أحدث الأخبار مع #والصابون
فيتو
منذ 10 ساعات
- صحة
- فيتو
وصفات طبيعية لعلاج تشققات اليدين وزيادة نعومتها
علاج تشققات اليدين أمر ضرورى خاصة لربات البيوت، حيث تزداد التشققات والجفاف باليدين نتيجة التعرض المستمر للماء والصابون ما يؤثر على مظهر اليدين. وتحرص ربات البيوت على علاج التشققات بالوصفات الطبيعية المتوفرة داخل المطبخ لأنه اقتصادية غير مكلفة وفعالة وسهلة التحضير. وصفات طبيعية لعلاج تشققات اليدين وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، وصفات طبيعية لعلاج تشققات اليدين وجفافهما. 1- زيت الزيتون والعسل المكونات: ملعقة صغيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة عسل. الطريقة: اخلطي المكونات، ثم ضعي المزيج على يديك واتركيه 15–20 دقيقة. ثم اغسلي بماء فاتر. يرطب ويغذي الجلد بعمق، ويعزز مرونته. 2- الزبادي والشوفان المكونات: ملعقة زبادي ملعقة شوفان مطحون الطريقة: اخلطيهما وضعي الخليط على اليدين لمدة 15 دقيقة. ثم اغسلي بلطف. الزبادي يرطب، والشوفان يهدئ الجلد الجاف ويقشر بلطف. 3- زبدة الشيا وزيت جوز الهند المكونات: كميات متساوية من زبدة الشيا وزيت جوز الهند. الطريقة: سخني الخليط قليلا حتى يذوب. ضعيه على اليدين وارتدي قفازات قطنية طوال الليل. يعمل ترطيب عميق وتجديد للجلد الجاف والمتشقق. 4- ماء الورد والجلسرين المكونات: ملعقة صغيرة من الجلسرين ملعقة صغيرة من ماء الورد. الطريقة: امزجيهما وضعي المزيج على اليدين يوميا قبل النوم. يرطب ويمنح اليدين نعومة ولمعان طبيعي. 5- جل الصبار الطريقة: استخدمي جل الألوفيرا الطبيعي على اليدين واتركيه حتى يمتص تماما. يهدئ الجفاف، ويحفز ترميم الجلد. تشققات اليدين خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة موقعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية به. - استخدام التونر: وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C. - استخدام نوعين من المرطبات: لا تهملي الاستخدام ليلًا، والكريم المرطب نهارًا، وكذلك كريم الحماية من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد. - استخدام السيروم: خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة، مما يحافظ على نداوتها. - الاهتمام بتنظيف البشرة: أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا تسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد. - يجب تقشير البشرة بنعومة: يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
الإمارات نيوز
منذ 7 أيام
- صحة
- الإمارات نيوز
الأمراض الموسمية: استراتيجيات فعالة للوقاية والعلاج
تعرف على الأمراض الموسمية وأسبابها تظهر الأمراض الموسمية بشكل متكرر خلال فصول محددة من السنة، نتيجة لتغيرات الطقس والظروف المحيطة التي تؤثر على جهاز المناعة. من أشهر هذه الأمراض نزلات البرد، الإنفلونزا، حساسية الربيع، والتهاب الحلق. تختلف أعراض هذه الأمراض باختلاف الموسم والمناطق الجغرافية، ولكنها تشترك في كونها تؤثر سلباً على جودة الحياة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح. أهم الاستراتيجيات للوقاية من الأمراض الموسمية تجنب الإصابة بالأمراض الموسمية يتطلب اتباع مجموعة من النصائح الصحية التي تساعد في تقوية المناعة وتقليل فرص التعرض للعدوى. إليك أهم الإجراءات التي يمكنك اتخاذها: الحفاظ على النظافة الشخصية: غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون يقلل من انتشار الفيروسات والبكتيريا. غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون يقلل من انتشار الفيروسات والبكتيريا. اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين سي، يعزز مناعة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين سي، يعزز مناعة الجسم. شرب كمية كافية من المياه: يساعد على ترطيب الجسم وتحسين وظائف الجهاز المناعي. يساعد على ترطيب الجسم وتحسين وظائف الجهاز المناعي. الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يعزز قدرة الجسم على مكافحة العدوى. النوم الجيد يعزز قدرة الجسم على مكافحة العدوى. الابتعاد عن الأماكن المزدحمة: خاصة خلال موسم انتشار الأمراض لتقليل خطر العدوى. خاصة خلال موسم انتشار الأمراض لتقليل خطر العدوى. ارتداء الملابس المناسبة: مقاومة تغيرات الطقس عن طريق ارتداء طبقات مناسبة من الملابس لتجنب نزلات البرد. طرق علاج الأمراض الموسمية بفعالية رغم اتباع إجراءات الوقاية، قد يصاب البعض بالأمراض الموسمية، لذلك من المهم معرفة كيفية التعامل معها بطريقة صحيحة لتخفيف الأعراض وتسريع التعافي، ومنها: الراحة التامة: إعطاء الجسم فرصة للاستشفاء من خلال الراحة ومحدودية النشاط البدني. إعطاء الجسم فرصة للاستشفاء من خلال الراحة ومحدودية النشاط البدني. استخدام أدوية تخفيف الأعراض: مثل خافضات الحرارة ومسكنات الألم ومزيلات الاحتقان بعد استشارة الطبيب. مثل خافضات الحرارة ومسكنات الألم ومزيلات الاحتقان بعد استشارة الطبيب. تناول السوائل الدافئة: مثل الشوربات ومشروبات الأعشاب التي تساعد في ترطيب الحلق وتهدئة السعال. مثل الشوربات ومشروبات الأعشاب التي تساعد في ترطيب الحلق وتهدئة السعال. التوجه إلى الطبيب عند تفاقم الحالة: خاصة إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو حدثت مضاعفات مثل صعوبة التنفس أو ارتفاع شديد في الحرارة. خاصة إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو حدثت مضاعفات مثل صعوبة التنفس أو ارتفاع شديد في الحرارة. المتابعة الدورية: لمن يعانون من أمراض مزمنة لتقييم الحالة الصحية باستمرار خلال مواسم الأمراض. التعامل مع حساسية الربيع وأمراض التحسس الموسمية تعتبر حساسية الربيع من أكثر الأمراض الموسمية إزعاجاً للكثيرين بسبب انتشار حبوب اللقاح التي تؤدي إلى تهيج الجهاز التنفسي والعينين. إليك بعض النصائح للتعامل معها: تجنب الخروج في أوقات ارتفاع نسبة حبوب اللقاح في الهواء. استخدام نظارات شمسية لحماية العينين. الحفاظ على النظافة وتنظيف الفم والأنف بانتظام. استخدام بخاخات الأنف والمضادات الهيستامين بناءً على توصية الطبيب. خاتمة مع الاهتمام بالوقاية واتباع الأساليب العلمية في العلاج، يمكن مواجهة الأمراض الموسمية بفعالية كبيرة والحفاظ على صحة جيدة طوال العام. تذكّر دائماً أن استشارة المختصين والالتزام بالإرشادات الطبية هما مفتاح النجاح في التعامل مع هذه الحالات بشكل آمن وسليم.
نافذة على العالم
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
أخبار العالم : كم مرّة يجب غسل اليدين خلال اليوم؟
الخميس 8 مايو 2025 01:45 مساءً نافذة على العالم - دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشف استطلاع جديد أن عددًا كبيرًا من الأمريكيين لا يلتزمون بأساسيات النظافة الشخصية، وذلك بعدما أفاد قرابة نصف عدد المشاركين بأنهم ينسون أو يختارون عدم غسل أيديهم في أوقات حرجة، بعد زيارة المتاجر، والمطاعم، والمقاهي، أو حتى بعد التواجد في مرافق الرعاية الصحية كعيادات الأطباء والمستشفيات. يبدو أن دروس النظافة التي فرضتها جائحة "كوفيد-19" لم تترسّخ لدى البعض، رغم أن الاستطلاع المموّل من قبل المؤسسة الوطنية للأمراض المعدية (NFID)، أظهر أنّ 33% من المشاركين قالوا إنهم يغسلون أيديهم الآن أكثر مما كانوا يفعلون أثناء الجائحة. وقال الدكتور روبرت هوبكنز، المدير الطبي للمؤسسة: "لقد تحدثنا عن أهمية غسل اليدين منذ كنا في رياض الأطفال أو حتى قبل ذلك. وكنت آمل أن يُنظر إلى غسل اليدين باعتباره أحد الركائز الأساسية للحفاظ على صحتنا، بصرف النظر عن سلوكياتنا الصحية الأخرى". قد يهمك أيضاً وأضاف أنّ "غسل اليدين يُعتبر وسيلة غير محددة لكن فعالة لتقليل خطر التعرض للأمراض المعدية، إلى جانب إزالة الأوساخ، والدهون، وكل ما لا نرغب برؤيته على أيدينا". صدر الاستطلاع الذي أجرته منظمة NORC (المعروفة سابقًا باسم المركز الوطني لأبحاث الرأي العام) التابعة لجامعة شيكاغو الإثنين، بالتزامن مع اليوم العالمي لنظافة اليدين، وهو جزء من حملة "الأيادي النظيفة" التي أطلقتها المؤسسة الوطنية للأمراض المعدية بغية زيادة الوعي بأهمية غسل اليدين في الحد من انتشار الأمراض المعدية. ويُسلّط التقرير الضوء على أنماط غسل اليدين لدى نحو 3,600 شخص بالغ تم استطلاع آرائهم بين ديسمبر/كانون الأول ومارس/آذار. عادات متباينة في غسل اليدين أجاب 62% من المشاركين أنّ غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية يُعد الطريقة الأكثر فعالية للحد من انتشار الجراثيم. في المقابل، اعتقد 13% أن وقتًا أقل سيكون كافيًا، بينما رأى 24% أن الأمر يتطلب وقتًا أطول. تمثلت أكثر ثلاث حالات دفعت المشاركين لغسل أيديهم بالتالي: بعد استخدام الحمام أثناء أو بعد التعامل مع الطعام بعد التعامل مع فضلات بشرية أو حيوانية أشار التقرير إلى أن "هذا أمر مشجّع، خصوصًا إذا علمنا أن غرامًا واحدًا فقط من البراز البشري قد يحتوي على تريليون جرثومة، من بينها السالمونيلا، والإشريكية القولونية، وفيروس نورو، وهي جراثيم قادرة على التسبب بأمراض خطيرة". قد يهمك أيضاً لكن قال 30% فقط من المشاركين إنهم يغسلون أيديهم غالبًا بعد العطس أو السعال، وهو ما وصفه التقرير بـ"المقلق"، بالنظر إلى سهولة انتقال الأمراض التنفسية مثل الإنفلونزا. اعتُبر النسيان السبب الأكثر شيوعًا بين نصف عدد البالغين تقريبًا الذين لم يغسلوا أيديهم. لكن اختار 20% منهم عمدًا عدم غسل أيديهم، لأسباب متنوعة مثل اعتقادهم بأن الأمر غير ضروري، أو عدم توفر الوقت، أو خشيتهم من جفاف اليدين. التمايز بين الجنسين والأعمار أظهرت النتائج أن الرجال أكثر عرضة من النساء لعدم غسل أيديهم في الأوقات الأساسية، كما كانوا أكثر اعتقادًا بأن غسل اليدين لا يتطلب وقتًا طويلًا. كان البالغون الذين تجاوزوا سن الـ60 عامًا، الأكثر التزامًا بعادات غسل اليدين، حيث قال 74% منهم إنهم يغسلون أيديهم بعد استخدام الحمام أو التعامل مع الطعام. ويرجّح التقرير السبب في ذلك إلى وعيهم بأنهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. وأشار الدكتور جورج بنجامين، المدير التنفيذي للجمعية الأمريكية للصحة العامة، غير المشارك في الدراسة، إلى أنّ هذا السلوك قد يكون مرتبطًا بتجارب الأجيال السابقة، إذ قال: "عندما كنّا صغارًا، لم يكن هناك معقّمات لليدين. كنّا نخرج للّعب، وعندما نعود، كان يفترض أن نغسل أيدينا. أعتقد أنّ ما نراه هنا هو سلوكيات اختلفت بين جيل وآخر". قد يهمك أيضاً وأفاد 26% من المشاركين بأنّهم يغسلون أيديهم بشكل متكرّر أكثر خلال فصلي الخريف والشتاء، وهو ما يعتبره التقرير أمرًا منطقيًا، نظرًا لأن بعض الأمراض التنفسية تبلغ ذروتها في الأجواء الباردة. ذكر الاستطلاع أن "ثمة جراثيم أخرى، مثل تلك المسببة لنزلات البرد، وفيروس نورو، وغيرها من الأمراض المعدية، يمكن أن تنتقل طوال العام، لذا من المهم الحفاظ على نظافة اليدين على مدار السنة للحفاظ على صحة جيدة". قد يهمك أيضاً كيف تتذكر غسل يديك؟ قال غالبية الأشخاص الذين شملهم الاستطلاع إنهم يغسلون أيديهم لأسباب منها: حماية صحتهم الشخصية الشعور بالنظافة منع نقل الجراثيم للآخرين تجنب الإصابة بالأمراض والتغيّب عن العمل أو الدراسة
بلد نيوز
٢١-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- بلد نيوز
«دمى الأطفال».. حلول تقتل الجراثيم وتدعم البهجة
نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: «دمى الأطفال».. حلول تقتل الجراثيم وتدعم البهجة - بلد نيوز, اليوم الاثنين 21 أبريل 2025 05:41 مساءً الشارقة: أحمد صالح بعدما كشفت دراسة فرنسية حديثة أن الألعاب المحشوة، مثل دمى الدببة، قد تشكل خطراً صحياً على الأطفال أثير التساؤل.. كيف نحمي أطفالنا من تلك المخاطر الصحية بسبب عشقهم للدمى؟ وتزعم الدراسة التي أجرتها شركة ماتيرس نيكست داي أن دمية دب متوسطة الحجم من الممكن أن تحتوي على ضعف عدد الجراثيم مقارنة بمرحاض عادي، وفقاً لوسائل إعلام بريطانية. وأظهرت الدراسة وجود بكتيريا خطرة، مثل المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية، التي قد تسبب التهابات جلدية وتنفسية خطرة لدى الأطفال، خصوصاً لذوي المناعة الضعيفة. وأكدت الطبيبة سنيغول جيج أن هذه الألعاب تُعدّ بيئة مثالية لتكاثر الجراثيم والفطريات، محذّرة من تجاهل تنظيفها بانتظام، خاصة في المنازل التي تضم أطفالاً صغاراً أو مرضى بالحساسية والربو. وأوصت شركة ويرلبول بتنظيف الألعاب المحشوة داخل كيس غسيل شبكي أو غطاء وسادة، باستخدام دورة غسل لطيفة وماء بارد، مع تجنب استخدام المجفف لتفادي تلف الأجزاء الحساسة. وفي النهاية، شدد الخبراء على أهمية الغسل المنتظم لهذه الألعاب، كونها قد تخفي مستويات عالية من التلوث لا يلاحظها الأهل، لكنها تمثل تهديداً حقيقياً لصحة الأطفال. المواجهة والحلول الألعاب المصنوعة من القطن والقماش قد تكون عرضة للتلوث بالجراثيم والميكروبات، خاصة إذا لم يتم تنظيفها وتجفيفها بشكل صحيح. بعض المخاطر الصحية المحتملة تشمل: 1. التهابات الجلد: يمكن أن تسبب الجراثيم الموجودة على الألعاب التهابات الجلد لدى الأطفال، خاصة إذا كانوا يعانون من حساسية الجلد. 2. التهابات الجهاز التنفسي: يمكن أن تسبب الجراثيم الموجودة على الألعاب التهابات الجهاز التنفسي لدى الأطفال، مثل السعال والزكام. 3. الحساسية: يمكن أن تسبب الألعاب المصنوعة من القطن والقماش الحساسية لدى بعض الأطفال، خاصة إذا كانوا يعانون من حساسية من مواد معينة. ولتقليل المخاطر الصحية، يوصى بـ: 1. تنظيف الألعاب بانتظام: يجب تنظيف الألعاب المصنوعة من القطن والقماش بانتظام باستخدام الماء والصابون. 2. تجفيف الألعاب: يجب تجفيف الألعاب جيدًا بعد التنظيف لمنع نمو الجراثيم. 3. استخدام مواد آمنة: يجب اختيار ألعاب مصنوعة من مواد آمنة وذات جودة عالية. 4. تجنب مشاركة الألعاب: يجب تجنب مشاركة الألعاب بين الأطفال لتقليل خطر نقل الجراثيم. فمن خلال اتباع هذه الإرشادات يمكن تقليل المخاطر الصحية المرتبطة بالألعاب المصنوعة من القطن والقماش.
أخبار مصر
٠٣-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
منظفات منزلية سامة في بيتك.. تعرفي على مخاطرها وبدائلها الطبيعية الفعالة
منظفات منزلية سامة في بيتك.. تعرفي على مخاطرها وبدائلها الطبيعية الفعالة يعجّ منزلك بعبوات عائدة إلى منتجات تنظيف تحتوي على مواد كيميائية سامة، علماً أن هذه الأخيرة قد تكون سبباً في إصابة صحتك بالضرر، إضافة إلى تحميل البيئة عواقب خطرة. كي تتجنبي استخدام هذه المنتجات الضارة في تنظيف منزلك، عليكِ بضرورة التعرف إليها في بداية الأمر، وإلى البدائل الطبيعية التي يمكنك الاستفادة منها. في السطور الآتية، شرح مفصل لهذه المنتجات لضرورة تجنبها، وتحديد لأهم البدائل الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها في مهمة التنظيف المنزلي.منظفات منزلية ضارة بصحة الإنسان منعمات الأقمشة وأوراق التجفيف: قد تُسبّب العطور والمكوّنات الأخرى المستخدمة في تصنيع منعمات الأقمشة وأوراق التجفيف الربو والحساسية وتهيج الرئة.منتجات التنظيف المدعمة بعطور اصطناعية: المواد المستخدمة في صناعة العطور سامة، لذا فمن الضروري تجنب المواد الخاصة بالتنظيف والتي تكون بالضرورة محتوية على عطور اصطناعية.منظفات المجاري الأكالة والأفران والمراحيض: تُعدّ هذه المنظفات من أخطر المنتجات المتوفرة في السوق، فقد تُسبّب مكوناتها حروقاً بالغة في الجلد والعينين، أو في حال ابتلاعها في الحلق والمريء.المبيض والأمونيا: تُنتج هذه المنظفات بشكل منفصل، أبخرة ذات سمية حادة عالية للعينين والأنف والحلق والرئتين، ويجب عدم استخدامها من المصابين بالربو أو مشكلات الرئة. وعند استخدام المبيض والأمونيا معاً، هما يُنتجان غازاً ساماً قد يُسبب تلفاً رئوياً خطيراً.المنتجات التي تنتج الرغوة كالشامبو ومنظفات الغسيل والصابون السائل: تعتبر هذه المنتجات من الأكثر خطورة على السلامة الصحية للإنسان، كونها تحتوي على مكونات ضارة تكون مرتبطة بتسمم الأعضاء.إيذاء البيئة إضافة إلى المشكلات الصحية الحادة وطويلة الأمد، يُشكل العديد من هذه المواد الكيميائية مخاطر على البيئة أيضاً؛ عند استخدام هذه المنظفات في الأحواض أو أحواض الاستحمام أو الدش، فإنها تتسرب إلى المجاري وقد تُهدد جودة المياه أو الحياة البرية. تُشكل عوامل الرغوة في الشامبو والصابون السائل والمنظفات، والفوسفات المُستخدم لتليين المياه العسرة في المنظفات، تهديداً كبيراً لإمدادات المياه!بدائل طبيعية لتنظيف المنزلخل التفاح: هذا المنتج غير المكلف يُمكنه أن يُنظّف المنزل بالطرق الآتية: العناية بأسطح المطبخ والأحواض، فهو مُزيل جيد للبكتيريا، وتنظيف الميكرويف والموقد، وفتح المصارف المسدودة، وإزالة العفن من الحمامات، والقضاء على الروائح الكريهة العالقة بالملابس.الخل الأبيض: يتميز الخل الأبيض بخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا، وهو…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
