أحدث الأخبار مع #DailyExpress
نافذة على العالم
منذ 9 ساعات
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : المصابون بقروح الفم أكثر عرضة مرتين بارتفاع ضغط الدم
الأحد 25 مايو 2025 01:33 مساءً نافذة على العالم - تعتبر القروح مشكلة جلدية مزعجة وشائعة بين كثيرين، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من أن تكرار ظهورها قد يكون مؤشرًا خفيًا على مشاكل أعمق تتعلق بالصحة العامة، وعلى رأسها ارتفاع ضغط الدم، ووفقا Daily Express سنتعرف على العلاقة. ما هي القروح في الفم؟ القروح أو الهربس الشفوي، هي بثور صغيرة مليئة بالسوائل تظهر عادةً على الشفاه أو حول الفم، تُسببها عدوى فيروسية من نوع الهربس البسيط (HSV-1)، وتنتقل غالبًا عبر التقبيل أو مشاركة الأغراض الشخصية، وبعد الإصابة الأولية، يظل الفيروس كامنًا في الجسم، ويُعاد تنشيطه في فترات ضعف المناعة أو التوتر. العلاقة المحتملة بين القروح في الفم وارتفاع ضغط الدم على الرغم من عدم وجود علاقة سببية مباشرة، يشير الأطباء إلى وجود ارتباط غير مباشر بين الحالتين من خلال العوامل التالية: الإجهاد المزمن: القروح في الفم ترتبط بتعرض الجسم للإجهاد البدني أو النفسي، وهو عامل معروف أيضًا بأنه يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت أو دائم. الاستجابة المناعية والالتهاب: تشير بعض الدراسات إلى أن الفيروسات التي تظل كامنة في الجسم – مثل فيروس الهربس – قد تُحدث التهابات خفية مزمنة تؤثر سلبًا على الأوعية الدموية، ما يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. النمط الحياتي: قلة النوم، سوء التغذية، والتدخين – جميعها محفزات للقروح وارتفاع ضغط الدم معًا. متى يجب القلق؟ إذا كنت تعاني من تكرار القروح في الفم خصوصًا في فترات قصيرة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أن جهاز مناعتك يتعرض لضغط، أو أن هناك خللًا داخليًا يحتاج إلى فحص. ينصح الأطباء في هذه الحالة بمراقبة ضغط الدم، خاصة إذا كانت هناك أعراض مرافقة مثل الصداع، التعب، أو عدم انتظام ضربات القلب. نصائح وقائية تجمع بين الحالتين قروح الفم وارتفاع ضغط الدم: قلّل من تناول الصوديوم والكافيين. نم جيدًا وتجنّب السهر والإجهاد الزائد. تناول أطعمة مضادة للفيروسات وغنية بمضادات الأكسدة (كالزبادي، الثوم، الفواكه الحمضية). مارس الرياضة بانتظام. تجنّب التدخين. وللتوضيح فتكرار القروح في الفم ليس مجرد مسألة جلدية بسيطة، بل قد يكون "جرس إنذار" على خلل أعمق في الصحة العامة، وقد تكون بداية لرصد عوامل خطر مثل ارتفاع ضغط الدم. من المهم النظر إليها كعرض لا ينبغي تجاهله، خاصةً إن تزامن مع أعراض أخرى أو نمط حياة مرهق.
نافذة على العالم
منذ 3 أيام
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : ابتكار مسكن للألم بدون مواد أفيونية ولا يسبب الإدمان
الخميس 22 مايو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - كشف باحثون أمريكيون عن عقار جديد قادر على علاج الألم قصيرالأمد والألم المزمن، ووفقا لما ذكره موقع Daily Express، فقد طوّرعلماء مسكنًا جديدًا للألم يُمكن أن يُوفّر راحةً فعّالة دون الشعور بالنشوة التي تُسبّبها الأدوية الأفيونية، يُنتَج هذا الدواء في كلية الطب بجامعة ديوك بالولايات المتحدة الأمريكية، وهو يستهدف مُستقبلات الأعصاب والحبل الشوكي. قال باحثون إن الأدوية الأفيونية، تُغرق مسارات خلوية متعددة دون تمييز، في المقابل، يتبنى دواءهم - المعروف باسم SBI-810 – نهجًا أكثر تركيزًا، إذ يستهدف مسارًا محددًا للألم فقط، لتجنب الشعور بالنشوة المرتبط بالإدمان . وأضاف الدكتور رو رونج جي، مؤلف الدراسة، وهو خبير في التخدير وعلم الأعصاب: "ما يجعل هذا المركب مثيرًا للاهتمام هو أنه مسكن للألم وغير أفيوني"، وأظهرت الاختبارات التي أجريت على الفئران أن الدواء يعمل بشكل جيد بمفرده، وعند استخدامه مع المواد الأفيونية، يجعلها أكثر فعالية بجرعات أقل. علماء يكتشفون مسكنا جديدا للالم وأكد الباحثون، إن ذلك يبدو أيضًا أنه يمنع الآثار الجانبية مثل الإمساك، ويأمل الفريق، الذي نشر نتائجه في مجلة Cell، الآن في إطلاق التجارب على البشر، مضيفين، إن عقار SBI-810 الجديد يكون خيارًا أكثر أمانًا لعلاج الألم قصير الأمد والمزمن لأولئك الذين يتعافون من الجراحة أو يعيشون مع آلام الأعصاب السكري ، و تُستخدم المواد الأفيونية عادةً لعلاج الألم قصير المدى بعد الجراحة أو النوبة القلبية أو الصدمة. وأوضحو، أنه يمكن أن توفر المواد الأفيونية تسكينًا فعالًا للغاية للألم، لكن الاستخدام طويل الأمد يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد عليها، والآثار الجانبية مثل النعاس المفرط أو التأثير على المخ، كما أنها قد تجعل التنفس أقل عمقا ولها آثار سلبية على الجهاز المناعي.
بوابة الأهرام
منذ 3 أيام
- بوابة الأهرام
تحذيرات من هجوم إلكتروني خطير يهدد ملايين أجهزة أندرويد
فاطمة سويري حذّر خبراء شركة Malwarebytes المتخصصة في الأمن السيبراني من هجوم إلكتروني جديد يُعرف باسم "Kaleidoscope"، يستهدف ملايين الأجهزة الذكية التي تعمل بنظام أندرويد، وفقًا لما نقلته صحيفة Daily Express عن روسيا اليوم. موضوعات مقترحة ويعتمد هذا الهجوم على نشر تطبيقات مزيفة تقوم بإغراق الأجهزة بكم هائل من الإعلانات، ويصعب على المستخدمين اكتشاف مصدرها أو تحديد التطبيق المسؤول عنها، ما يجعل من الصعب التخلص منها بسهولة. انتشار واسع وتحميلات بالملايين أوضح الخبراء أن التطبيقات المزيفة المنتشرة ضمن هذا الهجوم قد تم تحميلها ملايين المرات، وغالبًا ما يتم تثبيتها من خلال متاجر التطبيقات غير الرسمية، ما يزيد من خطورة اختراق أجهزة المستخدمين وسرقة بياناتهم أو إلحاق أضرار بوظائف النظام. نصائح لتفادي الهجمات لتجنّب هذا النوع من التهديدات، ينصح الخبراء بما يلي: الاعتماد فقط على متجر Google Play أو المواقع الرسمية لتنزيل التطبيقات. تقييد صلاحيات التطبيقات قدر الإمكان، ومنعها من الوصول غير الضروري إلى البيانات. تحديث نظام التشغيل باستمرار لسد الثغرات الأمنية. تهديدات أمنية متزايدة تشمل أجهزة أخرى يُشار إلى أن هذه التحذيرات تأتي وسط تزايد الهجمات الإلكترونية التي تستهدف الأجهزة الذكية. فقد تم مؤخرًا الإعلان عن ثغرات في تقنية AirPlay قد تُمكّن القراصنة من اختراق هواتف آيفون، وحواسب Mac، وحتى أنظمة السيارات الذكية. يؤكد الخبراء أن الحذر الرقمي أصبح ضرورة يومية، وأن تعزيز الوعي حول التطبيقات المشبوهة والأنظمة الآمنة يمثل خط الدفاع الأول أمام هذه الهجمات المتطورة.
الأيام
منذ 4 أيام
- الأيام
تحذيرات من هجوم إلكتروني يهدد ملايين أجهزة أندرويد
حذّر خبراء دوليون من شركة Malwarebytes المتخصصة بالأمن السيبراني من هجوم إلكتروني جديد يستهدف الكثير من الأجهزة الذكية التي تعمل بأنظمة أندرويد. وتبعا لصحيفة Daily Express فإن الخبراء في Malwarebytes أطلقوا على الهجوم الإلكتروني المذكور اسم 'Kaleidoscope'، وأشاروا إلى أن القائمين عليه يستخدمونه لنشر تطبيقات مزيفة في أجهزة أندرويد، تغرق تلك الأجهزة بكم كبير من الإعلانات، والهدف من هذه العملية هو كسب الأرباح من تلك الإعلانات. وحذر الخبراء من أن التطبيقات المزيفة وبعد تحميلها وتفعيلها في الجهاز تبدأ بإظهار كمية كبيرة من الإعلانات التي لا يمكن تخطيها، ويصعب على المستخدم تحديد التطبيق المسؤول عن إظهار تلك الإعلانات في جهازه. وأشار الخبراء إلى أن التطبيقات المزيفة التي انتشرت عبر الهجوم المذكور تم تحميلها ملايين المرات في أجهزة أندرويد، وفي الغالب تم تحميل هذه التطبيقات عبر متاجر التطبيقات الإلكترونية غير الرسمية. ولتفادي مثل هذا النوع من الهجمات الإلكترونية ينصح المختصون أصحاب أجهزة أندرويد بتحميل التطبيقات من متجر Google Play أو من المواقع الرسمية فقط، كما ينصحون بتقييد صلاحيات التطبيقات من الوصول إلى بيانات الأجهزة وبيانات تصفح الإنترنت، وتحديث أنظمة تشغيل الأجهزة باستمرار لتفادي الثغرات البرمجية التي قد يتم استغلالها لاختراق بيانات الأجهزة. وتأتي هذه التحذيرات في الوقت الذي تتزايد في الهجمات الإلكترونية لاختراق الأجهزة الذكية وبياناتها، إذ أُعلن مؤخرا أيضا عن اكتشاف ثغرات برمجية في تقنية AirPlay يمكن استغلالها لاختراق هواتف آيفون وحواسب Mac من آبل، وحتى أنظمة السيارات الذكية.
صدى البلد
٢٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- صدى البلد
خبراء يحذرون: النوم على المروحة قد يضر بصحتك أكثر مما ينفع
مع اشتداد درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ كثيرون إلى تشغيل المروحة الكهربائية أثناء النوم كحل عملي لمواجهة الحر، لكن خلف هذا الحل الاقتصادي تختبئ عدة مخاطر صحية. مخاطر النوم على المروحة وحذّر الكثير من الأطباء والخبراء، أن النوم على المروحة له تأثيرات سلبية على الجلد والجهاز التنفسي وحتى العضلات، ووفقًا لما ذكرته صحيفة The Independent البريطانية. وأفاد الباحثون، إن توجيه المروحة مباشرة نحو الجسم أو الوجه أثناء النوم قد يؤدي إلى مشكل صحية، ومن أبرزها : ـ جفاف الجلد والعينين: تيار الهواء المستمر يسحب الرطوبة من البشرة والعين، مما يتسبب في التهيج وربما التهابات مزعجة. ـ زيادة أعراض الحساسية: المروحة لا تحرك الهواء فقط، بل تثير الغبار وحبوب اللقاح المتراكمة في الغرفة، وهو ما قد يؤدي إلى نوبات من العطس أو ضيق التنفس، خاصة لدى مرضى الحساسية والربو. مخاطر النوم على المروحة ـ تشنجات عضلية: بحسب موقع Healthline الطبي، فإن النوم في وضعيات خاطئة تحت هواء بارد مباشر قد يؤدي إلى تيبس الرقبة أو تشنجات في الظهر والكتفين. ـ انسداد الأنف وضعف جودة النوم: تيار الهواء قد يتسبب في احتقان الأنف وزيادة إفراز المخاط، ما يؤدي إلى صعوبة في التنفس، واستيقاظ متكرر أثناء الليل، وشعور بالإرهاق عند الاستيقاظ. وأكد مارتن سيلي، خبير النوم البريطاني، في تصريحات لصحيفة Daily Express، أن المروحة قد تزيد من أعراض الحساسية، مثل: سيلان الأنف، الحكة، احتقان الحلق، ودموع العين، خصوصًا عند أصحاب البشرة الحساسة ومستخدمي العدسات اللاصقة. مخاطر النوم على المروحة نصائح لتقليل مخاطر النوم على المروحة ولتقليل الأضرار المحتملة من النوم على المروحة، أوصى الخبراء بعدة نصائح، أبرزها: ـ تجنب توجيه الهواء مباشرة إلى الوجه أو الجسم أثناء النوم. ـ تنظيف المروحة بانتظام لتقليل تطاير الغبار. ـ الاعتماد على التهوية الطبيعية إذا سمحت درجات الحرارة الخارجية. ـ استخدام ستائر فاتحة لتقليل امتصاص الحرارة. ـ إغلاق الأبواب والنوافذ خلال النهار للحفاظ على برودة الغرفة.
