أحدث الأخبار مع #فروت
الأسبوع
منذ 4 ساعات
- منوعات
- الأسبوع
البطاطس بـ 5 جنيهات.. أسعار الخضروات والفاكهة في سوق العبور اليوم الثلاثاء 27 مايو 2025
اسعار الخضروات فرحة بكري أسعار الخضروات اليوم.. تسود حالة من الاستقرار النسبي في أسعار الخضروات والفواكه داخل سوق العبور والأسواق المختلفة، خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 27 مايو 2025. وفي هذا الصدد، توفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. أسعار الخضراوات اليوم - يتراوح سعر الطماطم من 5 إلى 11 جنيهًا. - يتراوح سعر البطاطس من 2 إلى 5 جنيهات. - يتراوح سعر البصل من 5 إلى 6.5 جنيه. - يتراوح سعر الكوسة من 8 إلى 10 جنيهات. - يتراوح سعر الجزر بدون عروش من 3 إلى 5 جنيهات. - يتراوح سعر الفاصوليا من 6 إلى 9 جنيهات. - يتراوح سعر الباذنجان بلدي من 4 إلى 8 جنيهات. - يتراوح سعر الباذنجان رومي من 3 إلى 6 جنيهات. - يتراوح سعر الباذنجان الأبيض من 5 إلى 8 جنيهات. - يتراوح سعر الفلفل رومي بلدي من 4 إلى 12 جنيهًا. - يتراوح سعر الفلفل رومي صوب من 5 إلى 7 جنيهات. - يتراوح سعر الفلفل حامي بلدي من 2 إلى 7 جنيهات. - يتراوح سعر الفلفـل حامـي صـوب من 2 إلى 7 جنيهات. - يتراوح سعر الفلفل ألوان «أصفر- أحمر- برتقالي» من 20 إلى 30 جنيهًا. - يتراوح سعر الملوخية من 5 إلى 8 جنيهات. أسعار الخضراوات والفاكهة - يتراوح سعر الخيار صوب من 5 إلى 9 جنيهات. - يتراوح سعر الخيار بلدي من 5 إلى 12 جنيهًا. - يتراوح سعر القلقاس من 12 إلى 15 جنيهًا. - يتراوح سعر البطاطا من 3.5 إلى 9.5 جنيه. - يتراوح سعر الثوم من 25 إلى 45 جنيهًا. - يتراوح سعر اللفت من 3 إلى 5 جنيهات. - يتراوح سعر البنجر من 5 إلى 8 جنيهات. - يتراوح سعر البرتقال الصيفي من 19 إلى 25 جنيهًا. - يتراوح سعر الجريب فروت من 15 إلى 21 جنيهًا. - يتراوح سعر الليمون بلدي من 20 إلى 50 جنيهًا. - يتراوح سعر الليمون الأضاليا من 15 إلى 25 جنيهًا. - يتراوح سعر التفاح أمريكي إيطالي «كرتونة 20 كيلو» من 50 إلى 100 جنيه. - يتراوح سعر الجوافة من 32 إلى 42 جنيهًا.
أهل مصر
منذ 11 ساعات
- منوعات
- أهل مصر
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 27 مايو 2025
استقر سعر الخضروات والفاكهة اليوم الثلاثاء 27 مايو 2025 حيث تراوح سعر الطماطم من 5 إلى 11 جنيهًا وتراوح سعر البطاطس من 2 إلى 5 جنيهات. أسعار الخضراوات اليوم - يتراوح سعر الطماطم من 5 إلى 11 جنيهًا. - يتراوح سعر البطاطس من 2 إلى 5 جنيهات. - يتراوح سعر البصل من 5 إلى 6.5 جنيه. - يتراوح سعر الكوسة من 8 إلى 10 جنيهات. - يتراوح سعر الجزر بدون عروش من 3 إلى 5 جنيهات. - يتراوح سعر الفاصوليا من 6 إلى 9 جنيهات. - يتراوح سعر الباذنجان بلدي من 4 إلى 8 جنيهات. - يتراوح سعر الباذنجان رومي من 3 إلى 6 جنيهات. - يتراوح سعر الباذنجان الأبيض من 5 إلى 8 جنيهات. - يتراوح سعر الفلفل رومي بلدي من 4 إلى 12 جنيهًا. - يتراوح سعر الفلفل رومي صوب من 5 إلى 7 جنيهات. - يتراوح سعر الفلفل حامي بلدي من 2 إلى 7 جنيهات. - يتراوح سعر الفلفـل حامـي صـوب من 2 إلى 7 جنيهات. - يتراوح سعر الفلفل ألوان «أصفر- أحمر- برتقالي» من 20 إلى 30 جنيهًا. - يتراوح سعر الملوخية من 5 إلى 8 جنيهات. - يتراوح سعر الخيار صوب من 5 إلى 9 جنيهات. - يتراوح سعر الخيار بلدي من 5 إلى 12 جنيهًا. - يتراوح سعر القلقاس من 12 إلى 15 جنيهًا. - يتراوح سعر البطاطا من 3.5 إلى 9.5 جنيه. - يتراوح سعر الثوم من 25 إلى 45 جنيهًا. - يتراوح سعر اللفت من 3 إلى 5 جنيهات. - يتراوح سعر البنجر من 5 إلى 8 جنيهات. أسعارالفاكهة - يتراوح سعر البرتقال الصيفي من 19 إلى 25 جنيهًا. - يتراوح سعر الجريب فروت من 15 إلى 21 جنيهًا. - يتراوح سعر الليمون بلدي من 20 إلى 50 جنيهًا. - يتراوح سعر الليمون الأضاليا من 15 إلى 25 جنيهًا. - يتراوح سعر التفاح أمريكي إيطالي «كرتونة 20 كيلو» من 50 إلى 100 جنيه. - يتراوح سعر الجوافة من 32 إلى 42 جنيهًا.
الدولة الاخبارية
منذ يوم واحد
- أعمال
- الدولة الاخبارية
أسعار الفاكهة في سوق العبوراليوم الإثنين 26 مايو
الإثنين، 26 مايو 2025 10:46 صـ بتوقيت القاهرة ننشرأسعار الفاكهة اليوم الإثنين 26 مايو 2025 بسوق العبور للجملة ، ويضاف من 3- 5 جنيهات للسعر للكيلو فى التجزئة . - برتقال صيفى ما بين 19 إلى 25 جنيهًا للكيلو الجريب فروت ما بين 15 إلى 21 جنيها للكيلو . - جوافة يتراوح الكيلو ما بين 32 إلى 42 جنيهًا للكيلو . - الفراولة مابين 15 الى 30 جنيهًا للكيلو . - كانتلوب يتراوح الكيلو ما بين 10 إلى 15 جنيهًا للكيلو . - مانجو هندى يتراوح الكيلو ما بين 30 إلى 50 جنيهًا للكيلو - مانجو تيمور يتراوح الكيلو ما بين 25 إلى 35 جنيهًا للكيلو . - مانجو بلدى يتراوح الكيلو ما بين 30 إلى 35 جنيهًا للكيلو . - مانجو زبدية يتراوح الكيلو ما بين 30 إلى 40 جنيهًا للكيلو - مانجو بلدى يتراوح الكيلو ما بين 20 إلى 30 جنيهًا للكيلو مانجو صديقة يتراوح الكيلو ما بين 20 إلى 40 جنيهًا للكيلو - مانجو جولك يتراوح الكيلو ما بين 30 إلى 35 جنيهًا للكيلو - بطيخ 3 ما بين 23 إلى 45 جنيهًا للكيلو . جدير بالذكر أن الدولة بذلت مجهودا كبيرا من أجل دعم الصادرات من خلال فتح أسواق جديدة وتجهيز المعامل بأحدث الأجهزة وتطوير منظومة الحجر الزراعي . كما يتم تصدير حوالي 350 سلعة زراعية إلى 160سوق خارجي يتم نفاذ الصادرات الزراعية لها وقد زادت هذه الجهود في السنوات الأخيرة من حيث عدد الاسواق ما يزيد عن (83) سوق.
الدولة الاخبارية
منذ 2 أيام
- أعمال
- الدولة الاخبارية
أسعار الفاكهة اليوم الأحد 25 مايو في سوق العبور للجملة
الأحد، 25 مايو 2025 09:40 صـ بتوقيت القاهرة ننشرأسعار الفاكهة اليوم الأحد 25 مايو 2025 بسوق العبور للجملة ، ويضاف من 3- 5 جنيهات للسعر للكيلو فى التجزئة . - برتقال صيفى مابين 19 إلى 25 جنيهًا للكيلو الجريب فروت ما بين 15 إلى 21 جنيها للكيلو . - جوافة يتراوح الكيلو ما بين 30 إلى 44 جنيهًا للكيلو . - الفراولة مابين 15 الى 30 جنيهًا للكيلو . - كانتلوب يتراوح الكيلو ما بين 10 إلى 14 جنيهًا للكيلو . - مانجو هندي يتراوح الكيلو ما بين 30 إلى 40 جنيهًا للكيلو - مانجو زبدية يتراوح الكيلو ما بين 25 إلى 45 جنيهًا للكيلو - مانجو بلدية يتراوح الكيلو ما بين 20 إلى 30 جنيهًا للكيلو مانجو صديقة يتراوح الكيلو مابين 20 إلى 70 جنيهًا للكيلو - مانجو جولك يتراوح الكيلو ما بين 30 إلى 45 جنيهًا للكيلو - بطيخ 3 ما بين 23 الى 45 جنيهًا للكيلو. جدير بالذكر أن الدولة بذلت مجهودا كبيرا من أجل دعم الصادرات من خلال فتح أسواق جديدة وتجهيز المعامل بأحدث الأجهزة وتطوير منظومة الحجر الزراعي . كما يتم تصدير حوالي 350 سلعة زراعية إلى 160سوق خارجي يتم نفاذ الصادرات الزراعية لها وقد زادت هذه الجهود في السنوات الأخيرة من حيث عدد الاسواق ما يزيد عن (83) سوق
منذ 3 أيام
- صحة
أطعمة تعزز جهاز المناعة
السوسنة- تُساعد بعض الأطعمة على استعادة توازن درجة الحموضة (pH) في الجسم، مما يُهيّئ بيئة غير مُلائمة لنمو البكتيريا والفيروسات الضارة، وبالتالي تُساهم في تعزيز وتقوية جهاز المناعة. أطعمة لتعزيز المناعة 1- الحمضيات الحمضيات كالليمون والبرتقال والجريب فروت غنية بفيتامين سي، المعروف بتأثيره المعزز للمناعة، كما أن لها تأثيرًا قلويًا على الجسم، رغم طعمها الحامضي.2- الخضروات الورقية تعد الخضروات الورقية، مثل: السبانخ والكرنب والجرجير السويسري مصادر ممتازة للفيتامينات A و C و K، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والمعادن التي تدعم نظام المناعة الصحي.3- التوت التوت، مثل الفراولة والتوت الأزرق والتوت الأحمر، ليس لذيذًا فحسب، بل يُعزز المناعة أيضًا. فهو غني بمضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية التي تُساعد في مكافحة العدوى.4- اللوز اللوز من المكسرات القلوية الغنية بفيتامين هـ، الضروري للحفاظ على صحة الجهاز المناعي، كما أنه يوفر الدهون الصحية والبروتين، مما يجعله وجبة خفيفة مغذية.5- الثوم استُخدم الثوم لقرون كعلاج طبيعي لمختلف الأمراض، بفضل خصائصه المعززة للمناعة، فهو يحتوي على مركبات مثل الأليسين، ذات تأثيرات مضادة للميكروبات والفيروسات.6- الزنجبيل الزنجبيل جذر قوي ذو خصائص مضادة للالتهابات، مما يُساعد على تقوية جهاز المناعة، ويُساعد على الهضم ويُخفف التهاب الحلق أو اضطراب المعدة.7- الشاي الأخضر الشاي الأخضر ليس مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة فحسب، بل له أيضًا تأثير قلوي على الجسم، فهو يحتوي على الكاتيكينات، التي ثبت أنها تُعزز وظيفة المناعة وتحمي من العدوى.يُذكر أن إدخال هذه الأطعمة القلوية في النظام الغذائي ليس سوى جانب واحد من الحفاظ على صحة الجهاز المناعي، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن ومتكامل، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والتحكم في التوتر، واتباع عادات صحية جيدة للحفاظ على أداء جهازك المناعي بأفضل حالاته:
