أحدث الأخبار مع #ميديكالنيوزتوداي
الجمهورية
منذ 13 ساعات
- صحة
- الجمهورية
حكاية الكركدية مع مرضى الضغط
فبحسب أطباء وخبراء تغذية، فإن الكركديه الساخن قد يؤدي إلى رفع ضغط الدم ، وهو ما يُشكل خطرًا على مرضى ارتفاع الضغط، بخلاف الاعتقاد السائد بأنه يخفضه في جميع حالاته. أما الكركديه البارد، فقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم ، نظرًا لاحتوائه على مضادات أكسدة تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. ولكن يجب تناول الكركدية بشكل معتدل وتحت إشراف طبي لمن يعانون من أمراض مزمنة، وفقا لما نشر في موقع 'ميديكال نيوز توداي'. وينصح الأطباء بعدم الاعتماد على المشروبات فقط في علاج اضطرابات ضغط الدم ، مؤكدين أن الحل الأمثل هو الالتزام بالعلاج الدوائي بإشراف مختص، مع الحرص على نمط حياة صحي. فوائد شاي الكركديه ـ خفض ضغط الدم: أشارت مراجعة علمية نُشرت عام 2020 وشملت سبع دراسات سابقة، إلى أن شاي الكركديه ساهم بشكل ملحوظ في خفض ضغط الدم ، بما في ذلك الضغط الانقباضي والانبساطي.
الوئام
١٤-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الوئام
دراسة تربط بين الأسبرين وتقليل خطر الإصابة بالخرف
أفادت دراسة حديثة نُشرت في 'مجلة الجمعية الأميركية لطب الشيخوخة' بوجود ارتباط بين الاستخدام طويل الأمد للأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين والأسبرين، وانخفاض خطر الإصابة بالخرف، وفقًا لما ذكره موقع 'ميديكال نيوز توداي'. اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات 11.745 مشاركًا من 'دراسة روتردام' السكانية المستمرة في هولندا، حيث تمّت متابعتهم على مدى 14.5 سنة بمتوسط عمر يبلغ 66 عامًا. قسّم الباحثون المشاركين إلى أربع فئات بناءً على مدة استخدامهم لهذه الأدوية: عدم الاستخدام، الاستخدام قصير الأجل (أقل من شهر)، الاستخدام متوسط الأجل (من شهر إلى سنتين)، والاستخدام طويل الأجل (أكثر من سنتين)، كما تمّ تصنيف الأدوية وفقًا لقدرتها على خفض مستويات بروتين 'بيتا – أميلويد – 42″، الذي يرتبط بمرض ألزهايمر. النتائج أظهرت أن الاستخدام طويل الأمد لهذه الأدوية ارتبط بتراجع خطر الإصابة بالخرف، خصوصًا مرض ألزهايمر، بينما ارتبط الاستخدام قصير ومتوسط الأجل بزيادة طفيفة في المخاطر. كما وجدت الدراسة أن الأدوية التي لا تؤثر على مستويات 'بيتا – أميلويد – 42' كانت أكثر فاعلية في خفض احتمالية الإصابة بالخرف مقارنة بتلك التي تخفّضه، إلا أن الجرعة التراكمية لهذه الأدوية لم يكن لها تأثير واضح. يشير الباحثون إلى أن الالتهاب قد يكون عاملاً رئيسيًا في تطور الخرف، وأن الأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تلعب دورًا وقائيًا في هذا الإطار. ومع ذلك، تؤكد الدراسة على وجود قيود بحثية، مثل تركيزها على مجموعة سكانية هولندية محددة، وعدم شمولها للأدوية التي تباع دون وصفة طبية، كما أن الأفراد الذين استخدموا هذه الأدوية لفترات طويلة قد يكونون في الأصل أكثر صحة من غيرهم، مما قد يؤثر على النتائج. ورغم أن الدراسة تسلط الضوء على الفوائد المحتملة لمضادات الالتهاب، إلا أن الباحثين يحذّرون من اعتمادها كوسيلة للوقاية من الخرف دون مزيد من الدراسات، نظرًا للمخاطر الصحية المرتبطة بها، ويوصون بإجراء أبحاث إضافية لفهم آليات التأثير والتداخلات الجينية قبل تقديم أي توصيات طبية.
صدى البلد
١٠-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- صدى البلد
هل تكرار ألم الرقبة أحد أعراض السرطان؟.. مفاجأة صادمة
يمكن أن يستمر ألم الرقبة من أيام إلى سنوات، حسب السبب، إنها شكوى شائعة يواجهها معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، يمكن أن ينتج عن عوامل مختلفة مثل إجهاد العضلات أو الوضع السيئ أو حتى الإجهاد، يحدث هذا في الغالب إذا اختفى ألم الرقبة خلال يومين، ومع ذلك إذا أصبحت مشكلة متكررة، فقد تنشأ مخاوف بشأن المشاكل الصحية الأساسية، مثل ما إذا كان يمكن أن يكون سببها سرطان الرقبة. فيما يلي توضح السطور التالية فهم العلاقة بين آلام الرقبة وسرطان الرقبة. آلام الرقبة وسرطان الرقبة يمكن أن تحدث آلام الرقبة لأسباب مختلفة، يمكن وصفه بأنه إزعاج أو وجع في منطقة الرقبة، والتي تشمل العمود الفقري العنقي والعضلات والهياكل المحيطة بها، في حين أن آلام الرقبة يمكن أن تكون أحد أعراض سرطان الرقبة، إلا أن هذه عادة ما تكون حالة نادرة وتحتاج إلى استشارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب، يؤثر سرطان الرقبة، الذي يشار إليه بسرطان الرأس والرقبة، في المقام الأول على تجويف الفم والحلق والحنجرة والبلعوم. الأسباب الشائعة لآلام الرقبة بدلًا من السرطان، يمكن أن يكون ألم الرقبة ناتجًا عن أسباب أخرى أكثر شيوعًا، وتشمل هذه الإجهاد العضلي بسبب الوضعية السيئة، والاستخدام المفرط للكمبيوتر، وحمل الحقائب الثقيلة؛ أقراص منفتقة التهاب المفاصل؛ إصابات؛ وحالات مثل مرض القرص التنكسية، من المهم أن ترى طبيبك إذا كنت تعاني من آلام مزعجة أو مستمرة في الرقبة. ما الذي يسبب سرطان الرقبة؟ وفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، يمكن أن يسبب فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) وتدخين التبغ تغيرات جينية في الخلايا، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة، ذكرت صحيفة ميديكال نيوز توداي أن احتمال إصابة الذكور بسرطان الرأس والرقبة هو ضعف احتمال إصابة الإناث به، قد يؤدي التعرض للمواد الكيميائية السامة أيضًا إلى زيادة المخاطر. -علامات أخرى لسرطان الرأس والرقبة لفهم سرطان الرأس والرقبة بشكل أفضل، من المهم أن تكون على دراية بالعلامات والأعراض الأخرى المرتبطة بالحالة، وتشمل هذه البحة المستمرة، وصعوبة البلع، وكتل أو تقرحات غير مبررة في الفم أو الرقبة، وتغيرات في الصوت، وألم في الأذن، والتهاب الحلق المستمر. متى يجب القلق بشأن آلام الرقبة؟ يمكن أن تكون آلام الرقبة مدعاة للقلق إذا كنت تعاني من آلام الرقبة المستمرة دون سبب واضح؛ إذا كان ألم الرقبة يمتد إلى الذراعين أو الكتفين أو الجزء العلوي من الظهر، إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثيرة للقلق؛ أو إذا أصبح أكثر حدة مع مرور الوقت أو لم يتحسن مع الراحة والرعاية المنزلية. المصدر: timesofindia.
الوئام
٠٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الوئام
دراسة: برتقالة واحدة يوميا تقلل خطر الاكتئاب 20%
يُقدر أن نحو 280 مليون شخص حول العالم يعانون من الاكتئاب السريري، وهو اضطراب نفسي يؤثر على المزاج والشعور بالذات. وترتبط الإصابة به بعوامل عدة، من بينها التاريخ العائلي، والتغيرات الهرمونية، والأمراض المزمنة، والتوتر المستمر، وفقاً لموقع 'ميديكال نيوز توداي'. وكشفت دراسات سابقة أن بعض التعديلات في نمط الحياة، مثل ممارسة النشاط البدني، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وإدارة الإجهاد، واتباع نظام غذائي صحي، قد تساهم في الحد من خطر الإصابة بالاكتئاب. وفي هذا السياق، نشرت مجلة Microbiome دراسة حديثة تشير إلى أن تناول البرتقال قد يكون عاملاً إضافياً في تقليل خطر الاكتئاب، بفضل تأثيره على ميكروبيوم الأمعاء. ارتباط تناول الحمضيات بالبكتيريا المفيدة أجريت الدراسة على أكثر من 32 ألف امرأة في منتصف العمر بين عامي 2003 و2017، حيث تم تحليل استبيانات غذائية ودراسات تسلسل الحمض النووي من عينات براز المشاركات. وأظهرت النتائج وجود علاقة بين استهلاك الحمضيات وزيادة وفرة 15 نوعاً من البكتيريا النافعة في الأمعاء، من بينها Faecalibacterium prausnitzii، وهي بكتيريا معروفة بفوائدها في تقليل الالتهابات ودعم الجهاز المناعي. ولاحظ الباحثون انخفاض مستويات هذه البكتيريا لدى النساء المصابات بالاكتئاب، مما يعزز فرضية تأثير الميكروبيوم على الصحة النفسية. تناول برتقالة يومياً قد يقلل خطر الاكتئاب صرّح الدكتور راج ميهتا، الأستاذ بكلية الطب في جامعة هارفارد والطبيب في مستشفى ماساتشوستس العام، والمُشرف الرئيسي على الدراسة، قائلاً: 'وجدنا أن تناول برتقالة متوسطة الحجم يومياً قد يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب بنحو 20%'. وأوضح أن هذا التأثير يبدو مرتبطاً تحديداً بالحمضيات، حيث لم يظهر ارتباط مماثل عند استهلاك فواكه أخرى مثل التفاح أو الموز، أو عند النظر إلى إجمالي استهلاك الفواكه والخضروات. كما أثبت الباحثون صحة هذه النتائج من خلال دراسة على الرجال، أظهرت أيضاً انخفاض مستويات F. prausnitzii في أمعاء المصابين بالاكتئاب. ويعتقد العلماء أن هذه البكتيريا قد تساهم في تحسين الحالة المزاجية من خلال التأثير على مستويات الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين، ما يفتح الباب أمام دراسات مستقبلية لاستكشاف العلاقة بين التغذية والصحة النفسية بشكل أعمق.
