أحدث الأخبار مع #الحميات
روسيا اليوم
منذ 7 أيام
- صحة
- روسيا اليوم
تأثير الحميات الغذائية على الصحة النفسية
ووفقا لها بعض الحميات الغذائية، تعلم الناس الاعتماد فقط على القواعد والمعايير، ما يجعل الإنسان لا يثق بنفسه، لأنه يتجاهل الإشارات الطبيعية لجسمه. وبالتالي، بدلا من الاعتماد على مشاعره الخاصة، يبدأ متبع الحمية الغذائية باتباع توصيات الآخرين. وتقول: "إذا لم يولي الشخص الاهتمام بمشاعره بشأن وقت تناول الطعام أو التوقف عنه، فقد يفقد السيطرة على رغباته في جوانب أخرى من حياته. وأن الانفصال عن مشاعره يمنعه من بناء حياة صحية يرغب في عيشها فعلا". وتشير الخبيرة إلى أن الالتزام الصارم بالقواعد الغذائية يشكل تدريجيا اعتقادا مفاده أنه حتى يتم الوصول إلى نتائج فقدان الوزن، يجب أن تكون الحياة الاجتماعية محدودة، ما يؤدي إلى عزلة الشخص وانعدام التواصل مع العالم الخارجي. والعزلة تأتي من خطر الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية أثناء الاجتماعات، ولكن من جانب آخر تزيد قلة التواصل مع الناس من خطر الإصابة بالاكتئاب. ووفقا لها، تجاهل الشخص إشارات جسمه وعدم الشعور بالجوع الطبيعي يمكن أن يؤدي إلى اضطراب سلوك الأكل، الذي سيكون من الصعب جدا على التشخيص تصحيحه لاحقا دون مساعدة المتخصصين. كما أن الحميات الغذائية قد تؤدي في كثير من الأحيان إلى الانهيار العصبي، ما يخلق خيبة أمل في النفس، ويقلل من احترام الشخص لذاته وثقته بقدراته. وتقول: "يجب أن ندرك أهمية التوازن في الغذاء والحياة. فالقدرة على الاستماع إلى الجسد، واتباع نمط حياة نشط، وتجنب المطالب المفرطة، كلها عوامل تقود الشخص إلى هدفه دون أن تؤثر سلبا على صحته النفسية والجسدية". المصدر: صحيفة "إزفيستيا" ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعطينا شعورا بالشبع لفترة طويلة، ما يجعلها مناسبة للذين يرغبون بخسارة الوزن. يعتبر البيض مصدرا منخفض التكلفة للبروتين الحيواني سهل الهضم. لذلك، يوصى غالبا باستخدام هذا المنتج في الأنظمة الغذائية المختلفة. ويوجد حمية غذائية تعتمد بالكامل على البيض. يعتمد العديد من الناس ما يسمى بـ"النظام الغذائي الخام" أو الحميات القاسية لتقليل الوزن، لكن مثل هذه الحميات قد تكون لها عواقب سلبية على الصحة في بعض الأحيان. هناك مواد غذائية، بخلاف جميع التوقعات، لها خصائص مفيدة، في حين أن هناك مواد غذائية أخرى لها خصائص مخفية ضارة. كشفت الدكتورة آنا بيلاؤسوفا، خبيرة التغذية الروسية، الطريقة الصحيحة في اختيار الحمية الغذائية وكم من الوقت يجب اتباعها، دون إلحاق أي ضرر بالصحة.
فيتو
٣٠-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
استعدادًا للعيد، وكيل صحة بني سويف تتفقد مستشفى الحميات لمتابعة سير العمل
تفقدت الدكتورة سماح جاد، وكيل وزارة الصحة ببني سويف، اليوم الأحد، مستشفى الحميات في زيارة مفاجئة لمتابعة سير العمل واستعدادات المستشفى لعيد الفطر المبارك، رافقتها خلالها الدكتورة سماح جاد في الزيارة الدكتور طه سنجر، مدير مستشفى الحميات. يأتي ذلك في إطار المتابعة المستمرة للخدمات الصحية المقدمة في مستشفيات المحافظة، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة، والدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف. وكيل صحة بني سويف تزور مستشفى الحميات وقدمت وكيل وزارة الصحة ببني سويف، خلال الزيارة التهنئة للأطقم الطبية والمرضى بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، وشملت الجولة المرور على الأقسام الداخلية ووحدة الغسيل الكلوي، حيث تأكدت من تواجد أطقم النوباتجية وتوافر المستلزمات والأدوية، ومتابعة تقديم الخدمة الصحية الجيدة للمواطنين المترددين على المستشفى. وأثناء الجولة، استمعت وكيل صحة بني سويف، لشكاوى المرضى من وجود عجز في التمريض بوحدة الغسيل الكلوي، وتم التواصل مع إدارة التمريض لسد العجز وتغطية كافة جلسات الغسيل للمرضى، كما تم التواصل مع مدير القومسيون الطبي لمتابعة سرعة إنهاء إجراءات العلاج على نفقة الدولة لتسهيل الأمر على المرضى. اجتماع بمديري الإدارات الصحية ومديري المستشفيات وأكدت وكيل صحة بني سويف، أنه تم عقد اجتماع مع مديري الإدارات الفنية والصحية ومديري المستشفيات لرفع درجة الاستعداد خلال أيام عيد الفطر المبارك، مع التأكيد على القيام بمرور مفاجئ على كافة مستشفيات المحافظة. كما تم التأكيد على توفر رصيد كافٍ من الأدوية والمستلزمات، بالإضافة إلى توافر كميات كافية من أكياس الدم ومشتقاته، وجاهزية الأقسام الداخلية، وتمت مراجعة خرائط الميادين والبؤر الساخنة والتجمعات وتحديد مستشفيات الإحالة، مع متابعة المرور الصباحي والمسائي على كافة المنشآت الطبية خلال أيام عيد الفطر المبارك. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصرس
٣٠-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
استعدادًا للعيد، وكيل صحة بني سويف تتفقد مستشفى الحميات لمتابعة سير العمل
تفقدت الدكتورة سماح جاد، وكيل وزارة الصحة ببني سويف، اليوم الأحد، مستشفى الحميات في زيارة مفاجئة لمتابعة سير العمل واستعدادات المستشفى لعيد الفطر المبارك، رافقتها خلالها الدكتورة سماح جاد في الزيارة الدكتور طه سنجر، مدير مستشفى الحميات. يأتي ذلك في إطار المتابعة المستمرة للخدمات الصحية المقدمة في مستشفيات المحافظة، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة، والدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف. وكيل صحة بني سويف تزور مستشفى الحميات وقدمت وكيل وزارة الصحة ببني سويف، خلال الزيارة التهنئة للأطقم الطبية والمرضى بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، وشملت الجولة المرور على الأقسام الداخلية ووحدة الغسيل الكلوي، حيث تأكدت من تواجد أطقم النوباتجية وتوافر المستلزمات والأدوية، ومتابعة تقديم الخدمة الصحية الجيدة للمواطنين المترددين على المستشفى. وأثناء الجولة، استمعت وكيل صحة بني سويف، لشكاوى المرضى من وجود عجز في التمريض بوحدة الغسيل الكلوي، وتم التواصل مع إدارة التمريض لسد العجز وتغطية كافة جلسات الغسيل للمرضى، كما تم التواصل مع مدير القومسيون الطبي لمتابعة سرعة إنهاء إجراءات العلاج على نفقة الدولة لتسهيل الأمر على المرضى. اجتماع بمديري الإدارات الصحية ومديري المستشفيات وأكدت وكيل صحة بني سويف، أنه تم عقد اجتماع مع مديري الإدارات الفنية والصحية ومديري المستشفيات لرفع درجة الاستعداد خلال أيام عيد الفطر المبارك، مع التأكيد على القيام بمرور مفاجئ على كافة مستشفيات المحافظة. كما تم التأكيد على توفر رصيد كافٍ من الأدوية والمستلزمات، بالإضافة إلى توافر كميات كافية من أكياس الدم ومشتقاته، وجاهزية الأقسام الداخلية، وتمت مراجعة خرائط الميادين والبؤر الساخنة والتجمعات وتحديد مستشفيات الإحالة، مع متابعة المرور الصباحي والمسائي على كافة المنشآت الطبية خلال أيام عيد الفطر المبارك. محافظ بني سويف يستقبل وفدي الكنيستين الإنجيلية والأرثوذكسية للتهنئة بالعيدالسكرتير العام المساعد ببني سويف يتابع أعمال إصلاح كسرين بشبكة مياه الشربسكرتير محافظة بني سويف يراجع جاهزية الحدائق والمتنزهات لعيد الفطر المباركضبط مصنع بسكويت يعمل بدون ترخيص في بني سويفغرق شاب وطفل في تصادم معدية ولنش بنيل بني سويفالإنقاذ النهري يواصل جهوده لانتشال جثتي شاب وطفل من نيل بني سويف (صور)أول صورة لضحايا حادث تصادم معدية ولنش بمياه النيل فى بني سويفكان رايح يشتري لبس العيد، غرق طفل سقط من لانش بعد اصطدامه بعوامة بني سويفإصابة 16 شخصًا بينهم 3 أطفال في حادثي سير ببني سويفبالتعاون مع دار الإفتاء، كلية علوم الفضاء ببني سويف تشارك في استطلاع هلال شوال ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
بوابة الأهرام
٠١-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- بوابة الأهرام
ختام الدورة التدريبية حول التحديث الخاص بالبروتوكول الموحد بمستشفيات الحميات بالغردقة
البحر الأحمر - على الطيرى شهد الدكتور إسماعيل العربي، وكيل وزارة الصحة بالبحر الأحمر، ختام فعاليات الدورة التدريبية الخاصة بالبروتوكول الموحد والدليل الإرشادي الاكلينيكي للأمراض بمستشفيات الحميات، وذلك في إطار التنسيق بين الإدارة المركزية للطب العلاجي، ومديرية الصحة بالبحر الأحمر، تحت إشراف الدكتورة زهور يوسف مدير إدارة الحميات بالمديرية، والدكتورة شيرين علاء الدين، مدير مستشفى الحميات. موضوعات مقترحة فعاليات الدورة التدريبية حول التحديث الخاص بالبروتوكول الموحد بمستشفيات الحميات بالغردقة تم تنفيذ الدورة التدريبية في قاعة التدريب بمستشفى الحميات، بحضور أطباء وصيادلة مستشفيات البحر الأحمر، وهدفت إلى بناء قدرات الكوادر الطبية في الرعاية الإكلينيكية للمرضى، بالإضافة إلى مناقشة تحديث بروتوكولات العلاج والأدلة الإرشادية في التشخيص والرعاية والعلاج.
