أحدث الأخبار مع #ClevelandClinic
فيتو
منذ 3 أيام
- صحة
- فيتو
أسباب آلام البطن ومتي تدل على حالة طبية طارئة وطرق العلاج ؟
تُعد آلام البطن من أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا، حيث يختبرها معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، وتتراوح هذه الآلام في حدتها وموقعها ومدتها، وقد تكون علامة على مشكلة بسيطة أو حالة طبية خطيرة تستدعي تدخلًا فوريًا. أسباب آلام البطن المختلفة تتعدد الأسباب الكامنة وراء آلام البطن بشكل كبير، وفقًا لموقع 'Cleveland Clinic' الطبي، ويمكن تصنيفها بشكل عام إلى ما يلي: مشاكل الجهاز الهضمي الغازات والانتفاخ: نتيجة ابتلاع الهواء أو تخمر الطعام في الأمعاء. الإمساك: صعوبة أو عدم انتظام حركة الأمعاء. الإسهال: براز رخو ومتكرر. التسمم الغذائي: ناتج عن تناول طعام ملوث بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات. التهاب المعدة والأمعاء: عدوى في الجهاز الهضمي تسبب الغثيان والقيء والإسهال. متلازمة القولون العصبي (IBS): اضطراب مزمن يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب آلامًا وتغيرات في حركة الأمعاء. الارتجاع الحمضي: صعود حمض المعدة إلى المريء. التهاب الزائدة الدودية: التهاب في الزائدة الدودية، وهي حالة طارئة تتطلب جراحة. حصوات المرارة: تكون حصوات في المرارة تسبب آلامًا حادة في الجزء العلوي الأيمن من البطن. التهاب البنكرياس: التهاب في البنكرياس يسبب آلامًا شديدة في الجزء العلوي من البطن. التهاب الرتج: التهاب أو عدوى في الجيوب الصغيرة (الرتوج) التي تتكون في جدار الأمعاء الغليظة. أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD): مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الغلوتين: مشاكل في هضم بعض أنواع الطعام. مشاكل في أعضاء أخرى قد تشير آلام البطن إلى مشاكل في أعضاء أخرى غير الجهاز الهضمي، مثل: التهابات المسالك البولية (UTIs): تسبب ألمًا في أسفل البطن أو الجانب. حصوات الكلى: تسبب ألمًا حادًا ينتشر من الظهر إلى الفخذ. مشاكل الدورة الشهرية: تشنجات الدورة الشهرية أو الانتباذ البطاني الرحمي. الحمل خارج الرحم: حالة طبية طارئة تسبب ألمًا حادًا في أسفل البطن. التهاب الحوض: عدوى في الأعضاء التناسلية الأنثوية. الالتهاب الرئوي: قد يسبب ألمًا في الجزء العلوي من البطن. النوبة القلبية: في بعض الحالات النادرة، قد يظهر ألم النوبة القلبية في الجزء العلوي من البطن. أسباب أخرى الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤديا إلى آلام في البطن. إصابات العضلات: شد أو تمزق في عضلات البطن. متى تدل آلام البطن على حالة طبية طارئة؟ من الضروري التمييز بين آلام البطن البسيطة وتلك التي تستدعي عناية طبية فورية. فيما يلي بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى حالة طارئة: ألم حاد ومفاجئ وشديد: خاصة إذا بدأ فجأة ولم يتحسن ألم مصحوب بحمى شديدة (أكثر من 38.5 درجة مئوية). عدم القدرة على إخراج الغازات أو البراز. انتفاخ شديد في البطن وصلابة. قيء مستمر أو قيء مصحوب بالدم. براز أسود أو مصحوب بالدم. صعوبة في التنفس أو ألم في الصدر. شحوب أو تعرق أو دوخة أو إغماء. ألم ينتشر إلى الكتف أو الرقبة أو الفك. ألم ناتج عن إصابة حديثة في البطن. علامات الجفاف: قلة التبول، جفاف الفم والجلد، الدوخة. ألم شديد في أسفل البطن لدى النساء الحوامل. في حال ظهور أي من هذه العلامات، يجب التوجه فورًا إلى أقرب قسم للطوارئ أو الاتصال بالإسعاف. طرق علاج آلام البطن في المنزل في حالات آلام البطن الخفيفة وغير المصحوبة بأي من علامات الخطر، يمكن تجربة بعض العلاجات المنزلية لتخفيف الأعراض: تجنب المجهود البدني وأخذ قسط كافٍ من الراحة. وضع كمادات دافئة أو أخذ حمام دافئ يمكن أن يساعد في تخفيف التشنجات العضلية والألم. شرب الكثير من السوائل الصافية مثل الماء والمرق وشاي الأعشاب لمنع الجفاف. تناول وجبات صغيرة وخفيفة وسهلة الهضم مثل الأرز والموز والتفاح المهروس والخبز المحمص. الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والحارة والحمضية والكافيين والكحول. يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المعدة الناتجة عن الحموضة أو الارتجاع. مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات وعدم الاعتماد عليها لإخفاء ألم شديد. بعض أنواع شاي الأعشاب مثل النعناع والزنجبيل والبابونج قد تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيفالغثيان والانتفاخ. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 4 أيام
- صحة
- فيتو
أسباب عدم انتظام ضربات القلب وطرق علاجه المختلفة
يُعد الرجفان الأذيني (Atrial Fibrillation) أو ما يُعرف اختصارًا بـ (AFib) اضطرابًا في نظم القلب ينشأ في الأذينين، وهما الحجرتان العلويتان للقلب، ويتميز هذا الاضطراب بإرسال إشارات كهربائية غير منتظمة وسريعة، مما يؤدي إلى نبضات قلب سريعة وغير منتظمة. أعراض عدم انتظام ضربات القلب تتفاوت أعراض الرجفان الأذيني بين المرضى، وقد لا يشعر البعض بأي أعراض على الإطلاق، وفقًا لموقع 'Cleveland Clinic' الطبي. ومع ذلك، تشمل الأعراض الشائعة: خفقان القلب: وهو شعور برفرفة أو تسارع أو قوة في نبضات القلب. التعب الشديد: إحساس بالإرهاق والضعف العام. ضيق التنفس: صعوبة في التقاط الأنفاس أو الشعور بالاختناق. الدوار أو الدوخة: إحساس بالدوران أو فقدان التوازن. الإغماء: فقدان مؤقت للوعي. ألم في الصدر (ذبحة صدرية): شعور بالضغط أو الانزعاج في منطقة الصدر. عوامل الخطر عدم انتظام ضربات القلب تزيد بعض الحالات الطبية وعوامل نمط الحياة من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، ومن أبرزها: ارتفاع ضغط الدم: يؤدي إلى إجهاد عضلة القلب وتغيرات في بنيتها الكهربائية. مرض الشريان التاجي: يقلل من تدفق الدم إلى القلب وقد يُحدث تلفًا في الأنسجة. السمنة: تزيد من العبء على القلب وترتبط بعوامل خطر أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم. أمراض القلب الأخرى: مثل أمراض صمامات القلب وقصور القلب. فرط نشاط الغدة الدرقية: يؤدي إلى زيادة سرعة ضربات القلب. أمراض الكلى المزمنة: تؤثر على توازن الأملاح في الجسم ونظم القلب. انقطاع النفس الانسدادي النومي: يرتبط بتقلبات في ضغط الدم ومستويات الأكسجين. التقدم في السن: يزداد خطر الإصابة مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن 65 عامًا. الإفراط في تناول الكحول: يزيد من احتمالية حدوث اضطرابات في نظم القلب. الأمراض الخطيرة: مثل الالتهابات الشديدة والحالات التي تستدعي دخول المستشفى. قلة النشاط البدني: يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل عام. التدريب البدني الشاق: ممارسة التمارين الرياضية المكثفة لفترات طويلة جدًا قد تزيد من الخطر لدى بعض الأشخاص. التغيرات الجينية: تشير الأبحاث إلى وجود عوامل وراثية قد تزيد من القابلية للإصابة. جراحة القلب: قد يحدث الرجفان الأذيني كمضاعفة بعد جراحات القلب. ويعتمد تشخيص الرجفان الأذيني بشكل أساسي على تخطيط كهربية القلب (ECG أو EKG)، وهو اختبار يسجل النشاط الكهربائي للقلب ويُظهر الإيقاع غير المنتظم المميز لهذه الحالة. مضاعفات عدم انتظام ضربات القلب يُعد الرجفان الأذيني حالة خطيرة حتى في غياب الأعراض، حيث يزيد من خطر تكوين جلطات دموية داخل القلب. يمكن أن تنتقل هذه الجلطات إلى الدماغ وتسبب سكتة دماغية، أو إلى أعضاء أخرى وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة. كما يمكن أن يؤدي الرجفان الأذيني المزمن إلى قصور في وظائف القلب. علاج عدم انتظام ضربات القلب تهدف خيارات علاج الرجفان الأذين إلى تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، فيتم ذلك عادةً باستخدام أدوية مميعة للدم (مضادات التخثر)، والسيطرة على معدل ضربات القلب، لتُستخدم بعض الأدوية لإبطاء سرعة ضربات القلب، واستعادة نظم القلب الطبيعي (الجيوب الأنفية)، ويمكن تحقيق ذلك باستخدام أدوية مضادة لاضطراب النظم، أو عن طريق إجراء طبي يسمى تقويم نظم القلب باستخدام جهاز مزيل الرجفان أو الأدوية. الاستئصال: تتضمن هذه الإجراءات إحداث نسيج ندبي في مناطق معينة من القلب لتعطيل الإشارات الكهربائية غير الطبيعية التي تسبب الرجفان الأذيني، وتشمل أنواع الاستئصال: الاستئصال بالقسطرة: إجراء طفيف التوغل يتم فيه إدخال أنابيب رفيعة عبر الأوعية الدموية إلى القلب لحرق أو تجميد الأنسجة المسببة للمشكلة. يُعد استئصال عزل الوريد الرئوي (PVI) من أكثر الأنواع شيوعًا. إجراء المتاهة (الاستئصال الجراحي): يتم فيه إنشاء نمط من الندوب جراحيًا لعرقلة الإشارات غير الطبيعية، وغالبًا ما يُجرى أثناء جراحة قلب أخرى. إجراءات أخرى: إغلاق زائدة الأذين الأيسر (LAA): إجراء يتم فيه سد كيس صغير في الأذين الأيسر حيث تتشكل معظم جلطات الدم لدى مرضى الرجفان الأذيني غير القادرين على تحمل مميعات الدم. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من أعراض الرجفان الأذيني أو لديهم عوامل خطر بالإسراع في استشارة الطبيب لتقييم حالتهم وتلقي العلاج المناسب. في حالات الشعور بألم في الصدر، أو ضيق شديد في التنفس، أو الإغماء، يجب الاتصال فورًا برقم الطوارئ. تتغير خطط العلاج غالبًا بمرور الوقت، لذا من الضروري المتابعة المنتظمة مع الطبيب المختص. يُشدد الأطباء على أهمية الوعي بأعراض الرجفان الأذيني وعوامل الخطر المرتبطة به، حيث أن التشخيص والعلاج المبكرين يمكن أن يقللا بشكل كبير من خطر حدوث المضاعفات الخطيرة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 4 أيام
- صحة
- فيتو
هل تسبب العدسات اللاصقة جفاف العين؟
على الرغم من شيوع استخدام العدسات اللاصقة كبديل آمن وسهل للنظارات لتحسين الرؤية، إلا أن العدسات تزيد من حدة أعراض جفاف العين، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من جفاف العين التبخيري. تأثير العدسات اللاصقة على جفاف العين وتوضح الدكتورة ألكسندرا ويليامسون اخصائية العيوم لموقع 'Cleveland Clinic ' الطبي، العلاقة بين ارتداء العدسات اللاصقة وتفاقم جفاف العين، مشيرة إلى عدة عوامل تزيد من هذا الخطر، بما في ذلك عدم ملاءمة مقاس العدسات، أو ارتدائها لفترات طويلة جدًا أو حتى أثناء النوم، بالإضافة إلى الحساسية الموسمية للعين. بالإضافة إلى أن العدسات اللينة قد تمتص جزءًا كبيرًا من الغشاء الدمعي، بينما قد تسبب العدسات الصلبة احتكاكًا مباشرًا بسطح العين، مما يقلل من تدفق الهواء إلى القرنية. وتشير الطبيبة إلى أن هذه العوامل مجتمعة تؤدي إلى ترقق طبقة الدموع الواقية، مما يسبب شعورًا بالجفاف أو الرمل أو التهيج في العين، خاصة في نهاية اليوم. وأضافت أن الاستخدام المطول للعدسات اللاصقة غالبًا ما يرتبط بالتهاب خفيف يساهم في جفاف العين، وكلما زادت مدة ارتدائها، زاد احتمال ظهور أعراض مثل اللسعة، والحرقة، والاحمرار، وتشوش الرؤية، والحساسية للضوء، بالإضافة إلى الشعور بوجود حبيبات رملية في العين أو حتى إفراز دموع غزيرة كرد فعل طبيعي. وتنصح الدكتورة ويليامسون بضرورة استشارة طبيب العيون عند ملاحظة هذه العلامات، خاصة بعد ارتداء العدسات اللاصقة. نصائح للوقاية وعلاج جفاف العين عند ارتداء العدسات اللاصقة ولمواجهة جفاف العين المصاحب لاستخدام العدسات اللاصقة، توجد عدة نصائح واستراتيجيات وقائية وعلاجية، تشمل: اتباع توصيات الطبيب بدقة بشأن مدة ونوع العدسات اللاصقة المستخدمة، بما في ذلك تفضيل العدسات اليومية. الالتزام بالمدة المحددة لارتداء العدسات وتجنب ارتدائها أثناء النوم. تقليل وقت استخدام الشاشات الرقمية وأخذ فترات راحة منتظمة. استخدام قطرات ترطيب العين الخالية من المواد الحافظة وفقًا لإرشادات الطبيب. الحفاظ على العدسات اللاصقة بعيدًا عن مصادر المياه. غسل اليدين جيدًا قبل لمس وارتداء العدسات لمنع العدوى التي قد تزيد من جفاف العين. استبدال العدسات اللاصقة بانتظام وفقًا للتعليمات وتاريخ الصلاحية. فيما يتعلق بالحلول البديلة، قد ينصح الاطباء بالتحول مؤقتًا إلى استخدام النظارات خلال فترة علاج جفاف العين، ووصف أنواع معينة من العدسات اللاصقة المصممة خصيصًا لتخفيف الأعراض، مثل عدسات الهيدروجيل والتدرج المائي التي تتميز بقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة، أو العدسات الصلبة التي توضع على الجزء الأبيض من العين وتعمل كخزان للدموع وتسمح بمرور الأكسجين بشكل أفضل. لا يجب إهمال علاج جفاف العين، حيث قد يؤدي إلى شعور مزمن بالانزعاج وحتى تلف دائم في العين. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
24 القاهرة
منذ 5 أيام
- صحة
- 24 القاهرة
ماذا يحدث لجسم الإنسان عند التعرض لحرارة تتجاوز 40 درجة مئوية؟
تزامنًا مع ارتفاع درجة الحرارة إلى أكثر من 40 درجة مئوية.. قد لا يكون مجرد أمر مزعج، بل يمكن أن يشكّل تهديدًا مباشرًا على صحة الإنسان، فالتعرض المباشر والمطول لمثل هذه الحرارة قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة في أجهزة الجسم المختلفة. ماذا يحدث لجسم الإنسان عند التعرض لحرارة تتجاوز 40 درجة مئوية؟ وحسب ما نشره موقع Cleveland Clinic، من أبرز هذه المشكلات ما يعرف بالإجهاد الحراري، وهي حالة تحدث نتيجة فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل والأملاح بسبب التعرق الزائد، وتبدأ أعراض هذه الحالة بالشعور بالإرهاق والدوخة والغثيان، وقد تتطور في حال إهمال العلاج إلى ما هو أخطر. كما أن واحدة من أخطر المضاعفات التي قد تنتج عن التعرض الطويل للحرارة المرتفعة هي ضربة الشمس، وهي حالة طبية طارئة ترتفع فيها حرارة الجسم إلى أكثر من 40 درجة مئوية، وقد تسبب تلفًا في الدماغ أو الأعضاء الحيوية إذا لم يتم التدخل بسرعة. عندما يتوقف الجسم عن التعرق في هذه الظروف، يفقد وسيلته الطبيعية لتبريد نفسه، مما يؤدي إلى ارتفاع خطير في درجة الحرارة الداخلية، وهنا تبدأ الأعراض في التدهور، مثل تسارع ضربات القلب والارتباك العقلي، وقد يصل الأمر إلى فقدان الوعي. وأكد العلماء أن التعرض للحرارة المرتفعة يؤثر أيضًا على القلب والأوعية الدموية، إذ يعمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم إلى سطح الجلد لتبريده، وهو ما قد يسبب مشاكل خطيرة لدى مرضى القلب وكبار السن تحديدًا. ولتفادي هذه المخاطر، يُنصح بالبقاء في أماكن مظللة أو مكيفة خلال فترات الذروة، والحرص على شرب كميات كبيرة من المياه، وتجنب الملابس الثقيلة، لتقليل احتمالية الإصابة بأي من المضاعفات الحرارية. حالة الطقس اليوم.. نشاط للرياح المثيرة للأتربة وشبورة مائية حالة الطقس في الكويت.. حار ورطب نهارًا مع فرصة للغبار
مصرس
١٢-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
منها الإسهال والحمى، أعراض النزلة المعوية وطرق علاجها في المنزل
تعد النزلة المعوية هي التهاب يصيب الجهاز الهضمي، وتحديدًا المعدة والأمعاء، وغالبًا ما تكون ناجمة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، وقد تسبب مجموعة من الأعراض غير المريحة. أعراض النزلة المعويةوتتفاوت حدة الأعراض من شخص لآخر، وفقًا لموقع "Cleveland Clinic " الطبي، ولكن الأعراض الأكثر شيوعًا تشمل:الإسهال: وهو خروج براز رخو أو مائي بشكل متكرر، وقد يكون مصحوبًا بتقلصات في البطن.القيء: وهو إخراج محتويات المعدة عن طريق الفم، وقد يحدث عدة مرات في اليوم.الغثيان: وهو الشعور بالرغبة في التقيؤ، وقد يسبق القيء أو يحدث بدونه.آلام وتقلصات في البطن: قد تكون خفيفة أو شديدة وتأتي على شكل موجات.الحمى: ارتفاع درجة حرارة الجسم، وعادة ما تكون خفيفة إلى متوسطة.الصداع: شعور بالألم في الرأس.آلام في العضلات: شعور بالتعب والإرهاق مع آلام في مختلف أنحاء الجسم.فقدان الشهية: عدم الرغبة في تناول الطعام.الجفاف: وهو نقص السوائل في الجسم، ويمكن أن يظهر على شكل جفاف الفم واللسان، وقلة التبول، والدوخة.أسباب النزلة المعويةهناك عدة أسباب محتملة للنزلة المعوية، ولكن الأكثر شيوعًا هي:العدوى الفيروسية: مثل فيروس الروتا والنوروفيروس، وهي من أكثر الأسباب شيوعًا خاصة لدى الأطفال. تنتشر هذه الفيروسات بسهولة عن طريق الاتصال المباشر أو تناول طعام أو شراب ملوث.العدوى البكتيرية: مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية والكامبيلوباكتر. غالبًا ما تنتقل عن طريق تناول طعام غير مطبوخ جيدًا أو ملوث.الطفيليات: مثل الجيارديا والأميبا. يمكن أن تنتقل عن طريق المياه أو الطعام الملوث.التسمم الغذائي: يحدث نتيجة تناول طعام ملوث بالسموم التي تنتجها بعض أنواع البكتيريا.بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية على الجهاز الهضمي تؤدي إلى أعراض مشابهة للنزلة المعوية.حالات طبية أخرى: في حالات نادرة، قد تكون أعراض النزلة المعوية علامة على مشكلة صحية أخرى.العلاج المنزلي للنزلة المعويةفي معظم الحالات، تكون النزلة المعوية خفيفة وتتحسن من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. يركز العلاج المنزلي على تخفيف الأعراض ومنع الجفاف:الحفاظ على رطوبة الجسم: شرب الكثير من السوائل الصافية مثل الماء، ومحلول معالجة الجفاف الفموي المتوفر في الصيدليات (خاصة للأطفال وكبار السن)، وشوربة الدجاج الصافية، ومشروبات الزنجبيل غير المحلاة، ومن الضروري تجنب المشروبات السكرية والعصائر المركزة لأنها قد تزيد الإسهال سوءًا.الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة لمساعدة الجسم على التعافي.اتباع نظام غذائي لطيف: البدء بتناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الموز، والأرز الأبيض، وعصير التفاح، والخبز المحمص (BRAT). تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية ومنتجات الألبان والأطعمة الحارة والكافيين والكحول حتى تتحسن الأعراض.تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، حاول تناول كميات صغيرة من الطعام على فترات متقاربة.مضادات الإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن استخدامها لتخفيف الإسهال الخفيف إلى المتوسط لدى البالغين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها للأطفال.مسكنات الألم: يمكن استخدام الباراسيتامول لتخفيف الحمى والصداع وآلام العضلات، ولكن تجنب استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين) لأنها قد تهيج المعدة.مراقبة الأعراض: انتبه لأي علامات تدل على تفاقم الحالة أو الجفاف الشديد، مثل عدم التبول لفترة طويلة، والدوخة الشديدة، وجفاف الفم الشديد، والدم في البراز أو القيء.متى يجب طلب المساعدة الطبية؟على الرغم من أن معظم حالات النزلة المعوية تتحسن من تلقاء نفسها، إلا أنه من المهم طلب المساعدة الطبية في الحالات التالية: * إذا استمر الإسهال لأكثر من بضعة أيام (أكثر من يومين للأطفال). * إذا كان هناك دم في البراز أو القيء. * إذا كان هناك علامات تدل على الجفاف الشديد (مثل قلة التبول، والدوخة الشديدة، وجفاف الفم واللسان، وسرعة ضربات القلب). * إذا كانت الحمى مرتفعة (أكثر من 39 درجة مئوية) أو استمرت لأكثر من يومين. * إذا كان هناك ألم شديد في البطن. * إذا كان المريض رضيعًا أو طفلًا صغيرًا أو مسنًا أو يعاني من حالات طبية مزمنة. * إذا كان هناك قيء مستمر يمنع شرب السوائل. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
