أحدث الأخبار مع #ملجديسيلتر
نافذة على العالم
منذ 12 ساعات
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : علامات على الوجه تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم
الجمعة 23 مايو 2025 10:30 مساءً نافذة على العالم - يمر ارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم في الغالب دون أن يُلاحظ، إذ لا يُسبب أعراضًا ظاهرة، ومع ذلك، غالبًا ما يرتبط هذا المرض ارتباطًا مباشرًا بأمراض القلب، حيث يُمكن أن يؤدي تراكم الكوليسترول (عادةً على مدى أشهر/سنوات) إلى انسداد الشرايين، مما يُؤدي إلى احتشاء عضلة القلب، المعروف أيضًا بالنوبة القلبية، وعند قياس مستويات الكوليسترول، يُعتبر 200 ملج/ديسيلتر أو أكثر مرتفعًا بشكل عام، بينما يُمثل 200-239 ملج/ديسيلتر ارتفاعًا طفيفًا، وفي حين أن أفضل طريقة لتحديد مستويات الكوليسترول لديك هي إجراء فحص دم، هناك أعراض لارتفاع مستوياته تظهر على الوجه، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". فيما يلى.. 6 علامات تظهر على الوجه والعينين تدل على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم: ظهور بقع صفراء حول الجفون من أبرز علامات ارتفاع الكوليسترول ظهور بقع أو نتوءات صفراء على الجفون أو حولها، تُسمى هذه الرواسب الدهنية تحت الجلد "زانثيلاسما"، وتظهر على شكل بقع صغيرة تحت العينين، وهي لينة وغير مؤلمة، وعادةً ما تكون غير ضارة، لكنها غالبًا ما تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، فإذا لاحظت هذه البقع الصفراء، وخاصةً بالقرب من زوايا عينيك، فمن الأفضل استشارة الطبيب لفحص مستويات الكوليسترول لديك. ظهور حلقة رمادية أو بيضاء حول القرنية تُسمى حلقة رمادية أو بيضاء تتشكل حول حافة القرنية (الجزء الأمامي الشفاف من العين)، ورغم شيوع هذه الحلقة لدى كبار السن، إلا أن وجودها لدى الشباب (أقل من 45 عامًا) قد يكون علامة تحذيرية لارتفاع مستويات الكوليسترول، حيث تتشكل هذه الحلقة بسبب تراكم رواسب الكوليسترول في القرنية، فإذا لاحظت هذه الحلقة، خاصةً في سن مبكرة، فاستشر الطبيب لإجراء فحص الكوليسترول. ظهور بثور أو نتوءات صفراء على الجلد الزانثوماس (Xanthomas) هي نتوءات أو بثور صغيرة صفراء اللون تظهر على الجلد نتيجة تراكم الكوليسترول تحت الجلد، ويمكن أن تظهر على الوجه، وخاصةً على الخدين وحول العينين، ولكن أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم مثل المرفقين والركبتين، وعادةً ما تكون هذه النتوءات غير مؤلمة، ولكنها تشير إلى ارتفاع الكوليسترول أو مشاكل الدهون في الجسم. تغير لون الجلد أو التصبغ الأصفر (زانثوديرما) يمكن أن يُسبب ارتفاع الكوليسترول اصفرارًا في لون الجلد أو تصبغًا فيه، غالبًا ما يظهر على الوجه وحول العينين، وتحدث هذه الحالة، التي تُسمى "زانثوديرما"، نتيجة تراكم رواسب غنية بالكوليسترول في طبقات الجلد، ومع أن هذا الاصفرار لا يظهر دائمًا، إلا أنه قد يكون علامة على ارتفاع مستويات الدهون في الدم، ويجب إجراء فحص للكوليسترول. ظهور أنماط تشبه الشبكة باللون الأزرق أو الأرجواني على الجلد في بعض الأحيان، قد يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى حالة تُسمى متلازمة انسداد الكوليسترول، حيث تُسد الشرايين الدقيقة بلويحات الكوليسترول، وقد يُسبب هذا ظهور نمط شبكي أزرق أو بنفسجي على الجلد، وتعد هذه الحالة أكثر خطورة، حيث تُشير إلى مشاكل في تدفق الدم تتطلب عناية طبية فورية لتجنب تلف الأنسجة. ظهور مجموعات مفاجئة من النتوءات الصغيرة أو الكتل الشبيهة بالطفح الجلدي الأورام الصفراء الطفحية هي مجموعات مفاجئة من نتوءات صغيرة حمراء أو صفراء قد تبدو كطفح جلدي، وتحدث عندما تكون مستوى الدهون الثلاثية في الدم مرتفعة جدًا، مما يؤدي إلى ظهور رواسب دهنية بسرعة على الجلد، وغالبًا ما تظهر هذه النتوءات على الوجه أو الذراعين أو الأرداف، وتستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا وعلاجًا للسيطرة على الكوليسترول والدهون الثلاثية.
24 القاهرة
٠٧-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- 24 القاهرة
صحة كفر الشيخ توجه نصائح لمرضى السكري لضمان سلامتهم في رمضان
أصدرت مديرية الشئون الصحية بمحافظة كفر الشيخ، عددا من النصائح للمواطنين من مرضى السكري للحفاظ على سلامتهم خلال الصيام، حيث أكدت أن الصيام يُمثل تحديًا لمرضى السكري بسبب تغير نمط الغذاء والصيام لساعـات طويلة، ما قد يؤثر على مستويات السكر في الدم. وأضافت صحة كفر الشيخ ، في بيان، أنه يجب على مريض السكري المراقبة المنتظمة لمستويات السكر، حيث تُعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة وتجنب أي مضاعفات. صحة كفر الشيخ توجه نصائح لمرضى السكري لضمان سلامتهم في رمضان وأكدت صحة كفر الشيخ، أن هناك أوقات قياس السكر الموصى بها، وهي وقت الفجر، للتأكد من استقرار نسبة السكر قبل بدء الصيام، وكذلك عند الاستيقاظ صباحًا لمتابعة تأثير ساعات الصيام الأولى، وفي منتصف اليوم، وذلك لمراقبة استقرار مستويات السكر خلال فترة الصيام، ️وقبل الإفطار، من أجل التأكد من نسبة السكر قبل تناول وجبة الإفطار، وبعد الإفطار بساعتين، لمتابعة تأثير وجبة الإفطار على مستوى السكر، وكذلك عند الشعور بأعراض غير طبيعية، مثل زغللة الرؤية، رعشة، تعرق مفرط، عطش شديد، أو كثرة التبول. صحة كفر الشيخ توضح أسباب نقص فيتامين د وفوائده للجسم ومصادره صحة كفر الشيخ تعلن عن توفير خدمة فصل الصفائح الدموية لأول مرة بدسوق ونصحت مريض السكري، بكسر الصيام والإفطار فورًا حال كانت نسبة السكر في الدم أقل من 70 ملج/ديسيلتر أو أعلى من 300 ملج/ديسيلتر، واستشارة الطبيب بشكل ضروري لمعرفة الموقف الصحي لمريض السكر من الصيام والنظام الغذائي المناسب له وتعديل جرعات الأدوية إذا لزم الأمر.
الوئام
٠٣-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الوئام
3 نصائح مهمة لأصحاب الأمراض المزمنة في رمضان
أوصت البروفيسورة إينا دانكفاه، عضوة الجمعية الألمانية لمرض السكري، أصحاب الأمراض المزمنة بالانتباه إلى النقاط المهمة التالية أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك. 1. الأدوية يؤثر الصيام على عملية التمثيل الغذائي؛ لذا يتفاعل الجسم بشكل مختلف مع الأدوية. وبناء على ذلك، يتعين على الصائمين ضبط جرعة الأدوية المدرة للبول المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم وقصور القلب، وذلك لتجنب الإصابة بالجفاف بسبب فقدان كمية كبيرة من الماء. كما ينبغي تناول أدوية ضغط الدم، التي تحتوي على المادة الفعالة 'ليركانيديبين'، قبل الأكل؛ نظرا لأنه إذا تم تناول الدواء بعد وجبة كبيرة بعد، فإن مفعول الدواء سيزداد، ومن ثم يرتفع خطر تناول جرعة زائدة. 2. مرض السكري: تقييم المخاطر بشكل صحيح ليس كل مرضى السكري متشابهين؛ فبعض الأشخاص المصابين بهذا المرض الأيضي معرضون لخطر كبير للإصابة بمضاعفات خلال شهر رمضان. وهذا ينطبق على كل شخص مصاب بمرض السكري من النوع الأول. لذا من الأفضل لهؤلاء المرضى عدم الصيام؛ حيث يمكن أن يؤدي الانقطاع الطويل عن تناول الطعام أثناء النهار إلى تقلبات خطيرة في مستويات السكر في الدم، كما يرتفع خطر الإصابة بانخفاض حاد في سكر الدم. ومن يريد الصيام فعليه القيام بذلك تحت إشراف طبي دقيق، مع قياس مستمر لمستويات السكر في الدم. ومن ناحية أخرى، يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني الصيام طالما أن المخاطر الصحية منخفضة. ومع ذلك، ينبغي لهم أيضا استشارة الطبيب مسبقا لتوضيح أي تعديل محتمل للأدوية. وبطبيعة الحال ينطبق عليهم الأمر نفسه؛ حيث ينبغي التحقق من مستويات السكر في الدم بانتظام طوال اليوم. وإذا خرجت مستويات السكر في الدم عن السيطرة، يتعين على مرضى السكري حينئذ التوقف عن الصيام على الفور. ويمكن الاستدلال على نقص سكر الدم من خلال ملاحظة أعراض مثل الرعشة والدوار، كما أن قيمة القياس الأقل من 70 ملج/ديسيلتر تعتبر أيضا علامة تحذيرية. أما أعراض ارتفاع سكر الدم فتشمل كثرة التبول والتعب والارتباك والغثيان، بالإضافة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى أكثر من 300 ملج/ديسيلتر. 3. التخطيط للوجبات بذكاء تتميز وجبة الإفطار عادةً بالأطعمة الدسمة والحلوة. لذا يتعين على مرض السكري تجنب الحلويات والمشروبات المحلاة. ومن الأفضل لمستويات السكر في الدم التركيز على الحبوب الكاملة والبقوليات والخضروات والبروتين الخالي من الدهون. وبالنسبة لوجبة السحور، فإنه من الأفضل اختيار الأطعمة، التي توفر الكثير من الألياف الغذائية، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة. وتعد منتجات الحبوب الكاملة مثالية لهذا الغرض.
