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Le Figaro

4 hours ago

• Le Figaro

Amphétamine, cocaïne, héroïne : une véritable «pharmacie» découverte dans une cellule de la maison d'arrêt de Perpignan

Le syndicat Ufap Unsa justice dénonce le manque de surveillants et le matériel obsolète dans un centre pénitentiaire largement surpeuplé. C'est un véritable point de deal qui a été découvert dans la maison d'arrêt de Perpignan. Lors d'une fouille dans la cellule d'un «auxiliaire détenu» ce mercredi, les surveillants ont découvert 200 grammes d'héroïne, 65 grammes de cannabis, 15 grammes d'amphétamines, 12 grammes de cocaïne et quatre téléphones portables. Le tout conditionné en portions, prêtes à être distribuées et dissimulées dans plusieurs cachettes aménagées dans la cellule. Une prise surprenante à l'intérieur d'une prison, détaillée par le syndicat Ufap Unsa Justice dans un communiqué que Le Figaro a pu consulter. Le profil du détenu occupant la fameuse cellule est également intéressant. Il s'agit d'un homme né en 2002, incarcéré dans l'attente de son jugement. La liste des charges qui pèsent contre lui est longue comme le bras. On y trouve, de manière non exhaustive : refus d'obtempérer, conduite sans permis, récidive de violence sur personne dépositaire de l'autorité publique, menaces de mort réitérées, violences sur personne vulnérable, violences avec usage d'une arme, détention arbitraire de personnes avec libération sous moins de 7 jours, et la liste continue. Un peu plus tard, le même jour, les surveillants ont saisi 33 grammes de cocaïne et une bouteille d'alcool dans la cellule d'un autre détenu. Publicité Empêcher les systèmes de livraison Dans son communiqué, le syndicat dénonce un sous-effectif chronique et une «surpopulation pénale endémique» dans le centre pénitentiaire de Perpignan. Le 25 juillet, les quartiers de la maison d'arrêt du centre pénitentiaire comptaient 340 détenus alors qu'il y a normalement 132 places. Un chiffre qui peut varier en fonction des entrants et des sortants, précise Marine Orengo, secrétaire générale de région du syndicat Ufap Unsa Justice, confiant au Figaro que 110 détenus dorment sur des matelas à même le sol. De plus, il manque «une trentaine de surveillants, en raison de nombreux départs à la retraite couplés aux difficultés habituelles à recruter», poursuit-elle. Marine Orengo dénonce également du matériel obsolète, en particulier le système anti-drones, dont se servent les trafiquants pour livrer de la drogue directement dans les cellules des détenus. «Ce système, qui fonctionne pas ou mal, est censé couper les ondes pour que le drone ne puisse pas circuler au-dessus de la prison. Mais leur matériel est plus puissant, plus moderne et on voit les drones passer», indique-t-elle. L'autre moyen de faire entrer de la drogue en prison, ce sont les visites aux parloirs. Mais là encore, la secrétaire générale évoque une loi européenne de 2009 qui interdit les fouilles à nu systématiques au retour du parloir, «désormais, il faut qu'il y ait une suspicion», explique-t-elle. Sous-effectifs, détenus trop nombreux et matériel obsolète, en somme le syndicat régional dénonce un manque de moyens d'autant qu'«un quart de la surpopulation carcérale française se trouve en Occitanie», conclut sa secrétaire générale.

L'Équipe

5 hours ago

• L'Équipe

Ce pistolet de massage est à - 46 % pour vous aider à récupérer après vos entraînements

Bénéficiez de -46 % sur le pistolet de massage Body Coach Gun Pro 3 : un appareil puissant, silencieux et complet pour soulager les tensions, accélérer la récupération et améliorer votre confort musculaire après l'effort. La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Après une séance de musculation, un footing intense ou un cours de HIIT bien chargé, vos muscles ont besoin de soins ciblés. Le pistolet de massage Gun Pro 3 de Body Coach, aujourd'hui proposé à 79,99 € au lieu de 149,99 €, tombe à pic pour accompagner vos phases de récupération et soulager vos tensions musculaires. Puissant, ergonomique et ultra complet, ce modèle à prix réduit combine massage par percussion et vibration pour détendre les tissus en profondeur. Que vous soyez sportif régulier, adepte de fitness ou simplement sujet aux tensions du quotidien, ce pistolet va vite devenir un incontournable de votre routine bien-être. Body Coach Gun Pro 3 : un massage de précision à petit prix Avec sa technologie de percussion jusqu'à 3 000 tr/min, le Gun Pro 3 cible efficacement les courbatures, tensions et noeuds musculaires. L'amplitude de 11 mm permet une pénétration optimale dans les tissus, idéale après un effort ou pour prévenir les douleurs. Son moteur brushless de 70 W reste silencieux, même à pleine puissance, grâce à la technologie Quiet Smooth. Et avec une autonomie allant jusqu'à 4 heures, il vous suit sans problème à la maison, à la salle ou même en déplacement. Le pistolet est livré avec 4 têtes interchangeables pour s'adapter à toutes les zones du corps : - Tête ronde : pour les grandes zones comme le dos, les cuisses ou les fessiers. - Tête conique : pour un travail ciblé des points gâchette ou des zones profondes. - Tête en U : parfaite pour masser autour de la colonne vertébrale ou le long du cou. - Tête plate : idéale pour une détente globale et uniforme des grandes masses musculaires. Chaque embout se clipse facilement, et vous pouvez choisir entre 3 niveaux d'intensité selon vos besoins ou votre sensibilité musculaire. Léger, compact et pensé pour l'auto-massage Avec seulement 1,1 kg sur la balance, le Gun Pro 3 est suffisamment léger pour être manipulé facilement à une main, sans fatigue. Sa poignée en silicone antidérapante assure une bonne prise en main, même après l'effort. Livré avec son sac de transport, il vous suit partout : à la salle, au bureau ou même en vacances. C'est l'allié idéal pour garder votre routine de récupération constante et efficace. - 1 pistolet de massage Body Coach Gun Pro 3. - 4 têtes de massage. - 1 chargeur secteur. - 1 sac de rangement. - 1 batterie lithium 2 000 mAh intégrée. Pourquoi adopter un pistolet de massage après l'effort ? Le massage par percussion favorise la détente musculaire profonde, réduit les microtraumatismes liés à l'effort, améliore la circulation sanguine et accélère la récupération. Utilisé en auto-massage après l'entraînement ou en prévention, le pistolet Gun Pro 3 vous aide à : - Réduire les douleurs post-entraînement. - Relâcher les fascias et les tensions musculaires. - Améliorer l'amplitude articulaire. - Prévenir les blessures liées à l'accumulation de stress musculaire. Un petit geste post-séance qui change tout dans la constance et la qualité de vos performances sportives. Difficile de trouver un pistolet de massage aussi complet à ce tarif. Proposé à - 46 %, le Body Coach Gun Pro 3 passe de 149,99 € à seulement 79,99 € _ une belle affaire pour un appareil polyvalent, efficace et durable. FAQ : A propos du Gun Pro 3 de Body Coach Combien de temps dois-je l'utiliser après ma séance ? 5 à 15 minutes suffisent pour cibler les zones tendues ou sensibles après l'entraînement. Non, à condition de bien choisir l'intensité et l'embout adapté. L'intensité est réglable sur 3 niveaux. Oui, tant que vous respectez les temps de massage recommandés (pas plus de 1-2 minutes par zone). Absolument ! Il est simple à utiliser, léger et livré avec un guide clair. Même sans expérience, vous pouvez commencer immédiatement. Contenu sponsorisé. Certains liens de cet article sont trackés et peuvent générer une commission pour L'Equipe. Les prix mentionnés le sont à titre indicatif et sont susceptibles d'évoluer.

L'Équipe

5 hours ago

• L'Équipe

Montre connectée sportive Yonis : un modèle étanche à - 40 %

Profitez de -40 % sur la montre connectée sport Yonis. Étanche IP68, avec GPS, cardio, SpO2 et suivi du sommeil. Un modèle complet à moins de 90 € ! La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Aujourd'hui, la montre connectée ne se contente plus d'afficher l'heure ou de recevoir des notifications. Elle devient un véritable partenaire santé, capable de suivre vos performances sportives, votre état de forme, voire votre sommeil. Mais entre les modèles haut de gamme hors de prix et les gadgets basiques peu fiables, il n'est pas toujours évident de trouver le bon compromis. C'est là que la montre connectée sportive Yonis entre en jeu. Étanche, intelligente et surtout ultra accessible grâce à une réduction de -40 %, elle combine le meilleur de la technologie. Une montre connectée sport à -40 % : un allié santé et fitness à prix mini À première vue, la montre Yonis séduit par son design épuré, avec un cadran couleur tactile de 1,36 pouce et une finition métal argent qui lui donne un look à la fois sportif et élégant. Mais c'est bien sous le capot que cette smartwatch révèle tout son potentiel. Conçue pour les sportifs réguliers et les amateurs de bien-être, elle embarque une multitude de fonctionnalités dignes des modèles premium... pour moins de 90 € ! Compatible Android (10+) et iOS (10+), elle se connecte via Bluetooth 5.0 pour une synchronisation rapide avec votre smartphone. Notifications d'appels, météo, musique Bluetooth, réveil intelligent, commande photo à distance... Elle s'intègre parfaitement dans le quotidien. Côté sport, la montre propose des modes multisports adaptés à de nombreuses disciplines : course, marche, cyclisme, natation (grâce à son étanchéité IP68 ), mais aussi basket, badminton ou entraînement respiratoire. Le GPS intégré permet un suivi précis de vos parcours et distances sans avoir besoin de votre téléphone. - Elle surveille en continu la fréquence cardiaque, la pression artérielle, l'oxygène sanguin (SpO2) et la qualité du sommeil. - Elle propose un suivi ECG, un podomètre précis, et même un suivi du cycle menstruel. - Son assistant vocal intégré et ses fonctions intelligentes (calculatrice, écran personnalisable, verrouillage par mot de passe, affichage météo, etc.) rendent l'expérience fluide et agréable. Enfin, l'autonomie suit : jusqu'à 94h en usage actif et 240h en veille, grâce à une batterie de 280 mAh, pour un poids de seulement 250 g. - Étanchéité IP68 : nagez, courez ou marchez sous la pluie sans souci. - Suivi de santé complet : fréquence cardiaque, sommeil, oxygène sanguin, pression artérielle. - GPS intégré & Bluetooth 5.0 : pour des entraînements géolocalisés et synchronisés en temps réel. A quoi sert une montre connectée sportive au quotidien ? Les montres connectées sportives ne sont plus de simples gadgets : elles sont devenues de véritables extensions de votre forme physique et mentale. En analysant en temps réel vos performances et votre état de santé, elles vous aident à : - Rester actif au quotidien grâce au podomètre et compteur de calories. - Mieux gérer vos efforts et votre récupération, avec le suivi cardio et sommeil. - Garder le cap sur vos objectifs sportifs avec les modes multisports intelligents (natation, course, vélo, etc.). En plus, ce type de montre s'adapte aussi à la vie de tous les jours : météo, notifications, assistant vocal, contrôle de la musique... Vous avez tout au poignet. Zoom sur Yonis : la tech connectée à prix malin Yonis, marque française spécialisée dans les objets connectés et l'électronique, mise sur l'innovation accessible. Leur philosophie ? Offrir des produits performants à prix maîtrisé, sans sacrifier la qualité. Leur montre connectée sport est l'un des modèles les plus complets et polyvalents dans sa gamme de prix : - Son design moderne (métal argenté ou noir) s'adapte aussi bien à une tenue de sport qu'à un look quotidien. - Elle propose une interface multilingue, compatible avec Android et iOS. - Et surtout, elle respecte les normes CE, FCC et RoHS, gages de fiabilité et de sécurité. En somme, Yonis rend la santé connectée accessible à tous, du sportif confirmé à l'utilisateur occasionnel. En conclusion, cette montre Yonis IP68 est un véritable concentré de technologie, proposé à un tarif qui défie toute concurrence. Avec ses nombreuses fonctions sport/santé, son autonomie confortable, son GPS et son design soigné, elle s'adresse à tous ceux qui veulent un outil de suivi performant sans exploser leur budget. Que vous cherchiez un compagnon de course, un coach de sommeil ou un assistant connecté pour le quotidien, ce modèle vous accompagnera avec précision et robustesse. Contenu sponsorisé. Certains liens de cet article sont trackés et peuvent générer une commission pour L'Equipe. Les prix mentionnés le sont à titre indicatif et sont susceptibles d'évoluer.