أحدث الأخبار مع #سامي
بوابة ماسبيرو
منذ 3 ساعات
- صحة
- بوابة ماسبيرو
استشارية تغذية: الثوم منشط طبيعي وآمن لمرضى القلب والضغط
قالت الدكتورة سارة سامي، استشارية السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، إن الثوم يُعتبر من النباتات المضادة للالتهابات، نظرا لكونه مصدرًا غنيًا بالكبريت ومادة الأليسين الفعالة. وأوضحت استشارية السمنة والنحافة، خلال لقائها في برنامج "إلى ربات البيوت"، أن هناك دراسة علمية أُجريت على مرضى ضغط الدم المرتفع لمدة 16 أسبوعًا؛ حيث لوحظ انخفاض ملحوظ في معدلات الضغط ليصل إلى مستويات منتظمة، وبيّنت أن الثوم ساهم في تسهيل سريان وتدفّق الدم بشكل مثالي مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية في مختلف أنحاء الجسم، وخاصة خلايا الجهاز التناسلي؛ ما يجعله منشطًا جنسيًا طبيعيًا وآمنًا خاصةً لمرضى القلب وضغط الدم المرتفع. وأضافت سامي أن الثوم كان يُستخدم قديمًا في العلاجات الشعبية كمضاد للفطريات، والبكتيريا، والفيروسات، ولذلك يُعتبر صيدلية متكاملة لمكافحة العدوى ورفع كفاءة الجهاز المناعي، كما يتميز بتأثيره القوي كمضاد للشيخوخة، ومضاد للأكسدة، فضلاً عن كونه مطهرًا للكبد، بسبب احتوائه على الكبريت الذي يمنحه رائحته النفاذة والمميزة، كما أشارت إلى أن الثوم مفيد جدًا في حالات توسيع الشرايين والتحكم في ارتفاع ضغط الدم، مؤكدة أنه يساهم بشكل فعال في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وكشفت سامي عن دراسة علمية أُجريت على مدار عام؛ أثبتت أن استهلاك الثوم يوميًا يُسهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بشكل ملحوظ، ونصحت بهرس الثوم وتركه لمدة 10 دقائق قبل تناوله، ثم استخدامه في حرارة أقل من 60 درجة مئوية، لضمان أعلى تركيز لمادة الأليسين الفعالة. وفي السياق نفسه، أوضحت أن الثوم يمكن استخدامه موضعيًا في بعض التركيبات لعلاج تنميل القدم، والتخلص من الثعلبة، وتساقط الشعر، كما يُفيد في علاج قشرة الرأس المزمنة. واختتمت استشارية التغذية العلاجية حديثها بالإشارة إلى أن فوائد الثوم العديدة وردت في "تذكرة داود"، وهو من أشهر الكتب القديمة في مجال الطب الشعبي والعلاج الطبيعي، مما يبرهن على قيمته الصحية العالية منذ القدم وحتى اليوم. يذاع برنامج (إلى ربات البيوت) يوميا على أثير البرنامج العام، تقديم هبة يوسف، هندسة إذاعية أحمد سلامة، إخراج نسرين لطفي.
مصراوي
منذ يوم واحد
- أعمال
- مصراوي
توصيل الكهرباء لمطار سانت كاترين وإزالة تعارضات مشروع التجلي الأعظم
جنوب سيناء – رضا السيد: قال المهندس سامي عرفه أبو ورده، رئيس مجلس إدارة شركة القناة لتوزيع الكهرباء، إنه جاري متابعة مد وتطوير الشبكات بمحافظة جنوب سيناء، لتلبية احتياج المحافظة من القوى الكهربائية والمساهمة الفعالة في التنمية، مشيرًا إلى أنه أعطى توجيهات بتذليل كافة العقبات التي تواجه تنفيذ المشاريع. وأوضح رئيس مجلس إدارة شركة القناة لتوزيع الكهرباء في تصريح اليوم، أنه جاري إنشاء مراكز لخدمة العملاء بكافة المدن، لتواكب التطور الكبير والطفرة التنموية بالمحافظة، مؤكدًا أنه جرى الانتهاء من توصيل التيار الكهربائي لمستشفى دهب ومستشفى نويبع، وإزالة التعارضات لنقل الكابلات الكهربائية ضمن مشروع التجلي الأعظم، وتوسعات الطرق وكمين النبي صالح بمدينة سانت كاترين، إضافة إلى توصيل التيار الكهربائي لمطار سانت كاترين بقدرة 7 ميجاوات. وتابع : كما جرى توصيل التيار الكهربائي لمنطقة الفيروز بطور سيناء، توصيل التيار الكهربائي لسكاكين وتحكم مشروع الربط الكهربائي المصري السعودي، وتوصيل التيار الكهربائي للتجمعات التنموية، وأودبة "السعال، النهايات، اسلا وعريق، القاع"، إضافة إلى آبار ومحطات تحلية وصرف صحي وتجمعات سكنية. وأكد أنه جاري تنفيذ خطط الإحلال والتجديد والتوسعات لبعض الشبكات، ومنها إحلال عدد 112 برج هيكلي بالمواصلات بمدن ابو زنيمة ابو رديس، لضمان استقرار التغذية الكهربائية، وإحلال كافة الموصلات العارية بأخرى عازلة حفاظًا على أرواح المواطنين، وجرى إحلال أعمدة الضغط المنخفض في مدن "طور سيناء، سانت كاترين، ابورديس، نويبع". وأشار إلى أنه جرى تدعيم مدينة دهب بموزع 10 خلية، لتوفير الطاقة الكهربائية لتنمية السياحية بالمدينة، بجانب تدعيم منطقة المشربية والسوق التجاري، لافتًا إلى أنه جرى تدعيم منطقة آبار الوادي بطور سيناء، ومنطقة وادي فيران بموزع حلقي، وتدعيم وتطوير منطقة الرويسات بشرم الشيخ. وأعلن أن الشركة تقوم بجدولة المديونيات المتأخرة على بعض الفنادق السياحية، مؤكدًا على استعداد الشركة لتوفير كافة القدرات الكهربائية لكافة المشاريع التنموية والخدمية والقومية في أي وقت.
نافذة على العالم
منذ 2 أيام
- أعمال
- نافذة على العالم
أخبار مصر : تذبذب أسعار الذهب .. وهذه قيمة عيار 21 الآن
الأحد 18 مايو 2025 08:00 صباحاً نافذة على العالم - شهدت أسعار الذهب حالة من التذبذب على المستويين العالمي والمحلي، بعد أن تراجعت بقوة منذ بداية تعاملات الشهر الجاري. وخلال أبريل الماضي 2025 إجمالا، ارتفع سعر الذهب، حيث افتتح سعر جرام الذهب عيار 21 التعاملات عند مستوى 4420 جنيهًا، ولامس مستوى 5000 جنيه، واختتم التعاملات عند مستوى 4730 جنيهًا بصعود بلغ 310 جنيهات. سعر الذهب في مصر اليوم الأحد 18-5-2025 ويقدّم موقع 'صدى البلد' الإخباري، أسعار الذهب اليوم الأحد 18-5-2025، على مستوى جميع الأعيرة الذهبية، في كافة محلات الصاغة. بورصة الذهب مباشر سعر الذهب عالميًا الآن سجّل 3204 دولارًا للأوقية. سعر الذهب عيار 18 سجّل سعر جرام الذهب عيار 18 اليوم 3891جنيهًا للشراء. سعر جرام الذهب عيار 21 سعر الذهب عيار 21 الأكثر انتشارًا وصل إلى 4040 جنيها بدون مصنعية، وتتراوح أسعار المصنعية بين 3 و8% من سعر الجرام. سعر الذهب عيار 24 أما سعر الذهب عيار 24 الأعلى سعرًا، فسجّل 5189 جنيهات. سعر الجنيه الذهب اليوم وسجّل سعر الجنيه الذهب الآن في مصر 36.320 ألف جنيه. وأكد شريف سامي، رئيس الشركة القومية للاستثمار ورئيس هيئة الرقابة المالية سابقًا، على أهمية الذهب كملاذ آمن ومخزن حقيقي للقيمة، خاصة في فترات الأزمات وتقلبات الأسواق. وأوضح 'شريف سامي، رئيس الشركة القومية للاستثمار ورئيس هيئة الرقابة المالية سابقًا'، أن الذهب يُقيم عالميًا بالدولار، وبالتالي فإن تحديد سعره في السوق المصري يرتبط بشكل مباشر بالسعر العالمي وسعر صرف الجنيه. وأضاف أن الاستثمار في صناديق الذهب يُعد وسيلة فعالة للتحوط من انخفاض قيمة الجنيه، حيث يحتفظ المستثمر بسلعة تتفق الأسواق العالمية على مكانتها وقيمتها. أسعار الذهب في مصر وأشار رئيس الشركة القومية للاستثمار ورئيس هيئة الرقابة المالية سابقًا، إلى أن أحدًا لا يستطيع التنبؤ بقمة أو قاع أسعار الذهب، لكن من الحكمة الشراء عند وجود فائض مالي، لأن الذهب على المدى الطويل يُعتبر استثمارًا آمنًا لا يُسبب خسائر. وتابع أن 'مقارنة بالستينيات والتسعينيات، الدولار فقد الكثير من قوته الشرائية، في حين أن الذهب حافظ على قيمته، مما يعكس تراجع معظم العملات أمام المعدن النفيس.' وفي سياق متصل، نوه سامي بأن هناك أسهمًا في السوق المصري توفر عوائد تصل إلى 25% و26%، مؤكدًا على ضرورة تنويع الاستثمارات بين الأسهم، الذهب، والشهادات البنكية، لتقليل المخاطر وتعظيم العوائد، خصوصًا في ظل التحديات الاقتصادية الراهنة.
أخبارك
منذ 4 أيام
- ترفيه
- أخبارك
لجنة مصر للأفلام: تقليص إجراءات التصوير الأجنبي لأسبوع وتنفيذ 75 مشروعًا عالميًا في 4 سنوات
أعلن أحمد سامي، مدير لجنة مصر للأفلام، عن تقليص مدة إنهاء إجراءات تصوير الأعمال الفنية الأجنبية داخل مصر إلى أقل من أسبوع، في خطوة تهدف إلى جذب المزيد من الإنتاجات العالمية. وأوضح خلال مداخلة هاتفية في برنامج «آخر النهار» على قناة «النهار»، أن اللجنة باتت تضم كافة الجهات المعنية بالموافقات والتصاريح، ما يتيح صدور القرار فورًا في نفس يوم تقديم الطلب، دون الحاجة لمخاطبة جهات متعددة. وأكد أن هذه التسهيلات أسهمت في تنفيذ 75 مشروعًا أجنبيًا خلال السنوات الأربع الماضية، بالتعاون مع كبرى شركات الإنتاج العالمية مثل ديزني، باراماونت، وميرماكس، مشيرًا إلى أن الأهرامات تظل الوجهة الأكثر طلبًا من الفرق الأجنبية بسبب خلفيتها الحضارية الفريدة. وأشار سامي إلى تجربة تصوير فيلم Fountain of Youth عند سفح الأهرامات، من إنتاج شركة Skydance الأمريكية، وبطولة جون كرازينسكي وإيزا غونزاليس، والذي تم تنفيذه بتنظيم محكم، حيث دخل طاقم العمل والمعدات خلال ساعة واحدة فقط عبر مطار القاهرة، وبلغ عدد الفريق 250 شخصًا. ولفت إلى أن هذا النوع من الأعمال يحقق عائدًا اقتصاديًا مباشرًا كبيرًا، إذ سجّل أحد المشاريع ما يقرب من 300 مليون جنيه خلال عشرة أيام فقط من التصوير، بخلاف العوائد غير المباشرة مثل تحفيز السياحة ودعم قطاعات النقل والفنادق والخدمات اللوجستية.
جو 24
منذ 5 أيام
- ترفيه
- جو 24
بعد الحكم بسجنه شهرين.. الصلح بين المخرج محمد سامي وصاحب مركز صيانة
جو 24 : قضت محكمة جنح مستأنف مدينة الشيخ زايد، الخميس، بانقضاء الدعوى القضائية المقامة بين المخرج محمد سامي ومالك مركز صيانة سيارات، وذلك بعد تصالح الطرفين بشأن واقعة المشاجرة التي نشبت بينهما على خلفية نزاع حول تلفيات بسيارة المخرج المذكور، حيث دِين محمد سامي بهذه القضية، وحكم عليه بالسجن لمدة شهرين. وحضر المخرج محمد سامي بشخصه، برفقة محاميه شعبان سعيد، وقدما للمحكمة تنازلا رسميا من صاحب مركز الصيانة، عن قضية التعدي عليه، حيث تفاوض الطرفان على الصلح خلال الأسابيع الماضية، ووثقا عقد الصلح بالشهر العقاري. مبلغ مالي ضخم نظير التنازل وكشف مصدر خاص في تصريحات لـ"العربية.نت" و"الحدث.نت"، أن المخرج محمد سامي طلب من فريق دفاعه التفاوض مع مدير مركز الصيانة للصلح والتنازل، إلا أن الأخير طلب مبلغا ماليا ضخما، وأكد للمحامي أنه من الممكن أن يتنازل عن القضية ويتصالح بعد الحصول على مبلغ عشرة ملايين جنيه نظير الأضرار الجسدية والنفسية التي تعرض لها، إلا أن سامي لم يوافق على المبلغ نظراً لضخامته. وأضاف المصدر أنه بعد التفاوض، وصل المبلغ إلى ثلاثة ملايين جنيه، حيث توافق الطرفان على المبلغ وقام محمد سامي بالدفع، توجه الطرفان إلى أحد فروع الشهر العقاري ووثقا عقد الصلح الذي حدث بينهما. وتعود القضية إلى شهر يوليو الماضي، حيث استدعت النيابة المخرج محمد سامي، لسماع أقواله في اتهام مدير مركز صيانة للسيارات بالتعدي عليه بالضرب وإحداث إصابات به، فضلا عن سبه وقذفه. تفاصيل الواقعة وبدأت الأزمة عندما ذهب سامي إلى أحد مراكز الصيانة بالشيخ زايد لعمل طبقة حماية لسيارته الجديدة من الخدوش، والتي يصل سعرها إلى 20 مليون جنيه. وترك المخرج المصري السيارة عدة أيام بالمركز وسافر إلى منطقة الساحل الشمالي لحين الانتهاء منها، إلا أنه فوجئ أثناء استلام السيارة بوجود خدوش بها، وبعض الأتربة والأوساخ أسفل الطبقة التي وضعها عمال المركز على السيارة. استشاط المخرج غضبا، وطلب مقابلة مدير المركز ليشتد النقاش بينهما ويتحول إلى مشادة كلامية واشتباك بالأيدي. وغادر سامي المركز وتوجه إلى قسم الشرطة وحرر محضرا ضد مدير المركز اتهمه بإتلاف سيارته الفارهة، ليتحول المحضر بعدها إلى النيابة التي بدورها استدعت مدير المركز للتحقيق. تابعو الأردن 24 على
