أحدث الأخبار مع #UA
العين الإخبارية
منذ 7 ساعات
- صحة
- العين الإخبارية
تحذير طبي.. النوم أكثر من 10 ساعات يوميا قد يخفي أمراضا صامتة
في تصريح طبي لافت، نبّه متخصصون روس إلى العلاقة بين الإفراط في النوم والإصابة بأمراض صحية قد تكون ذات تأثير كبير. حيث أكدوا أن النوم لفترات تتجاوز عشر ساعات يوميًا قد يكون مؤشرًا على مشكلات صحية خفية، وليس بالضرورة دلالة على الراحة أو الاسترخاء كما يعتقد البعض. تحذيرات من مدة النوم الطويلة حذر الطبيب الروسي فلاديمير مارتينوف من أن نوم الإنسان لأكثر من 10 ساعات يوميًا يمكن أن يكون سببًا في ظهور مشكلات صحية، مشيرًا إلى أن بعض الأفراد يظنون أن وأوضح في مقابلة مع وكالة "نوفوستي" الروسية أن الإفراط في النوم لا يرتبط فقط بهذه الحالات، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية، وداء السكري من النوع الثاني، وحتى الوفاة المبكرة في بعض الحالات، مؤكدًا أن النوم لساعات طويلة دون شعور بالنشاط يستدعي مراجعة الطبيب المختص. متى يصبح النوم الطويل إشارة خطر؟ أضاف مارتينوف: "جسم الإنسان عادة ما يحدد حاجته الطبيعية للنوم، وإذا لاحظ الفرد أنه ينام ما بين 10 إلى 12 ساعة يوميًا دون أن يشعر بالحيوية الكافية، فهذا مؤشر يستدعي الفحص الطبي". من جانبه، تحدث الدكتور ألكسندر كلينين، رئيس مركز طب النوم في العيادة الجامعية بجامعة موسكو الحكومية، عن مفاهيم خاطئة شائعة تتعلق بتحديد عدد معين من ساعات النوم يوميًا لجميع الأشخاص. وأكد أن الاحتياجات تختلف من شخص لآخر، مشيرًا إلى أن المعدل الطبيعي للنوم يتراوح بين 7 إلى 9 ساعات، بينما تُعد 6 ساعات كحد أدنى، و10 ساعات كحد أقصى يمكن أن يوصى به في الحالات الطبيعية. النوم المفرط قد يخفي اضطرابات تنفسية أشار كلينين إلى أن من ينامون بانتظام ما بين 10 و12 ساعة يوميًا غالبًا ما يعانون من مشكلات صحية غير ظاهرة، مثل انقطاع التنفس الليلي، وهي من أكثر الحالات شيوعًا لدى من يعانون من النوم الثقيل، حيث لا يحصل الجسم على ما يكفيه من الأكسجين أثناء النوم، مما يؤدي إلى شعور دائم بالإرهاق والحاجة المستمرة للنوم خلال اليوم. وأكد الطبيبان أن التعامل الجاد مع أنماط النوم غير الطبيعية، خصوصًا عندما تتجاوز الحد الأعلى الموصى به، يساعد في الكشف المبكر عن مشكلات صحية غير مرئية، ويوفر فرصًا أفضل للتدخل العلاجي الفعّال. aXA6IDg5LjIxMy4xODUuMTYg جزيرة ام اند امز UA
العين الإخبارية
منذ 7 ساعات
- رياضة
- العين الإخبارية
بقيادة البطلين المحتملين.. غياب ربع المدربين عن ختام الدوري الإيطالي
تم تحديثه الإثنين 2025/5/19 08:15 م بتوقيت أبوظبي تشهد الجولة 38 (الأخيرة) من الدوري الإيطالي هذا الموسم حدثاً لافتاً، بغياب عدد كبير من المدربين. ويغيب ربع مدربي أندية الدوري الإيطالي عن مقاعد البدلاء في مباريات الجولة الأخيرة من الموسم، وعددهم 5 من أصل 20 مدرباً. ويأتي على رأس الغائبين أنطونيو كونتي، مدرب نابولي، وسيموني إنزاغي، نظيره في إنتر ميلان، وهما الفريقان الوحيدان المنافسان على اللقب. وسيضطر كونتي وإنزاغي أن يتابعا مباراتي فريقيهما من المدرجات، بينما يتنافس فريقاهما على لقب الدوري يوم الجمعة المقبل. ويتصدر نابولي جدول الترتيب برصيد 79 نقطة، بفارق نقطة أمام إنتر ميلان، ويستضيف فريق كالياري في الجولة الأخيرة، فيما يحل إنتر ميلان، حامل اللقب، ضيفاً على كومو. وإذا أنهيا الموسم بنفس عدد النقاط ستقام مباراة فاصلة بينهما لتحديد بطل الدوري. وجرى طرد كونتي في الدقيقة الأخيرة من المباراة التي تعادل فيها نابولي مع بارما سلبياً أمس الأحد، بعدما دخل في مشادة مع دكة بدلاء الفريق المنافس. وحصل كريستيان شيفو، مدرب بارما، على البطاقة الحمراء بسبب رد فعله. بينما طُرد إنزاغي وماركو باروني، مدرب لاتسيو، قبل دقيقتين من نهاية المباراة التي تعادل فيها إنتر مع لاتسيو 2-2، بسبب الاعتراض. وتلقى سيرجيو كونسيساو، مدرب ميلان، بطاقة حمراء عقب نهاية المباراة التي خسرها فريقه أمام روما 1-3، وسيغيب عن مباراة الجولة الأخيرة، التي يمكن أن تكون الأخيرة له أيضا مع "الروسونيري". وذكرت رابطة الدوري الإيطالي، اليوم الإثنين، أن جميع المدربين الخمسة قد تم توقيع عقوبة الإيقاف لمباراة واحدة عليهم. وجميعهم، باستثناء تشيفو، تم تغريمهم أيضاً مبلغ 5 آلاف يورو (حوالي 5600 دولار أمريكي). aXA6IDQ2LjIwMy4xOTAuNzYg جزيرة ام اند امز UA
العين الإخبارية
منذ 8 ساعات
- ترفيه
- العين الإخبارية
لأول مرة.. رانيا منصور تكشف تفاصيل انضمامها إلى «الست لما» مع النجمة يسرا (خاص)
خلال حضورها العرض الخاص لفيلم "المشروع X" بطولة كريم عبد العزيز، أعربت الفنانة المصرية رانيا منصور في لقاء حصري مع "العين الإخبارية" عن حماسها للأعمال الجديدة التي تشارك بها. وتحدثت رانيا عن تجربتها الأخيرة في الدراما التلفزيونية، بالإضافة إلى فيلم سينمائي قادم يعالج قضايا المرأة ضمن رؤية درامية ساخرة. تفاصيل مشاركة رانيا منصور في العرض الخاص لفيلم "المشروع X" تحدثت رانيا منصور عن انطباعها بعد مشاهدة الإعلان الترويجي للفيلم قائلة: "انبهرت لما شوفت الإعلان بتاع الفيلم، الإنتاج ضخم جدًا، والممثلين رائعين، الكاست بتاع الفيلم مشجع جدًا إني أتفرج عليه، ومبسوطة جدًا إني موجودة في العرض الخاص". وعن الفكرة المرتبطة بالأهرامات، أضافت: "بنبهر بالمبنى الضخم الكبير اللي فيه أحجار كبيرة، إزاي اتعمل في عصر قديم، ماكانش فيه آلات تشيل الأحجار، ماكانش فيه تطور في الحياة زي دلوقتي إننا نقدر نبني مبنى زي ده، باحس بانبهار، وفخورة إنها في بلدي، وإن ديه حضارة أنا بنتمي ليها". تفاصيل مشاركتها في فيلم "الست لما" بطولة يسرا أما عن أحدث مشاريعها، فأعلنت رانيا منصور عن مشاركتها في فيلم جديد بعنوان " وعن فكرة الفيلم، أوضحت رانيا منصور أن العمل يناقش قضايا المرأة بأسلوب يجمع بين الجدية والطابع الكوميدي، مضيفة: "الفيلم بيناقش موضوع جد جدًا، موضوع مهم، وبيهم الستات أوي، ضد المجتمع الذكوري والأفكار الذكورية، بس بيتقدم في إطار كوميدي خفيف، وبيتضمن مشاهد جد ومشاهد كوميدية، فالفيلم إن شاء الله يبقا حلو أوي". مشاركة رمضانية في "شباب امرأة" في سياق الحديث عن الأعمال الرمضانية، عبّرت رانيا منصور عن سعادتها بالمشاركة في مسلسل "شباب امرأة"، الذي عُرض خلال شهر رمضان (أبريل/ نيسان 2025)، وقالت: "الحمد لله إني شاركت في المسلسل، والمسلسل مأخوذ عن فيلم معروف جدًا، وعن رواية في الأصل، فهو عمل مهم وجميل، والحمد لله ردود الأفعال كانت حلوة أوي". aXA6IDQ2LjIwMy4xNzMuMTcyIA== جزيرة ام اند امز UA
العين الإخبارية
منذ 9 ساعات
- رياضة
- العين الإخبارية
الرقم 10.. هدية تاريخية تنتظر لامين يامال
حسم نادي برشلونة قراره بشأن القميص الأسطوري رقم 10، حيث تقرر أن يرتديه النجم الشاب لامين يامال. وحسب تقارير صحفية، فإن لامين يامال سيرتدي القميص رقم 10 ابتداءً من الموسم المقبل 2025-2026، بغض النظر عن مستقبل أنسو فاتي، الذي يحمل الرقم حالياً. وأشارت التقارير إلى أن لحظة تسليم القميص رقم 10 للامين يامال ستتزامن مع تجديد عقده مع برشلونة بعد إتمام عامه الـ18 في 13 يوليو/تموز 2025. ويخطط برشلونة للكشف عن عقد تاريخي جديد للامين يامال يتضمن شرطًا جزائيًا بقيمة مليار يورو، تأكيدًا على القيمة الاستثنائية التي يمثلها اللاعب بالنسبة لمستقبل النادي. وتسعى إدارة برشلونة من خلال تلك الخطوة إلى بناء حقبة جديدة في النادي الكتالوني تتمحور حول موهبة يامال، الذي أثبت بالفعل أنه حجر الزاوية في مشروع النادي المستقبلي. ويدرك برشلونة جيداً أهمية القميص رقم 10، سواء من الناحية الاقتصادية أو الجماهيرية، وما يمكنه أن يدره من أرباح للنادي في المستقبل. وحمل أنسو فاتي القميص رقم 10 بعد رحيل الأسطورة الأرجنتينية ليونيل ميسي الذي ترك إرثا كبيرا في النادي بهذا القميص، لكن اللاعب الإسباني يبدو قريبا من الرحيل هذا الصيف. يذكر أن لامين يامال لعب دورا كبيرا في تتويج برشلونة بالثلاثية المحلية هذا الموسم، حيث تألق بشكل لافت بتسجيله 18 هدفا وتقديم 18 تمريرة حاسمة في 54 مباراة بمختلف المسابقات. aXA6IDg5LjIxMy4xODUuNzEg جزيرة ام اند امز UA
العين الإخبارية
منذ 11 ساعات
- أعمال
- العين الإخبارية
«اصنع في الإمارات».. خطة استثمارية طموحة بـ300 مليون درهم لـ«جلفار»
تم تحديثه الإثنين 2025/5/19 05:02 م بتوقيت أبوظبي أكد باسل زيادة، الرئيس التنفيذي لشركة الخليج للصناعات الدوائية «جلفار»، أن الشركة تواصل تعزيز مكانتها كمحرك أساسي للصناعة الدوائية في دولة الإمارات. وأشار إلى أن "جلفار" تصدّر أكثر من 80% من إنتاجها إلى نحو 40 سوقاً عالمية، في إنجاز يعكس تطور البنية التصنيعية وكفاءة الكوادر الوطنية. وكشف في تصريح خاص لوكالة أنباء الإمارات "وام"، على هامش اليوم الأول من "اصنع في الإمارات" عن خطة استثمارية طموحة بقيمة 300 مليون درهم (81.7 مليون دولار) خلال السنوات الخمس المقبلة، تهدف إلى توسيع القاعدة التصنيعية وتوطين تقنيات حديثة بالتعاون مع شركاء عالميين، بما يسهم في دعم الاقتصاد الوطني من خلال تعزيز الصادرات الدوائية غير النفطية. وأوضح زيادة أن الشركة استثمرت نحو 100 مليون درهم (27.2 مليون دولار) خلال السنوات الثلاث الماضية لتعزيز بنيتها التصنيعية وإدخال تقنيات جديدة، وأطلقت خلال الفترة ذاتها أكثر من 35 مستحضراً دوائياً جديداً، تغطي احتياجات السوق المحلي، وتُصدّر إلى مختلف الدول. وقال إنه بعد مرور أكثر من 45 عاماً على تأسيس جلفار، نفتخر بأنها كانت من أولى الشركات التي انطلقت من دولة الإمارات إلى العالم، في وقت لم تكن فيه الصناعات الدوائية العربية تُذكر، واليوم، تصدّر الشركة من الدولة إلى عشرات الأسواق العالمية، اعتماداً على قاعدة صناعية تُعد من الأضخم في المنطقة العربية. وحول أهمية "اصنع في الإمارات"، أكد زيادة أن الحدث يأتي في مرحلة مفصلية تشهد فيها الدولة خطوات متسارعة لتطوير قاعدتها التصنيعية والتصديرية. وقال إن دولة الإمارات تتصدر اليوم المشهد الإقليمي بالنسبة للعديد من الصناعات، وتتقدم في بعضها لتكون في الصدارة على مستوى العالم من حيث نوعية الصناعات والتقنيات التي يتم توطينها، وهو ما يعكس الرؤية الطموحة للقيادة في بناء اقتصاد صناعي تنافسي ومستدام. وفيما يخص تطبيقات الذكاء الاصطناعي في الصناعات الدوائية، أوضح الرئيس التنفيذي لجلفار أن الشركة بدأت فعلياً بتطبيق الذكاء الاصطناعي في عدد من العمليات الداعمة للتصنيع، مشيراً إلى أن التوسع في استخدام هذه التقنية سيكون من بين أولويات المرحلة المقبلة، لتعزيز الكفاءة التشغيلية ورفع جودة الإنتاج. aXA6IDgyLjI2LjIzOS40MCA= جزيرة ام اند امز UA
