توليد عدد كبير من البويضات، تنشأ أكياس تؤدى إلى زيادة حجم المبيض مصحوبا بالٱم فقط في الحالات الخفيفة، و لكن المسائل قد تتجاوز ذلك بظهور مواد تؤثر على أوعية الدم في الجسم، ممّا يؤدى إلى تجمعات سوائل في البطن وحول الرئة واضطراب في وظائف الكلى وجلطات في الدم، و بحمد الله فقد أصبحت هذه الحالة نادرة الحدوث، بفضل تطور أساليب التحكم في أدوية تنشيط المبايض والمتابعة الدقيقة لتأثيرها، حيث يقوم الطبيب بمتابعة استجابة المبيض بإجراء سونار بين وقت وٱخر، عن طريقه يمكن تحديد عدد البويضات التي تنمو و حجمها، و بناء عليه يزيد الطبيب جرعة الدواء أو ينقصها، و قد يدعم الطبيب متابعته للحالة أحيانا بحساب مستوى هرمون الاستروجين، وهو الهرمون الذي تنتجه خلايا الجريبات التي تحيط بالبويضة النامية. عندما نجد أن المبيض قد أنتج عدد اثنين على الأقل من الجريبات الحاوية للبويضات ، قطر كل منا ١٧ ملم، يًرتب لإعطاء الحقنة الحافزة لخروج البويضة من الجريب، و تسمى عند البعض إبرة التفجير، توقيت إعطاء هذه الحقنة يكون قبل ست وثلاثين ساعة من موعد التقاط البويضات. يجري التقاط البويضات في المعمل، حيث تُعطى السيدة مهدئا خفيفا، العملية ليست مؤلمة عادة، يتم تحديد موقع البويضات بالسونار، و هنا يكون السونار موصولا بإبرة تُمرر لتصل لموقع البويضة الناضجة ، و من ثم يتم سحبها، و في العادة يمكن الحصول على أكثر من بويضة مما ظهرت عليه علامات النضج. كذلك يتم التعامل مع أسباب العقم أن كانت من الزوج، مثلا في بعض حالات العقم يتبين فيها عدم وجود حيوانات منوية في السائل المنوي مطلقا، تتم عدة فحوصات لمعرفة السبب، وقد نحتاج إلى إعطاء هرمونات لتنشيط الخصية، أو إجراء جراحة لإصلاح حال الأنابيب التي تنقل الحيوانات المنوية إلى خارج الجسم إن كانت مسدودة، وإذا لم يتبين وجود علاج، يتم تحصيل الحيوانات المنوية مباشرة من الخصية، عن طريق إمرار إبرة صغيرة تدخل إلى الخصية، وتقوم بسحب أنسجة منها، ثم يجري تفتيش الأنسجة للحصول على الحيوانات المنوية واستخدامها. أما في حالات كون الزوج طبيعيا ، فيتم في نفس وقت سحب البويضات من الزوجة الحصول على السائل المنوي ، وفحصه لاستخراج الحيوانات المنوية النشيطة و التخلص من العوالق و الحيوانات المنوية الميتة. نختار البويضة الناضجة ، وهي البويضة التي أخرجت الجسم القطبي خارجها، و الجسم القطبي ينشأ من انقسامات البويضة، و ليس قابلا للتخصيب، و لكنه وجوده مؤشر على نضج البويضة وقابليتها للتخصيب. تتم عملية الحقن في طبق المعمل، حيث يتم التحكم في البويضة عن طريق أنبوب زجاجى له بصيلة ماصة، و يؤخذ حيوان منوي مثبت على إبرة نحيفة جدا. تثقب الإبرة جدار البويضة ويحقن الحيوان المنوي في السيتوبلازم، والسيتوبلازم هو مادة سائلة توجد داخل الخلية و تحيط بالنواة. لذا فإن الترجمة الدقيقة لهذه العملية التى يرمز لها بالحروف الانجليزية ( ICSI ) هي حقن الحيوان المنوي داخل السيتوبلازم، واستسهالاً تسمى الإخصاب المجهري، لأنها تتم بمساعدة المجهر ( الميكروسكوب). و بأذن الله يحدث اتحاد المادة الجينية الداخلة مع الحيوان المنوي والتى تحتويها نواة البويضة.
صدى الالكترونية
٣٠-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- صدى الالكترونية
تأثير أشعة الشمس على الإنسان عبر المراحل العمرية
يعد التعرض لأشعة الشمس له مخاطر مختلفة طوال الحياة، مما يجعل من الضروري تعديل استراتيجيات الحماية منها وفقًا لمراحل العمر المختلفة؛ حيث أنه في الطفولة، تكمن الأولوية في الوقاية من حروق الشمس، التي تزيد بشكل كبير خطر الإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة. وأفادت الدراسات، أن حروق الشمس الشديدة في هذه الفترة يمكن أن تضاعف احتمالية الإصابة بالميلانوما، بينما يزيد التعرض لخمس أو أكثر من الحروق الشديدة بين سن 15 و 20 بنسبة 80%. وعندما ندخل العشرينات والثلاثينات من العمر، تكون البشرة أكثر مرونة وتستطيع إصلاح نفسها بكفاءة، مما يعني أن الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس قد لا تكون ملحوظة على الفور، ومع ذلك، يرتبط التعرض الطويل لأشعة الشمس بالعديد من أنواع سرطان الجلد وتعاني نسبة كبيرة من النساء أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة، التي يمكن أن تتفاقم بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وقد تلاحظ النساء الحوامل زيادة في حساسيتهن لأشعة الشمس، ويمكن أن يؤدي هذا إلى حالات مثل الكلف، وهو اضطراب في التصبغ ناتج عن التغيرات الهرمونية ويزيد بسبب التعرض للشمس. ويمكن أن تجعل التقلبات الهرمونية خلال سن اليأس، البشرة أكثر عرضة للتلف الناتج عن الشمس. ومع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، تصبح البشرة أرق وأكثر جفافًا وأقل قدرة على إصلاح نفسها، مما يجعلها أكثر عرضة لتلف الأشعة فوق البنفسجية. وفي مرحلة الشيخوخة، تصبح البشرة أرق وأقل مرونة، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف، ومشاكل التصبغ، وزيادة احتمال الإصابة بآفات سرطانية محتملة، كما أن التغيرات المرتبطة بالعمر تؤدي إلى ضعف قدرة الجهاز المناعي على إصلاح الأضرار الخلوية التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، مما يزيد مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.
نافذة على العالم
٢٢-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : دراسة حديثة تكشف: انقطاع الطمث المتأخر يعزز صحة القلب
الثلاثاء 22 أبريل 2025 06:00 صباحاً نافذة على العالم - توصلت دراسة حديثة نشرت في موقع هيلث الطبي إلى أن المرأة التي يبدأ انقطاع الطمث لديها متأخرًا أو في عمر متقدم تكون لديها أوعية دموية أكثر صحة، مما يظهر علاقة بين انقطاع الطمث المتأخر وتحسين صحة القلب. دراسة جديدة تكشف عن فوائد انقطاع الطمث المتأخر وفقًا لدراسة وبحث جديد نشر في مجلة Circulation Research، أن السيدات اللاتي توقفت الدورة الشهرية لديهن في وقت متأخر من العمر كانت لديهن أوعية دموية أكثر صحة، وكانوا أقل عرضة من نوبات القلبية والسكتات الدماغية مقارنة بمن مرت بانقطاع طمث مبكر. تفسير الدراسة فسرت الدراسة أن انقطاع الدورة الشهرية في وقت متأخر يعني مستويات دهون أفضل وعلامات إجهاد تاكسدي أقل، وبالتالي يجعل صحة القلب أفضل بكثير. وقالت مؤلفة الدراسة، سنه دارفيش، في جامعة كوالورادو، أن هناك الكثير من الفوائد الصحية لانقطاع الدورة الشهرية متأخرة. تفاصيل الدراسة شملت الدراسة 21 امرأة في مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية، و71 امرأة في مرحلة انقطاع الطمث ذاته. ومن الطبيعي أن تصبح الأوعية الدموية أكثر صلابة نتيجة انخفاض مستويات الاستروجين. ولاحظ الباحثون أن انقطاع الطمث المتأخر يجعل هناك وقاية من أمراض القلب والأوعية والسكر والإجهاد التاكسدي. نتائج الدراسة أظهرت النساء في مجموعة انقطاع الدورة المتأخرة تحسنًا في وظائف الميتوكوندريا، وهو ما يعني انخفاضًا في الجذور الحرة والإجهاد التاكسدي، ولديهن مستويات أفضل في الدهون. ويعرف الاستروجين بقدراته على حماية الجسم من أمراض القلب. دور الاستروجين في حماية القلب عندما يبدأ فقدان الدورة الشهرية، يبدأ مستويات الهرمون في الانخفاض، مما يعتبر فقدانًا في هذا التأثير الوقائي له. وهو ما يجعل السيدات في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية تلاحظ ارتفاعًا في ضغط الدم والكوليسترول وتغيرًا في مستوى النشاط والنظام الغذائي. فوائد انقطاع الطمث المتأخر في حالة انقطاع الدورة الشهرية في وقت متأخر، تزيد مدة إنتاج الاستروجين، مما يجعل زيادة الحماية للقلب والجسم بشكل عام أكبر بكثير. وتزيد أيضًا قدرة الشرايين على مقاومة الإجهاد التاكسدي والنوبات القلبية. نصائح لتحسين صحة القلب بعد انقطاع الطمث الجمعية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية تؤكدان أن انقطاع الدورة الشهرية وتأخيره تحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية. ويمكن باتباع بعض الخطوات بعد انقطاع الدورة الشهرية تحسين مستويات الصحة العامة، منها: - اتباع نظام غذائي صحي. - تناول الفاكهة والخضروات. - تقليل استهلاك الأجبان واللحوم. - مراقبة مستويات الكوليسترول والسكر. - ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة. - الحفاظ على نشاط بدني والقيام بتمارين صحية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
الإمارات نيوز
١٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات نيوز
تأثير سن اليأس على الصحة العامة: ما يجب معرفته
مقدمة عن سن اليأس سن اليأس هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة تحدث عادةً بين سن 45 و55 سنة، حيث تتوقف الدورة الشهرية وتقل إفراز الهرمونات مثل الاستروجين والبروجستيرون. هذه التغيرات الهرمونية تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للمرأة. الأعراض الشائعة لسن اليأس تتنوع الأعراض التي قد تعاني منها المرأة خلال هذه المرحلة، وتشمل: الهبات الساخنة والتعرق الليلي تقلبات مزاجية، مثل الاكتئاب والقلق تغيرات في النوم، مثل الأرق جفاف المهبل وصعوبة في العلاقة الزوجية تغيرات في الوزن، قد تشمل زيادة الوزن أو فقدانه تأثير سن اليأس على الصحة العامة مع دخول مرحلة سن اليأس، قد تلاحظ المرأة تأثيرات صحية متنوعة، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية: 1. الصحة القلبية مع انخفاض مستويات الاستروجين، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب. تُعتبر صحة القلب أمرًا بالغ الأهمية، لذا يُنصح بمراقبة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. 2. صحة العظام تقل مستويات الكالسيوم وفيتامين D في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام. من المهم تناول غذاء غني بالكالسيوم والاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية. 3. التغيرات النفسية يمكن أن تؤثر التقلبات الهرمونية على الصحة النفسية، مما يجعل النساء عرضة للشعور بالاكتئاب والقلق. من المهم الحصول على دعم من الأصدقاء أو العائلة، وأحيانًا من اختصاصي صحي. نصائح للتكيف مع سن اليأس للتقليل من الآثار السلبية الناتجة عن سن اليأس، يمكن اتباع النصائح التالية: ممارسة الرياضة بانتظام، مثل المشي أو اليوغا. تناول نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه والبروتينات. التقليل من تناول الكافيين والدهون المشبعة. البحث عن تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التدريب على التنفس. استشارة الطبيب بشأن العلاجات الهرمونية أو الخيارات الأخرى المتاحة. الخاتمة تُعتبر مرحلة سن اليأس فترة انتقالية في حياة المرأة، ورغم التحديات الصحية التي قد تواجهها، إلا أن الوعي بهذه التغيرات وتبني أسلوب حياة صحي يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على جودة الحياة.
أريفينو.نت
١٥-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- أريفينو.نت
هل عمر النساء أطول من عمر الرجال؟
تشير الدكتور ماريا دوبينسكايا أخصائية أمرض القلب إلى أن النساء تعيش عمرا أطول من الرجال، لأن البيولوجيا والعادات والمواقف الصحية تلعب دورا رئيسيا في ذلك. لماذا عمر النساء أطول من عمر الرجال؟ فما هي العوامل التي تحدد الفرق في متوسط العمر المتوقع وما إذا كان من الممكن تقليص هذه الفجوة؟. تقول الطبيبة: 'منذ مراحل التطور الأولى أصبح جسم المرأة أكثر استقرارا. وأظهرت الدراسات أن الأجنة الذكورية أقل قابلية للحياة وأن الأطفال الذكور حديثي الولادة أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات. ويتجلى هذا لاحقا في التطور المبكر لأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من التغيرات المرتبطة بالعمر'. ووفقا لها، تحدد الهرمونات إلى حد كبير الفرق في متوسط العمر المتوقع. تنتج النساء المزيد من هرمون الاستروجين، الذي له تأثير وقائي على الأوعية الدموية والقلب، ما يقلل من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. أما عند الرجال فيهيمن هرمون التستوستيرون، الذي يرتبط بميل أكبر نحو السلوكيات الخطرة، ما يزيد من احتمال وقوع الحوادث. وتقول: 'أظهرت الدراسات العصبية الفسيولوجية أن دماغ الأنثى يشيخ أبطأ. وأن عملية التمثيل الغذائي وامتصاص الأكسجين والغلوكوز تظل أكثر استقرارا، ما يساعد في الحفاظ على الوضوح العقلي لفترة أطول ويقلل من خطر ضعف الإدراك المرتبط بالعمر'. إقرأ ايضاً وبالإضافة إلى ذلك، الرجال أقل ميلا إلى زيارة الأطباء والخضوع للفحوصات الوقائية، ما يؤدي إلى تأخير تشخيص أمراضهم والمضاعفات، حيث تتطور لديهم أمراض القلب والأوعية الدموية في المتوسط قبل 10 سنوات من النساء. ويعمل الرجال غالبا في ظروف مرتبطة بالإجهاد البدني ومستوى عالي من التوتر والعوامل البيئية الضارة. ويؤدي هذا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الرئة المهنية مثل السحار السيليسي (تحجر الرئة Silicosis) أو داء الرئة السوداء (أمراض الرئة الناجمة عن استنشاق الغبار لفترة طويلة). كما أن التدخين والكحول والنظام الغذائي غير المتوازن وقلة النوم تؤدي إلى تقصير متوسط العمر المتوقع. كما يؤثر اضطراب النظم الحيوية وعدم الحصول على الراحة الكافية سلبا على القلب والأوعية الدموية والحالة العامة للجسم. ووفقا لها يتفاعل الرجال بشكل أقوى مع الإجهاد، ما يؤثر على حالتهم العاطفية والجسدية. وتتمتع النساء بقدرة نفسية أكبر، ما يسمح لهن بالتعامل مع المواقف الصعبة بسهولة أكبر. وبالإضافة إلى ذلك، الرجال أقل ميلا إلى اتباع التوصيات الطبية وغالبا ما يمارسون الرياضات الخطرة، ما يزيد من خطر الإصابات والحوادث. وتوصي الطبيبة لتقليص الفرق في متوسط العمر المتوقع بضرورة خضوع الرجال لفحوصات طبية منتظمة واتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية وعلى القليل من الدهون المشبعة والإقلاع عن التدخين والتقليل من تناول الكحول واتباع جدول نوم منتظم وممارسة نشاط بدني معتدل دون إجهاد مفرط.
