Trop d'écrans chez les enfants : un risque accru de maladies cardiaques et métaboliques, selon une étude
« Les enfants et les jeunes adultes qui passent des heures excessives collés aux écrans et aux appareils électroniques peuvent présenter des risques accrus de maladies cardiométaboliques, telles que l'hypertension artérielle, un taux de cholestérol élevé et une résistance à l'insuline », indique l'article.
Les adolescents plus exposés que les enfants
Les chercheurs ont analysé les données de plus de 1 000 enfants, âgés de 10 et 18 ans, concernant leur temps d'écran et leurs habitudes de sommeil. Résultat : chaque heure d'écran supplémentaire était associée à une augmentation du risque de maladie, en particulier chez les adolescents. De plus, un manque de sommeil accentuerait cette vulnérabilité.
« Un enfant ayant trois heures de temps d'écran par jour aurait un risque global de l'ordre d'un quart à une demi-écart-type supérieur à celui de ses pairs », explique David Horner, auteur principal de l'étude et chercheur à l'Université de Copenhague.
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Des effets à long terme sur la santé publique
À l'échelle d'une population entière, cette tendance pourrait entraîner une hausse significative des risques cardiométaboliques dès le plus jeune âge. « Multipliez cela à l'échelle de toute une population d'enfants, et vous observez une évolution significative du risque cardiométabolique précoce qui pourrait persister à l'âge adulte », alerte le chercheur.
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