أحدث الأخبار مع #الدعم
روسيا اليوم
منذ 9 ساعات
- سياسة
- روسيا اليوم
سلاح حزب الله.. عنوان مواجهة مقبلة
وجاءت تصريحات عون في ظل حراك داخلي وإقليمي لحسم ملف السلاح، وتأمين الدعم للجيش اللبناني.. وتترافق هذه التطورات مع زيارة مرتقبة للمبعوثة الأمريكية مورغان أورتاغوس إلى بيروت.
الرجل
منذ 10 ساعات
- منوعات
- الرجل
حساب المواطن يوضح خطوات تغيير الحالة الاجتماعية من متزوج إلى مطلق
رد برنامج حساب المواطن على استفسار أحد المواطنين، حول طريقة تحديث الحالة الاجتماعية من متزوج إلى مطلق، عبر حساب المستفيد في منصة الأحوال المدنية، موضحًا الخطوات التفصيلية اللازمة لإتمام هذه العملية بشكل إلكتروني. وجاء في الرد، في حال تم تحديث البيانات رسميًا في الأحوال المدنية، يمكن للمواطن تعديل الحالة الاجتماعية من خلال الدخول إلى حسابه على منصة حساب المواطن. ويتم ذلك عبر الانتقال إلى ملف المستفيد، ثم الدخول إلى قسم البيانات العامة، وبعدها تعديل الحالة الاجتماعية إلى "مطلق"، وبعد إجراء التعديل، يجب الضغط على أيقونة "حفظ" ليتم حفظ البيانات الجديدة. اريد تحديث الحالة الاجتماعية من متزوج الى مطلق @Citizen_care — أستغفر الله🌾🌾 (@melll0807) May 19, 2025 اقرأ أيضًا: حساب المواطن يوضح خطوات تحديث العقد وشرط عداد الكهرباء للمستأجرين تتضمن عملية التحديث حذف تابع "الزوجة" تلقائيًا من بيانات التابعين عند تغيير الحالة الاجتماعية إلى مطلق، وبعد حفظ التغييرات، يجب تقديم الطلب عبر أيقونة "المراجعة" لإكمال العملية الرسمية. ويوفر حساب المواطن هذه الخدمة ضمن إطار الحرص على تسهيل الإجراءات الحكومية وتقديم الدعم الكامل للمواطنين. فالتحديث الإلكتروني يتيح للمستفيدين إنجاز المعاملات بسهولة ويسر، مع الحفاظ على دقة البيانات وسرعة تنفيذ الطلبات، مما يعزز من تجربة المستخدم ويقلل من الحاجة للإجراءات الورقية أو الحضور الشخصي.
الأنباء
منذ يوم واحد
- منوعات
- الأنباء
الصديق الصدوق
الصــداقة هي عــلاقة اجتماعية ورابطة مودة دائمة بــين شخصين أو أكثر على أساس الثقة والتعاون بينهم وهي علاقة إنسانية مبنية على الصدق والتفاهم، وتتميز علاقة الصداقة بصفات شخصية إيجابية مثل اللطف والكرم والولاء. فالصديق الصدوق هو قطعة من الروح ولا يمكن الاستغناء عنه لأنه يقف مع صديقه في السراء والضراء وهو مرآة صديقه. وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «إنما مثل الجليس الصالح والجليس السوء كحامل المسك ونافخ الكير، فحامل المسك إما أن يحذيك وإما أن تبتاع منه وإما أن تجد منه ريحا طيبة، ونافخ الكير إما أن يحرق ثيابك وإما أن تجد منه ريحا خبيثة». فالصديق الحقيقي هو من تجد ذاتك معه كما أنت، يحملك دوما على محامل طيبة، يعذرك، يحفظ غيبتك، يمسه ما يمسك، فيحزن لما يحزنك، ويفرح لأفراحك وكأنها تعنيه وتجد للصدق والصفاء والنقاء حضورا أصيلا معه فهو يفهمك بلا كلمات وهو من يصدقك بلا أدلة وينصحك بدون أغراض ويحبك بدون أسباب ويعرفك من دون مصالح. ويعرف الصديق الحقيقي بأنه من يقدم الدعم والتشجيع لصديقه حيث يشعر بالثقة والسعادة ويمنحه الطاقة الإيجابية ويستمع جيدا لصديقه ويتواصل معه باستمرار ويشاركه في جميع القصص والأسرار ويحفظ سره ولا يفشيه لأي شخص. فقد قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: «ما أعطي العبد بعد الإسلام نعمة خيرا من أخ صالح، فإذا وجد أحدكم ودا من أخيه فليتمسك به». فالأصدقاء يقدمون الدعم اللازم في جميع الأوقات سواء كانت سعيدة أو عصيبة ويمنعك وجودهم من الشعور بالوحدة ويقدمون الدعم الدائم ويساندون بعضهم في جميع الأوقات وفي جميع المواقف. هل تساءل كل شخص عن أصدقائه وهل هم أصدقاء حقيقيون أم زائفون؟ لابد من معرفة الصديق الحقيقي من صديق المصالح فالصديق الحقيقي لا يخذلك ولا يتخلى عنك وخاصة عندما تكون في ظروف صعبة أما صديق المصالح عندما تنتهي مصالحه يبعد عنك ولا يتواصل معك لانتهاء هدفه من الصداقة. فالصــداقة هي الود والمحبة والانسجام وحسن النــية والصديق الحقيقي هو الذي يقف بجانيك ويعـــشينك على الدنيا ويذكرك بالآخرة ويأخذ بيدك إلى الخير ولا يتركك في محطات الضعف. إن الصداقة كنز من كنوز الدنيا فمن يمتلكها فإنه امتلك كل شيء وهي علاقة بين شخصين أو أكثر دعائمها الحب والمودة والاحترام، والصديق هو بمثابة الأخ الذي لم تلده أمك بل ولدته لك الظروف وأبارك لمن امتلك صديقا صدوقا لا يتخلى عنه في الظروف الصعبة ويسانده في جميع الأوقات والمواقف.
الأنباء
منذ يوم واحد
- صحة
- الأنباء
ما أعراض التعب المزمن وكيفية التعامل معه؟
التعب المزمن هو اضطراب شديد ومستمر في منظومة المناعة والقلب والأوعية الدموية والنظام الهرموني. فالإجهاد والتعب الشديد وعدم استقرار عمل الجهاز العصبي كل ذلك يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة، وهذا ما يؤكد أن التعب المزمن هو تشخيص طبي. والعلامة الأساسية للإرهاق المزمن وهي الأرق أو النعاس المستمر. فعندما ينام الشخص مثلا 12 ساعة متواصلة لمدة 3-4 أيام، ومع ذلك لا يحصل على قسط كاف من النوم. أو العكس: لا يستطيع النوم لمدة أسبوعين أو 3 أسابيع تقريبا. والتعب المزمن هو شعور بعدم الرضا وضعف القوة. ومن المهم في هذه الحالة مقارنة النفس بالماضي والحاضر. ويتطلب الشفاء من التعب المزمن وقتا كما هو الحال مع أي مرض. لذلك من المهم جدا أخذ هذا الأمر بالاعتبار، وعلى الشخص إدراك أنه مريض بالفعل. ووفقا للأطباء لعلاج التعب المزمن يجب تغيير الروتين اليومي، فالعالم المعاصر يتحرك بسرعة كبيرة، لذلك غالبا ما ينسى الأشخاص الساعون إلى تحقيق أهدافهم صحتهم العقلية فيصابون بالتعب المزمن، الذي يصفه المجتمع الطبي بأنه مرض تراكمي. وهنا بعض النصائح عن كيفية التعامل مع التعب المزمن: - تعامل معه كأنه مرض - أعط نفسك الوقت للتعافي. - يجب تغيير الروتين اليومي - البدء بعمل شيء مختلف، أي البدء في التفكير بطريقة مختلفة. بالطبع من الصعب جدا تغيير الدماغ بعد التفكير بطريقة واحدة مدة 30 أو 40 أو 50 عاما والآن محاولة إعادة بنائه، لذلك سيؤدي هذا إلى إجهاد إضافي في البداية. - يجب طلب المساعدة، التي في كثير من الأحيان تعني تناول الأدوية، واستشارة طبيب متخصص، والحصول على الدعم من الأقارب والأصدقاء. كما يجب ألا يتوقع الشخص نتائج سريعة - النتائج السريعة تكون دائما قصيرة المدى، لذلك لتحقيق نتائج طويلة الأمد على الشخص أن يدرك أن حالته ستتدهور. وليعلم أن هذه علامة تشير إلى أنه يتقدم ويتحرك للأمام وليس ساكنا.
الرجل
منذ يوم واحد
- أعمال
- الرجل
حساب المواطن: استخراج سجل تجاري لا يوقف الدعم ولكن بشرط
ردّ برنامج حساب المواطن عبر منصة X، على استفسار ورد حول ما إذا كان استخراج أحد أفراد الأسرة سجلًا تجاريًا يؤدي إلى وقف الدعم، موضحًا أن الاستفادة من البرنامج تبقى ممكنة شريطة الإفصاح عن الدخل الناتج عن النشاط التجاري، بالإضافة إلى انطباق جميع الشروط الأخرى المعتمدة في البرنامج. هل يتوقف دعم الأسرة في برنامج #حساب_المواطن في حال استخراج أحد أفرادها سجل تجاري؟ — حساب المواطن (@citizenaccount) May 18, 2025 وأكد البرنامج أن مجرد امتلاك سجل تجاري لا يعني فقدان الأهلية أو حرمان الأسرة من الدعم، بل إن المهم هو التصريح الكامل عن الدخل الناتج عن أي نشاط تجاري. ويخضع ذلك لتقييم شامل ضمن معايير البرنامج التي تأخذ بعين الاعتبار مجموع الدخل وعدد أفراد الأسرة، وغيرها من العوامل المؤثرة في الاستحقاق. ويمكن للمستفيدين أو المتقدمين الجدد معرفة قيمة الاستحقاق التقريبية، باستخدام حاسبة الدعم التقديرية المتاحة عبر: التطبيق الرسمي لبرنامج حساب المواطن، والبوابة الإلكترونية: وتهدف هذه الحاسبة إلى تمكين المستفيد من التحقق من أهليته، وقيمة الدعم بناءً على البيانات التي يُدخلها بنفسه.
