توقعات بأمطار غزيرة قادمة نحو المغرب

بعدما شهدت جل المناطق المغربية تساقط كميات هامة من الأمطار منذ يوم الأربعاء الماضي، تتجه الأنظار الآن نحو تأثير جوي أخر قادم المحيط الاطلسي،من المتوقع أن يشمل شمال المغرب، إلى جانب كل من البرتغال وإسبانيا.
وبحسب التقديرات الأولية، من المتوقع أن تشهد المناطق الواقعة جنوب مضيق جبل طارق كميات هامة من الأمطار، حيث قد تتراوح بين 50 و80 ملم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع منسوب المياه في بعض الأودية والمناطق المنخفضة.
ويأتي هذا الوضع الجوي ضمن سلسلة من التقلبات المناخية التي تشهدها المنطقة، كانت أولها عاصفة 'جانا' تلتها عاصفة 'كونراد' وبعدها عاصفة 'لورانس' المرتقبة، مما يستدعي اتخاذ الاحتياطات اللازمة من قبل المواطنين والجهات المختصة للتعامل مع أي تداعيات محتملة للعاصفة 'لورانس'.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الأسبوع

منذ يوم واحد

• الأسبوع

«صور».. أبرز أحداث اليوم العاشر من مهرجان كان السينمائي

مهرجان كان السينمائي أحمد خالد شهد اليوم العاشر من مهرجان كان السينمائي، توافد عدد كبير من نجوم السينما العالمية، حيث يُقام هذا المهرجان الضخم في الريفيرا الفرنسية في دورته الثامنة والسبعين. منح روبرت دي نيرو جائزة السعفة الذهبية الشرفية تضمنت احتفالات يوم الافتتاح منح روبرت دي نيرو جائزة السعفة الذهبية الشرفية، وفيلم ليلة الافتتاح، وهو الفيلم الرومانسي الفرنسي "ارحل يومًا ما" للمخرجة أميلي بونين، بالإضافة إلى عرض 3 أفلام تكريمًا لأوكرانيا، وتعريف لجنة التحكيم التي ستقرر الفائز بالسعفة الذهبية، برئاسة جولييت بينوش. «جينيفر لورانس» تُثير جدلاً واسعاً في مهرجان كان السينمائي وكانت أثارت الممثلة الأمريكية جينيفر لورانس، جدلًا واسعاً في مهرجان كان السينمائي بفيلم «Die، My Love»، حيث تُجسّد لورانس وروبرت باتينسون دور زوجين لديهما مولود جديد ينتقلان إلى منزل ريفي قديم. وفي الدراما النفسية الزوجة الفوضوية والمؤثرة لرامزي، تُجسّد لورانس دور أم شابة مضطربة تُدعى غريس، تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة يصل إلى حدود هلوسة مُظلمة. كان فيلم «Die، My Love»، المُنافس على جائزة السعفة الذهبية في كان، من أكثر العروض الأولى المُرتقبة في المهرجان، ويعود ذلك جزئيًا إلى الاحترام الواسع الذي حظيت به رامزي، المخرجة الاسكتلندية لأفلام "صائد الفئران" (1999)، و"موفيرن كالار" (2002)، و"لم تكن هنا أبدًا حقًا" (2017). وقد لجأ إليها لورانس لإخراج الفيلم. قال لورانس: «لطالما رغبتُ بالعمل مع لين رامزي منذ أن شاهدتُ فيلم "صائد الفئران"، وقلتُ في نفسي: "مستحيل". لكننا خاطرنا، وأرسلنا الفيلم إليها. وأنا حقًا، لا أصدق أنني هنا معكِ». في فيلم رامزي «Die، My Love»، المقتبس من رواية أريانا هارويتز الصادرة عام ٢٠١٧، تجربةٌ مُربكة، تنبض برغباتٍ حيوانية. وبوصفه صورةً لزواجٍ في ورطة، يجعل الفيلم فيلم "من يخاف من فرجينيا وولف؟" يبدو مُملاً. وقد نال أداء لورانس، على وجه الخصوص، إشاداتٍ واسعة في مهرجان كان، وهي الإشادات التي عادةً ما تُؤهله لجائزة الأوسكار، حيث رُشِّحت لورانس أربع مرات لجوائز الأوسكار، وفازت مرةً واحدةً عن فيلم «دليل اللمحات الفضية» لعام ٢٠١٣. ويشهد مهرجان كان مشاركة عدد من الأفلام المتنافسة على جوائز الأوسكار، بما في ذلك "إميليا بيريز" و"المادة" و"تدفق" وفيلم "أنورا" الفائز بجائزة أفضل فيلم.

مجلة هي

منذ 2 أيام

• مجلة هي

مصفف الشعر لورانس يكشف لـ "هي" دليلاً كاملاً للعناية بالشعر في الصيف وروتين النجمات

شغفه في مجال الشعر، جعله يترك بصمة استثنائية في عالم الجمال. إنه لورانس مصفّف الشعر المتميّز وأحد المؤسسين لصالون Laurance Beauty Salon. فيشغل منصب سفير علامة لوريال التجارية منذ العام 2013، الأمر الذي عكس خبرته والتزامه بالتميّز في مجال الجمال. من هنا، خصّص لورانس موقع "هي" بهذه المقابلة لنتحدث معه عن التحديات الجمالية التي تواجهها المرأة للحفاظ على شعر صحي ولامع طوال الصيف، في ظل ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس والغسل المتكرر للشعر. فجميعها عوامل تضرّ بالبنية الطبيعية للشعيرات وتفقدها حيويتها. اطلالة النجمة نور الغندور بتوقيع مصفف الشعر لورانس في هذا الحوار، نسلط الضوء على أبرز المشاكل التي يواجهها الشعر في الصيف، ويقدّم لورانس نصائح عملية وعلمية مستندة إلى خبرة حقيقية في عالم العناية بالشعر والتجميل. كما يغوص في تجارب التعامل مع النجمات والمشاهير، ويكشف أسرار التألق الدائم لإطلالاتهن. مصفف الشعر لورانس يلهمك بأبرز اتجاهات الشعر الرائجة في الصيف بداية ما هي أبرز المشاكل التي يتعرّض لها الشعر خلال فصل الصيف، وكيف يمكن الوقاية منها؟ أبرز المشاكل التي يتعرّض لها الشعر هي جفاف الشعر، بهتان اللون، تقصف الأطراف، وفقدان اللمعان وذلك بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس، مياه البحر، والمسابح. فالوقاية تبدأ باستخدام منتجات تحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية، وتجنّب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة، إضافة إلى ترطيب الشعر بانتظام واستخدام الزيوت الخفيفة يومياً أو حسب الحاجة. هل الغسل اليومي للشعر في الصيف مضر؟ وما عدد المرات المثالية لغسل الشعر أسبوعياً؟ الغسل اليومي قد يُفقد الشعر زيوته الطبيعية، خصوصاً إذا كانت فروة الرأس جافة. فأنصح بغسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، واستخدام مستحضرات الشامبو الخفيفة والخالية من السلفات عند الحاجة لغسله أكثر من ذلك. ما هي أفضل الزيوت والسيروم التي تنصح بها لترطيب الشعر في الأجواء الحارة؟ من أفضل الزيوت الصيفية التي يمكنك اختيارها، زيت الأركان، زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند، لأنها قادرة على امتصاص الشعرة بسرعة. أما السيروم، فأفضلها تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو زيت المكاديميا. صور تسريحات شعر مرفوعة بتوقيع مصفف الشعر لورانس كيف يمكن للنساء حماية شعرهن من تأثير مياه البحر والكلور في المسابح خلال العطلات الصيفية؟ أهم خطوة لحماية الشعر هي استخدام مياه عذبة فوراً بعد السباحة ليتم ترطيبه بشكل مكثّف. هل هناك مكونات أو منتجات يجب تجنبها تماماً عند العناية بالشعر الجاف؟ نعم، تجنب السلفات، الكحول المجفف، والمنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من السيليكون غير القابل للذوبان بالماء. هذه المكونات تضر بالشعر الجاف وتزيد من تكسّره وفقدان لمعانه. تعاملت مع العديد من المشاهير، هل يمكنك أن تخبرنا عن تجربة مميزة أو طلب غير مألوف من أحدهم؟ ما يميز النجمات رغبتهن الدائمة في اختيار تسريحات شعر خاصة وحصرية ولا تشبه أحداً. فغالباً ما يهدفن الى ترك بصمة خاصة بهن ولا تشبه أحد. وهناك بعض النجمات اللواتي يطلبن تطبيق تسريحات لهن على ألا يتم استخدامها لمدة 3 أشهر أو 6 أشهر. أجمل تسريحات شعر مرفوعة بتوقيع مصفف الشعر لورانس ما السر وراء إطلالة شعر المشاهير المميزة والمتألقة؟ هل هناك روتين خاص يُتبع معهم؟ السر يكمن في الاستمرارية والرعاية اليومية بالشعر، إضافة إلى المنتجات العالمية التي لا تستعمل عادة في المنزل. وغالباً ما يكون لكل فنانة روتين خاص مصمّم وفقاً لنوع شعرها ونمط حياتها. تسريحات شعر الضفائر بتوقيع مصفف الشعر لورانس كيف تحافظ على خصوصية كل منهما؟ احترام الخصوصية جزء من مهنتي، والثقة المتبادلة هي ما تجعل العلاقة بيني وبينهن ناجحة ومستدامة. من خلال خبرتك الطويلة، ما هي النصيحة الذهبية التي يجب على كل سيدة اتباعها للعناية بشعرها؟ الاستماع إلى احتياجات الشعر هي الخطوة الاساسية للعناية بخصله. فلا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع، بل يجب التعرف على نوع الشعر وفهم ما يناسبه من روتين ومنتجات. فالترطيب الدائم هو الأساس. تسريحات شعر مرفوعة بتوقيع مصفف الشعر لورانس ما هي أبرز اتجاهات تسريحات الشعر التي تنصح به السيدات هذا الموسم، للحصول على اطلالة عصري وسهلة في الوقت عينه؟ التسريحات الطبيعية والمتموجة أو ما يعرف بالـ Beach Waves هي الأنسب، كونها تعطي مظهراً منعشًا وسهلاً. فيمكن الحصول عليها باستخدام ضفائر ليلية وسيروم خفيف على الخصل. حساب مصفف الشعر لورانس على انستغرام.

النهار

منذ 3 أيام

• النهار

علماء يكشفون سر "الضباب الدماغي"... ما زال شبح كوفيد قريباً؟

توصلت دراسة طبية حديثة إلى اكتشاف مؤشرين حيويين في الدم قد يقودن لفهم الأعراض العصبية الإدراكية التي يعاني منها مرضى "كوفيد الطويل"، وفي مقدمتها ما يُعرف بـ"الضباب الدماغي"، وصعوبات التركيز والذاكرة. والضباب الدماغي مصطلح يصف حالة من التشتت الذهني، وضعف التركيز، وبطء التفكير، وصعوبة التذكر واتخاذ القرار. غالباً ما يُرافق حالات لديها الأعراض الممتدة لكوفيد، ويؤثر على الأداء اليومي رغم غياب مؤشرات واضحة في الفحوص التقليدية. نُشرت الدراسة في مجلة "بلوس وان"، قبل أيام، وأعدها فريق بحثي بقيادة الدكتور مايكل لورانس من مركز "كوريويل هيلث" بولاية ميشيغان الأميركية. وتُعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تقارن بين مؤشرات الالتهاب واستجابات التوتر العصبي لدى أشخاص يعانون من الأعراض الممتدة لكوفيد، وآخرين تعافوا بشكل كامل من الفيروس. أعراض ممتدة تشير تقديرات الباحثين إلى أن ما بين 10 إلى 30 بالمئة من 100 ألف مصاب بفيروس كورونا في الولايات المتحدة لم يتعافوا بالكامل، بل طوروا أعراضاً مستمرة تُعرف بـ"كوفيد الطويل"، أو الأعراض الممتدة لكوفيد، منها التعب الشديد، والضباب الدماغي، وصعوبات في الذاكرة واتخاذ القرار. في حديث خاص لـ"النهار"، قال الدكتور لورانس إن "العديد من المرضى يصفون تفكيرهم بأنه أبطأ وأثقل، رغم قدرتهم على أداء المهام اليومية، وهو ما يتوافق مع التغيرات البيولوجية التي رصدناها في تحاليل الدم". وأوضح أنه من الشائع أن تُظهر اختبارات الإدراك نتائج طبيعية أو قريبة من الطبيعي، في حين يواصل المرضى الشعور بصعوبة حقيقية في التفكير والتركيز خلال حياتهم اليومية. ويرى أن هذا التناقض غالباً ما يكون ناتجاً عن عوامل مثل التعب الجسدي المزمن أو الضغط النفسي، والتي لا تلتقطها هذه الاختبارات التقليدية بسهولة. الدكتور مايكل لورانس، اختصاصي علم النفس العصبي في مركز كورويل هيلث في جراند رابيدز مؤشرات بيولوجية فارقة من جانبه أوضح البروفيسور بينغت آرنتز، المشارك في الدراسة، في تصريحات خاصة لـ "النهار" أن الفريق البحثي تمكن من رصد تغيرات موضوعية وقابلة للقياس في المؤشرات الحيوية لمرضى الأعراض الممتدة لكوفيد مقارنةً بأشخاص تعافوا بالكامل، إلى جانب تغيرات ملحوظة في الأداء النفسي والعاطفي وجودة الحياة. شملت الدراسة عينة صغيرة من 17 مشاركاً، بينهم 10 يعانون من "كوفيد الطويل" و7 تعافوا تماماً. ورغم أن نتائج اختبارات الذاكرة والانتباه لم تُظهر فروقات حادة، إلا أن المرضى المصابين بـ"كوفيد الطويل" أحرزوا نتائج أدنى في اختبار الطلاقة اللفظية، وأفادوا بجودة حياة أقل على المستويات النفسية والجسدية. وكشف الباحثون أن مستويات "عامل نمو الأعصاب" (NGF)، وهو بروتين يعكس قدرة الدماغ على التكيف العصبي، كانت منخفضة بوضوح لدى مجموعة المرضى المصابين بـ"كوفيد الطويل"، في حين ارتفعت مستويات "الإنترلوكين-10" (IL-10)، المعروف بدوره كمؤشر للالتهاب. ولفت البروفيسور بينغت آرنتز إلى أن هذه النتائج تمنح الأطباء أدوات إضافية لفهم معاناة المرضى وتقييمها بدقة، كما تتيح تتبع أثر العلاجات بشكل أوضح. وأكد أن الدراسة قد تفتح الطريق أمام أنظمة الرعاية الصحية لتعزيز استجابتها لملايين الحالات حول العالم ممن لا تزال تعاني من تبعات الإصابة بكوفيد-19. الدكتور بينغت أرنيتز، أستاذ فخري في كلية الطب البشري بجامعة ولاية ميشيغان ويأمل فريق البحث في توسيع نطاق الدراسة مستقبلاً ليشمل شريحة أكبر، ويجري اختبارات على تدخلات علاجية محتملة. ويؤكد د. آرنتز أن "هناك اهتماماً متزايداً بين مرضى" كوفيد الطويل" للمشاركة في الدراسات العلاجية نظراً للتأثيرات المدمرة التي يواجهونها". وعن الجدوى العلاجية، يقول د. لورانس إن "إدخال اختبارات الدم للكشف عن المؤشرات الحيوية في وقت مبكر بعد الإصابة بكوفيد يمكن أن يساعد في معرفة المرضى المعرضين لخطر تطور الأعراض المزمنة، ما يسمح بتقديم رعاية شاملة لهم تشمل العلاج الجسدي، والتأهيل الذهني، والدعم النفسي". وأضاف: "هذه الطريقة قد تكون مفيدة بشكل خاص في الدول ذات الموارد المحدودة، لأنها قد تساعد في تقصير فترة المرض، وتحسين قدرة المرضى على العمل، وتقليل التكاليف الاقتصادية والاجتماعية الناتجة عن كوفيد الطويل".