أحدث الأخبار مع #روتين_العناية
إيلي عربية
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- إيلي عربية
حيل بسيطة يكشفها خبراء التجميل لمنع تكتل كريم الأساس
وجدتِ أخيراً كريم الأساس المثالي، الدرجة المناسبة، التغطية المثالية والثبات الرائع. لكنك ما زلت تعانين من مشكلة تكتّل المنتج فوق بشرتك أثناء التطبيق. لا عليك، فالأمر لا علاقة له بتركيبة كريم الأساس، بل إن السبب الحقيقي قد يكون في خطواتك التمهيدية قبل التطبيق، وليس في المنتج نفسه. فالسر في الحصول على بشرة مثالية لا يكمن فقط في اختيار كريم الأساس المناسب، بل في خطواتك التحضيرية قبله. فبلمسات بسيطة كالتقشير، اختيار روتين مختصر، استخدام أدوات نظيفة، والتطبيق الصحيح، يمكنكِ أن تودّعي التكتل نهائيًا وتحصلي على إطلالة ناعمة ومتجانسة تدوم طوال اليوم. إليكِ حيل بسيطة من خبراء التجميل لمنع تكتّل كريم الأساس ومنحك بشرة متجانسة وخالية من العيوب. التقشير هو مفتاح النجاح وفقًا لخبراء التجميل، السبب الأول لتكتل كريم الأساس هو تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة. هذه الطبقة تشكّل حاجزاً يمنع امتصاص المنتجات بشكل جيّد. الحل لهذه المشكلة هو الالتزام بالتقشير المنتظم باستخدام مقشرات كيميائية لطيفة. وإن كنتِ على عجلة من أمرك، استخدمي مناديل التقشير الجاهزة قبل المكياج مباشرة، فهي تعمل بسرعة وتترك البشرة مهيّأة لاستقبال المنتجات. لا تهملي روتين العناية بالبشرة أحد الأخطاء الشائعة هو تطبيق عدد كبير من منتجات العناية قبل المكياج، دون منحها الوقت الكافي لتتغلغل في البشرة. إذا لم يكن لديكِ سوى 10 دقائق، فلا تبدئي بروتين من 10 خطوات. القاعدة الذهبية هي في وضع المنتجات التي تمتصّها بشرتك بشكل سريع. نظّفي الفرشاة كم مرة طبّقت كريم الأساس بفرشاة لم تنظّفيها منذ أيام؟ يحذّر خبراء التجميل من استخدم فرشاة متّستخة، فالمنتجات العالقة في الشعيرات تختلط مع الكريمات الجديدة وتخلق مزيجاً غير متجانس. احرصي على استخدام فرش نظيفة تماماً، ويفضّل ألا تستخدمي الفرشاة نفسها لتطبيق العناية وكريم الأساس. التربيت بدل المسح الخطوة الأخيرة والبسيطة جدًا هي طريقة التطبيق. توقفي عن مسح كريم الأساس على وجهك بواسطة الفرشاة او الاسفنجة، وقومي بدل ذلك بالتربيت. فالمسح يخلق احتكاكاً يؤدي إلى التكتل. أما التربيت بلطف فيضمن أن يثبت كريم الأساس على البشرة من دون أن يتحرك أو يخلط مع المنتجات الأخرى.
CNN عربية
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- CNN عربية
دليل كامل للعناية بالبشرة من العشرين إلى ما بعد الخمسين
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في عالم الجمال، لا يكفي المكياج وحده للحصول على إطلالة متألقة، إذ أن البشرة الصحية والنضرة هي الأساس الحقيقي لأي مظهر ناجح. ومع تغيّر احتياجات البشرة وتقدّم العمر، يُصبح من الضروري اتباع روتين خاص يتناسب مع كل مرحلة عمرية، من حيث التحديات التي تواجهها المرأة والمكونات التي تحتاجها. كشفت خبيرة التجميل اللبنانية نونا باز في مقابلة مع موقع CNN بالعربية عن القواعد الذهبية للعناية بالبشرة بحسب الفئة العمرية، لضمان بشرة مشرقة وشابة في كل مرحلة من حياتك. قبل الدخول في تفاصيل الروتين المناسب لكل مرحلة عمرية، شدّدت باز على أهمية معرفة نوع البشرة وطبيعتها، حيث أن هذا العامل لا يقلّ أهمية عن عامل العمر، إذ لا تحتاج البشرة الحساسة إلى استخدام المكوّنات الحمضية (الأسيد)، بينما أن البشرة الدهنية لا يناسبها واقي الشمس الغني بالزيوت، خصوصًا في فصل الصيف. لذلك، قبل اختيار أي روتين دقيق للعناية بالبشرة، لا بدّ من تحديد نوع البشرة بدقّة واختيار المنتجات التي تتناسب معها، وتلبّي احتياجاتها الخاصة. تُطلق باز على مرحلة العشرينيات عنوان "الوقاية والحماية"، حيث تعتبر أنّه من الضروري في هذا العمر أن تبدأ المرأة بالعمل على حماية حاجز البشرة، واتباع روتين ثابت يمنع الشيخوخة المبكرة، خصوصًا أنّ البشرة تتعرض لمشاكل متنوعة مثل البثور، والجفاف، وأضرار التعرّض لأشعة الشمس. تشمل الخطوات التي يجب على المرأة في هذا العمر اتباعها: غسول لطيف ينظف من دون أن يجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية، ومرطّب خفيف لا يسبب انسداد المسام، وواقي شمس SPF 30 يُوضع يوميًا طيلة أيام السنة، وسيروم فيتامين C لتفتيح البشرة وحمايتها من الجذور الحرّة، وضرورة عدم النوم بالمكياج، والبدء باستخدام كريم العينين، وتنظيف الوجه بعمق.أوضحت باز أنه يجب في مرحلة الثلاثينيات مكافحة الشيخوخة المبكرة وتجديد البشرة، خصوصًا مع بدء ظهور مشاكل جديدة مثل شحوب البشرة، والخطوط الرفيعة، والتفاوت في اللون، والهالات السوداء. نصحت باز باستخدام مشتقات فيتامين A (مثل الريتينول) مرتين في الأسبوع، ونياسيناميد لتقليص المسام وتحسين ملمس البشرة، وسيروم حمض الهيالورونيك للترطيب العميق، وكريم للعينين يحتوي على البيبتيدات أو الكافيين. وشددّت على أهمية الاستمرار في استخدام واقي الشمس، واستبدال المقشرات القاسية بأحماض خفيفة (AHA/BHA)، والبدء بجلسات تقشير لطيف. A post shared by Nouna Baz (@nounabazofficial)قالت باز إنه في مرحلة الأربعينيات، يجب التركيز على شدّ البشرة والترطيب العميق، لأن مشاكل البشرة تُصبح أكثر جدية، مثل الترهّل، والجفاف، والتصبّغات، والتجاعيد العميقة. وتتضاعف أهمية استخدام البيبتيدات لتحفيز الكولاجين وتحسين مرونة الجلد، وكريمات الترطيب الغنيّة بالسيراميد لدعم حاجز البشرة، فضلًا عن الريتينول، بالإضافة إلى فيتامينات E وC لمقاومة الأكسدة. ولفتت باز إلى أهمية استخدام كريمات غنية ليلية، والعناية بمنطقة العنق والصدر. أما في مرحلة الخمسينيات وما فوق، فقد نصحت باز باعتماد خطوات تهدف إلى تفتيح وتقوية البشرة لاستعادة الإشراقة، وتوحيد اللون، وتقليل الجفاف، نظرًا لتأثير التغيرات الهرمونية في هذه المرحلة. وأوضحت أن هناك ضرورة للترطيب المكثف من خلال استخدام طبقات من السيرومات والكريمات، واعتماد مكونات تفتيح مثل خلاصة العرقسوس أو الكوجيك أسيد، مع واقي شمس SPF 50 لحماية البشرة الرقيقة. وأشارت باز إلى أهمية استخدام مقشّرات لطيفة، واعتماد الزيوت الطبيعية المغذية، واللجوء إلى جلسات لتحفيز الكولاجين، وعدم إهمال السيروم المضاد للتجاعيد، وواقي الشمس.
