أحدث الأخبار مع #كولسترول
اليمن الآن
٠٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
مختص يفجر مفاجأة: هذا هو أقوى دواء يمنع جلطات القلب بنسبة 85%
في تغريدة لافتة أثارت اهتمام الأطباء والمهتمين بالصحة العامة، كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن ما وصفه بـ"أقوى دواء للقلب يمنع حدوث الجلطات" – لكنه لم يكن حبة دوائية جديدة أو علاجًا معقدًا، بل وصفة متكاملة تعتمد على التحكم في خمسة مؤشرات صحية أساسية. وقال الدكتور النمر، عبر حسابه على منصة "إكس"، إن الدمج بين هذه العوامل يوفّر حماية مذهلة تصل إلى 85% من خطر الإصابة بالجلطات القلبية. والمكونات هي: ضغط دم أقل من 130/80 ملم زئبق كولسترول منخفض الكثافة (LDL) أقل من 70 ملغم/ديسيلتر سكر تراكمي (HbA1c) أقل من 6.5% مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 25 معدل نبض القلب أقل من 80 نبضة في الدقيقة وأوضح النمر أن الالتزام بضبط هذه المؤشرات الخمسة يمكن اعتباره بمثابة "دواء وقائي قوي" لا يقل فعالية عن الأدوية الكيميائية، وربما يتفوق عليها في بعض الحالات، إذا ما تم تطبيقه بصرامة واستمرارية. الرسالة التي حملتها التغريدة تتجاوز حدود النصيحة الطبية، لتشكل دعوة صريحة نحو نمط حياة صحي أكثر وعيًا، حيث يصبح المريض شريكًا فعّالًا في الوقاية من أخطر أمراض العصر. المصدر مساحة نت ـ رزق أحمد
غرب الإخبارية
١٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- غرب الإخبارية
د.أسامة الشاوي التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة اليومية أبرز طرق الوقاية لتجنب مرض شرايين القلب التاجية*
أكد الدكتور أسامة الشهاوي استشاري أمراض القلب والشرايين بمستشفيات الحمادي بالرياض ، عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، و الرابطة الأوروبية للعلاج التداخلي بالقسطرة :أنه ينبغي الالتزام بالتعليمات الطبية للوقاية من مرض شرايين القلب التاجية ،ومنها : التوقف عن التدخين: فإذا كنت مدخنا ،فإن أيسر وأكثر الوسائل فعالية في حماية قلبك من حدوث جلطة (احتشاء) فيه هي أن تتوقف عن التدخين ،لأن فوائد التوقف عن التدخين تبدأ منذ اليوم الأول الذي تقلع فيه عن التدخين ،وبعد خمس سنين تقريباً من التوقف عن التدخين فإن احتمال حدوث مرض في شرايين القلب يصبح مساوياً لمن لم يدخن في حياته قط، مذكراً أن التدخين يشمل الشيشة والسيجار والبايب فكلها تحتوي على مواد ضارة للصحة بنسب مختلفة ،وتؤكد الإحصائيات أن تدخين السجائر ذات القطران أو النيكوتين لاتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب،ومن سبل الوقاية تناول الغذاء الصحي؛فقد أكدت الدراسات أنه كلما زادت كمية الدهون المشبعة في الطعام زاد انتشار مرض شرايين القلب،والغذاء الغني بالدهون يرفع كولسترول الدم،وبالتالي يحدث تصلباً في الشرايين، وبالمقابل فإن الغذاء الفقير بالدهون المشبعة ينقص الكولسترول ويوقف عملية تصلب الشرايين،ويقلل من احتمال حدوث جلطة في القلب،مع ممارسة نوع من أنواع الرياضة البدنية،وهو ما أكدته الدراسات الحديثة من أن إجراء تمارين رياضية كالمشي السريع أو الجري أو ركوب الدراجة أو السباحة لمدة 20 - 30 دقيقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع يفيد في الوقاية من أمراض شرايين القلب، والمشي السريع من أفضل أنواع الرياضة البدنية ،والأشخاص النشيطون جسدياً يتمتعون بشرايين قلبية أوسع من الأشخاص الخاملين ، وكذلك تجنب البدانة ،لأنها ترفع ضغط الدم وتؤهب لمرض السكر ولاشك أن اتباع نظام سليم وممارسة الرياضة بانتظام تجعلك تحافظ على وزنك المثالي،مع أهمية معالجة ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ؛ فلحماية قلبك من مرض الشرايين لابد من السيطرة على ضغط الدم إن كان مرتفعاً عندك ،ومعالجة مرض السكر بحكمة ودراية. وشدد الدكتور أسامة الشهاوي استشاري أمراض القلب بمستشفيات الحمادي على تجنب الانفعالات النفسية قدر الإمكان،مشيراً إلى أن أفضل أساليب الوقاية التي تعود عليك بالفائدة المثلى هي تلك التي تؤثر في أطفالك،فإذا كان غذاؤك قليل الدسم،واتبعت بعض التمارين الرياضية بانتظام،وامتنعت عن التدخين،وكانت هذه العادات الصحية جزءاً من حياتك اليومية في البيت؛فإن أطفالك سوف يترعرعون على هذه الأمور،مع التذكير على أن الوقاية خير من العلاج.
نافذة على العالم
١٨-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : علماء يطورون فحص دم جديدا يكشف الأطفال المعرضين للإصابة بالسكر
الثلاثاء 18 فبراير 2025 06:56 مساءً نافذة على العالم - نجح علماء في كلية كينجز لندن في تطوير اختبار دم جديد يستخدم الدهون للكشف المبكر عن الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والأمراض الأيضية، وأمراض الكبد ومضاعفات القلب، وفقا لموقع onlymyhealth. فهم دور الدهون تم تصنيف الدهون إلى كولسترول جيد وكولسترول سيئ أو دهون ثلاثية، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن الدهون تلعب دورا أكثر تعقيدا في الصحة الأيضية، تشير الدراسة إلى أن جزيئات دهنية محددة تساهم في المخاطر الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين، بغض النظر عن وزن الطفل، وهذا يتحدى الاعتقاد السائد بأن الكوليسترول هو العامل الأساسي في المضاعفات المرتبطة بالسمنة عند الأطفال. كيف يعمل فحص الدم الجديد يقوم اختبار الدم الجديد بتحليل آلاف الدهون المختلفة الموجودة في الجسم باستخدام مطياف الكتلة، وتسمح هذه التقنية المتقدمة للعلماء بتحديد جزيئات الدهون المرتبطة بالأمراض الأيضية، و نظرًا لأن المستشفيات تستخدم بالفعل أجهزة اختبار بلازما الدم، فإن تطبيق هذا النهج التشخيصي الجديد يمكن أن يساعد المتخصصين الطبيين في اكتشاف العلامات المبكرة للمرض لدى الأطفال وتوفير التدخل في الوقت المناسب. نتائج الدراسة: خطوة نحو الرعاية الوقائية وللتحقق من فعالية هذا الاختبار، درس الباحثون مجموعة من 1300 طفل يعانون من السمنة، ومن بينهم 200 مشارك خضعوا لنموذج HOLBAEK، وهو برنامج تدخلي في نمط الحياة يستخدم في الدنمارك، وبعد مرور عام، أظهر الأطفال في مجموعة التدخل انخفاضًا في علامات الدهون المرتبطة بخطر الإصابة بمرض السكري ومقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم، على الرغم من أن بعضهم لم يشهدوا تغييرات كبيرة في مؤشر كتلة الجسم، وتؤكد هذه النتائج على أهمية استهداف تكوين الدهون بدلاً من التركيز فقط على إنقاص الوزن. الآثار المترتبة على الوقاية من السمنة والسكري لدى الأطفال تُعَد السمنة عامل خطر معروف للإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي، ولكن هذه الدراسة تسلط الضوء على أن اختلالات مستويات الدهون قد توجد حتى لدى الأطفال الذين لا يعانون من زيادة الوزن بشكل كبير، ويمكن للاكتشاف المبكر من خلال هذا الاختبار الدموي تمكين الأطباء من التدخل قبل أن يصاب الطفل بمضاعفات أيضية شديدة. وأكدت الدكتورة كريستينا ليجيدو كويجلي، الباحثة الرئيسية، أن القدرة على تحليل مجموعة واسعة من جزيئات الدهون توفر طريقة جديدة لتقييم مخاطر الإصابة بالأمراض، وأوضحت من خلال دراسة كيفية تغير جزيئات الدهون في الجسم، يمكننا منع الأمراض الأيضية مثل مرض السكري تمامًا. ماذا بعد؟ يركز فريق البحث الآن على فهم كيفية تأثير العوامل الوراثية على مستويات الدهون والدور الذي تلعبه في الأمراض الأيضية، ويهدفون إلى استكشاف كيفية تغيير تركيبات الدهون من خلال تعديلات نمط الحياة أو التدخلات الطبية لتحسين النتائج الصحية لدى الأطفال المعرضين للخطر. وأكدت الدكتورة كارولينا سوليك، إحدى المساهمين الرئيسيين في الدراسة، على أهمية التعرف المبكر، قائلة، تعزز هذه الدراسة الحاجة إلى استراتيجيات فعالة لإدارة السمنة وتوفر للآباء نهجًا قائمًا على الأدلة لدعم صحة أطفالهم. ومن المحتمل أن يحدث هذا الاكتشاف الرائد ثورة في الكشف المبكر عن مرض السكري والرعاية الصحية الوقائية للأطفال، فمن خلال دمج تحليل الدهون في الفحوصات الروتينية، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية اتخاذ خطوات استباقية في إدارة السمنة لدى الأطفال والاضطرابات الأيضية قبل أن تتطور إلى حالات تهدد الحياة. تحليل دم يتنبأ
المدينة
١٥-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- المدينة
فئات تحليل البروتين الدهني (أ)
من هي الفئة التي يُنصح بإجراء هذا التحليل Lipoprotein (a) لها؟ * الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي معروف لارتفاع مستويات البروتين الدهني (أ).* الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي أو شخصي للإصابة بأمراض القلب أو أمراض القلب والأوعية الدموية المبكرة.* الأفراد الذين تم تشخيصهم بفرط كولسترول الدم العائلي (FH)، وهي حالة وراثية تؤدي إلى ضعف إعادة تدوير الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم.
24 القاهرة
٠٥-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
الكوليسترول الجيد HDL يصيب بالعمى
توصلت نتائج دراسة، إلى أن الكوليسترول الجيد ليس صحيًا على الإطلاق، حيث وجد العلماء أن الدهون قد تزيد من خطر الإصابة بحالة تغير الحياة، وأن ما يسمى بالكوليسترول الجيد قد لا يكون مفيدًا على الإطلاق، وقد يؤدي حتى إلى الإصابة بالعمى. الكوليسترول الجيد HDL يضر بصحة العين وبحسب ما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، تم اعتبار كولسترول البروتين الدهني عالي الكثافة HDL مفيدًا منذ فترة طويلة بسبب مجموعة الأدلة التي تشير إلى أنه يحمي القلب، ويزيل الكوليسترول من الشرايين ويحمله إلى الكبد ليتم تكسيره وإزالته من الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، لكن توصلت نتائج الدراسة إلى أن الكوليسترول الجيد له بعض المخاطر الصحية. ووجد العلماء، الذين تابعوا حالة ما يقرب من 7 آلاف بريطاني، أن المستويات المرتفعة من البروتين الدهني مرتفع الكثافة، تزيد في الواقع من خطر الإصابة بحالة العين غير القابلة للشفاء، وهي الجلوكوما، وكانوا أكثر عرضة بنسبة 10% للإصابة بهذه الحالة، التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر، مقارنة بمن لديهم أدنى المستويات. وكان المشاركون الذين لديهم أعلى مستويات من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL، والذي يعتبر ضارًا عادةً أقل عرضة للإصابة بالجلوكوما بنسبة 8%، ولكن الخطر لم يلاحظ إلا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا، وفقًا للباحثين من جامعة صن يات صن في جنوب الصين. تأثير كبير لـ الاكتئاب على صحة القلب | دراسة دراسة تكشف عن مركب طبيعي بالطماطم قد يساعد في تخفيف الاكتئاب
