أحدث الأخبار مع #مجديبدران
بوابة ماسبيرو
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- بوابة ماسبيرو
استشارى مناعة يحذر من العادات الغذائية الخاطئة على صحة القلب والجهاز الهضمى
كشف الدكتور مجدي بدران استشارى المناعة عن تزايد معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين الأطفال والمراهقين، مؤكدًا أن هذه الأمراض لم تعد حكرا على كبار السن كما كان يعتقد في السابق بل قد تبدأ منذ سنوات الطفولة المبكرة وغالبا تكون نتيجة عادات غذائية خاطئة. وأوضح بدران من خلال حواره لبرنامج (رادار الشرق) أن أحد أبرز أسباب هذه الظاهرة هو الإفراط فى استهلاك الملح سواء بشكل مباشر من خلال المأكولات اليومية أو غير المباشر عبر الأغذية المصنعة والمخللات والمعلبات مؤكدا أن الملح لا يرفع ضغط الدم فحسب بل يُضعف الذاكرة ويزيد من احتمالات الإصابة بالحساسية كما يسبب التهابات مزمنة فى الجسم منها التهاب المفاصل والجلد والأنف والرئة. وأضاف أن الاستهلاك المفرط للملح يؤدى أيضًا إلى اضطراب في توازن البكتيريا النافعة داخل الجهاز الهضمي الأمر الذى يضعف المناعة ويزيد من قابلية الجسم للإصابة بالعدوى، مشيرًا إلى أن المضادات الحيوية والملح معًا يدمّران هذا التوازن الحيوي. ودعا إلى التوقف عن العادات الغذائية الخاطئة التي تعتمد على الملوحة الزائدة، مشددًا على أهمية الوعى الغذائي الصحى للأجيال الجديدة وضرورة إدخال الألياف الطبيعية والخضروات الورقية كالجرجير والبقدونس والكرفس في النظام الغذائي اليومي نظرًا لقدرتها على تقليل امتصاص السموم وتنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز المناعة. كما أوضح أن من بين المؤشرات التي تستوجب التدخل الطبي الفوري عقب تناول أطعمة عالية الملوحة: احمرار الوجه والعينين، تورم الشفاه، الحكة الجلدية، ضيق التنفس، الصداع، أو فقدان الوعي مضيفاً أن حتى استنشاق رائحة بعض الأطعمة المملحة قد يثير ردود فعل تحسسية لدى البعض وهو ما يعد إنذارًا مبكرًا لضرورة الإبتعاد عنها تمامًا. وفي ختام تصريحاته، شدد د. بدران على أهمية التوازن الغذائي وتجنب الإفراط في الملح خصوصًا لدى الفئات الأكثرعرضة للمضاعفات مثل مرضى الضغط والقلب والسمنة والأطفال ذوي المناعة الضعيفة داعيًا إلى تبني نمط غذائي صحي يدعم الصحة العامة ويقي من الأمراض المزمنة. تقديم : شيرين عبد الخالق.
الجمهورية
١٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
خبير مناعة: الأتربة والتلوث يفاقمان معاناة أصحاب الأمراض المزمنة
أكد عضو الجمعية المصرية للمناعة والحساسية الدكتور مجدي بدران اليوم /الأربعاء/، أن التقلبات الجوية تؤثر بشكل سلبي على أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى حساسية الأنف والصدر والعين والجلد، ومرضى حساسية الجهاز الهضمي ، وأصحاب نقص المناعة، والمسنين والحوامل، لافتا إلى أن هناك علاقة بين اضرابات الجهاز الهضمي والتعرض للأتربة سواء بالأكل أو الشرب. وقال بدران - في مداخلة لقناة "النيل" للأخبار - :"إن الإصابة بحساسية الغبار، قد تكون سببا في الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة، وحدوث التهابات تنفسية للمواليد الجدد، واضطرابات عصبية عند النمو"، لافتا إلى أن تلوث الهواء أصبح يسبب 10 % من وفيات الأطفال دون الخامسة وله دور أيضا في التأخر الدراسي". وشدد بدران على أهمية التزام مرضى الحساسية بخطة الوقاية والطوارئ وتعليمات الطبيب وتناول الأدوية والبخاخات والقطرات وجلسات البخار، وتقليل التعرض للهواء الخارجي قدر الإمكان، وارتداء الكمامة، والنظارات الشمسية، عند الخروج، للحد من تعرض الجهاز التنفسي والعينين للحساسية. وأشار إلى ضرورة غسل الملابس التي تعرضت للأتربة وحبوب اللقاح فور الوصول للمنزل، وعدم لمس العين أو الأنف إلا بعد غسل الأيدي وخاصة الأطفال، كما يجب إزالة الغبار من المنازل باستمرار عن طريق مسح الأسطح بالمياه لتفادي الإصابة بالأزمات الربوية. نقلا عن أ ش أ خبير مناعة: الأتربة والتلوث يفاقمان معاناة أصحاب الأمراض المزمنة الاربعاء 14 مايو 2025 11:54:31 ص المزيد احذر.. أريكتك قد تكون أكثر تلوثاً من المرحاض الاربعاء 14 مايو 2025 11:48:39 ص المزيد أخطاء يومية في استخدام الثلاجة تعرض صحتك للخطر الاربعاء 14 مايو 2025 11:38:38 ص المزيد مواد بلاستيكية مألوفة تعرقل نومك دون أن تدري الاربعاء 14 مايو 2025 11:21:18 ص المزيد تعرف على فوائد تناول البقدونس لكبار السن الاربعاء 14 مايو 2025 10:45:52 ص المزيد
مستقبل وطن
١٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مستقبل وطن
"الجمعية المصرية للحساسية": "100 مليون صحة" ساهمت في تحجيم انتشار الفيروس المخلوي
قال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران إن مبادرة "100 مليون صحة" ساهمت بشكل كبير في الحفاظ على حياة المواطنين خاصة مرضى الأمراض المزمنة الأكثر عرضة للوفاة بسبب الفيروس المخلوي، مما يؤدي إلى تحجيم انتشار المرض. وأضاف بدران ـ في مداخلة هاتفية مع برنامج (هذا الصباح) بقناة النيل للأخبار اليوم /الاثنين/ - أن الوفيات بسبب الفيروس المخلوي بالولايات المتحدة فقط تصل إلى حوالي 14 ألفًا في العام بسبب الإهمال في التعامل مع الأمراض المزمنة. وأوضح أنه يوجد حاليًا لقاحات الفيروس المخلوي خاصة بكبار السن، مؤكدًا أنه يتم إجراء تجارب حاليًا لإنتاج لقاحات خاصة بالأطفال والحوامل، منوهًا بأن اللقاحات أثبتت فاعليتها بعد الوقاية وخاصة مرضى الامراض المزمنة. وتابع "أن الوقاية من الفيروس المخلوي يتم عن طريق غسل الأيدي باستمرار وعدم احتضان الأشخاص، وتهوية المنازل باستمرار، وتنظيف وتعقيم الأسطح وتجنب التدخين"، مشددًا على ضرورة التوجه إلى المستشفى حال ظهور أعراض مثل: صعوبة التنفس، وصفير الاذن، والتنفس السريع وتحول الشفاه والأظافر واليدين والقدمين إلى اللون الأزرق. وتعد مبادرة "100 مليون صحة" هى إحدى المبادرات التي أطلقها السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي في عام 2018؛ للقضاء على الأمراض المزمنة والفيروسات الكبدية، وتحقيق الكشف المبكر والعلاج للمواطنين في مختلف المحافظات، كما تهدف هذه المبادرة إلى تحسين الصحة العامة وتقليل نسب الإصابة بالأمراض من خلال توفير فحوصات طبية مجانية لجميع المواطنين. يشار إلى أن الدراسة التي سيتم تقديمها في ESCMID GLOBAL هذا العام كشفت أن البالغين المصابين بعدوى الجهاز التنفسي الحادة المرتبطة بالفيروس المخلوي التنفسي ( RSV-ARI ) لديهم خطر وفاة أعلى بثلاثة أضعاف في غضون عام واحد مقارنة بالآخرين، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
البوابة
١١-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- البوابة
حساسية الربيع.. أسبابها وأعراضها وسبل العلاج للأطفال والكبار
علاج حساسية الربيع: الأدوية والطرق المنزلية تأثير رياح الخماسين على الطقس في مصر الرمد الربيعي: التهاب العين خلال فصل الربيع في فصل الربيع، تزداد نسبة الإصابة بحساسية الربيع التي تُعرف أيضًا بحساسية الأنف الموسمية أو حمى القش. وفي تصريحات خاصة لـ "البوابة نيوز"، قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هذه الحساسية تنتج عن رد فعل تحسسي تجاه حبوب اللقاح التي تنتشر في الهواء مع بداية فصل الربيع. وتشمل الفئات الأكثر عرضة لهذه الحساسية الأطفال والكبار على حد سواء، وتسبب مجموعة من الأعراض المزعجة التي قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية. الأسباب تنتشر حبوب اللقاح من الأشجار والنباتات والأعشاب في فصل الربيع، وتعد السبب الرئيسي وراء الإصابة بحساسية الربيع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الغبار وحشرة الفراش من العوامل المساعدة في زيادة الأعراض. كما قد تتسبب بعض المهيجات الأخرى مثل العطور، الدخان، وبر الحيوانات في تفاقم المشكلة. الأعراض تتفاوت أعراض حساسية الربيع بين الأطفال والكبار، وتتمثل في: العطس المتكرر. انسداد الأنف أو سيلان الأنف. حكة في الأنف أو العينين أو الحلق. دموع وحرقان في العينين. شعور بالصداع أو ضغط في الجيوب الأنفية. سعال مزمن. الإرهاق وصعوبة النوم. العلاج الدوائي تتمثل العلاجات الدوائية في تناول مزيلات الاحتقان التي ينبغي استخدامها لفترات قصيرة فقط. كما توصف قطرات العين المضادة للحساسية لتخفيف احمرار العينين وحكة العين. وفي حالات معينة، قد يتم اللجوء إلى اللقاحات المناعية الحديثة التي تساعد في تقليل الأعراض على المدى الطويل. العلاج المنزلي بالإضافة إلى العلاج الطبي، يمكن اتباع بعض الطرق المنزلية التي تساهم في تخفيف الأعراض، ومنها: تجنب الخروج في أوقات ذروة انتشار حبوب اللقاح، والتي غالبًا ما تكون في الصباح الباكر. إغلاق النوافذ في المنزل واستخدام فلاتر الهواء. الاستحمام وتغيير الملابس فور العودة من الخارج لتجنب تراكم حبوب اللقاح على الجلد. استخدام ماء الملح لغسل الأنف وتهدئة الاحتقان الأنفي. وضع كمادات باردة على العينين لتقليل التهيج. شرب سوائل دافئة وتناول أطعمة غنية بفيتامين "سي"، مثل الليمون، البرتقال، الجوافة، الكيوي، والفلفل الملون. التهاب الجيوب الأنفية في الربيع في نفس السياق، أكد الدكتور مجدي بدران أن العواصف الترابية في فصل الربيع قد تتسبب في التهاب الجيوب الأنفية. ويُعرف التهاب الجيوب الأنفية بأنه التهاب يحدث في أحد الجيوب الأنفية أو أكثر، وقد يكون نتيجة لعدوى أو حساسية. وفي حالة حساسية الأنف، يمكن أن يؤدي التورم في الأنف إلى انسداد فتحات الجيوب الأنفية، مما يتسبب في تراكم السوائل فيها. الدكتور مجدي بدران أسباب التهاب الجيوب الأنفية عدوى الجهاز التنفسي : قد تتسبب الفيروسات، مثل نزلات البرد، في التهاب الجيوب الأنفية نتيجة تورم الأنسجة داخل الأنف. الحساسية : عندما يعاني الشخص من حساسية الأنف، يمكن أن يؤدي التورم إلى دخول البكتيريا إلى الجيوب الأنفية، مما يسبب التهابًا بكتيريًا في الجيوب الأنفية، وقد يتحول إلى التهاب مزمن في حالة استمرار التعرض للمهيجات. أعراض التهاب الجيوب الأنفية تشمل الأعراض الرئيسية: انسداد الأنف وصعوبة التنفس من خلاله. ألم أو تورم حول الخدين، العينين، أو الجبهة. تسريب سائل سميك وصديدي من الأنف. انخفاض حاسة الشم. السعال المستمر، خاصة في الليل. أحيانًا، قد يعاني المريض من الحمى والقشعريرة والصداع. نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية أثناء العواصف الترابية يوصي الأطباء مرضى التهاب الجيوب الأنفية باتباع عدة إجراءات لتقليل الأعراض أثناء العواصف الترابية: البقاء في المنزل خلال العواصف الترابية. استخدام الكمامات الطبية لتقليل التعرض لحبوب اللقاح والغبار. شرب السوائل بكثرة، خصوصًا الماء والعصائر الطبيعية لتعزيز المناعة. تجنب التدخين وتجنب التواجد في الأماكن الملوثة بالدخان. تنظيف الأنف باستخدام محلول ملحي أو الغرغرة بماء مالح. نصائح غذائية لتعزيز المناعة التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا في تعزيز المناعة، خاصة في فصل الربيع، حيث تنتشر الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي. في هذا السياق، يوصي الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سي"، مثل البرتقال، الجوافة، والكيوي، لتعزيز إنتاج الأجسام المضادة. كما أن الزنك، الموجود في البيض والمكسرات، يساعد في تقوية جهاز المناعة والحد من الالتهابات. من الأطعمة المفيدة أيضًا: فيتامين "د" ، الموجود في الأسماك الدهنية. مضادات الأكسدة ، الموجودة في الخضراوات مثل الجزر والسبانخ. الزبادي واللبن الرائب ، التي تحتوي على بكتيريا نافعة تعمل على تعزيز المناعة. العسل ، الذي يُعتبر مضادًا للبكتيريا وتهدئة للسعال. الرمد الربيعي: التهاب العين في فصل الربيع من جهة أخرى، تحدث مشكلة شائعة في فصل الربيع تُعرف باسم "الرمد الربيعي"، الذي يعد التهابًا في العين يحدث نتيجة تعرض العين لحبوب اللقاح والغبار والأتربة التي تنتشر في الجو. وقال الدكتور أحمد عايد، استشاري طب وجراحة العيون، إن الأطفال والمراهقين الذين لم يتجاوزوا سن 20 عامًا هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من التهاب العين. أعراض الرمد الربيعي احمرار العين الشديد. ألم في العين. زيادة إفراز الدموع بشكل مستمر. انتفاخ الجفون. حرقان وحكة في العين. قد يصل الأمر إلى مشكلة في الرؤية. نصائح للوقاية والعلاج لتجنب تفاقم أعراض الرمد الربيعي، ينصح الأطباء بعدة إجراءات وقائية، مثل: إغلاق النوافذ عند ارتفاع نسبة حبوب اللقاح في الجو. استخدام منقيات الهواء أو التكييفات في المنزل. تجنب الروائح القوية مثل العطور والبخور. استخدام كمادات باردة على العين لتقليل التهيج. الحفاظ على نظافة العينين وغسلها بانتظام. في حالة الإصابة، يصف الطبيب الأدوية المناسبة لعلاج الأعراض مثل قطرات العين المضادة للحساسية.
البوابة
١٧-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- البوابة
روشتة للوقاية من الحساسية وضعف المناعة في رمضان
يحرص الكثير من الأشخاص علي الاهتمام بتقوية المناعة وصحة الجسم بالصيام في شهر رمضان. يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريح ل" البوابة " أن هناك دراسات توضح تأثير الصيام علي زيادة المناعة والنشاط لدي الجسم. حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن الصيام يخلص الجسم من السموم فتزداد صحة الإنسان ومناعته من خلال زيادة نشاط ما يعرف بـالخلايا الأكولة وهي تلك التي تقوم بالتهام الميكروبات على أشكالها المختلفة. • الخلايا الأكولة نفسها تنشط بالصيام والرياضة وصلاة التراويح • يسهم الصوم في • خفض الوزن الزائد، • وتؤدي عملية حرق الدهون التي تتم خلال الصيام إلى تجميع السموم المتراكمة في الجسم والتخلص منها، • يعتبر الصوم إذاً علاجاً لكثيرٍ من الأمراض الصعبة مثل حساسية الطعام، خصوصاً حساسية القمح، وهو يقلل من أزمات الحساسية عند مرضى حساسية الصدر وحساسية الأنف، • وهو علاج ممتاز لإدمان النيكوتين والكافيين، وزيادة كفاءة الحواس. • يرفع الصيام معنويات الصائم ويزيد من ثقته في النفس، وهو مفيد للمصابين بحساسية الطعام كونه يزيد من مناعتهم ويخلصهم من التأثيرات الضارة للأطعمة المسببة للحساسية مثل حساسية الأنف • تجنب الخروج من المنزل خاصة مرضى الربو ومرضى حساسية الأنف وحساسية العين. • استخدام ماسكات معقمة. • يفضل شرب الكثير من السوائل، وشاى الأعشاب الطبيعية و استنشاقه قبل الشرب .نرشح شاى النعناع والبردقوش والتيليو و الينسون والبابونج. • عند العودة للمنزل: غسل الأنف والعين والوجه والرأس جيداً. • عدم وضع ملابس الخروج في غرفة النوم. • التخلص من الأتربة في المنازل أو أماكن العمل أو السيارات بالشفط والمسح أفضل من الكنس بالمكانس العادية. • رفع القمامة والأتربة المتراكمة من الشوارع والطرقات، فتيارات الهواء تنقلها إلى أنوف المواطنين وعيونهم و صدورهم وجلودهم وملابسهم وأغذيتهم. • مسح الأسطح بقطع قماش قطني مبللة بالماء، وتغطية أجهزة التكييف وصيانتها، مع إحكام غلق النوافذ والأبواب. • يجب على مرضى الحساسية تناول أدوية علاج الحساسيات • تجنب التدخين ومسببات الحساسية ومهيجات الجهاز التنفسي كالعطور والبخور ومعطرات الجو .
