أحدث الأخبار مع #فيروسالإنفلونزا،
أخبار اليوم المصرية
٢١-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار اليوم المصرية
«الفطر» سلاح طبيعي لتعزيز المناعة والحماية من الإنفلونزا
أظهرت دراسة حديثة أن الفطر، الذي يُستخدم في العديد من الأطباق، يمتلك فوائد صحية مذهلة قد تتجاوز التوقعات، فإلى جانب فوائده المعروفة في تقليل خطر الاكتئاب ، وتحفيز نمو خلايا الدماغ، وتعزيز الوقاية من السرطان، كشفت الأبحاث الجديدة أنه قد يكون فعالًا أيضًا في مقاومة الإنفلونزا وتعزيز صحة الجهاز التنفسي. دراسة علمية تكشف فوائد الفطر في مقاومة الإنفلونزا أجرى باحثون من جامعة ماكجيل في كندا دراسة على الفئران، ووجدوا أن الألياف الطبيعية الموجودة في الفطر، والمعروفة باسم "بيتا-جلوكان"، تلعب دورًا مهمًا في تقليل التهابات الرئة الناتجة عن فيروس الإنفلونزا، وأظهرت النتائج أن الفئران التي تلقت جرعات من البيتا-جلوكان شهدت تحسنًا ملحوظًا في وظائف الرئة، وانخفاضًا في خطر الإصابة بالمضاعفات الخطيرة أو الوفاة. اقرأ ايضا| منها الاكتئاب.. مخاطر النوم أقل من 5 ساعات للبالغين كيف يعمل البيتا-جلوكان على تقوية جهاز المناعة؟ يؤكد مازيار ديفانجاهي، أخصائي المناعة في جامعة ماكجيل، أن البيتا-جلوكان يوجد في جدران خلايا جميع أنواع الفطريات، بما في ذلك الفطريات التي تعيش داخل جسم الإنسان وعلى سطحه، وتشير الأبحاث إلى أن هذه المادة تؤثر على استجابة الجهاز المناعي للعدوى، حيث تقوم بتعديل سلوك الخلايا المناعية وتعزيز قدرتها على مكافحة الالتهابات بشكل أكثر كفاءة، بحسب سكاي نيوز. من المثير للاهتمام أن الفئران التي تم علاجها بالبيتا-جلوكان أظهرت زيادة في عدد الخلايا المناعية المعروفة باسم "العدلات"، ولكن بطريقة منظمة تقلل من التهابات الرئة بدلاً من زيادتها، ويُعرف عن هذه الخلايا أنها قد تسبب التهابات حادة، إلا أن البيتا-جلوكان يعمل على تنظيم نشاطها وتقليل آثارها السلبية، مما يساهم في تخفيف الأعراض وحماية الجهاز التنفسي من المضاعفات مثل الالتهاب الرئوي. كما أوضحت كيم تران، عالمة المناعة في جامعة ماكغيل، أن الخلايا المناعية المعالجة بالبيتا-جلوكان ظلت نشطة لمدة تصل إلى شهر، مما يشير إلى إمكانية توفير حماية طويلة الأمد ضد الأمراض الفيروسية. على الرغم من أن الأبحاث لا تزال في مراحلها الأولى، إلا أن هذه النتائج تفتح الباب أمام إمكانية استخدام البيتا-جلوكان كمكمل طبيعي لتعزيز المناعة ضد الأمراض التنفسية، وقد يصبح في المستقبل جزءًا من استراتيجيات الوقاية والعلاج من الإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية لتقوية مناعتك، فقد يكون تناول الفطر بانتظام أحد الحلول الفعالة، وبفضل احتوائه على البيتا-جلوكان، يمكن أن يساعد في تعزيز استجابة الجسم المناعية وتقليل مخاطر التهابات الجهاز التنفسي، ومع استمرار الأبحاث، قد يصبح الفطر يومًا ما جزءًا أساسيًا من الوقاية والعلاج من الفيروسات الموسمية مثل الإنفلونزا.
صدى الالكترونية
١٦-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- صدى الالكترونية
طرق فعالة لعلاج الإنفلونزا في المنزل
الإنفلونزا هي مرض تنفسي شائع ينتج عن فيروس الإنفلونزا، ويشمل أعراضًا مثل الحمى، والصداع، وآلام الجسم، والسعال، واحتقان الأنف أو سيلانه. يمكن أن تتسبب الإنفلونزا في مضاعفات خطيرة خاصة للأشخاص ذوي الحالات الصحية الكامنة أو الحوامل، ولتجنب الإصابة، يُنصح بالحصول على التطعيم السنوي. إذا أصبت بالإنفلونزا، يمكن إدارة الأعراض في المنزل باستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية (OTC) والعلاجات الأخرى، مثل: الراحة التامة، شرب السوائل مثل الماء والمرق لمنع الجفاف. استخدام الكمادات الساخنة أو زجاجات الماء الساخن لتخفيف آلام العضلات . تناول الأدوية المضادة للالتهابات لخفض الحمى وتخفيف آلام الرأس والجسم. استخدام بخاخات أو مزيلات الاحتقان الفموية مثل فينيليفرين أو سودوإيفيدرين في علاج سيلان الأنف أو احتقانه. تناول مثبطات السعال (مضادات السعال) مثل ديكستروميثورفان لتخفيف السعال.
مصرس
٠٩-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
كل ما تحتاج معرفته عن لقاح الإنفلونزا السنوي.. 4 فئات ممنوعة منه
يعد لقاح الإنفلونزا السنوي من الوسائل الأكثر فعالية في الوقاية من فيروس الإنفلونزا، الذي ينشط في فترة الخريف والشتاء، حيث ينصح لجميع الأشخاص الذين يبلغون من العمر 6 أشهر أو أكثر بالحصول على لقاح الإنفلونزا سنويًا. وأكدت وزارة الصحة والسكان المصرية أن اللقاح متاح في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية، بالإضافة إلى العديد من الصيدليات.فوائد لقاح الإنفلونزا السنويوأوضحت منظمة الصحة العالمية من خلال موقعها الرسمي أن اللقاح يساهم في تقوية المناعة ضد الإنفلونزا الموسمية التي تتغير بمرور الوقت، ويعد أكثر أمانًا وفعالية منذ أكثر من 60 عامًا.أنواع لقاحات الإنفلونزاتتوفر عدة أنواع من لقاحات الإنفلونزا، بما في ذلك: 1. اللقاح المعطل ثلاثي التكافؤ واللقاح المعطل رباعي التكافؤ. 2. اللقاحات عالية الجرعات للأشخاص في سن 65 عامًا أو أكثر. 3. لقاح الإنفلونزا المحضر من الفيروس الحي الموهن والذي يُعطى عبر الأنف. 4. اللقاح المزود بجسم مساعد.كيفية حفظ لقاحات الإنفلونزامن المهم حفظ لقاحات الإنفلونزا في درجة حرارة تتراوح بين 2 و8 درجات مئوية، وفقا لمنظمة الصحة العالمية مع تجنب تعرضها للضوء أو تجمدها لضمان فعاليتها. وعادة ما يتم إعطاء اللقاحات عبر الحقن العضلي في العضلة الدالية، باستثناء اللقاح المحضر من الفيروس الحي الموهن الذي يُعطى عبر الأنف.الفئات الممنوعة من لقاح الإنفلونزا 1. من هم أقل من 6 أشهر 2. مرضى حساسية ضد اللقاحات 3. متلازمة الشلل الرباعي 4. من يعانون من مرض حساسية البيض
الأسبوع
٠٥-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- الأسبوع
أستاذ اقتصاديات الصحة لـ «الأسبوع»: الفيروسات التنفسية من الممكن أن تؤدي إلى الوفاة
الدكتور إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الصحة محمد صالح أوضح الدكتور إسلام عنان، أستاذ اقتصاديات الصحة، وعلم انتشار الأوبئة، تعريف الفيروسات التنفسية، مشيرًا إلى أنه فيروس يصيب الجهاز التنفسي سواء بعدوى بسيطة مثل الفيروسات الخفيفة وهو فيرس البرد، أو الفيروسات الأقوى والتي تسبب ضررا للجهاز التنفسي السفلي (الرئة)، وتبقى متوسطة إلى حادة ومن الممكن أن تؤدي إلى الوفاة. وأشار أستاذ اقتصاديات الصحة، وعلم انتشار الأوبئة في تصريح خاص لـ «الأسبوع»، إلى أن الفيروسات التنفسية من الممكن أن تسبب الوفاة إذا كانت الإصابة بفيروسات حادة مثل الإصابة بـ: «الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، أو فيروس الإنفلونزا، أو فيروس كورونا». وعن سؤال «الأسبوع»، ما هي طرق انتقال العدوى من شخص لآخر؟، قال الدكتور إسلام عنان، إن الفيروسات التنفسية تنتقل عن طريقتين المباشرة وغير المباشرة، المباشرة وهي عن طريق الرذاذ أثناء العطس أو الكحة، أو تنتقل بطريقة غير مباشرة، وذلك عن طريق لمس سطح ملوث بالفيروس، لافتًا إلى أن الفيروسات التنفسية تُصيب كافة الأعمار ولا تفرق بين فئة عُمرية وأخرى، ولكن يوجد بعض الفيروسات التي تنتشر أكثر بين الأطفال وأخرى بين الشباب وأخرى بين كبار السن ويرجع ذلك وفقًا لنوع سلالة الفيروس. الفئات الأكثر عرضة لتفاقم الإصابة وأوضح «عنان»، أن الفئات الأكثر عرضة لتفاقم الإصابة بالفيروسات التنفسية، وهم أصحاب الأمراض المزمنة، مثل مرضى: «السكر والضغط»، وغير قادرين على السيطرة عليها، إضافة إلى الرضع والأطفال وكبار السن، والمصابين بأمراض مناعية. ما هي طرق الوقاية؟ وأشار الدكتور إسلام عنان، إلى طرق الوقاية من الفيروسات التنفسية والتي تتمثل في الآتي وذلك عن طريق ارتداء الكمامة الطبية في الأماكن العامة والمزدحمة، غسل الأيدي بصفة مستمرة، والحفاظ على المناعة واتزانها، لكونها العامل الرئيسي على تقليل الإصابة بالأمراض التنفسية. ووجه رسالة إلى الأمهات والآباء، وهي عند ملاحظة بوادر إصابة الطفل بالفيروس يستحسن عدم ذهابه إلى المدرسة لتجنب انتشار العدوى بين الأطفال، متابعًا: «وفي حالة ظهور الفيروس أيضًا على شخص بالغ يجب الامتناع عن التعامل مع من حوله وتقليل المصافحة بالأيدي والعناق، اثناء السلام، لعدم انشتار المرض». كيفية تحسين جودة المناعة؟ وأوضح «عنان»، كيفية تحسين جودة المناعة قائلًا: «يجب الالتزام بعدة عادات هامة وهي الأكل الصحي، شرب الماء بكميات كبيرة على مدار اليوم، النوم الجيد، ممارسة الرياضة، الابتعاد عن التدخين، والابتعاد عن الضغط العصبي». احتمالات ظهور أنواع جديدة من الفيروسات التنفسية خلال الفترة المقبلة وقال أستاذ اقتصاديات الصحة، وعلم انتشار الأوبئة، إن الفيروسات التنفسية تتحور كل عام وعلى سبيل المثال فيروس الإنفلونزا، لكن ظهور أنواع جديدة تمامًا من الفيروسات التنفسية وارد ولكن ليس أكيدا. وأشار إلى أسباب انتشار متحور كورونا، موضحًا: أن «كثرة الاختلاط والسفر، التيار المناخي، تعامل الإنسان مع الحيوانات البرية»، لافتًا إلى أن تلك الأسباب أدت إلى انتشاره «كورونا» بشكل سريع مقارنة بحال ظهورها قبل 100 عام.
