أحدث الأخبار مع #طقس_حار
اليوم السابع
منذ 5 أيام
- صحة
- اليوم السابع
موجة شديدة الحرارة.. 4 طرق هتساعدك على مواجهة الحر خارج وداخل المنزل
يشهد اليوم الجمعة موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء، ليسود طقس شديد الحرارة نهارًا معتدل ليلاً على أغلب الأنحاء، ما يتسبب في تغيير الكثير من الخطط التي وضعها البعض لقضاء عطلة نهاية الأسبوع، ولمواجهة الموجة الحارة والشعور بالإنتعاش، نستعرض في التقرير، نصائح يجب اتباعها، وفقًا لما ذكره موقع "waldenfarms". نصائح للشعور بالانتعاش خلال الطقس الحار الحفاظ على رطوبة الجسم الحفاظ على رطوبة الجسم أمرٌ ضروري، خلال أيام الطقس الحار، حيث يجب تناول المزيد من السوائل لتعويض الماء الذى يفتقده الجسم عن طريق حيث يمكن للجفاف أن يُستنزف طاقة الجسم ويتسبب في الشعور بالتعب والخمول. ملابس مناسبة للطقس ينصح باختيار ملابس مناسبة للطقس الحار، حيث يفضل ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة خفيفة الوزن وجيدة التهوية، مثل القطن أو الكتان، لتحافظ على برودة الجسم، كما يفضل ارتداء الألوان الفاتحة في الصيف، حيث تعكس أشعة الشمس، بينما تمتصها الألوان الداكنة، ما يزيد من الشعور بالحر، كما ينصح بارتداء قبعة عريضة الحواف ونظارة شمسية للحماية من أشعة الشمس. تناول أطعمة مبردة بعض الأطعمة لها تأثير تبريد طبيعي على الجسم، وتساعد على التخلص من الشعور بالحر، لهذا يفضل تناول البطيخ والخيار والنعناع والزبادي كلها خيارات منعشة ومرطبة. تحديد وقت ممارسة الأنشطة ينصح بتجنب ممارسة الأنشطة الشاقة خلال ساعات الذروة، واتخاذ فترات راحة متكررة في الظل أو داخل المنزل، مع الإنتباه للإشارات التي يرسلها الجسم عند ممارسة الأنشطة الرياضية أو بذل الكثير من المجهود مثل الشعور بالدوار أو الغثيان، عندئذ يفضل الإنتقال فورًا إلى مكان بارد، والحصول على قسط من الراحة.
رؤيا نيوز
منذ 6 أيام
- مناخ
- رؤيا نيوز
'الأمن العام' تُحذر من ارتفاع درجات الحرارة وتدعو لاتباع إجراءات الوقاية اللازمة
قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام أنه ونظراً إلى تأثر المملكة بكتلة هوائية حارة قادمة من شبه الجزيرة العربية يزداد تأثيرها يوم السبت، سيسود طقس حار جدًا في معظم المناطق، ومغبر أحيانًا، لا سيما في البادية والأغوار والعقبة، تدعوكم المديرية إلى ضرورة اتباع جملة من النصائح والإرشادات لتفادي وقوع حوادث ضربات الشمس والإجهاد الحراري : ■ الإبتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في أوقات الذروة لا سيما في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة تفادياً لخطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري. ■ الإكثار من شرب السوائل وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة. ■ عدم ترك المعقمات داخل المركبات خلال ارتفاع درجات الحرارة لاحتوائها على مواد قابلة للاشتعال . ■ عدم ترك الأطفال وحدهم داخل المركبة أثناء قضاء الحوائج وعدم السماح لهم باللعب تحت أشعة الشمس لفترات طويلة . ■ ارتداء أغطية الرأس الواقية والقبعات وأخذ قسط من الراحة وخصوصاً الأشخاص الذين تقتضي طبيعة عملهم البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة . ■ عدم السباحة الا بالأماكن المخصصة لذلك وبوجود المنقذين ووسائل السلامة العامة. ■ عدم إشعال النار في الأعشاب خاصة في المناطق الحرجية والابتعاد عن أماكن الأعشاب الكثيفة التي تكون مرتعاً للزواحف كالعقارب والأفاعي. ■ يُنصح مرضى الجهاز التنفسي بعدم الخروج إلا للضرورة وارتداء الكمامات نتيجة تدني مدى الرؤية الأفقية بفعل الغبار خاصة في مناطق البادية. ■ عدم التردد بالاتصال على هاتف الطوارئ الموحد (911) إن دعت الحاجة لذلك.
اليوم السابع
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- مناخ
- اليوم السابع
تحذير عاجل من الأرصاد.. موعد ذروة الموجة الحارة وأعلى درجات حرارة متوقعة
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية ، أن ارتفاع درجات الحرارة الذى تتعرض له البلاد يستمر حتى الأسبوع المقبل ليسود طقس من حار إلى شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء. وأشارت هيئة الأرصاد الجوية إلى أن ذروة ارتفاع درجات الحرارة ستكون يومي الأحد والاثنين المقبلين وترتفع معهم درجات الحرارة العظمى على القاهرة ل 38 درجة وأسوان 42 درجة. ويشهد اليوم الخميس 8 مايو 2025، استمرار الارتفاع التدريجي فى درجات الحرارة على أغلب الأنحاء ، ليسود طقس حار نهاراً على أغلب الأنحاء، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، معتدل ليلاً وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء. وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، اليوم، على النحو التالي: الطقس فى القاهرة العظمى 34 درجة. الصغرى 22 درجة. الطقس فى الإسكندرية العظمى 32 درجة. الصغرى 20 درجة. الطقس فى مطروح العظمى 33 درجة. الصغرى 21 درجة. الطقس فى سوهاج العظمى 38 درجة. الصغرى 23 درجة. الطقس فى قنا العظمى 38 درجة. الصغرى 23 درجة. الطقس فى أسوان العظمى 40 درجة. الصغرى 25 درجة.
الدستور
١٤-٠٣-٢٠٢٥
- مناخ
- الدستور
حالة الطقس غدا.. استمرار الموجة الحارة وتحذيرات من الأرصاد الجوية
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار الموجة الحارة على أغلب أنحاء البلاد، حيث من المتوقع أن يسود طقس حار نهارًا ومائل للبرودة ليلًا وفي الصباح الباكر. كما حذرت الأرصاد من تشكل شبورة مائية صباحًا قد تكون كثيفة على بعض الطرق الزراعية والسريعة القريبة من المسطحات المائية، مما قد يؤثر على مستوى الرؤية الأفقية. وأوضحت الهيئة أن نشاط الرياح سيؤثر على مناطق من القاهرة الكبرى، الوجه البحري، وشمال الصعيد، بينما قد تكون الرياح مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من جنوب سيناء ومحافظة الوادي الجديد. ومن المتوقع أن تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض التدريجي بحلول نهاية الأسبوع المقبل، لتعود إلى معدلاتها الطبيعية لهذا الوقت من العام. كما أشارت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إلى أن ذروة ارتفاع درجات الحرارة ستكون خلال يومي الأحد والإثنين المقبلين، مؤكدة ضرورة عدم تخفيف الملابس بشكل كبير، خاصة بالنسبة للأطفال وكبار السن، تجنبًا للإصابة بنزلات البرد. درجات الحرارة المتوقعة غدًا: القاهرة الكبرى: العظمى 32 – الصغرى 18 الوجه البحري ومدن القناة: العظمى 31 – الصغرى 17 السواحل الشمالية الغربية: العظمى 31 – الصغرى 16 السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء: العظمى 29 – الصغرى 16 جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر: العظمى 33 – الصغرى 22 شمال الصعيد: العظمى 33 – الصغرى 16 جنوب الصعيد: العظمى 36 – الصغرى 19 وجددت هيئة الأرصاد الجوية تحذيراتها للمواطنين من الانخداع في ارتفاع درجات الحرارة، مشددة على ضرورة متابعة تحديثات النشرات الجوية بشكل دوري لاتخاذ الاحتياطات اللازمة.
