أحدث الأخبار مع #المختصين
صحيفة سبق
منذ يوم واحد
- أعمال
- صحيفة سبق
الأمانة العامة للجان الزكوية تنشر مدونة القرارات الصادرة عن اللجان الجمركية لعام 2024م
نشرت الأمانة العامة للجان الزكوية والضريبية والجمركية عبر موقعها الإلكتروني "مدونة القرارات الصادرة عن اللجنة الجمركية الاستئنافية للعام 2024م" ويأتي ذلك في إطار الجهود المتواصلة للأمانة العامة في رفع مستوى الوعي، وتعزيز الشفافية والمسؤولية تجاه المتعاملين والمختصين بالشؤون الجمركية. وتهدف المدونة إلى إبراز ما استقرت عليه دوائر اللجان الاستئنافية من قرارات، الذي سينعكس على اختصار مدة التقاضي بالنسبة للمتعاملين، وتخفيف الجهد على ناظر الدعوى، وتحقيق مبدأ الشفافية الذي تنتهجه الأمانة العامة، فضلاً عن إتاحة الجوانب التطبيقية للجهات المعنية بالبحث الشرعي والنظامي، ولاسيما الجهات الأكاديمية والتدريبية والمهتمين من أصحاب العلاقة. وتضمنت المدونة مجموعة من القرارات، شملت القرارات الشكلية والموضوعية، بما في ذلك ما يتعلق بالمقيدات، والممنوعات، والرسوم الجمركية، وتبويب وتصنيف القرارات بحسب الموضوعات؛ مما يعزز من القيمة العلمية والعملية للمدونة، ويمكن للمختصين والمهتمين الاطلاع على "مدونة القرارات الصادرة عن اللجنة الجمركية الاستئنافية لعام 2024م" عبر موقع الأمانة العامة الإلكتروني : يُذكر أن الأمانة العامة تولي اهتمامًا بالغًا في توعية المتعاملين والمختصين من خلال نشر المدونات والمبادئ القضائية على موقعها الإلكتروني، كما دعت الأمانة العامة عموم المختصين والباحثين والأكاديميين والمهتمين والمتعاملين معها إلى التعرف على المزيد ومتابعة المستجدات عبر موقعها الإلكتروني وحساباتها على منصات التواصل الاجتماعي X (@_GSTC)، LinkedIn (GSTC)، Telegram (@GSTC_SA).
اليوم السابع
منذ يوم واحد
- صحة
- اليوم السابع
أول طرق العلاج.. علامات لو لاحظتها فأنت تحتاج لطبيب نفسي للمساعدة
كل منا يحتاج إلى دعم ومساعدة في وقت من الأوقات، لا ضرر من زيارة الطبيب النفسى إذا كنت تحتاج لهذا الأمر حقًا، وفقًا لتقرير نشر في موقع pyramid-healthcare فإن الكثير من الأشخاص يتحرجون من زيارة المختص النفسى في حين أنه قد يكون ملاذهم ومساعدهم في تخطى أزمة أو مشكلة ما. وهناك علامات لا يجب أبدًا تجاهلها، قد تشعر بها، وتؤكد ضرورة طلب المساعدة من طبيب مختص نفسى، يعزز من القدرة على العلاج النفسى والسلوكى، وتحسين القدرة على التعامل مع المشكلات، ويوجه المريض للتعامل الأمثل مع الضغوط. عدم القدرة على التحكم في العواطف والانفعالات أحد أهم العلامات التي تؤكد عدم قدرتك على إدارة مشاعرك بشكل سليم، فالمشاعر المفرطة التي لا تستطيع السيطرة عليها أو إدارتها تحتاج طبيبًا نفسيًا قادرًا على المساعدة، إذا كانت المشاعر بفاعلية تمنع مواقف كثيرة يمكن أن تسبب لك الكثير من المشكلات النفسية والاجتماعية. الاضطرابات الحادة في النوم جودة النوم أحد أهم العوامل التي تشير إلى تمتعك بالصحة النفسية. وإذا كنت تعاني من تغيرات في أنماط النوم ، فإنك بالفعل تعاني من مشكلات نفسية أو اضطرابات. فعلى سبيل المثال، قد تعاني من صعوبة في الخلود إلى النوم أو الاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل، أو أنك لا تستطيع النوم لساعات كافية. والأرق الشديد أيضًا أحد أهم أعراض اضطرابات النوم. وقد تكون هذه الاضطرابات إشارة على المرض النفسي. الرغبة في المخدرات الرغبة في المخدرات كمساعدة للتأقلم على ضغوط الحياة والتعامل مع التوتر أحد أهم العلامات التحذيرية للاضطرابات النفسية. التغير في الأداء العملي أو الدراسي ظهور اضطرابات حادة دراسية أو عملية خاصة لدى المراهقين، فلا يستطيعون إنجاز مهامهم ويجدون صعوبة في التركيز وصعوبة في تسليم المهام. الرغبة في العزلة الحادة عدم القدرة على الدخول في المواقف الاجتماعية والمشاركة فيها. أمراض جسدية نفسية أمراض جسدية نفسية غير مبررة ولا يمكن إرجاعها لأسباب مرضية حقيقية، مثل آلام المعدة والصداع وآلام غامضة. الكوابيس والأحلام المتكررة المزعجة الكوابيس والأحلام المتكررة المزعجة ونوبات الغضب المصاحبة لها أحد أهم المشكلات السلوكية التي تظهر متزامنة مع اضطرابات نفسية. يجب عليك أن تطلب المساعدة عند ملاحظة أي من هذه العلامات أو الأعراض للتمتع بصحة نفسية جيدة والكشف المبكر عن أي اضطرابات أو مشكلات نفسية تحتاج للمساعدة العاجلة.
الجزيرة
منذ 3 أيام
- صحة
- الجزيرة
الحرب على غزة مباشر.. نتنياهو يرفض وقف الحرب والمقاومة تتصاعد بالضفة
قد يحتوي هذا الفيديو أنماطا ضوئية أو صورا يمكن أن تسبب نوبات صرع أو عدم ارتياح لمن يعاني حساسيات بصرية
البيان
منذ 3 أيام
- صحة
- البيان
حملات التوعية تعزز السيطرة على مرض ارتفاع ضغط الدم
وتجدر الإشارة إلى أنه تتمثل إحدى الغايات العالمية فيما يتعلق بمكافحة الأمراض غير السارية في تخفيض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم بنسبة 33 % في الفترة ما بين عامي 2010 و2030. موضحاً أن هناك عوامل ثانوية لارتفاع ضغط الدم وتتمثل في السمنة المفرطة، وانقطاع النفس أثناء النوم، وأمراض الكلى، ومشاكل صحية أخرى تتعلق بالشرايين وغيرها. مؤكداً على أن العلاج يتمثل في المتابعة المستمرة مع الطبيب المختص، والالتزام بنظام غذائي قليل الأملاح والدهون، والالتزام أيضاً بتناول الأدوية، والتحفيز على معرفة قياسات ضغط الدم، ومعرفة طرق الوقاية المبكرة من ارتفاع ضغط الدم.
صحيفة سبق
منذ 5 أيام
- مناخ
- صحيفة سبق
"المسند" ينتقد نشرات الطقس ويدعو لإصلاح شامل في المحتوى والأسلوب
طالب الدكتور عبدالله المسند، الأكاديمي والخبير في المناخ، بإعادة النظر في آلية تقديم نشرات الأحوال الجوية في القنوات الرسمية والخاصة، مشيرًا إلى أنها إما غائبة تمامًا أو تُعرض بشكل سريع لا يتجاوز دقيقتين وبأسلوب غير واضح ولا يراعي احتياجات المتلقي. وأكد أن المواطنين بحاجة إلى نشرات يومية مفصلة وسهلة الفهم، تُعنى بالواقع المحلي وتُقدَّم من مختصين في المناخ التطبيقي، نظرًا لأهمية هذا العلم في حياة الناس اليومية. وأوضح أن الطقس ليس رفاهية زائدة، بل جزء أساسي من المعاش اليومي يتطلب اهتمامًا أكبر ومحتوى أوضح يعكس طبيعة المتغيرات المناخية بدقة ومهنية.
