#أحدث الأخبار مع #بيئة_النومسكاي نيوز عربية١٥-٠٥-٢٠٢٥صحةسكاي نيوز عربيةالنوم المتأخر وحرارة الصيف.. خطر مزدوج على صحتكفي الوقت الحالي، يعاني كثيرون من مشكلة العصر: قلة النوم. لكن هذه المشكلة لا ترتبط فقط بالإجهاد أو ضغوط الحياة، بل تتعلق أيضاً بتوقيت النوم وبيئة النوم، لا سيما في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة.
سكاي نيوز عربية١٥-٠٥-٢٠٢٥صحةسكاي نيوز عربيةالنوم المتأخر وحرارة الصيف.. خطر مزدوج على صحتكفي الوقت الحالي، يعاني كثيرون من مشكلة العصر: قلة النوم. لكن هذه المشكلة لا ترتبط فقط بالإجهاد أو ضغوط الحياة، بل تتعلق أيضاً بتوقيت النوم وبيئة النوم، لا سيما في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة.
١٥-٠٥-٢٠٢٥
