أحدث الأخبار مع #الترامبولين
النهار
٢٦-٠٣-٢٠٢٥
- سياسة
- النهار
هذا الفيديو لحريق في المكسيك وليس لقصف يمني استهدف تل أبيب FactCheck#
نشر حساب على موقع التواصل الاجتماعي الأشهر في مصر فايسبوك فيديو بمزاعم أنه لآثار قصف صاروخي يمني استهدف تل أبيب أخيرا. الا ان هذا الزعم مضلل تماما. FactCheck# "النّهار" دقّقت من أجلكم فقد تداول حساب على فايسبوك فيديو قصيرا (reel) لحريق هائل شب في أحد المباني. وكتب معه تعليقا (من دون تدخل): "الصاروخ اليمني قال نزل في أرص مفتوحة". ولكن بعد تفكيك الفيديو إلى صور، عبر أداة InVid، قاد البحث العكسي إلى أن هذا المقطع قديم، إذ يعود إلى 16 كانون الثاني (يناير) 2025، وهو لحريق في كازينو بكولياكان بسينالوا في المكسيك. وبحسب موقع drvnoticias الإخباري المكسيكي، التهم حريق كازينو رويال ياك بالكامل تقريبا في سينالوا، الامر الذي أسفر عن إصابة شخصين بجروح طفيفة، وشخص واحد ادخل المستشفى مصابا بحروق. ويقع الكازينو بجوار حديقة الترامبولين في بلازا سينيبوليس في شارع بيدرو إنفانتي، بالقرب من كونغرس الولاية في عاصمة سينالوا. ولم يتم الإبلاغ عن أي وفيات. وتظهر مقاطع الفيديو التي تم التقاطها بالقرب من الحريق أشخاصا يغادرون المكان في سياراتهم، بينما ارتفع عمود هائل من الدخان الأسود إلى السماء. View this post on Instagram A post shared by Joaquín López-Dóriga (@lopezdoriga) وأبلغ رئيس الحماية المدنية في سينالوا أوريليو روي وسائل الإعلام المحلية بأن شخصا واحدا نقل إلى المستشفى بعد إصابته بحروق، على الرغم من أن خطورة حالته الصحية غير معروفة، بينما عولج شخصان على الأقل من انهيار عصبي. قصف تل أبيب وكان الجيش الإسرائيلي أعلن، في 23 آذار (مارس) 2025، اعتراض صاروخ أطلق من اليمن ، بعد انطلاق صفارات الإنذار في مناطق مختلفة في إسرائيل. وقال الجيش في بيان: "بعد انطلاق صفارات الإنذار في مناطق عدة في إسرائيل، اعترض سلاح الجو صاروخاً أطلق من اليمن قبل دخوله الأراضي الإسرائيلية". ودوت صفارات الإنذار في أكثر من 20 مدينة وبلدة، بينها تل أبيب والقدس وشمال الضفة. وتم إغلاق مطار بن غوريون بعد إطلاق صاروخ من اليمن باتجاه إسرائيل، بحسب وسائل إعلام عبرية. وتُعد عملية الاعتراض الأخيرة جزءا من التصعيد بين إسرائيل والحوثيين بعدما أعلن هؤلاء إطلاق سلسلة من الصواريخ هذا الأسبوع. من جهتهم، أعلن الحوثيون أنهم استهدفوا "حاملة الطائرات الأميركية ترومان" في البحر الأحمر. وقال يحيى سريع، المتحدث العسكري باسم الحوثيين، في بيان بثه التلفزيون، إن الجماعة أطلقت صاروخا باليستيا باتجاه مطار بن غوريون قرب تل أبيب. وقال في البيان إنه تم استهداف المطار "بصاروخ باليستي فرط صوتي نوع فلسطين2، وقد حققت العملية هدفها بنجاح بفضل الله، ما أدى إلى توقف حركة الملاحة الجوية في المطار لأكثر من نصف ساعة". وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية أن الرحلات الجوية في مطار بن غوريون تعطلت لفترة وجيزة، لكن رسالة على الموقع الإلكتروني للمطار أفادت في وقت لاحق بأن الرحلات تعمل بشكل طبيعي. وأشار سريع، من دون ذكر أدلة، إلى أن الحوثيين شنوا هجمات الأحد على حاملة الطائرات الأميركية ترومان في البحر الأحمر. وقال: "في إطار الرد على العدوان الأميركي الذي شن عشرات الغارات على بلدنا خلال الساعات الماضية اشتبكت قواتنا من خلال القوة الصاروخية وسلاح الجو المسير مع حاملة الطائرات الأميركية يو.إس.إس هاري ترومان وعدد من القطع الحربية المعادية في البحر الأحمر، وذلك بعدد من الصواريخ والطائرات المسيرة، واستمرت المواجهات ساعات عدة". الخلاصة: الفيديو المتداول يعود إلى حريق في المكسيك، ولا علاقة له بهجوم صاروخي يمني على إسرائيل.
24 القاهرة
٢٤-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
نصائح لتنشيط الجهاز الليمفاوي وتعزيز صحة الجسم.. تعرف عليها
يُعد الجهاز الليمفاوي جزءًا أساسيًا من جهاز المناعة، حيث يساعد في التخلص من السموم والفضلات، ويحمي الجسم من العدوى والأمراض، لكن على عكس الدورة الدموية التي تحركها القلب، يعتمد الجهاز الليمفاوي على الحركة والنشاط البدني ليعمل بكفاءة، وذلك وفقًا لـ تايمز ناو. نصائح لتنشيط الجهاز الليمفاوي وتعزيز وظائفه 1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام • تساعد التمارين الهوائية مثل المشي، الركض، السباحة، والقفز على تحفيز تدفق السائل الليمفاوي. • تمرين القفز بالحبل أو على الترامبولين من أفضل التمارين لتحفيز الجهاز الليمفاوي وتحسين الدورة الدموية. 2. شرب كمية كافية من الماء • يعمل الجهاز الليمفاوي بكفاءة عند الترطيب الجيد، لذا يُنصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا. • تجنبي المشروبات السكرية والمشروبات الغازية لأنها قد تعيق عمل الجهاز الليمفاوي. 3. تدليك الجهاز الليمفاوي (التصريف الليمفاوي اليدوي) • يساعد التدليك الليمفاوي بلطف في تصريف السوائل الراكدة وتحفيز الدورة الليمفاوية. • يُفضَّل تدليك مناطق مثل العنق، تحت الإبطين، خلف الركبتين، والفخذين بحركات دائرية خفيفة. 4. تناول أطعمة تحفز الجهاز الليمفاوي • الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت، الكرنب، والسبانخ تساعد في إزالة السموم. • الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الأفوكادو، والبطاطا الحلوة تدعم تدفق السوائل الليمفاوية. • الثوم والزنجبيل والكركم من المضادات الطبيعية للالتهابات التي تحفز الجهاز الليمفاوي. 5. التنفس العميق وتقنيات الاسترخاء • يساعد التنفس العميق من الحجاب الحاجز في تحفيز تدفق السائل الليمفاوي وتقليل التوتر. • يمكن ممارسة اليوغا أو التأمل لتعزيز الصحة الليمفاوية وتخفيف الإجهاد. 6. تقليل السموم في الجسم • تجنبي الأطعمة المصنعة والمليئة بالمواد الحافظة التي قد تعيق تصريف السموم. • استخدمي منتجات طبيعية للعناية بالبشرة، لأن بعض المواد الكيميائية في مستحضرات التجميل قد تؤثر على الجهاز الليمفاوي. 7. الاستحمام بالماء البارد والساخن (التباين الحراري) • التبديل بين الماء الساخن والبارد أثناء الاستحمام يحفز الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي. • يساعد الماء البارد على تقليص الأوعية الليمفاوية، بينما يعمل الماء الساخن على توسيعها، مما يعزز التدفق الليمفاوي. 8. تجنب الجلوس لفترات طويلة • الحركة المستمرة ضرورية لتنشيط الجهاز الليمفاوي، لذا يُفضل الوقوف والتحرك كل 30-60 دقيقة. • يمكن ممارسة تمارين التمدد أو المشي القصير لتنشيط الجسم. 9. ارتداء الملابس الفضفاضة • الملابس الضيقة قد تعيق تدفق السائل الليمفاوي، لذا يُنصح بارتداء ملابس مريحة لتسهيل الحركة. . تسبب ارتفاع الكوليسترول.. دراسة تكشف خطورة ماكينة القهوة على صحة الجسم التوتر ورائحة الجسم.. كيف يؤثر العامل النفسي على انبعاث روائح كريهة؟
الإمارات نيوز
١٣-٠٣-٢٠٢٥
- الإمارات نيوز
طفلة تلقى حتفها بعد إجبارها على القفز على الترامبولين حتى الموت في حرارة قياسية في
متابعة- بتول ضوا توفيت الطفلة جايلين شوارتز البالغة من العمر 8 سنوات في حادثة مروعة تعكس قسوة لا يمكن تصورها من قبل والديها بالتبني. الحادثة التي وقعت في منزل العائلة في أوديسا بولاية تكساس، أظهرت مستوى من الإساءة والمعاملة القاسية التي أدت إلى وفاة الطفلة بسبب الجفاف بعد أن أجبروها على القفز مرارًا وتكرارًا على ترامبولين في ظل درجات حرارة مرتفعة دون السماح لها بشرب الماء. ووفقًا لتقارير الشرطة، كانت درجة حرارة سطح الترامبولين تصل إلى حوالي 110 درجات فهرنهايت في ذلك اليوم المشؤوم. لم يكتفِ الوالدان بإجبار جايلين على القفز لساعات طويلة، بل منعوها أيضًا من تناول أي وجبات أو شرب الماء حتى تنتهي من العقوبة. هذه المعاملة القاسية أدت إلى وفاتها بسبب الجفاف، وهو ما أكده تشريح الجثة لاحقًا. وقد اعترف دانيال شوارتز، البالغ من العمر 48 عامًا، وزوجته بقتل ابنتهما جايلين. وحكم على الأب بالسجن لمدة 18 عامًا بعد اتفاق إقرار بالذنب. ومع ذلك، فإن العقوبة القضائية لا تعوض عن فقدان حياة بريئة تعرضت لمعاملة لا إنسانية. أفادت التقارير أيضًا أن جايلين وشقيقتها جايد أصبحتا تحت رعاية الزوجين بعد أن فقدت أليشا أندرتون، أخت آشلي شوارتز غير الشقيقة، حضانتها بسبب صراعها مع الإدمان. ومع ذلك، تحولت هذه الرعاية إلى كابوس للفتاتين، حيث كان من الشائع إجبارهما على القفز على الترامبولين لساعات كعقاب. خلال المحاكمة، كشفت إفادات من العائلة أن دانيال شوارتز لم يظهر أي مشاعر أثناء جنازة ابنته، مما يعكس برودة وعدم اكتراث بحياة الطفلة التي كان من المفترض أن يحميها ويرعاها. هذه الحادثة تثير تساؤلات كبيرة حول نظام رعاية الأطفال ومدى فعالية الإشراف على الأسر الحاضنة. قصة جايلين ليست مجرد حادثة فردية، بل هي جرس إنذار للمجتمع بأسره حول أهمية حماية حقوق الأطفال وضمان سلامتهم في جميع الظروف. يجب أن تكون هذه المأساة درسًا قاسيًا لتعزيز القوانين والسياسات التي تحمي الأطفال من أي شكل من أشكال الإساءة أو الإهمال.
