أحدث الأخبار مع #ميديسننت
أخبار مصر
١٠-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
طعام لذيذ يمنع هشاشة العظام والسرطان .. اكتشفه
طعام لذيذ يمنع هشاشة العظام والسرطان .. اكتشفه يعد الحمص من ألذ الأصناف التي يمكن إضافتها على عدد كبير من الأطباق مثل الكشري وسلاطة الحمص والدجاج مع البصل المكرمل وغيرها الكثير من الأكلات.ووفقا لما جاء في موقع ميديسن نت نعرض لكم أهم فوائد الحمص الصحية. يعزز الحمل الصحيحمض الفوليك فيتامين ضروري للحمل الصحي والوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي (عيوب خلقية في الدماغ والعمود الفقري) وهو ضروري لتخليق الحمض النووي (DNA) ومثيلته.
اليمن الآن
١٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
للرجال فقط: "بدائل المنشطات".. 13 طعامًا يفتح باب القوة ويُشعل هرموناتك من جديد
هل تشعر بانخفاض طاقتك؟ تركيزك أقل من المعتاد؟ أو حتى أداءك لم يعد كما كان؟. إذا كنت تظن أن الحل دائمًا في الأقراص الزرقاء، فربما حان الوقت لتراجع المطبخ قبل الصيدلية. فقد كشف تقرير نشره موقع "ميديسن نت" الطبي عن قائمة مذهلة من الأطعمة التي تُعد بمثابة "فيتامينات رجولية طبيعية"، تعزز مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، وتحسّن الخصوبة، واللياقة، والمزاج العام دون أي تدخل دوائي. أغذية تعيد شحن هرموناتك وتغنيك عن المنشطات: إليك أبرز هذه الأطعمة التي تُشكّل درعاً غذائياً طبيعياً لقوة الرجولة: السبانخ: خزان المغنيسيوم وبوابة العضلات غنية بالمغنيسيوم، ما يجعلها داعماً قوياً للوظائف التناسلية وصحة العضلات. المحار: كنز الزنك الذكوري يُعد من أفضل مصادر الزنك، الذي يرتبط مباشرة بزيادة هرمون التستوستيرون وتحسين الأداء البدني. الثوم والبصل: مقويان خفيان الثوم يحتوي على "الأليسين" الذي يُخفض هرمون التوتر (الكورتيزول)، مما يفسح المجال للتستوستيرون، في حين يعزز البصل إنتاج الهرمون نفسه. الجوز البرازيلي: جرعة سيلينيوم مركّزة السيلينيوم الموجود فيه ضروري لإنتاج الحيوانات المنوية وتعزيز الخصوبة. البروكلي: مقاتل الإستروجين يحتوي على مركبات "الإندول" التي تُقلل من مستويات الإستروجين، ما يسمح للتستوستيرون بالسيطرة. البيض: مصنع الهرمونات الصفار يحتوي على الكوليسترول والدهون المفيدة التي تُشكل البنية الأساسية لهرمون التستوستيرون، إلى جانب حمض الأسبارتيك. الأسماك الدهنية والتونة: فيتامين "د" في صورته الأقوى غنية بأوميغا 3 وفيتامين D، وكلاهما يدعمان الصحة الذكورية بشكل كبير. الموز والأفوكادو: مزيج الفيتامينات والطاقة الموز يحتوي على إنزيم "البروميلين"، أما الأفوكادو فيوفر فيتامين B6 وحمض الفوليك الداعمين للتوازن الهرموني. اللحوم الحمراء: الزنك والدهون في أفضل صورها مصدر قوي للزنك سهل الامتصاص والدهون المشبعة الضرورية لصنع التستوستيرون. البقوليات: الفاصوليا تقوي أكثر مما تتخيل مليئة بالبروتين والزنك – من العدس إلى الحمص، كلها تدعم الهرمونات الذكورية. بذور اليقطين: بذور الخصوبة تحتوي على الزنك الضروري لإنتاج التستوستيرون وتحفيز النشاط الذكوري. جوز الهند: الدهون المشبعة المفيدة مصدر نادر للدهون المشبعة الطبيعية التي تدعم بناء الهرمونات الذكورية. كلمة أخيرة للرجال: اعتماد هذه الأطعمة في نظامك الغذائي قد يكون نقطة التحول الحقيقية لحياتك الصحية والحميمية. فأنت لا تحتاج دائمًا إلى أدوية، أحيانًا السر في طبقك. المصدر مساحة نت ـ أمل علي
صدى البلد
١٢-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- صدى البلد
نتائج مذهلة.. لن تتوقع فوائد تناول حبة البركة يوميا
تعد حبة البركة من أفضل أنواع الأعشاب التي تساعد في حماية الجسم من عدد كبير من الأمراض وتساعد في علاج الكثير وتعرف في بعض البلدان باسم الحبة السوداء. ونعرض لكم اهم فوائد حبة البركة الصحية وفقا لما جاء في موقع ميديسن نت. تحمي الأمعاء يبدو أن بذور حبة البركة السوداء لها خصائص مضادة للقرحة ضد بكتيريا الملوية البوابية. تعمل حبة البركة السوداء على مكافحة البكتيريا وتمنع التهاب القولون التقرحي الناخر . تمنع الربو يساعد تناول بذور حبة البركة عن طريق الفم مع الأدوية على تحسين الصفير والسعال ومشاكل التنفس الأخرى. تشير العديد من الدراسات إلى أن حبة البركة السوداء قد تخفف أعراض الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن ( COPD ) عندما تكون شدته منخفضة. علاج المكورات العنقودية الذهبية القاتلة المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين و هي عدوى قاتلة يصعب علاجها. أفاد باحثون أن حبة البركة السوداء تستجيب بشكل جيد لدى المرضى الذين يعانون من MRSA. تحتوي حبة البركة السوداء على مواد مضادة للميكروبات والبكتيريا تقتل البكتيريا عند ملامستها. خفض ضغط الدم يُساعد استخدام حبة البركة السوداء، إلى جانب أدوية أخرى، على خفض ضغط الدم ومع ذلك ولا يُنصح باستخدامها في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد . علاج حصوات الكلى إنها ممارسة قديمة لعلاج حصوات الكلى. أثبت زيت حبة البركة فعالية ضد سمية الجنتاميسين الكلوية. للحبة السوداء تأثير دفاعي ضد إصابة الكلى. منع سرطان البنكرياس إن المكون الأساسي في حبة البركة السوداء، الثيموكوينون، يقلل بشكل كبير من مستوى المركبات المسببة للالتهابات في سرطان البنكرياس. علاج الحساسية تمتلك حبة البركة السوداء تأثيرات مضادة للحساسية ويمكن اعتبارها علاجًا لالتهاب الأنف التحسسي . في إحدى الدراسات، قام بعض الأشخاص بوضع زيت حبة البركة على أنوفهم لعلاج التهاب الأنف التحسسي الخفيف إلى المتوسط والشديد . بعد ستة أسابيع، أفاد 9 من أصل 10 أشخاص أن أعراضهم قد انخفضت أو اختفت تمامًا. صحة المرأة يعتبر الحبة السوداء مصدرًا ممتازًا للحديد والكالسيوم، وبالتالي فهي مفيدة للمرضعات والحوامل والمرضعات. يساعد تناول حبة البركة على زيادة إفراز حليب الثدي عند النساء لأنه يحتوي على نسبة عالية من مادة الثيمول التي تعمل على زيادة إفرازات الغدد الثديية. يمكن أن يساعد وضع زيت يحتوي على حبة البركة السوداء على تخفيف آلام الثدي ألم أثناء الدورة الشهرية. تزيد الخصوبة تناول حبة البركة عن طريق الفم قد يحسن العقم عند الرجال. قد يؤدي تناول بذور حبة البركة السوداء إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة عند الذكور ولكن من غير المعروف ما إذا كان يزيد من فرص الحمل . تخفض نسبة السكر في الدم تساعد الحبة السوداء الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني وللكمون الأسود القدرة على تقليل مقاومة الأنسولين وسكر الدم . تقلل من خطر الإصابة بالنوبات تحتوي بذور حبة البركة السوداء على مواد مضادة للتشنجات تعمل على تقليل النوبات الصرعية. وفقاً لدراسة، فإن تناول بذور حبة البركة السوداء بشكل منتظم يساعد على تقليل نوبات الصرع لدى الأطفال المصابين بالصرع. وتضمن البحث مراقبة الأطفال المصابين بالصرع الذين لم يعودوا يستجيبون للعلاج التقليدي. خصائص مضادة للفيروسات يساعد حبة البركة السوداء على تقليل الحمل الفيروسي في التهاب الكبد الوبائي سي . تتمتع حبة البركة السوداء بخصائص مضادة للفيروسات ضد فيروس التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية المعدي. تساعد على إنقاص الوزن الحبة السوداء مثبطة للشهيةو تناولها يساعدك على الشعور بالشبع لساعات أطول. تساعد حبة البركة السوداء على خفض مستوى السكر في الدم ويقلل الرغبة في تناول الطعام كما يساعد تناول حبة البركة السوداء بانتظام على خسارة الوزن. مضادة للفطريات تحتوي الحبة السوداء على خصائص مضادة للفطريات. المستخلصات الميثانولية الموجودة في حبة البركة السوداء لها أقوى نشاط مضاد للفطريات.
نافذة على العالم
٢٨-٠٣-٢٠٢٥
- ترفيه
- نافذة على العالم
صحة وطب : مسلسل لام شمسية.. ما مواصفات الشخصية السادية وكيف يمكن علاجها؟
الجمعة 28 مارس 2025 09:15 مساءً نافذة على العالم - يعرض مسلسل "لام شمسية" على قناة DMC في الساعة 7:15 مساءً، والإعادة الأولى في الساعة 1:30 صباحًا، والإعادة الثانية في الساعة 9:15 صباحًا. في مشهد جمع بين صفاء الطوخي "ميس نادية" وابنها محمد شاهين "وسام الألفي"، تحدث المواجهة وسط صدمة كبيرة منها. تصارحه بأنه إذا كانت تلك الواقعة حقيقية، يجب علاجه ووضعه في مصحة خاصة بالأمراض النفسية. فيفاجئها وسام بتركه لها في الماضي، وسفره في طفولته مع والده السادي. ما هي الشخصية السادية؟ تعرف السادية بأنها الرغبة المباشرة في إيذاء الآخرين سواء لفظيًا أو جسديًا أو نفسيًا من خلال التمتع بهذا الأذى، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع ميديسن نت ، موضحا أن السادية هي اضطراب في الشخصية يجد فيه الشخص المتأثر بها متعة شديدة في إيذاء من حوله، ويتغذى على ذلك الاستمتاع بإلحاق الأذى بالآخرين، دون شعور بالندم أو الحزن عليهم. المتعة التي يستمدها السادي تأتي من إيذاء الآخرين، مما يعزز السلوك العدواني لديه، ويجعل الضحية تعاني معاناة شديدة نتيجة السلوك العنيف. غالبًا ما يكون الدافع وراء السادية والعدوان مشاعر من المتعة الإيجابية والتوقعية، مع غياب الندم. علامات وصفات الشخصية السادية 1. السادي يستمتع برؤية الآخرين يتأذون. 2. يستمتع بإلحاق الألم بالآخرين. 3. يعتقد أنه من الجيد التسبب في آلام الآخرين. 4. يتخيل دائمًا طرقًا لإيذاء الآخرين. 5. يحب القصص والأفلام والألعاب التي تحتوي على محتوى عنيف. 6. لا يشعر السادي بالذنب أو التعاطف. 7. يهدف إلى إذلال الآخرين باستمرار. 8. قد يطلب من الآخرين الخضوع له. 9. يهين الآخرين في المواقف الاجتماعية. 10. يلجأ إلى العنف الجسدي المباشر للسيطرة على الآخرين. علاج السادية يتم علاج الشخصية السادية بواسطة متخصص لتوجيه السلوك بشكل إيجابي، حتى يتخلص الفرد من الرغبات السادية بداخله. لا يوجد علاج مثالي أو قياسي لهذا النوع من الاضطرابات النفسية، ولكن العلاج يتم من خلال الاستشارة النفسية والعلاج النفسي لتعديل السلوك. غالبًا ما يرفض المصابون بالسادية الاعتراف بذلك، ولكن هذه هي الخطوة الأولى في العلاج. للتغلب على هذا الاضطراب، يجب أن يكون المريض مستعدًا للخضوع لعلاج طويل الأمد. شاهد المزيد من أخبار مسلسلات رمضان عبر بوابة دراما رمضان 2025
