أحدث الأخبار مع #عنب
البوابة
منذ 3 أيام
- صحة
- البوابة
كم عدد حبات العنب المسموح بها يومياً؟
عدد حبات العنب المسموح بها في اليوم يعتمد على حالتك الصحية وهدفك الغذائي، لكن بشكل عام الكمية الموصى بها من 15 إلى 20 حبة عنب متوسطة الحجم يومياً، أي ما يعادل تقريبًا نصف كوب إلى كوب واحد، كافية للحصول على الفوائد دون الإفراط في السكريات والسعرات، كوب واحد من العنب يحتوي على حوالي 60–70 سعرة حرارية. نصائح عند تناول العنب تقليل الكمية إلى حوالي 10–15 حبة فقط، إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين أو السكري وتناولها مع مصدر بروتين أو دهون مثل حفنة مكسرات لتقليل تأثير السكر على الدم. الالتزام بتناول نصف كوب فقط حوالي 10–15 حبة، لأنها تحتوي على سكر طبيعي. زيادة الخصوبة أو دعم المبايض حيث أن تناول العنب الأحمر والأسود مفيدان لاحتوائهما على مضادات أكسدة، لكن لا تفرطي، 15 حبة كافية يومياً ضمن نظام متوازن. فوائد العنب الأخضر فاكهة خفيفة ومنعشة لها العديد من الفوائد الصحية فهو يحتوي على مجموعة رائعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، ومن فوائده:
بوابة الفجر
منذ 4 أيام
- ترفيه
- بوابة الفجر
"معجزة".. الأب بطرس دانيال يكشف عن تفاصيل مرض لطفي لبيب
طمأن الأب بطرس دانيال الجمهور على الفنان القدير لطفي لبيب، بعد تعرض لطفي لبيب لأزمة صحية شديدة في الآونة الأخيرة، واصفًا تعافيه بـ المعجزة الطبية وفقًا لما أكده الأطباء. تصريحات بطرس دانيال وقال الأب بطرس خلال تصريحات تليفزيونية: الدكتور قاله حصل معاك معجزة، ودعوات الجمهور وصلت له وربنا استجاب، مضيفا أن الفنان لطفي لبيب يخضع حاليًا لتعليمات طبية صارمة تتضمن الراحة التامة، وعدم بذل مجهود أو الحديث لفترات طويلة، نظرًا لتأثير ذلك على حالته الصحية. وكشف الأب بطرس دانيال، أن الحالة النفسية للفنان الكبير تحسنت كثيرًا بعد قراءته لتعليقات جمهوره على مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدًا أن هذه المحبة تمثل مصدر دعم معنوي كبير له، مضيفًا: قعدنا نقرأ له تعليقات الجمهور وكان سعيد جدًا، ورفعنا روحه المعنوية. وكان قد نُقل منذ أيام الفنان لطفي لبيب إلى إحدى المستشفيات، بعد تعرضه لوعكة صحية مفاجئة، حيث خضع للرعاية المركزة بعد تعرضه لوعكة صحية استدعت دخول القسم العلاجي، كما أُصدر قرار بمنعه من استقبال الزيارات في هذه المرحلة الحرجة، على أن يُترك التواصل لعائلته فقط. آخر أعمال لطفي لبيب وكان آخر لطفي لبيب هو ظهوره كضيف شرف في فيلم 'عنب' من بطولة أيتن عامر، والذي عُرض مؤخرًا فى السينما، ودار العمل في إطار اجتماعي كوميدي، وضم إسلام إبراهيم، محمود الليثي، محمود حافظ، نور قدري، توني ماهر، وإلهام صفي الدين، والعمل قصة أمين جمال ومحمد محرز، تأليف يوسف سالم وأحمد سالم، من إخراج أحمد نور، والمنتج المنفذ مصطفى متولي.
مصرس
منذ 5 أيام
- ترفيه
- مصرس
لهذا السبب.. لطفي لبيب يتصدر تريند "جوجل"
تصدر اسم الفنان لطفي لبيب تريند محرك البحث الشهير "جوجل" ومواقع التواصل الاجتماعي، خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعدما طمأن الأب بطرس دانيال الجمهور على صحته بعد زيارته في منزله بصحبة الفنان حمزة العيلي، بعد تعرض "لبيب" لأزمة صحية شديدة في الآونة الأخيرة. ونشر الأب بطرس دانيال صور تجمعه بالفنان لطفي لبيب وحمزة العيلي عبر حسابه الرسمي على "فيس بوك"، قائلًا: "الحمد لله على سلامة الفنان القدير والرائع والمبدع لطفي لبيب، لقد قمنا بزيارته في منزله مع الفنان المحترم Hamza El Eily، ويقدم كل الشكر والتقدير والامتنان لجمهوره ومحبيه على السؤال عنه والدعاء له". آخر أعمال لطفي لبيبوكان آخر لطفي لبيب هو ظهوره كضيف شرف في فيلم "عنب" من بطولة أيتن عامر، والذي عُرض مؤخرًا فى السينما، ودار العمل في إطار اجتماعي كوميدي، وضم إسلام إبراهيم، محمود الليثي، محمود حافظ، نور قدري، توني ماهر، وإلهام صفي الدين، والعمل قصة أمين جمال ومحمد محرز، تأليف يوسف سالم وأحمد سالم، من إخراج أحمد نور، والمنتج المنفذ مصطفى متولي.
بوابة الفجر
١٤-٠٧-٢٠٢٥
- ترفيه
- بوابة الفجر
آخر تطورات الحالة الصحية الفنان لطفي لبيب.. تفاصيل
نُقل اليوم الفنان لطفي لبيب إلى إحدى المستشفيات، بعد تعرضه لوعكة صحية مفاجئة، حيث خضع للرعاية المركزة بعد تعرضه لوعكة صحية استدعت دخول القسم العلاجي، كما أُصدر قرار بمنعه من استقبال الزيارات في هذه المرحلة الحرجة، على أن يُترك التواصل لعائلته فقط. لطفي لبيب آخر أعمال لطفي لبيب وكان آخر لطفي لبيب هو ظهوره كضيف شرف في فيلم 'عنب' من بطولة أيتن عامر، والذي عُرض مؤخرًا فى السينما، ودار العمل في إطار اجتماعي كوميدي، وضم إسلام إبراهيم، محمود الليثي، محمود حافظ، نور قدري، توني ماهر، وإلهام صفي الدين، والعمل قصة أمين جمال ومحمد محرز، تأليف يوسف سالم وأحمد سالم، من إخراج أحمد نور، والمنتج المنفذ مصطفى متولي. نبذة عن لطفي لبيب لطفي لبيب، الذي شارك في أكثر من 100 فيلم سينمائي و30 عملًا دراميًا، يترك إرثًا فنيًا بارزًا من خلال أدواره مع كبار النجوم، كما يُعد كاتبًا موهوبًا، حيث ألف أعمالًا مثل "الكتيبة 26" استنادًا إلى تجربته في الجيش خلال خطاب أكتوبر. وقد تفاعل عدد من زملائه من مختلف الأجيال مع حالته الصحية، منهم طه دسوقي، محمود حميدة وأحمد عبد العزيز، الذين تواصلوا مع أسرته لتقديم الدعم والمواساة.
الدولة الاخبارية
٠٨-٠٧-٢٠٢٥
- ترفيه
- الدولة الاخبارية
إلهام صفي الدين تنضم لأسرة فيلم 'حين يكتب الحب'
الثلاثاء، 8 يوليو 2025 06:19 مـ بتوقيت القاهرة وقعت الفنانة الشابة إلهام صفي الدين عقدا مع المنتج نايف عبد الله، لتشارك في فيلمه الجديد "حين يكتب الحب" والذي يبدأ تصويره قريبا.الفيلم يلعب بطولته النجوم معتصم النهار وأحمد الفيشاوي وجميلة عوض وسوسن بدر وسارة بركة وجار اختيار باقي الأبطال. الفيلم من إنتاج نايف عبد الله - و تأليف سجى محمد الخليفات ومن إخراج محمد هاني وتدور أحداثه في إطار رومانسي. فيلم عنب يذكر أن الفنانة إلهام صفي شاركت مؤخرا في بطولة فيلم الذي عرض بالسينمات منذ عدة أشهر، وتدور قصة فيلم "عنب" في إطار كوميدي، عن ليلة توديع العزوبية لإتمام زواج أبطال الفيلم، وتمر الشخصيات بعدد من الأزمات بعد تجربة مشروب يعرضهم للنسيان، وعدم قدرتهم على تذكر ما حدث في تلك الليلة ما وضع أبطال العمل في مواقف كوميدية.فيلم عنب، بطولة الفنانة أيتن عامر، وإسلام إبراهيم، ومحمود الليثي، ونور قدري، وتوني ماهر، ومحمد رضوان، ومحمود حافظ، والعمل من إخراج أحمد نور، وقصة أمين جمال ومحمد محرز.
