أحدث الأخبار مع #القلبالأوروبية
الجزيرة
١٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الجزيرة
تغيرات بسيطة في قدميك قد تعكس إصابتك بأمراض القلب
نعاني أحيانا من بعض المشاكل في القدمين دون أن نمنحها الاهتمام الكافي مثل الشعور بالبرودة أو الخدر أو العدوى الفطرية في أحد الأصابع، إلا أن هذه الأعراض قد تكون مؤشرا مبكرا على أمراض القلب غير المشخصة. كشفت دراسة نشرتها مجلة القلب الأوروبية أن نحو واحد من كل أربعة أشخاص أصحاء ممن تزيد أعمارهم عن 60 عاما يعانون من أمراض القلب غير المشخصة. يعد تراكم الدهون في الأوعية الدموية السبب الأكثر شيوعا لأمراض القلب، مما يؤدي إلى انسداد هذه الأوعية المسؤولة عن تغذية أعضاء الجسم، ونتيجة لذلك يتعطل تدفق الدم والأكسجين إلى هذه الأعضاء، مما يزيد بشكل كبير من خطر الاصابة بالنوبة القلبية أو السكتات الدماغية ، وفقا لصحيفة "ديلي ميل". مرض الشريان الطرفي تعد القدمان أول ما يتأثر بهذه العملية نظرا لصغر الأوعية الدموية فيها، مما يجعلها عرضة للانسداد بسرعة أكبر مسببة ما يسمى بمرض الشرايين الطرفية (Peripheral Artery Disease). يعرف مرض الشرايين الطرفية، وفقا لمؤسسة القلب الأميركية، بحدوث تضييق داخل الشرايين الطرفية التي تحمل الدم بعيدا عن القلب إلى أجزاء أخرى من الجسم. يؤدي انقطاع تدفق الدم إلى القدمين إلى شعورك بالبرودة أو الخدر فيهما وأحيانا قد تلاحظ تورما فيهما، ومع استمرار هذه الحالة قد تصبح الأظافر أكثر سمكا أو تتكسر بسهولة. ويمتد تأثير مرض الشرايين الطرفية إلى الجزء العلوي من الساق أيضا، الأمر الذي يؤدي إلى التشنج والتعب والألم أو الشعور بعدم الراحة في عضلات الساق أو الورك أثناء المشي أو صعود السلالم، وعادة ما يختفي هذا الألم بعد نحو 10 دقائق من الراحة لكنه يعود مجددا عند المشي. وتظهر عادة أعراض أخرى في القدمين تشير إلى الإصابة بمرض الشرايين الطرفية مثل الوخز والشعور بالحرارة وجفاف الجلد وتشققه، بالإضافة إلى ظهور البثور والتقرحات التي تلتئم ببطء أو لا تلتئم على الإطلاق. ربما تكون مصابا بمرض السكري يواجه مرضى السكري خطر الإصابة بمرض الشرايين الطرفية بشكل كبير، إذ تؤدي مستويات السكر العالية في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية الدقيقة في القدمين، مما يسبب فقدان الإحساس نتيجة تضرر الأعصاب التي تغذي القدمين، وهذا يجعل الجروح تلتئم ببطء، وهذا الأمر يزيد من احتمال تعرض مرضى السكري للإصابة بعدوى الفطريات مثل قدم الرياضي وفطريات أظافر القدم.
مصرس
١٢-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
مشروب الملايين.. شرب القهوة في هذا الوقت يحميك من مرض خطير
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة تولين في لويزيانا، ونشرت في مجلة القلب الأوروبية أن احتساء القهوة في الصباح، قد يسهم في الوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري من النوع 2. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون القهوة في الصباح أقل عرضة للوفاة، بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية وموقع "webmd".وتشير النتائج أن الوقت الذي تشرب فيه القهوة مهم للغاية، إذ إن تناولها بعد منتصف النهار يمكن أن يعطل إيقاعات الساعة البيولوجية، ما يؤثر على التغييرات الجسدية والسلوكية والعقلية.ويعاني العديد من شاربي القهوة طوال اليوم من اضطرابات النوم، بسبب تقليل هرمون الميلاتونين، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في عوامل الخطر القلبية الوعائية مثل الالتهاب وضغط الدم.وقال استشاري أمراض القلب البريطاني: "من الأفضل شرب القهوة في الصباح".فوائد شرب القهوة:-حماية الخلايا من التلف.-انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري-الوقاية من ألزهايمر ومرض باركنسون.-الحماية من تليف الكبد.-تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.-الحماية من الاكتئاب.اقرأ أيضا:سر جمال صابرين.. كيف تؤثر الكوارع على البشرة والوزن؟"القاتل الصامت".. 8 أعراض تنذر بالإصابة بسرطان القنوات الصفراويةرحلة الموت السريع.. أخطر 5 طرق في العالمما سر خدش القطط لأثاث المنزل؟.. 3 أسباب غير متوقعةالنحس وراهم.. 4 أبراج ستواجه أزمة صحية خلال الفترة القادمة
