أحدث الأخبار مع #الكبريتات
الجمهورية
منذ 12 ساعات
- صحة
- الجمهورية
في أسبوع واحد فقط .. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف
تحلم الكثير من النساء بشعر صحي، لامع، وكثيف يمنحهن إطلالة جذابة وثقة بالنفس. وبينما تمتلئ الأسواق بالمنتجات الكيميائية، تبقى الوصفات الطبيعية هي الخيار الآمن والمفضل لمن تبحث عن نتائج فعالة دون أضرار جانبية. في هذا المقال، نقدم لكِ وصفة طبيعية بمكونات بسيطة تمنح شعرك كثافة ولمعانًا ملحوظين في غضون أسبوع واحد فقط. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف في أسبوع المكونات: 2 ملعقة كبيرة من زيت الخروع 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون صفار بيضة واحدة ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) الطريقة: في وعاء صغير، اخلطي الزيوت جيدًا ثم أضيفي صفار البيض ة وامزجي حتى يتجانس الخليط. أضيفي العسل إذا أردتِ زيادة الترطيب واللمعان. قسّمي شعرك إلى أجزاء وابدئي بتوزيع الخليط من الجذور حتى الأطراف. دلكي فروة الرأس بلطف لمدة 5–10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية. غطّي شعرك بقبعة استحمام (أو كيس بلاستيكي) واتركي الماسك لمدة ساعة إلى ساعة ونصف. اغسلي شعرك جيدًا بشامبو خالٍ من الكبريتات وماء فاتر (ليس ساخنًا). استخدمي هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لمدة أسبوع كامل للحصول على أفضل النتائج. زيت الخروع: يعزز كثافة الشعر ويقوي البصيلات. زيت جوز الهند: يمنح لمعانًا ونعومة ويغذي الشعر بعمق. زيت الزيتون: يحارب الجفاف والتقصف ويزيد من مرونة الشعر. صفار البيض: غني بالبروتينات والفيتامينات التي تغذي فروة الرأس. العسل: يرطب الشعر ويمنحه لمعانًا طبيعيًا. نصائح مهمة: تأكدي من عدم وجود حساسية لأي مكون. لا تستخدمي ماءً ساخنًا عند غسل البيض لتفادي "طبخه" في الشعر. التزمي بالوصفة بانتظام لتحصلي على نتائج واضحة وسريعة. تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز في أسبوع واحد فقط .. وصفة طبيعية لشعر لامع وكثيف الاثنين 19 مايو 2025 5:14:55 م المزيد احمي رقبتك من الشيخوخة .. خطوات ضرورية في روتينك الجمالي الاثنين 19 مايو 2025 4:49:55 م المزيد استقبلي عيد الأضحى ببشرة نضرة .. خطوات بسيطة لروتين مثالي الاثنين 19 مايو 2025 4:14:55 م المزيد قومي المرأة يهنئ ميار شريف ببطولة بارما الدولية للتنس للسيدات الاثنين 19 مايو 2025 4:08:13 م المزيد خطوات ذكية لتسهيل السفر مع الأطفال الاثنين 19 مايو 2025 3:49:55 م المزيد
نافذة على العالم
منذ يوم واحد
- صحة
- نافذة على العالم
عالم المرأة : 7 نصائح لحماية شعرك من التلف والتجعد في فصل الصيف
الأحد 18 مايو 2025 10:30 مساءً نافذة على العالم - مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحته ولمعانه. سواء كنتِ تقضين وقتكِ على الشاطئ، أو تستمتعين بحفلات الهواء الطلق، فإن الشمس، والمياه المالحة، والكلور، والرطوبة العالية، يمكن أن تسبب تلف الشعر، وتؤدي إلى تقصفه وهيشانه. لكن مع بعض الخطوات البسيطة والفعالة، يمكنكِ الحفاظ على شعركِ ناعمًا وصحيًا طوال الموسم. ترطيب الشعر يبدأ من الشامبو والبلسم من أهم الخطوات في روتين العناية بالشعر خلال الصيف اختيار شامبو وبلسم مرطب. الحرارة المرتفعة تؤدي إلى فقدان الشعر لرطوبته الطبيعية، مما يجعله هشًا وجافًا. لذلك، احرصي على استخدام منتجات تحتوي على مكونات مغذية ومرطبة مثل الصبار الذي يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر بعمق، وزبدة الشيا التي تعزز نعومته وتحميه من العوامل البيئية. زيت الجوجوبا أيضًا من المكونات الرائعة لأنه يشبه الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، فيعيد التوازن والرطوبة للشعر من الداخل. ويفضل دائمًا تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات أو الكحول، لأنها تسحب الزيوت الطبيعية وتزيد من الجفاف والتقصف. واقي الحرارة ضرورة يومية في الطقس الحار واقي الحرارة ضرورة يومية في الطقس الحار لا يقتصر استخدام واقي الحرارة على أيام تصفيف الشعر فقط. في الصيف، الحرارة الخارجية بحد ذاتها تؤثر على الشعر كما تفعل أدوات التصفيف الساخنة. لذلك، من المهم استخدام بخاخ واقٍ من الحرارة يوميًا، حتى عند الخروج من المنزل فقط. اختاري بخاخًا خفيفًا يرش على كامل الشعر قبل التعرض لأشعة الشمس أو استخدام أدوات التصفيف. ويفضل أن يحتوي المنتج على عناصر واقية مثل السيراميد أو البروتينات الحريرية التي تغلف الشعرة وتحميها من الداخل والخارج. إذا قضيت وقتًا طويلاً في الخارج، لا تترددي في إعادة رشه خلال اليوم لتجديد الحماية. استخدمي أدوات تصفيف بدرجة حرارة منخفضة استخدمي أدوات تصفيف بدرجة حرارة منخفضة في الطقس الحار، يصبح الشعر أكثر حساسية للحرارة، لذا من الأفضل تقليل تعرضه لأدوات التصفيف الساخنة قدر الإمكان. وإذا اضطررتِ لاستخدامها، فاحرصي على اختيار أدوات مجهزة بخاصية التحكم بدرجة الحرارة. ابدئي دائمًا بدرجات حرارة منخفضة، وتجنبي استخدام المجفف أو المكواة على الشعر المبلل تمامًا. دعي شعرك يجف بنسبة 70% أولاً، ثم صففيه. كذلك، من الأفضل استخدام أدوات بتقنية الأيونات السالبة أو السيراميك، لأنها تقلل من التجعد وتحافظ على نعومة الشعر ورطوبته. رطبي فروة رأسك من الداخل والخارج غالبًا ما يهمل الناس فروة الرأس، مع أنها الأساس لنمو شعر صحي وقوي. في الصيف، ومع التعرق الزائد والتعرض للشمس، يمكن أن تصبح فروة الرأس جافة أو متهيجة. لذا، احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والشعر من الداخل. كيفية إيقاف تجعد الشعر بسبب الطقس الحار يمكن أن يؤثر التجعد على جميع أنواع الشعر، ولكن هذه الحيل يمكن أن تساعد في إبقاء الشعر تحت السيطرة طوال فصل الصيف: اختاري المنتجات المقاومة للتجعد بعناية أهم خطوة في تقليل التجعد هي استخدام منتجات مخصصة لتنعيم الشعر والسيطرة عليه. اختاري سيروم أو كريم مقاوم للتجعد يحتوي على مكونات مغذية مثل زيت الأرجان، السيليكون الخفيف، أو البروتينات النباتية. هذه التركيبات تعمل على تغليف الشعرة بطبقة واقية، مما يقلل من فقدان الرطوبة ويمنع دخول الرطوبة الخارجية إليها. ضعي كمية صغيرة من المنتج على شعر رطب، وركزي على الأطراف والمناطق الأكثر عرضة للهيشان. ويمكنك تكرار استخدام كمية صغيرة خلال اليوم إذا لاحظتِ تطاير الشعر أو فقدان التناسق. الماء البارد خطوة ذكية لحبس الرطوبة داخل الشعر بعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو والبلسم، ينصح دائمًا بشطفه في النهاية بالماء البارد. هذه الخطوة البسيطة تحدث فرقًا كبيرًا، لأن الماء البارد يساعد على إغلاق طبقة الكيوتيكل في كل خصلة، مما يمنع دخول الرطوبة الخارجية ويجعل سطح الشعرة أكثر نعومة ولمعانًا. كما أن هذه التقنية تقلل من فرص التهيج في فروة الرأس وتساعد على تثبيت تأثير البلسم أو القناع المرطب المستخدم أثناء الاستحمام. مشطي شعرك بلطف وبالفرشاة المناسبة طريقة تمشيط الشعر تؤثر بشكل مباشر على مدى تعرضه للتجعد. فتمشيط الشعر بعنف أو استخدام فرشاة غير مناسبة يمكن أن يتسبب في تقصف الشعر وتطايره. عند التعامل مع شعر رطب، يفضل استخدام فرشاة مخصصة للشعر المبلل مثل الفرش ذات الشعيرات الناعمة والمرنة، والتي تفك التشابك دون شد الشعر أو كسره. أما أثناء التصفيف، فاختاري فرشاة ناعمة للتسريح أو فرشاة مستديرة لتهذيب الشكل النهائي، ويفضل أن تكون مصنوعة من شعيرات طبيعية أو مواد مضادة للكهرباء الساكنة، لأنها تقلل من التهيج والتطاير الناتج عن الشحنات الكهربائية. الشعر
جو 24
منذ يوم واحد
- صحة
- جو 24
7 خرافات للعناية بالشعر يجب التوقف عن تصديقها
جو 24 : تُعد العناية بالشعر من الجوانب الأساسية في روتين الجمال اليومي، إلا أنها محاطة بسيل من النصائح المتناقضة والمعلومات المتوارثة التي قد تفتقر إلى الدقة. من وصفات منزلية تقليدية إلى نصائح المؤثرين على مواقع التواصل، يجد كثيرون أنفسهم عالقين بين ما هو مفيد فعلا وما هو مجرد خرافة. ومع تطور علوم الشعر وظهور تخصصات مثل "علم التريكولوجي"، بات من الضروري إعادة النظر في هذه المفاهيم وتصحيحها. في هذا التقرير، نستعرض أكثر الخرافات شيوعا حول العناية بالشعر وغسله، مدعومة بآراء مختصين ودراسات علمية حديثة تكشف الحقيقة من الوهم. 1. نزع الشعر الأبيض يؤدي إلى ظهور المزيد لا يوجد دليل علمي يدعم أن نزع الشعرة البيضاء يؤدي إلى نمو عدة شعرات بيضاء مكانها. وبحسب الرأي المهني لمصفف الشهر ويليام واتلي لموقع هاف بوست النسخة الأميركية، فإن فقدان الميلانين في بُصيلات الشعر هو عملية وراثية طبيعية. 2. كلما زادت رغوة الشامبو، كانت فعاليته أعلى غالبا الرغوة الزائدة ما تشير إلى وجود منظفات قوية قد تكون ضارة، بحسب دراسة لكلية الطب بجامعة هارفارد، وقد يحتوي الشامبو على الكبريتات مثل "إس إل إس" (SLS) التي تجرد الشعر من زيوته الطبيعية وتسبب تهيجا لدى البعض. 3. منتجات علاج تقصف الأطراف في الواقع لا يمكن إصلاح التقصف، فقط يمكن التخفيف من مظهره مؤقتا. وعلميا تؤكد الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية أن التقصف هو تلف هيكلي في الشعرة ولا يُعالج إلا بالقص. إعلان 4. قص الشعر يجعل نموه أسرع ينمو الشعر من الجذور وليس من الأطراف، لذا فإن قص الشعر لا يؤدي إلى تسريع نموه، بل يساهم في الحفاظ على مظهره الصحي ومنع تقصفه، ووفقا لما تشير إليه الأبحاث فإن معدل نمو الشعر الطبيعي يبلغ حوالي 1 إلى 1.5 سنتيمتر شهريا. 5. تغيير لون الشعر من الداكن إلى الفاتح يمكن أن يحدث في جلسة واحدة هذه خرافة شائعة، يغذيها ما يظهر في مقاطع الفيديو القصيرة على منصات التواصل الاجتماعي، حيث يتم اختصار عملية التغيير الكامل في دقائق. إلا أن الواقع مختلف تماما. الانتقال من لون داكن -مثل الأسود أو البني الغامق- إلى لون فاتح كالأشقر، هو عملية تدريجية ومعقدة، تتطلب عدة جلسات قد تمتد لأسابيع أو حتى أشهر، وذلك لتفادي تلف الشعر أو كسره. إزالة الصبغة الداكنة أو تفتيح الشعر بشكل مفرط في جلسة واحدة يعرض بنية الشعرة للضرر، ويؤدي إلى جفاف شديد وتساقط محتمل. تقول كايتلين إلسوورث، خبيرة تلوين الشعر: "تحقيق تغيير كبير في اللون يتطلب وقتا وصبرا، خاصة لمن يرغب في الحفاظ على صحة الشعر ولمعانه". 6. الشامبو الجاف يغني عن غسل الشعر تماما هذه من أكثر الخرافات رواجا، خاصة في ظل نمط الحياة السريع واعتماد كثيرين على الشامبو الجاف كمُنقذ فوري من مظهر الشعر الدهني. ورغم أن الشامبو الجاف يمكنه تحسين مظهر الشعر مؤقتا، فإنه لا يقوم بالتنظيف الحقيقي لفروة الرأس أو إزالة الأوساخ كما يفعل الشامبو التقليدي والماء. كما أن الإفراط في استخدام الشامبو الجاف يؤدي إلى تراكم البودرة والزيوت القديمة وخلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، مما يسبب انسداد بصيلات الشعر. وهذا التراكم يمكن أن يخلق بيئة غير صحية تُسبب الحكة، والتهيّج، وحتى التهابات في فروة الرأس، مما قد يؤدي بدوره إلى ضعف نمو الشعر أو تساقطه. أظهرت دراسة نُشرت في "المجلة الدولية لعلم الشعر" (International Journal of Trichology) عام 2020 أن الاستخدام المتكرر للشامبو الجاف مرتبط بزيادة حالات التهاب فروة الرأس الدهني، وظهور مشاكل في نمو الشعر نتيجة انسداد المسام وضعف الدورة الدموية في فروة الرأس. الشامبو الجاف لا يزيل بقايا العرق أو الأتربة أو منتجات تصفيف الشعر، بل يقوم فقط بامتصاص الزيوت السطحية وإخفاء مظهرها اللامع، مما يعني أن هذه المواد تظل متراكمة على فروة الرأس وتضر بصحتها على المدى الطويل. ويُفضل استخدام الشامبو الجاف فقط عند الضرورة، مثل أثناء السفر أو في حالات الطوارئ، لا كبديل دائم للشامبو والماء. ويُنصح بغسل الشعر بشكل منتظم باستخدام شامبو مناسب لنوع الشعر، بمعدل مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع، للحفاظ على صحة الفروة وتنظيم إفراز الزيوت الطبيعية. 7. غسل الشعر يوميا يُزيل الزيوت الطبيعية غسل الشعر يوميا لا يشكل ضررا طالما تم استخدام شامبو مناسب لنوع الشعر. فالزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس تتجدد بشكل مستمر، والغسل يزيل التراكمات والدهون القديمة والبكتيريا دون أن يمنع إفراز الزيوت الجديدة. كما أن ترطيب الشعر يعتمد بالأساس على الماء، وليس على الزيوت كما يعتقد البعض. نُشرت دراسة في "مجلة الأمراض الجلدية التجميلية" (Journal of Cosmetic Dermatology) تؤكد أن الشامبو المناسب لا يُجفف الشعر، بل يساعد على تنظيفه وترطيبه، خصوصا إذا كان يحتوي على مكونات مرطبة مثل الغليسيرين أو البانثينول. المصدر : مواقع إلكترونية تابعو الأردن 24 على
السوسنة
منذ يوم واحد
- صحة
- السوسنة
أسباب جفاف البشرة المفاجئ وطرق علاجه
السوسنة- تُعد البشرة الصحية انعكاسًا واضحًا لحالة الجسم الداخلية ومدى اهتمامنا بعاداتنا اليومية. لكن رغم العناية الروتينية، قد تُصاب البشرة بجفاف مفاجئ يجعلها تبدو باهتة وخشنة ومرهقة، وهو أمر قد يسبب القلق خصوصًا قبل المناسبات المهمة أو خلال الانتقال بين الفصول. فيما يلي أبرز الأسباب المحتملة لجفاف البشرة المفاجئ، مع حلول عملية للحفاظ على نعومتها وإشراقها: الاهتمام بالبشرة لا يتطلب مجهودًا كبيرًا، بل وعيًا مستمرًا بالتغيرات التي قد تؤثر عليها. وباتباع هذه النصائح، يمكنكِ إعادة التوهج والنضارة إلى بشرتكِ حتى في أصعب الظروف. ما هي علامات جفاف البشرة المفاجئ؟عندما تفقد البشرة رطوبتها أو زيوتها الطبيعية، تبدأ في إرسال إشارات تحذيرية، منها:الخشونة والملمس غير المتساوي: تشعرين بجفاف واضح عند اللمس، خاصة في مناطق مثل الكوعين والركبتين.الحكة والتهيج: يزداد الإحساس بالحكة، خاصة مع تغيّر الطقس أو التعرض للرياح.التشققات والتقشير: تظهر شقوق صغيرة أو تقشير مزعج، وقد تصل إلى التهابات أو نزيف في الحالات الشديدة.الاحمرار والالتهاب: خصوصاً في الخدين واليدين، ما قد يسبب شعوراً بالحرقان والانزعاج.فقدان المرونة: يصبح الجلد مشدوداً بعد الغسيل، وكأنكِ فقدتِ الطبقة الواقية الطبيعية.ظهور الخطوط الدقيقة: الجفاف يجعل البشرة تبدو أكبر سناً بسبب نقص الترطيب.مظهر باهت: تغيب الإشراقة عن وجهك، ويبدو مرهقاً ومتعباً.أسباب مفاجئة تؤدي إلى جفاف البشرة1. تغيرات الطقس والمناخالانتقال من موسم إلى آخر، أو التعرض للهواء الجاف والبارد، يسحب الرطوبة من الطبقة السطحية للبشرة.2. الماء الساخنرغم أنه يمنحكِ شعوراً بالراحة، إلا أن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية الضرورية لحماية الجلد، ما يؤدي إلى جفافه بسرعة.3. منتجات غير مناسبة للبشرةالصابون القاسي أو الغسولات التي تحتوي على الكبريتات والعطور تخل بتوازن درجة الحموضة، وتضعف حاجز البشرة الطبيعي.4. نقص الترطيب الداخليقلة شرب الماء، أو نقص الأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3، يؤثر على نضارة ومرونة الجلد بشكل مباشر.5. العوامل البيئيةالتلوث، الأتربة، والدخان يضعفون قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة ويزيدون من فرص التهيج.6. الإجهاد والتوتريزيد من إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يضعف وظيفة حاجز البشرة، ويجعلها أكثر عرضة للجفاف.7. التقدم في السنمع العمر، يقل إفراز الزيوت الطبيعية، ما يجعل البشرة تحتاج إلى ترطيب أكثر من المعتاد.خطوات فعالة للوقاية من الجفاف المفاجئاستخدمي منظفات لطيفة: تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكبريتات والبارابين، واختاري منتجات بدرجة حموضة معتدلة.ترطيب فوري وعميق: بعد كل غسلة، استخدمي كريم مرطب غني بمكونات مثل حمض الهيالورونيك، السيراميد، أو الغليسرين.اعتمدي على الزيوت الطبيعية: زيت جوز الهند، الأرغان، أو اللوز الحلو يساعد على حبس الرطوبة داخل البشرة.تقشير خفيف ومنتظم: استخدمي مقشرات طبيعية مثل السكر مع العسل أو الشوفان، لإزالة الخلايا الميتة وتعزيز نعومة البشرة.استخدمي واقي الشمس: يومياً، حتى في الأيام الغائمة، لتحصين البشرة من الجفاف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.اشربي كمية كافية من الماء: من 8 إلى 10 أكواب يومياً، مع تناول أطعمة مرطبة مثل الخيار والبطيخ.قللي التوتر: بممارسة التأمل، تمارين التنفس، أو الرياضة لتحسين الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة.استخدمي جهاز ترطيب الجو: خاصة في البيئات الجافة أو خلال الشتاء، للحفاظ على الرطوبة المحيطة بالبشرة.عادات خاطئة تجنّبيها فوراًاستخدام مستحضرات ذات عطور قوية تسبب تهيج البشرة.الإفراط في التقشير يضر بالطبقة السطحية للبشرة.التعرض المباشر للهواء البارد أو الرياح دون حماية كافية.الإفراط في تناول الكافيين، لأنه يساهم في فقدان السوائل من الجسم.نصائح إضافية لبشرة ناعمة دائماًاستخدمي أقنعة مرطبة أسبوعياً، خاصة تلك التي تحتوي على الصبار أو الطحالب البحرية.ارتدي ملابس قطنية ناعمة لتقليل الاحتكاك وتهيج الجلد.لا تنسي تدليل بشرتك قبل النوم بروتين ترطيب غني.البشرة الجميلة تبدأ من العناية اليومية الواعية. لا تنتظري حتى تظهر علامات الجفاف، بل اجعلي الترطيب والتغذية السليمة نمط حياة. وبتنفيذ هذه النصائح البسيطة، يمكنك الحفاظ على إشراقة طبيعية ولمسة ناعمة، مهما تغيّرت الفصول أو الظروف:
زهرة الخليج
منذ 3 أيام
- صحة
- زهرة الخليج
5 طرق للعناية بالشعر المجعد.. صيفًا
#شعر العناية بالشعر ليست رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على صحته ولمعانه وقوته، خصوصاً في ظل التعرض المستمر لعوامل بيئية مجهدة، مثل: التلوث، والتغيّرات المناخية، والمنتجات الكيميائية القاسية، التي نضطر في كثير من الأحيان إلى استخدامها على الشعر. والشعر المجعد، بطبيعته، أكثر عرضة للجفاف والتكسر، كونه يفتقر إلى الزيوت الطبيعية، التي تنتقل بسهولة على طول الشعرة في الشعر الأملس. يحتاج الشعر المجعد، في فصل الصيف، إلى روتين عناية خاص، يراعي طبيعته الفريدة، ويعزز ترطيبه ونعومته دون إثقاله بالمواد الضارة. 5 طرق للعناية بالشعر المجعد.. صيفًا وتصبح هذه العناية أكثر إلحاحاً خلال فصل الصيف، إذ إن الحرارة العالية تزيد فقدان الرطوبة، ما يجعل التجعيدات عرضة أكثر للهيشان، وفقدان الشكل المتوازن. وسواء كان ذلك من خلال استخدام منتجات مخصّصة، أو اعتماد تسريحات واقية، مثل: رفع الشعر، أو الالتزام بروتين ترطيب عميق، تبقى العناية بالشعر المجعد خطوة أساسية نحو الجمال الطبيعي والتوازن الصحي. تابعي القراءة؛ لاكتشاف كيفية الحصول على شعر مجعد رائع. افهمي طبيعة شعركِ قبل بدء العناية: يتنوّع الشعر المجعد في درجاته بين التجعيدات الواسعة والناعمة، إلى اللفات الضيقة والكثيفة، ويُصنّف عادةً ضمن النوعين الـ3، والـ4. والنوع الـ3 يشمل الشعر المجعد الكلاسيكي، حيث تكون التجعيدات واضحة وتشبه حرف (S)، وتختلف في حجمها من الواسع (3A)، إلى الضيق والكثيف (3C). أما النوع الـ4، فيُعرف بالشعر شديد التجعيد أو الأفرو، ويتميّز بلفات ضيقة جداً، بعضها على شكل حرف S (4A)، أو Z (4B)، أو تكون بالكاد مرئية كما في الشعر 4C، الذي يُعد الأكثر جفافًا وهشاشة. هذا التصنيف يساعد في فهم احتياجات كل نوع من الترطيب، والتصفيف، والحماية، خاصةً في فصل الصيف، حين تزداد الحاجة إلى العناية الخاصة بسبب الجفاف، والتعرّض المكثف للعوامل البيئية. إذا كان شعرك من النوع الـ3 أو الـ4، فسوف تستفيدين من المنتجات الغنية بالترطيب، بالإضافة إلى استخدام السيروم والزيوت المغذية، مثل: زيت الأرغان، وزيت إكليل الجبل. ويمكنكِ تجربة سيروم تعزيز ترطيب التجعيدات من «ليفينغ بروف»، وهو مزيج من خمس زيوت يضفي على شعركِ لمسة لامعة وصحية، كما يساعد في مكافحة التجاعيد غير المرغوب فيها مع تثبيت اللمعان. استثمري في الشامبو والبلسم المناسبين: عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، وكنتِ ترغبين في الحصول على شعر صحي وقوي، فلا يوجد استثمار أفضل من شامبو وبلسم عاليي الجودة. ابحثي عن الشامبو الخالي من الكبريتات والسيليكون، فهذه المكونات يمكن أن تثقل شعرك، وتزيل الزيوت الطبيعية من شعرك. واستخدمي منشفة من الألياف الدقيقة، أو تيشيرت قطنياً لتجفيف الشعر، لأن الفرك بالمنشفة العادية يزيد تطاير الشعر وهيشانه. وبدلاً من ذلك، جففي شعرك بلطف بمنشفة ناعمة، أو اتركيه يجف بالهواء الطبيعي قدر الإمكان. 5 طرق للعناية بالشعر المجعد.. صيفًا ابحثي عن أدوات مخصصة للشعر المجعد: أصبح الشعر المجعد يحصل على اهتمام أكبر مؤخراً، وهذا يعني أن هناك تدفقاً في الأدوات، التي تساعد في تصفيف الشعر المجعد في السوق. ويمكن أن تساعد الأدوات، مثل موزِّعات الهواء في تثبيت التموجات الطبيعية للشعر المجعد، دون الحاجة إلى استخدام الموس، أو منتجات التثبيت التي قد تجعل الشعر قاسيًا، وتؤدي إلى تلفه. جربي مجفف شعر فعّالاً ومزوّداً بموزّع هواء (ديـفيوزر)، إذ يساهم في توزيع الهواء بشكل متساوٍ على خصلات الشعر، ما يحافظ على شكل التجعيدات، ويقلل التلف الناتج عن الحرارة. طرق حماية شعرك من الشمس: التلف الناتج عن الحرارة لا يأتي فقط من أدواتكِ، ويمكن أن تؤثر الأشعة فوق البنفسجية بشكل كبير على شعركِ، خاصة الشعر المجعد، الذي قد يكون بالفعل عرضة للتجعد والجفاف. إن استخدام منتج يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) في الشعر يضمن لكِ حمايته من الضرر الناتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. - استخدمي ماسكات للشعر: تعد ماسكات الشعر أساسية لاستعادة الترطيب لشعركِ، بالنسبة لأولئك اللاتي لديهن شعر مجعد، يمكن أن تساعد أيضاً في تقوية الشعر وترطيبه ومحاربة التجاعيد. أخيراً، إليكِ وصفة منزلية طبيعية؛ لترطيب الشعر المجعد: 5 طرق للعناية بالشعر المجعد.. صيفًا ماسك زيت جوز الهند والعسل والأفوكادو؛ لترطيب الشعر المجعد: المكونات: - نصف ثمرة أفوكادو ناضجة. - ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. - ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. - ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (اختياري لمزيد من التغذية). طريقة التحضير: اهرسي الأفوكادو جيدًا حتى تصبح ناعمة وخالية من الكتل، ثم أضيفي زيت جوز الهند والعسل (وزيت الزيتون إذا رغبتِ)، وامزجي المكونات حتى تحصلي على خليط كريمي. قسّمي شعرك إلى أجزاء وضعي الخليط على الشعر الرطب، مع التركيز على الأطراف، والمناطق الجافة. غطي شعرك بقبعة بلاستيكية، واتركي الماسك لمدة 30 إلى 45 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
