أحدث الأخبار مع #عصيرليمون
الجمهورية
٠٧-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
خطوات بسيطة للعناية بالأظافر في المنزل
تُعد الأظافر جزءًا مهمًا من جمال اليدين وتعكس مدى العناية الشخصية بالنظافة والمظهر العام. وبينما يلجأ الكثيرون إلى صالونات التجميل للعناية بها، فإن العناية ب الأظافر في المنزل لا تتطلب وقتًا طويلًا أو أدوات معقدة، بل تحتاج إلى روتين بسيط واهتمام منتظم يمنحك أظافر صحية وقوية ولامعة بأقل التكاليف. - الترطيب اليومي: استخدمي كريمات ترطيب اليدين أو زيت اللوز/جوز الهند لتدليك الأظافر والجلد المحيط بها (الجلد الميت)، ما يحافظ على نعومتها ويمنع التشقق. - قص الأظافر بانتظام: قصّي أظافرك كل أسبوعين أو حسب الحاجة، ويفضّل بعد الاستحمام حين تكون الأظافر طرية، لتجنّب تكسرها. - استخدام مبرد ناعم: ابردي الأظافر بلطف باتجاه واحد لتجنب تقصفها، وتجنّبي المبرد المعدني الخشن. - عدم قص الجلد المحيط ب الأظافر (الكيوتكل): فقط ادفعيه بلطف باستخدام عود خشبي بعد ترطيبه، لأن قصّه قد يؤدي لالتهاب. - تجنّب طلاء الأظافر الاستخدام المفرط للمناكير والمزيلات القوية التي تحتوي على الأسيتون يضعف الأظافر ، فاستخدمي أنواعًا خالية من الأسيتون ، وامنحي أظافرك راحة أسبوعية دون طلاء. - التغذية الجيدة: تناولي أطعمة غنية بالبروتين، والبيوتين، والزنك مثل البيض، السبانخ، والمكسرات، فهي ضرورية لنمو أظافر قوية. لحماية اليدين و الأظافر من المواد الكيميائية في المنظفات التي تسبب الجفاف والتكسر. - الابتعاد عن قضم الأظافر: لأنها عادة ضارة تنقل البكتيريا للفم وتضعف الأظافر. وصفة طبيعية لتقوية الأظافر: - زيت زيتون + عصير ليمون - اخلطي ملعقة صغيرة من كل منهما، وانقعي أظافرك 10 دقائق مرتين في الأسبوع، فذلك يغذي الأظافر ويقويها ويمنحها لمعانًا طبيعيًا. توقعات برج الجوزاء اليوم الأربعاء 7-5-2025..هذا الرقم سيجلب الحظ الاربعاء 07 مايو 2025 2:29:37 م المزيد نصيحة برج الجدي اليوم الأربعاء 7-5-2025.. لا تبدد أموالك الاربعاء 07 مايو 2025 2:27:10 م المزيد خطوات بسيطة للعناية بالأظافر في المنزل الاربعاء 07 مايو 2025 2:24:55 م المزيد ليس كما نظن.. البروتين الحيواني ليس الأفضل دائمًا للعضلات الاربعاء 07 مايو 2025 2:21:47 م المزيد نصيحة برج الثور اليوم الأربعاء 7-5-2025 .. حاول توفير بعض المال الاربعاء 07 مايو 2025 2:18:20 م المزيد
24 القاهرة
٢٧-٠٣-٢٠٢٥
- منوعات
- 24 القاهرة
طريقة عمل الترمس السريع.. جهزيه الآن بدون نقع لساعات طويلة
تعتبر طريقة عمل الترمس السريع، واحدة من الوصفات المسيطرة على اهتمام ربات البيوت الآن، وذلك بسبب عدم الانتهاء من تجهيز تسالي عيد الفطر حتى هذه اللحظة، مما يجعل البحث عن طرق موفرة في الوقت والمجهود، هو الحل المثالي لهذه المشكلة لدى بعض النساء؛ لهذا تشهد محركات جوجل العالمية في هذه الآونة، إقبال نحو معرفة مقادير وخطوات طريقة عمل الترمس السريع بدون نقع لساعات طويلة متواصلة. ويعرض موقع القاهرة 24، كافة الخدمات والمعلومات التي تهم المتابعين في مختلف المجالات، ومنها الوصفات وطرق الطبخ الأكثر بحثًا بين المواطنين في مثل هذه الأوقات والمناسبات الاحتفالية؛ لذلك سوف نرصد لكم من خلال التقرير التالي، طريقة عمل الترمس السريع، لتشمل بالتحديد مقادير وخطوات تحضير طريقة عمل الترمس الحلو السريع مثل المحلات بدون نقع. طريقة عمل الترمس السريع تُصنف طريقة عمل الترمس السريع، بأنها وصفة الوقت بدل الضائع، وذلك بسبب قدرتها على إنجاز تجهيز هذا الطبق من تسالي العيد في مدة قصيرة، مقارنة بغيرها من طرق الترمس، التي ربما تحتاج إلى أيام من النقع والتحضير، للحصول في النهاية على نفس النتيجة ولكن مع مزيد من الوقت والمجهود في الإعداد؛ لهذا تيسيرًا عليكم قبل استقبال عيد الفطر المبارك؛ سنرصد عبر السطور التالية، أسرار طريقة عمل الترمس السريع . طريقة عمل الترمس السريع الحلو مقادير طريقة عمل الترمس السريع بدون نقع عرض العديد من الشيفات، مقادير طريقة عمل الترمس السريع بدون نقع، لتكون شاملة لهذه المكونات البسيطة. مقدار من الترمس الحلو أي السريع حسب احتياجات الأسرة. كمية من الماء الفاتر. عصير ليمون وفقًا للمذاق المُفضل لك ولأسرتك. كمون. شطة. ملح. طريقة عمل الترمس الفلسطيني.. أسرار الطريقة الشامي اللذيذة طريقة عمل الترمس البلدي للشيف حسن.. جاهز للأكل أول أيام العيد طريقة عمل الترمس الحلو نجلاء الشرشابي.. أسهل وصفة لـ تسالي العيد أفضل تسالي عيد الفطر.. 7 اختيارات لن تخطر على بالك خطوات طريقة عمل الترمس السريع الحلو تأتي خطوات طريقة عمل الترمس السريع الحلو ، لتشمل هذه التعليمات البسيطة من أجل تحضير ترمس سريع وشهي مثل المحلات تمامًا. غسل الترمس السريع أكثر من مرة. وضع الترمس في قدر من الماء يناسب الكمية التي يتم إعدادها، وذلك لمدة ساعة ونصف. غسل الترمس مرة أخرى من أجل التخلص من ماء النقع. تغطية الترمس الحلو السريع بالماء النظيف، ثم وضعه في إناء على النار. ترك طريقة عمل الترمس السريع بدون نقع على النار حتى اكتمال التسوية، علمًا أنها لن تتخطى ساعة على أقصى تقدير. غسل الترمس هذه المرة من ماء السلق، يليه الاحتفاظ به داخل وعاء عميق ممتلئ بالماء النظيف الفاتر. تتبيل الترمس السريع بإضافة عصير الليمون والملح والكمون والشطة مع تقليب المكونات معًا. وضع طريقة عمل الترمس السريع في الثلاجة، والتقديم منها عند الحاجة. طريقة عمل الترمس السريع بدون نقع
اليوم السابع
٠٨-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- اليوم السابع
الكابتن فى المطبخ.. فاطمة عمر تقدم طريقة عمل ورقة اللحمة
حياة نجوم الرياضة مثل أى شخص فى رمضان يحرصن خلالها على المشاركة فى تحضير الأكلات الرمضانية، ويحرص "اليوم السابع" على تقديم فقرة "مطبخ الكابتن" لتقديم وصفة لأكلة فى رمضان بواسطة نجم أو نجمة من نجمات الرياضة. فاطمة عمر نجمة رفع الأثقال البارالمبي تقدم طريقة عمل ورقة اللحمة فى الوصفة التالية: مكونات طريقة عمل ورقة اللحمة - شرائح لحم. - 2 حبة بصل، وتقطيعها إلى حلقات. - 2 حبة بطاطس أو حسب الكمية، وتقطيعها أيضًا إلى حلقات. - كوب عصير طماطم. - ملح، وفلفل أسود والبهارات اللازمة حسب الرغبة. - عصير ليمون. طريقة عمل ورقة اللحمة ونوضح طريقة عمل ورقة اللحمة كالتالي: - تُغسل اللحم جيدًا بالماء قبل طهيها، وتتبيله بالملح والفلفل والبهارات وعصير الليمون. - ضع في ورق الفويل قطع البصل والبطاطس ثم ضع عليها اللحم وفوقها طبقة من البصل والبطاطس ثم طبقة من اللحم، وأخيرا ضع باقي شرائح الخضراوات. - ضع ورق الفويل في قالب الفرن مع كوب من الماء. - ضع ورقة اللحمة على درجة حرارة تصل إلى 180 مئوية، وذلك لمدة تصل إلى 40 دقيقة. - تفتح الورقة وتدخل الفرن وهذه المرة مع إشعال الشواية، ويمكن تغيير البطاطس ووضع بسلة أو جزر أو كوسة أو غيرها من الأطعمة.
صراحة نيوز
٠٤-٠٣-٢٠٢٥
- منوعات
- صراحة نيوز
طريقة عمل سمك بالفرن لوجبة صحية ومغذية في رمضان
صراحة نيوز ـ طريقة عمل السمك في الفرن واحدة من أهم وصفات السمك التي يحبها الكثير من الأفراد، وتتميز بأنها وصفة صحية يمكن بها الحصول على فوائد السمك للكبار والأطفال، ولذلك سنرصد لكم في هذا طريقة عمل السمك في الفرن بالخضار، ووصفة أخرى لسمك الفرن على طريقة الشيف فاطمة أبو حاتي، وغيرها من تفاصيل متعلقة بـ طريقة عمل صينية سمك سهلة. طريقة عمل السمك في الفرن قبل أن نوضح لكم طريقة عمل السمك في الفرن، لابد من التنويه بأن السمك من أبرز المأكولات البحرية التي توجد بأنواع عديدة وأصناف كثيرة يسهل طهيها في الفرن، حيث السمك الفيلية، والسمك الماكريل، والسمك البلطي، والسردين، والبوري والقاروص والدنيس وغيرها من أنواع السمك الأخرى. طريقة عمل السمك في الفرن أسهل وصفة لـ طريقة عمل السمك في الفرن يتم تحضيرها كالتالي: شرائح من السمك الفيلية. شرائح من الفلفل الأخضر. شرائح من الليمون. زيت زيتون. ثوم مفروم. ملح وفلفل أسود وكمون. عصير ليمون. خطوات عمل السمك في الفرن يغسل السمك تحت الماء الجارية ويترك ليتصفى تماما من الماء الزائد. يسخن الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لحين الانتهاء من طريقة عمل السمك. يتبل السمك بالملح والفلفل والكمون والثوم وبعض من عصير الليمون وزيت الزيتون. ترص شرائح السمك في صينية مغلفة بورق الألومنيوم ويوضع معه شرائح الفلفل والليمون. تغلف صينية السمك جيدا بورق الألومنيوم ويتم إدخالها على الفرن الساخن مسبقا. يترك السمك في الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبا ويتم اختبار نضجه بوضع شوكة في إحدى شرائح السمك. وأخيرا يوضع السمك المشوي في الفرن في بطق التقديم ويصب فوقه عصير ليمون، وهي طريقة عمل السمك الفيلية بدون قلي. طريقة عمل السمك في الفرن بالخضار وبنوع آخر من أنواع السمك نوضح لكم طريقة عمل السمك في الفرن بالخضار، حيث السمك الماكريل الغني بأحماض الأوميجا 3 والفيتامينات والفسفور والكالسيوم والزنك، ويفضل تحضيره بين الحين والآخر كالتالي: طريقة عمل السمك في الفرن مقادير السمك في الفرن بالخضار كيلو سمك ماكريل. شرائح بصل جوليان. شرائح فلفل رومي. شرائح طماطم. بقدونس مفروم. كزبرة مفرومة. ملح وفلفل أسود. كمون وكركم. ببريكا وكزبرة جافة. ربع كوب عصير ليمون. ملعقتين كبار خل أبيض. ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم. ملعقة صغيرة سماق. ملعقة صغيرة زنجبيل بودر. ملعقتين كبار زيت نباتي. حبة البركة 'اختياري'. خطوات عمل السمك في الفرن بالخضار ينظف السمك الماكريل من الداخل والخارج جيدا ويتم شطفه مرارا وتكرار بالماء الجاري. يترك السمك ليتصفى تماما قبل تتبيله بـ بهارات السمك التي نوضحها لكم. فو بولة يوضع الثوم المفروم ويضاف له نصف كمية عصير الليمون والخل. تضاف نصف كميات الملح والكركم والفلفل الأسود والكزبرة والببريكا والكمون. تقلب التتبيلة ويتم وضعها في السمك من الداخل والخارج ويترك جانبا مع إمكانية ترك السمك بطوله كما هو أو تقطيعه لقطع متوسطة الحجم. في صينية فرن مناسبة لحجم وكمية السمك سيتن وضع شرائح البصل والفلفل والطماطم ويمكن إضافة شرائح بطاطس بها. يتبل الخضار بالليمون والخل والزيت ويضاف له جميع البهارات المذكورة في الأعلى ويتم فرك الخضار في التتبيلة جيدا. يرص السمك فوق الخضار وتوضع من حشوة الخضار المتبل في داخل السمك. توضع حبة البركة على سطح صينية السمك ثم يتم إدخالها على الفرن الساخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة. تترك صينية السمك بالخضار في الفرن لمدة 20 إلى 30 دقيقة فقط ثم يقدم ساخنا مع الأرز والسلطة. طريقة عمل السمك في الفرن الوصفة الثالثة في طريقة عمل السمك في الفرن: كيلو من السمك بالنوع المفضل للعائلة. ثوم مفروم ناعم. ملعقتين من الكرفس المبشور. ليمون مقطع إلى شرائح. قطع صغيرة من الفلفل الحار. فلفل رومي مقطع إلى شرائح. نصف كوب من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. شرائح جزر. نصف كوب زيت. ملعقة صغيرة من الكزبرة ناشفة. شرائح بطاطس. ملعقة صغيرة من الببريكا. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الكمون. مقادير الحشو: بصل مفروم. جزر مبشور. كزبرة خضراء مفرومة. يغسل السمك جيدا ويترك جانبا لحين تحضير خلطة التتبيل. في بولة كبيرة يوضع الثوم المفروم والفلفل الحار وعصير الليمون والزنجبيل والكمون والببريكا. يضاف الكرفس والكزبرة والملح وتخفق بهارات السمك مع وضع الزيت تدريجيا. يتبل السمك بهذه الخلطة من الداخل والخارج ويترك فيها داخل الثلاجة لمدة ساعتين. في صينية فرن كبيرة توضع شرائح البطاطس والجزر والليمون والفلفل وتتبل بجزء من خلطة السمك السابق إعدادها. يرص السمك فوق الخضار ويتم إحداث فتحات فيه بالسكين يوضع داخل هذه الفتحات البصل المفروم والجزر المبشور. تغطى صينية السمك بقليل من الزيت النباتي وتغلف بورق فويل وتوضع في الفرن حتى تنضج ثم تقدم وتزين بالكزبرة المفرومة. تتبيلة سمك بالفرن لذيذة تبحث العديد من النساء عن تتبيلة سمك بالفرن لذيذة، ومن منطلق فوائد السمك سنوضح لكم أسرار تتبيله لعمله في الفرن أو شويه على الجريل كالتالي: طريقة عمل السمك في الفرن توضع في تتبيلة السمك عصير ليمونة كاملة لكل سمكة. يستخدم فص من الثوم المهروس لكل سمكة. يفضل إضافة رشة من الفلفل الأسود إلى بهارات السمك. الكمون والكزبرة الناشفة من أساسيات تتبيلة السمك. الببريكا والكركم والسماق والزنجبيل إضافات مستحبة لمذاق أفضل. رشة النعناع والكرفس المفروم من أساسيات تتبيلة السمك بالفرن. يضاف الشبت المفروم في حال السمك الفيلية، والبقدونس والكزبرة المفرومين في حال أنواع السمك الأخرى. يفضل ترك السمك في التتبيلة مدة لا تقل عن نصف ساعة قبل إدخاله إلى الفرن
العين الإخبارية
١٣-٠٢-٢٠٢٥
- ترفيه
- العين الإخبارية
طريقة عمل هريسة الشطة الحارة في المنزل مثل المحترفين
تم تحديثه الخميس 2025/2/13 05:34 م بتوقيت أبوظبي تعتبر هريسة الشطة من الإضافات الأساسية لعشاق المذاق الحار، حيث تدخل في العديد من الأطباق لتعزز النكهة وتمنحها طعمًا مميزًا، وتُستخدم كتتبيله للمأكولات. تُحضر هريسة الشطة من الفلفل الحار المفروم، وتُستخدم في العديد من الوصفات كإضافة لتعزيز النكهة، وتحظى بشعبية واسعة في مختلف المطابخ حول العالم، خاصة في المأكولات اللاتينية، والشرق أوسطية، والمكسيكية. وتشتهر هريسة الشطة في المطبخ المصري والعالمي، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة، والاستمتاع بمذاقها القوي في العديد من الأطباق اليومية. طريقة تحضير هريسة الشطة وفقًا للشيف وليد يوسف لتحضير المكونات نصف كيلوغرام من الفلفل الأحمر. 10 فصوص ثوم مفرومة. ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم الجاهزة. ملعقة صغيرة من البابريكا. ملح حسب الرغبة. ملعقة متوسطة من الكزبرة الناشفة. أقل من ربع كوب زيت. عصير ليمون. ملعقة صغيرة من الخل. ملعقة صغيرة من الكمون. طريقة التحضير اغسلي الفلفل جيدًا وقطعيه إلى قطع صغيرة. ضعي الثوم، الكزبرة، البابريكا، والكمون في محضر الطعام وافرميها جيدًا. سخني إناء على النار، ثم أضيفي الفلفل المفروم. ضيفي إليه الملح وملعقة الصلصة، وقلّبي المزيج لمدة 10 دقائق حتى الغليان. استمري في التقليب حتى يصبح القوام كثيفًا. ارفعي الخليط عن النار وأضيفي عصير الليمون والخل مع التقليب جيدًا. اتركي الهريسة لتبرد تماماً قبل تخزينها. يمكن حفظها في الثلاجة لمدة أسبوع أو تجميدها في الفريزر لفترات أطول. اقرأ أيضًا: طريقة الشيف نجلاء الشرشابي لتحضير هريسة الشطة تعتمد الشيف نجلاء الشرشابي الطريقة التالية لتحضير هريسة الشطة: المكونات فلفل أحمر حار صغير. فلفل أخضر حار. ملعقة صغيرة من الملح. فصان من الثوم. ملعقة صغيرة من الكمون. زيت زيتون. توابل حسب الرغبة. طريقة التحضير اغسلي الفلفل جيدًا وأزيلي البذور، ثم افرميه ناعمًا. أضيفي الثوم المفروم، التوابل، الملح، والكمون إلى الفلفل. أضيفي زيت الزيتون واهرسي المكونات معاً حتى تمتزج تمامًا. احفظي الخليط في وعاء مغلق داخل الثلاجة حتى الاستخدام. اقرأ أيضًا: وصفة هريسة الشطة بمكونات مختلفة يمكنك تحضير هريسة الشطة بمكونات مختلفة، كما يلي: المكونات كيلوغرام من الفلفل الأحمر الحار. ليمون. 8 فصوص من الثوم. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. طريقة التحضير اغسلي الفلفل وأزيلي بذوره، ثم اهرسيه مع الثوم في الخلاط. قطّعي الليمون إلى قطع صغيرة وأضيفيه إلى الخليط. أضيفي زيت الزيتون، الكزبرة المطحونة، والملح، واخلطي جيدًا حتى تحصلي على قوام متماسك. خزّني الهريسة في وعاء مغلق لحين الحاجة إلى استخدامها. اقرأ أيضًا: استخدامات هريسة الشطة في المطبخ يمكن إضافة هريسة الشطة إلى: صلصة المكرونة. حشوات المحشي. تتبيلات الدجاج. خلطات المشاوي. صلصات السندويشات. القيم الغذائية لهريسة الشطة table { width: 50%; margin: 20px 0; font-size: 18px; text-align: right; } th, td { border: 1px solid #ddd; padding: 8px; } th { } القيم الغذائية لهريسة الشطة (للحصة الواحدة) وفقًا العنصر الغذائي القيمة السعرات الحرارية 40 سعرة حرارية إجمالي الدهون 3 غرام الكولسترول 0 مليغرام الصوديوم 290 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 4 غرام الألياف الغذائية 2 غرام إجمالي السكر 1 غرام البروتين 1 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 17 مليغرام الحديد 1 مليغرام aXA6IDQ1LjM4LjgwLjEyNyA= جزيرة ام اند امز FR
