أحدث الأخبار مع #فهرنهايت
خبرني
منذ 17 ساعات
- صحة
- خبرني
كيف يمكن التعامل مع موجات الحر المتكررة؟
خبرني - ستصبح موجات الحر أكثر تكراراً مع استمرار الاحترار العالمي، وهو ما يزيد من احتمال وصول درجات الحرارة إلى مستويات خطرة. ويمكن للحر أن يؤثر على الجميع، لكن بعض الفئات الضعيفة، ككبار السن والأطفال الرضع، تواجه مخاطر أكبر بالتعرض لأذى خطير. إليكم ما تحتاجون لمعرفته حول تأثيرات الحر على الجسم وكيفية الحفاظ على البرودة. ما الذي يفعله الحر الشديد بأجسامنا؟ عندما تزداد حرارة الجسم، تتسع الأوعية الدموية. ويقود ذلك إلى انخفاض ضغط الدم ما يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى مختلف أجزاء الجسم. وهذا من شأنه أن يسبب أعراضاً بسيطة مثل الطفح الحراري مع الحكة أو انتفاخ الأقدام. وفي الوقت نفسه، يقود التعرق إلى فقدان السوائل والأملاح وإلى تغير توازنها المهم في الجسم. وهذا، إذا ما اجتمع مع ضغط الدم المنخفض، يمكن أن يقود إلى ما يسمى بالإنهاك الحراري. وتشمل أعراضه: الدوار الغثيان الإغماء التشنجات العضلية الصداع التعرق الشديد الإرهاق الجلد البارد والشاحب والمتعرق وإذا انخفض ضغط الدم كثيراً، يرتفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية. لماذا تتفاعل أجسامنا بهذه الطريقة؟ تجتهد أجسامنا للحفاظ على درجة حرارة أساسية وهي حوالي 98 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) سواء كنا في عاصفة ثلجية أو موجة حر. وهي درجة الحرارة التي تطورت أجسامنا لتعمل عندها. ولكن مع ارتفاع حرارة الطقس، يتعين على الجسم أن يعمل بجهد أكبر من أجل إبقاء درجة حرارته الأساسية منخفضة. فهو يعمل على فتح المزيد من الأوعية الدموية بالقرب من الجلد من أجل فقدان الحرارة والبدء بالتعرق. ومع تبخر العرق، يزداد بشكل كبير فقدان الحرارة من الجلد. كيف أحافظ على سلامتي في الأجواء الحارة؟ مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها لديها بعض النصائح بهذا الخصوص: ارتداء ملابس ملائمة، خفيفة وفضفاضة البقاء في مكان مكيّف قدر الإمكان. وإذا لم يكن بيتك مكيفاً، فاذهب إلى مركز للتسوق أو المكتبة العامة الحد من الأنشطة الخارجية أو تغيير موعدها لوقت تكون فيه الحرارة أخف شرب الكثير من السوائل وعدم شرب الكثير من الكحول البقاء في الظل، واستخدام واق للشمس بتركيز عال من عامل وقاية الشمس والوقاية من الأشعة فوق البنفسجية، وارتداء قبعة عريضة الحواف الاعتناء بمن يعانون من أجل الحفاظ على برودة الجسم ككبار السن ومن يعانون من ظروف صحية ومن يعيشون لوحدهم عدم ترك أي أحد وبخاصة الرضع والأطفال الصغار والحيوانات في سيارة مغلقة كيف يمكنني أن أحظى بنوم جيد في الحر؟ ينصحك الخبراء أن تستخدم أغطية خفيفة وأن تقوم بتبريد جواربك بوضعها داخل الثلاجة قبل ارتدائها والتزم بالنمط الاعتيادي لموعد نومك. ما الذي يجب عليّ فعله إذا ما رأيت شخصاً يعاني من الإنهاك الحراري؟ إذا كان بالإمكان تبريد حرارة أجسامهم خلال نصف ساعة، عندها لا يكون الإنهاك الحراري خطيراً في العادة. وينصح مركز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة بما يلي: انقلهم إلى مكان بارد قم بتبريد جلدهم من خلال رش الماء عليه دعهم يشربون الكثير من الماء ولكن إذا لم يتعافوا خلال 30 دقيقة، فإن ما يتبع ذلك يعد ضربة شمس. وهي حالة طبية طارئة تستوجب الاتصال برقم الطوارئ في بلدك. والأشخاص الذين يعانون من ضربة شمس قد يتوقفون عن التعرق على الرغم من أن أجسامهم ساخنة جداً. وقد تصل درجة حرارتهم إلى 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية) وقد يمرون بنوبات صرع أو يفقدون الوعي. ما هي الفئات المعرضة للخطر أكثر من غيرها؟ يُعتبر كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض طويلة الأمد مثل أمراض القلب، أقل قدرة على التعامل مع الإجهاد الذي يفرضه الحر على الجسم. ويمكن أن يجعل مرض السكري الجسم يفقد الماء بسرعة أكبر ويمكن لبعض مضاعفات المرض أن تغير من حالة الأوعية الدموية ومن القدرة على التعرق. وقد يكون الأطفال وأولئك الأشخاص الأقل حركة أكثر عرضة لمخاطر الحر. ومن الممكن أن تترك أمراض الدماغ، كمرض الخرف، الأشخاص غير واعين للحر أو عاجزين عن فعل أي شيء حياله. كما أن الأشخاص المشردين يكونون أكثر عرضة لأشعة الشمس. ويواجه أولئك الذين يعيشون في شقق بالطابق العلوي درجات حرارة أعلى. هل تزيد بعض الأدوية من مخاطرالتعرض للحر؟ نعم- ولكن يتعين على الأشخاص الاستمرار في أخذ أدويتهم كالمعتاد وعليهم أن يبذلوا مجهوداً أكبر للحفاظ على البرودة والرطوبة. ويزيد عقار "ديوريتكس"- والذي يدعى أحياناً باسم "حبوب الماء"- من كمية المياه التي يطردها الجسم. ويتم تناول هذا العقار على نطاق واسع، بما في ذلك لعلاج السكتة القلبية. وفي ظل الأجواء الحارة، يعمل هذا الدواء على زيادة مخاطر الإصابة بالجفاف واختلال التوازن في المعادن الرئيسية في الجسم. ويمكن للأدوية الخافضة لضغط الدم أن تجتمع مع الأوعية الدموية التي تتمدد للتعامل مع الحر وتسبب انخفاضاً خطيراً في ضغط الدم. وبعض الأدوية المستخدمة في علاج الصرع والشلل الرعاش يمكن أن تغلق مسام التعرق فتجعل من الصعب على الجسم أن يبرد نفسه. وقد تصبح بعض الأدوية مثل "ليثيوم" و "الستاتين" أكثر تركيزاً وتسبب مشكلة في الدم إذا كان هناك فقدان كبير للسوائل. هل يمكن أن يؤدي الحر إلى الوفاة؟ يموت أكثر من 700 شخص في الولايات المتحدة كل عام بسبب الحر الشديد، وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض الأمريكي. ومعظم حالات الوفاة تكون بسبب نوبات قلبية أو سكتات دماغية ناجمة عن الإجهاد في محاولة إبقاء درجات حرارة الجسم مستقرة. ويبدأ معدل الوفيات الأعلى بالعمل حالما يتجاوز مقياس الحرارة 77-79 درجة فهرنهايت (25-26 درجة مئوية). غير أن الدلائل تشير إلى أن الوفيات تميل لأن تكون ناجمة عن درجات حرارة أعلى في الربيع وأوائل الصيف وليس في "أوج الصيف". وقد يكون هذا مرده إلى أننا نبدأ بتغيير سلوكياتنا اليومية مع زحف الصيف ونصبح أكثر اعتياداً على التعامل مع الحر.
المشهد
منذ 5 أيام
- علوم
- المشهد
اكتشاف جديد.. ناسا: القمر غير مستوٍ
إن الجزء الداخلي من القمر ملتوٍ وذلك لأنّ الجانب القريب منه أكثر سخونة على العمق بنحو 306 درجات فهرنهايت من نظيره على الجانب البعيد من القمر. هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه فريق دولي من الباحثين استناداً إلى البيانات الجاذبية التي تم جمعها بواسطة مركبتين فضائيتين تابعتين لوكالة ناسا أطلق عليهما اسم "إيب" و"فلو". شكل القمر قد تساعد هذه النتائج في تفسير الاختلافات التي نراها في جيولوجيا سطح القمر، حيث يكون الجانب القريب أكثر قتامة ويهيمن عليه تدفقات الحمم البركانية، بينما يكون الجانب البعيد أكثر وعورة. وكتب الباحثون في ورقتهم البحثية أن الاختلافات الحرارية "شكلت مناطق بحرية سطحية منذ 3 إلى 4 مليارات سنة، ويمكن أن تؤثر على التوزيع المكاني للزلازل القمرية العميقة ". في دراستهم، قام مهندس الفضاء رايان بارك من مختبر الدفع النفاث التابع لوكالة ناسا وزملاؤه بتحليل البيانات من مهمة مختبر استعادة الجاذبية والداخلية (GRAIL) التابع لوكالة ناسا، والتي أطلقت في عام 2011. من خلال الطيران بشكل مترادف حول القمر، لم تنجح مركبتا الفضاء التوأم GRAIL في رسم خريطة للتغيرات في المجال الجاذبي القمري فحسب، بل قامتا أيضًا بإنشاء خريطة ذات أعلى دقة لأي جسم سماوي تم رسمها حتى الآن. وقالت ناسا "بينما حلقت المركبتان الفضائيتان فوق مناطق ذات جاذبية متزايدة، تحركت المجسات قليلا نحو بعضها البعض وبعيدا عنها، بينما قام جهاز بقياس التغيرات في سرعتهما النسبية، مما وفر معلومات رئيسية عن المجال الجاذبي للقمر". استجابة القمر للجاذبية وذهب الباحثون إلى خطوة أبعد من ذلك واستخدموا هذه البيانات لرسم خريطة استجابة القمر للجاذبية لكيفية دورانه حول الأرض، مما سمح لهم بتعلم المزيد عن البنية الداخلية للقمر. وكشف التحليل أن الوشاح الموجود أسفل الجانب القريب من القمر مقارنة بالجانب البعيد منه يختلف في قدرته على التشوه بنسبة تتراوح بين 2 إلى 3%. وبنمذجة البنية الداخلية للقمر، قرر الباحثون أن هذا الاختلاف يمكن تفسيره إذا كانت درجة حرارة الوشاح على الجانب القريب من القمر أعلى بمقدار يتراوح بين 180 إلى 360 درجة فهرنهايت من الجانب البعيد. ويعتقد بارك وزملاؤه أن هذا الاختلاف في درجات الحرارة قد يكون مستدامًا بسبب التحلل الإشعاعي لعناصر مثل الثوريوم والتيتانيوم على الجانب المواجه للأرض من القمر، وهو بقايا النشاط البركاني الذي شكل سطح الجانب القريب منذ 3 إلى 4 مليارات سنة. ويشير الفريق إلى أن نجاح الطريقة المستخدمة في الدراسة المعروفة باسم "التصوير المقطعي للمد والجزر" قد يمهد الطريق لتحليلات مماثلة لأجسام كونية أخرى.
مصرس
١٢-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
تغير المناخ يهدد زراعة الموز في العديد من البلدان
يشكل الموز الفاكهة الأكثر شعبية في العالم، كما أن زراعته تمثل مستقبل زراعة الفواكه، إذ أن ما يقرب من ثلثي مناطق زراعته في أمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي والتي تعتبر من أهم المناطق المصدِّرة له على مستوى العالم. ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة والطقس القاسي والآفات المرتبطة بالمناخ في تلك الأوقات، فقد تسبب ذلك في ضرب البلدان التي تزرع الموز مثل غواتيمالا وكوستاريكا وكولومبيا، مما يقلل هذا من الغلة ويدمر المجتمعات الريفية في جميع أنحاء المنطقة، وفقا لتقرير كريستيان إيد الجديد.اقرأ أيضًا| احذر تناوله على الإفطار.. فاكهة قد ترفع السكر في رمضان- أهمية الموزوفقًا لصحيفة «الجارديان»، فالموز هو أكثر الفاكهة استهلاكا في العالم ورابع أهم محصول غذائي على مستوى العالم، بعد القمح والأرز والذرة، فحوالي 80٪ من الموز المزروع على مستوى العالم مخصص للاستهلاك المحلي، ويعتمد أكثر من 400 مليون شخص على الفاكهة في 15٪ إلى 27٪ من السعرات الحرارية اليومية.ويأتي ما يقدر بنحو 80٪ من صادرات الموز التي تزود محلات السوبر ماركت في جميع أنحاء العالم من أمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي وهي واحدة من أكثر المناطق عرضة للأحوال الجوية القاسية والكوارث المناخية البطيئة.- أزمة يتعرض لها الموزيتعرض محصول الموز للتهديد من أزمة المناخ من صنع الإنسان، ويهدد مصدرًا حيويًا للغذاء وسبل عيش المجتمعات التي لم تساهم بأي شيء تقريبا في غازات الاحتباس الحراري التي تؤدي إلى الاحتباس الحراري، إذ صرحت «أوريليا بوب إكسو»، 53 عامًا، وهي مزارعة موز في غواتيمالا، لباحثي كريستيان إيد، بأن تغير المناخ تسبب في قتل محاصيلها.- موز كافنديش يمثل الغالبية العظمى من الصادراتفي حين أن هناك المئات من أصناف الموز، فإن كافنديش يمثل الغالبية العظمى من الصادرات حيث تم اختياره من قبل تكتلات الفاكهة لنكهته اللائقة وصلابته وإنتاجيته العالية، وهذا النقص في التباين الجيني هو الذي يجعل الموز عرضة بشكل خاص للمناخ سريع التغير، إضافة إلى أنه من الفواكه الحساسة، والتي تتطلب درجة حرارة تتراوح بين 15 درجة مئوية و 35 درجة مئوية (59 فهرنهايت و 95 فهرنهايت) لتزدهر، وما يكفي من الماء ولكن ليس كثيرًا، كما أنها حساسة للعواصف، والتي يمكن أن تتسبب في تمزيق أوراقه، مما يجعل من الصعب على المحصول التمثيل الضوئي.- تأثير أزمة المناخ على موز كافنديشتضر أزمة المناخ بشكل مباشر بظروف النمو وتساهم في انتشار الأمراض الفطرية التي تقضي بالفعل على المحاصيل وسبل العيش، ويمكن أن تقلل فطر الأوراق السوداء من قدرة نباتات الموز على التمثيل الضوئي بنسبة 80٪ وتزدهر في الظروف الرطبة، مما يجعل الموز معرضًا لخطر هطول الأمطار غير المنتظم والفيضانات، كما يؤدي ارتفاع درجات الحرارة وتغير أنماط المطر إلى تفاقم فطر آخر وهو العرق الاستوائي الفيوزاريوم 4، وهو ميكروب ينتقل عن طريق التربة يدمر مزارع كافنديش بأكملها في جميع أنحاء العالم.
سعورس
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- سعورس
عاصفة غضب على Tiktok بسبب فيديو
أكدت دراسة حديثة من جامعة غوتنبرغ، نُشرت في أكتوبر 2024، أن القشريات مثل السلطعون تشعر بالألم فعلاً، إذ ترسل محفزات الألم إلى الدماغ، مما يدحض الادعاءات القائلة بأنها لا تعاني. «ما يحصل جريمة».. بهذه الكلمات علّقت إحدى مستخدمات «تيك توك» على فيديو أثار موجة غضب واسعة عبر المنصة، بعدما ظهرت فيه امرأة تُدعى «شيلز» وهي تطهو حيوان السرطان حيًا في مقلاة هوائية، بينما تحوّلت الوصفة العادية إلى مشهد اعتبره كثيرون فعلًا وحشيًا. بدأ الفيديو بأسلوب مألوف لوصفات الطبخ، بصوت مرح يقول: «هيا نطهو السرطان في المقلاة الهوائية». لكن الأمور اتخذت منحى صادمًا عندما أضافت «شيلز» سرطانين حيّين من نوع «ماريلاند بلو» إلى الوعاء، وغمرتهما بتوابل حادة قبل تشغيل القلاية على حرارة 400 فهرنهايت (200 مئوية) على مدى 15 دقيقة أمام الكاميرا. وقالت لاحقًا بتردد: «كان من المؤلم مشاهدتهم وهم... تعرفون. لكن الطعم كان مذهلًا. لم أتوقع أن يخرج السلطعون بهذه الجودة والعصارة». لكن مستخدمي الإنترنت لم يوافقوها الرأي، حيث وُصف الفيديو بأنه «شيطاني»، وانطلقت ردود فعل غاضبة وانتقادات حادة تتهم «شيلز» بإساءة معاملة الحيوانات. انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.
الوطن
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الوطن
عاصفة غضب على Tiktok بسبب فيديو
أكدت دراسة حديثة من جامعة غوتنبرغ، نُشرت في أكتوبر 2024، أن القشريات مثل السلطعون تشعر بالألم فعلاً، إذ ترسل محفزات الألم إلى الدماغ، مما يدحض الادعاءات القائلة بأنها لا تعاني. «ما يحصل جريمة».. بهذه الكلمات علّقت إحدى مستخدمات «تيك توك» على فيديو أثار موجة غضب واسعة عبر المنصة، بعدما ظهرت فيه امرأة تُدعى «شيلز» وهي تطهو حيوان السرطان حيًا في مقلاة هوائية، بينما تحوّلت الوصفة العادية إلى مشهد اعتبره كثيرون فعلًا وحشيًا. بدأ الفيديو بأسلوب مألوف لوصفات الطبخ، بصوت مرح يقول: «هيا نطهو السرطان في المقلاة الهوائية». لكن الأمور اتخذت منحى صادمًا عندما أضافت «شيلز» سرطانين حيّين من نوع «ماريلاند بلو» إلى الوعاء، وغمرتهما بتوابل حادة قبل تشغيل القلاية على حرارة 400 فهرنهايت (200 مئوية) على مدى 15 دقيقة أمام الكاميرا. وقالت لاحقًا بتردد: «كان من المؤلم مشاهدتهم وهم... تعرفون. لكن الطعم كان مذهلًا. لم أتوقع أن يخرج السلطعون بهذه الجودة والعصارة». لكن مستخدمي الإنترنت لم يوافقوها الرأي، حيث وُصف الفيديو بأنه «شيطاني»، وانطلقت ردود فعل غاضبة وانتقادات حادة تتهم «شيلز» بإساءة معاملة الحيوانات.
