أحدث الأخبار مع #فريش
بوابة الفجر
منذ 17 ساعات
- منوعات
- بوابة الفجر
أسعار الخضروات اليوم الاحد 25-5-2025 في قنا
شهدت أسعار الخضروات في أسواق محافظة قنا، ثباتا في الأسعار، اليوم الاحد، بجميع أسواق مراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار الخضراوات اليوم، في مراكز محافظة قنا. أسعار الخضروات جاءت كما يلي: كيلو طماطم 15 جنيهًا ورق عنب بناتى. 70 جنيه طماطم شيرى 30 جنيه ربطة سلق. 5 جنيهًا بطاطس جديده 12.5 جنيهًا كيلو بطاطس كارا تحمير. 15 جنيه بطاطس روزيتا شيبسى. 15 جنيه بطاطس اسبونتا تحمير 10 جنيه طماطم صلصه 5 جنيهًا ربطة خس بلدى 5 جنيهًا ربطة فجل ابيض 2.5جنيهًا ربطة فجل احمر 2.5 جنيهًا بسله بلدى 25 جنيهًا كيلو سبانخ بلدى. 0 جنيهًا كيلو بروكلى فريش. 35 جنيهًا كرنبه بطه 30جنيه كيلو باميه بلدى. 80 جنيه كيلو بامية كبيرة. 50 جنيهًا كيلو توم احمر بلدى 60 جنيهًا طبق درة سكرى. 70 جنيها كيلو فلفل حشو 15 جنيهًا كيلو فلفل شطه. 15 جنيهًا كيلو خيار بلدى صغير 15 جنيهًا كيلو بتنجان رومى اسود 5 جنيهًا كيلو بنجر طازة. 25 جنيهًا واحدة كابوتشا. 20 جنيهًا كيلو كوسة حشو. 15 جنيهًا كيلو بطاطس صغيره. 3.5 جنيهًا كيلو جذر بلدى. 10 جنيهًا كيلو ملوخيه خضراء بلدى 20 جنيه كيلو بصل احمر. 15 جنيه كيلو بصل ابيض جديد 8 جنيه 10كيلو بصل ابيض جديد 80 جنيه كيلو لمون بلدى. 100 جنيهًا كيلو لمون اضاليا. 70 جنيه كيلو بطاطا صفرا دمياطى. 30 جنيهًا كيلو بتنجان ابيض حشو. 10 جنيهًا كيلو بتنجان اسود حشو. 15 جنيهًا كيلو بتنجان مخدد حشو. 20 جنيهًا لفة توم صينى. 40 جنيهًا قرع عسل الكيلو. 35 جنيهًا ربطة كرفس. 30 جنيه كيلو فلفل الوان طازة. 70 جنيهًا كيلو فلفل احمر شطه هريسة 60 جنيهًا كيلو جنزبيل اخضر فريش 300 جنيهًا واحدة كرنب ابيض سلطة. 40 جنيهًا واحدة كرنب احمر سلطة 30 جنيهًا طبق مشروم فريش 60 جنيهًا طبق زعتر فريش. 10 جنيهًا طبق روزمارى فريش. 10 جنيهًا اى ربطة خضرة 1 جنيها ربطة جرجير بلدى 1 قرش ربطة نعناع بلدى فريش. 3 جنيهًا ربطه بصل أخضر. 2.5 جنيهًا ربطة خص بلدى. 5 جنيهًا طبق توم مقشر (نص كيلو). 80 جنيهًا. اتنين كيس توم مقشر عرض 100 جنيه كيلو قرع عسلي جاهز 50 جنيهًا كيلو بسله مفصص 50 جنيه كيلو بتنجان ابيض مقور. 20 جنيهًا كيلو كوسه جاهز مقور. 20 جنيهًا كيلو بتنجان اسود مقور 20 جنيهًا كيلو بتنجان مخدد مقور. 25 جنيهًا كيلو فلفل مقور. 20 جنيهًا كيلو كرنب مسلوق جاهز للحشو 30 جنيهًا ٥ كيلو كرنب جاهز 150 جنيه
بوابة الفجر
منذ 2 أيام
- منوعات
- بوابة الفجر
أسعار الخضروات اليوم السبت 24-5-2025 في قنا
شهدت أسعار الخضروات في أسواق محافظة قنا، ثباتا في الأسعار، اليوم السبت، بجميع أسواق مراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار الخضراوات اليوم، في مراكز محافظة قنا. أسعار الخضروات جاءت كما يلي: كيلو طماطم 15 جنيهًا ورق عنب بناتى. 70 جنيه طماطم شيرى 30 جنيه ربطة سلق. 5 جنيهًا بطاطس جديده 12.5 جنيهًا كيلو بطاطس كارا تحمير. 15 جنيه بطاطس روزيتا شيبسى. 15 جنيه بطاطس اسبونتا تحمير 10 جنيه طماطم صلصه 5 جنيهًا ربطة خس بلدى 5 جنيهًا ربطة فجل ابيض 2.5جنيهًا ربطة فجل احمر 2.5 جنيهًا بسله بلدى 25 جنيهًا كيلو سبانخ بلدى. 0 جنيهًا كيلو بروكلى فريش. 35 جنيهًا كرنبه بطه 30جنيه كيلو باميه بلدى. 80 جنيه كيلو بامية كبيرة. 50 جنيهًا كيلو توم احمر بلدى 60 جنيهًا طبق درة سكرى. 70 جنيها كيلو فلفل حشو 15 جنيهًا كيلو فلفل شطه. 15 جنيهًا كيلو خيار بلدى صغير 15 جنيهًا كيلو بتنجان رومى اسود 5 جنيهًا كيلو بنجر طازة. 25 جنيهًا واحدة كابوتشا. 20 جنيهًا كيلو كوسة حشو. 15 جنيهًا كيلو بطاطس صغيره. 3.5 جنيهًا كيلو جذر بلدى. 10 جنيهًا كيلو ملوخيه خضراء بلدى 20 جنيه كيلو بصل احمر. 15 جنيه كيلو بصل ابيض جديد 8 جنيه 10كيلو بصل ابيض جديد 80 جنيه كيلو لمون بلدى. 100 جنيهًا كيلو لمون اضاليا. 70 جنيه كيلو بطاطا صفرا دمياطى. 30 جنيهًا كيلو بتنجان ابيض حشو. 10 جنيهًا كيلو بتنجان اسود حشو. 15 جنيهًا كيلو بتنجان مخدد حشو. 20 جنيهًا لفة توم صينى. 40 جنيهًا قرع عسل الكيلو. 35 جنيهًا ربطة كرفس. 30 جنيه كيلو فلفل الوان طازة. 70 جنيهًا كيلو فلفل احمر شطه هريسة 60 جنيهًا كيلو جنزبيل اخضر فريش 300 جنيهًا واحدة كرنب ابيض سلطة. 40 جنيهًا واحدة كرنب احمر سلطة 30 جنيهًا طبق مشروم فريش 60 جنيهًا طبق زعتر فريش. 10 جنيهًا طبق روزمارى فريش. 10 جنيهًا اى ربطة خضرة 1 جنيها ربطة جرجير بلدى 1 قرش ربطة نعناع بلدى فريش. 3 جنيهًا ربطه بصل أخضر. 2.5 جنيهًا ربطة خص بلدى. 5 جنيهًا طبق توم مقشر (نص كيلو). 80 جنيهًا. اتنين كيس توم مقشر عرض 100 جنيه كيلو قرع عسلي جاهز 50 جنيهًا كيلو بسله مفصص 50 جنيه كيلو بتنجان ابيض مقور. 20 جنيهًا كيلو كوسه جاهز مقور. 20 جنيهًا كيلو بتنجان اسود مقور 20 جنيهًا كيلو بتنجان مخدد مقور. 25 جنيهًا كيلو فلفل مقور. 20 جنيهًا كيلو كرنب مسلوق جاهز للحشو 30 جنيهًا ٥ كيلو كرنب جاهز 150 جنيه
النهار
منذ 3 أيام
- أعمال
- النهار
اتفاق بقيمة 800 مليون دولار بين سوريا وموانئ دبي العالمية: بداية مسيرة الألف ميل نحو إنعاش الاقتصاد السوري
في خطوة مفصلية تعكس تحوّلاً اقتصادياً وسياسياً في المشهد السوري، وقّعت الهيئة العامة للمنافذ البرية والبحرية في سوريا مذكرة تفاهم مع شركة "موانئ دبي العالمية" (دي بي ورلد) بقيمة 800 مليون دولار، لتطوير محطة متعددة الأغراض في ميناء طرطوس. هذه الخطوة جاءت بعد إعلان الإدارة الأميركية رفع العقوبات المفروضة على سوريا، ما أتاح المجال أمام اتفاقات استثمارية جديدة لطالما كانت معطّلة بفعل "قانون قيصر". ووفقاً لما أوردته وكالة الأنباء السورية الرسمية، فإن المذكرة تشمل تطوير وإدارة وتشغيل محطة متعدّدة الأغراض، بما يسهم في رفع كفاءة الميناء، وزيادة طاقته التشغيلية، وتعزيز موقعه كمركز محوري في حركة التجارة الإقليمية والدولية. كما اتفق الطرفان على التعاون في إنشاء مناطق صناعية وحرة، وموانئ جافة، ومحطات عبور للبضائع في مواقع استراتيجية داخل سوريا. وتُعدّ شركة "دي بي ورلد" التابعة لمجموعة "دبي العالمية" من أبرز الشركات العالمية في إدارة الموانئ وسلاسل التوريد، ما يعطي الاتفاق بعداً اقتصادياً وجيوسياسياً مهماً، خصوصاً في ظل توقيعه في الأسبوع نفسه الذي أعلن فيه الرئيس الأميركي دونالد ترامب، خلال زيارته إلى الرياض، عن قراره رفع العقوبات عن سوريا، بعد مشاورات مع ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان والرئيس التركي رجب طيب أردوغان، ولقائه الرئيس السوري أحمد الشرع. رفع قانون قيصر "حبل الخلاص" للاقتصاد السوري في حديثه لـ"النهار"، يرى الدكتور محمد موسى، الباحث في الشأنين الاقتصادي والسياسي، أن رفع "قانون قيصر" يمثل "حبل الخلاص" الذي طال انتظاره للاقتصاد السوري، مشيراً إلى أن العقوبات كانت تخنق سوريا وتكبّل اقتصادها كما كانت تؤثر سلباً على دول الجوار. ويؤكد موسى أن رفع العقوبات سيعيد فتح نافذة مالية مهمة أمام الدولة السورية والقطاع الخاص، من خلال استعادة الاتصال بالنظام المالي العالمي، وعودة المصارف، وشركات التأمين، والتحويلات المالية، وكذلك أنظمة الدفع العالمية مثل "SWIFT" و"CHIPS"، وبطاقات الائتمان. ويتابع موسى أن هذه التطورات ستعيد الحيوية إلى المالية العامة السورية، وستوفر بيئة استثمارية مؤاتية للقطاع الخاص العربي والدولي دون الخوف من العقوبات الأميركية، لافتاً إلى أن سوريا باتت اليوم محطّ أنظار العديد من الشركات التي ترى فيها فرصة شبيهة بتجربة الخليج في ستينيات وسبعينيات القرن الماضي، نظراً لحجم الفرص المتاحة داخلياً. ويضيف: "اللقاء بين الرئيس السوري والرئيس الأميركي، وحديث ترامب عن تطبيع العلاقات والانضمام إلى الاتفاقيات الإبراهيمية، يعكس نية سياسية واضحة قد تنعكس بشكل إيجابي على البيئة الاستثمارية، في ظل الارتباط العضوي بين واشنطن وتل أبيب، والدفع الأميركي لدمج سوريا ضمن محيطها الإقليمي من جديد". نقلة دراماتيكية واستثمارات "فريش" في قلب الاقتصاد السوري يصف موسى الاتفاق مع "موانئ دبي العالمية" بأنه تطور دراماتيكي على المستويات السياسية والجيوسياسية والجيواقتصادية، خصوصاً أن هذه الاستثمارات تأتي بـ"أموال طازجة" يحتاجها الاقتصاد السوري بشدة. فالاتفاق لا يضخ السيولة فقط، بل يحرّك أيضاً قطاع النقل واللوجستيات المتوقّف منذ عقود، ويفتح الموانئ السورية على العالم من جديد بقبول دولي جديد بعد رفع العقوبات. ويضيف أن دخول الخليج العربي إلى سوريا عبر البوابة الإماراتية خطوة رمزية واستراتيجية، وقد تكون باكورة استثمارات مستقبلية أوسع، فـ800 مليون دولار قد لا تكون سوى البداية. ويشدّد على أن هذه الخطوة تمهّد لعودة سوريا كدولة فاعلة في محيطها الاقتصادي، ومحطة ترانزيت للنقل البحري والبري، وربما لاحقاً بوابة عبور لنفط المتوسط. التحديات لا تزال قائمة: البيئة التشريعية والأمنية على المحك رغم التفاؤل، لا يُنكر الدكتور موسى وجود جملة من التحديات التي قد تعوق تحويل سوريا إلى مركز اقتصادي وصناعي جاذب. أول هذه التحديات هو الوضع الأمني غير المستقر، خصوصاً في بعض المناطق كالمناطق الدرزية والكردية. كما أن البنية التحتية السورية، التي كانت تعاني حتى قبل عام 2011، تحتاج اليوم إلى استثمارات ضخمة لإعادة تأهيلها، سواء من حيث الأموال أو من حيث الكفاءات البشرية. ويؤكد موسى أن أي استثمار جدي يحتاج إلى بيئة آمنة ومستقرة، وإلى قضاء مستقل، وتشريعات واضحة وعادلة، لطمأنة المستثمرين. ويضيف: "لا يكفي رفع العقوبات، بل لا بد من اتخاذ خطوات ملموسة على الأرض، من بينها تسوية سياسية داخلية شاملة، وضمان مشاركة جميع الأطراف، وتعزيز ثقة المجتمع الدولي". ويختم بالقول: "توقيع الاتفاق مع موانئ دبي العالمية هو الخطوة الأولى في مسيرة الألف ميل. ولكن لكي تصبح سوريا فعلاً على المسار الصحيح، لا بد من خطوات إضافية على المستوى السياسي والأمني والتشريعي. وعندما نرى زيارة رسمية رفيعة مثل زيارة ولي العهد السعودي محمد بن سلمان أو حتى الرئيس الأميركي إلى دمشق، فهذه ستكون الإشارة الحقيقية إلى انطلاقة مسار اقتصادي جديد، مدعوم بثقة دولية وإقليمية".
النهار
منذ 3 أيام
- صحة
- النهار
فوسيلي البروكلي المتبّل... معكرونة شهيّة ومفيدة
يتمتع البروكلي بفوائد صحيّة جمّة، إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، من بينها فيتامين C وK وحمض الفوليك والألياف، بالرغم من أن الكثيرين لا يفضلون مذاقه. وجبة المعكرونة هذه تتضمن البروكلي بطعم مختلف كلياً، وستجعله من الأطباق الشهية والمفضّلة من بين أصناف المعكرونة. معلومات غذائية - الكمية تكفي شخصين - 5 دقائق للتحضير و15 دقيقة للطهو - 284 سعرة حرارية في الحصة المكونات والمقادير - 150 غراماً من فوسيلي الحنطة السوداء أو القمح الكامل - 120 غراماً من أطراف البروكلي - 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون - 1 بصلة حمراء صغيرة، مفرومة فرماً ناعماً - 1 فص ثوم، مفروم فرماً ناعماً - نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود (اختياري لطعم حاد) - نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر - 1 كوسة كبيرة، مبشورة بشكل خشن - 4 ملاعق كبيرة من كريمة فريش - نصف ليمونة، مبشورة ومعصورة - 40 غراماً من الجبن النباتي الصلب أو جبن البارميزان المبشور ناعماً سيقان البروكلي طريقة تحضير فوسيلي البروكلي المتبل - طبخ المعكرونة وفقاً لتعليمات العبوة، مع إضافة البروكلي إلى القدر في آخر 3 دقائق. - تصفيتها جيداً، مع الاحتفاظ بثلاث ملاعق كبيرة من ماء السلق. - في هذه الأثناء، يتم تسخين الزيت في مقلاة كبيرة على نار هادئة. - إضافة البصل وطبخه لمدة 5 دقائق، ثم إضافة الثوم وبذور الشمر. - رفع درجة الحرارة إلى متوسطة، وطبخ المكونات لمدة 3 دقائق. - إضافة الكوسة، وقليها لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لون الكوسة ذهبياً. - إضافة المعكرونة والبروكلي والماء المتبقي إلى المقلاة. - رفع المقلاة عن النار وإضافة الكريمة الطازجة وعصير الليمون والجبن. - التتبيل بالفلفل الأسود عند التقديم. نصيحة النقانق رائعة أيضاً في هذا الطبق: يكفي نزع اللحم من قشره وقليه قبل إضافة الكوسة.
بوابة الفجر
منذ 4 أيام
- منوعات
- بوابة الفجر
أسعار الخضروات اليوم الأربعاء 21-5-2025 في قنا
شهدت أسعار الخضروات في أسواق محافظة قنا، ثباتا في الأسعار، اليوم الاربعاء، بجميع أسواق مراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار الخضراوات اليوم، في مراكز محافظة قنا. أسعار الخضروات جاءت كما يلي: كيلو طماطم 15 جنيهًا ورق عنب بناتى. 70 جنيه طماطم شيرى 30 جنيه ربطة سلق. 5 جنيهًا بطاطس جديده 12.5 جنيهًا كيلو بطاطس كارا تحمير. 15 جنيه بطاطس روزيتا شيبسى. 15 جنيه بطاطس اسبونتا تحمير 10 جنيه طماطم صلصه 5 جنيهًا ربطة خس بلدى 5 جنيهًا ربطة فجل ابيض 2.5جنيهًا ربطة فجل احمر 2.5 جنيهًا بسله بلدى 25 جنيهًا كيلو سبانخ بلدى. 0 جنيهًا كيلو بروكلى فريش. 35 جنيهًا كرنبه بطه 30جنيه كيلو باميه بلدى. 80 جنيه كيلو بامية كبيرة. 50 جنيهًا كيلو توم احمر بلدى 60 جنيهًا طبق درة سكرى. 70 جنيها كيلو فلفل حشو 15 جنيهًا كيلو فلفل شطه. 15 جنيهًا كيلو خيار بلدى صغير 15 جنيهًا كيلو بتنجان رومى اسود 5 جنيهًا كيلو بنجر طازة. 25 جنيهًا واحدة كابوتشا. 20 جنيهًا كيلو كوسة حشو. 15 جنيهًا كيلو بطاطس صغيره. 3.5 جنيهًا كيلو جذر بلدى. 10 جنيهًا كيلو ملوخيه خضراء بلدى 20 جنيه كيلو بصل احمر. 15 جنيه كيلو بصل ابيض جديد 8 جنيه 10كيلو بصل ابيض جديد 80 جنيه كيلو لمون بلدى. 100 جنيهًا كيلو لمون اضاليا. 70 جنيه كيلو بطاطا صفرا دمياطى. 30 جنيهًا كيلو بتنجان ابيض حشو. 10 جنيهًا كيلو بتنجان اسود حشو. 15 جنيهًا كيلو بتنجان مخدد حشو. 20 جنيهًا لفة توم صينى. 40 جنيهًا قرع عسل الكيلو. 35 جنيهًا ربطة كرفس. 30 جنيه كيلو فلفل الوان طازة. 70 جنيهًا كيلو فلفل احمر شطه هريسة 60 جنيهًا كيلو جنزبيل اخضر فريش 300 جنيهًا واحدة كرنب ابيض سلطة. 40 جنيهًا واحدة كرنب احمر سلطة 30 جنيهًا طبق مشروم فريش 60 جنيهًا طبق زعتر فريش. 10 جنيهًا طبق روزمارى فريش. 10 جنيهًا اى ربطة خضرة 1 جنيها ربطة جرجير بلدى 1 قرش ربطة نعناع بلدى فريش. 3 جنيهًا ربطه بصل أخضر. 2.5 جنيهًا ربطة خص بلدى. 5 جنيهًا طبق توم مقشر (نص كيلو). 80 جنيهًا. اتنين كيس توم مقشر عرض 100 جنيه كيلو قرع عسلي جاهز 50 جنيهًا كيلو بسله مفصص 50 جنيه كيلو بتنجان ابيض مقور. 20 جنيهًا كيلو كوسه جاهز مقور. 20 جنيهًا كيلو بتنجان اسود مقور 20 جنيهًا كيلو بتنجان مخدد مقور. 25 جنيهًا كيلو فلفل مقور. 20 جنيهًا كيلو كرنب مسلوق جاهز للحشو 30 جنيهًا ٥ كيلو كرنب جاهز 150 جنيه
