طريقة عمل صينية البطاطس في الفرن، أكلة لذيذة وسريعة التحضير

طريقة عمل صينية البطاطس في الفرن، صينية البطاطس من الأكلات المصرية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهى معروفة منذ زمن بعيد حيث كانت الجدات تقدمها بإستمرار.
وطريقة عمل صينية البطاطس في الفرن، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفنن ربات البيوت فى طرق تحضيرها لإسعاد أفراد الأسرة.وتقدم الشيف سناء بغدادي، طريقة عمل صينية البطاطس في الفرن.مكونات عمل صينية البطاطس في الفرن:-4 حبات بطاطس متوسطة الحجم.1 بصلة كبيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة.3 فصوص ثوم مهروسة.2 حبة طماطم مقطعة إلى شرائح.1 كوب ماء أو مرق دجاج.2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.1 ملعقة صغيرة ملح.1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.1/2 ملعقة صغيرة كمون.1/2 ملعقة صغيرة كركم (اختياري).1/2 ملعقة صغيرة بابريكا.1/4 ملعقة صغيرة فلفل حار (اختياري).طريقة عمل صينية البطاطس في الفرن:- * قشري البطاطس وقطعيها إلى شرائح متوسطة السُمك. * اخلطي الثوم المهروس مع زيت الزيتون، الملح، الفلفل الأسود، الكمون، البابريكا، الكركم، والفلفل الحار (إذا كنت تفضلين الطعم الحار). * في صينية الفرن، ضعي طبقة من شرائح البصل ثم ضعي فوقها نصف كمية البطاطس. * رشي جزءًا من خليط التوابل عليها، بعد ذلك، ضعي شرائح الطماطم فوق البطاطس وكرري العملية مع الكمية المتبقية من البطاطس. * اسكبي الماء أو مرق الدجاج في الصينية. * غطي الصينية بورق الألمنيوم وضعيها في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 45-50 دقيقة. * بعد أن تنضج البطاطس، قومي بإزالة ورق الألمنيوم واتركي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق إضافية حتى يتحمر الوجه. * يمكنك إضافة قطع من اللحم أو الدجاج مع البطاطس لتقديم وجبة متكاملة. * يمكن تزيين الصينية ببعض البقدونس المفروم قبل التقديم.صينية البطاطس فوائد البطاطس للصحة والبطاطس من الخضروات المهمة التى لها قيمة غذائية عالية، ومن فوائد البطاطس:- * تساعد فى مقاومة الأورام السرطانية بالجسم لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. * مهمة لصحة الحوامل لاحتوائها على حمض الفوليك وبالتالى تحافظ على نمو الجنين بشكل صحى وتحميه من التشوهات. * تساعد فى ضبط مستوى الضغط بالدم. * تساعد فى مقاومة الالتهابات بالجسم لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. * تعزز حركة الجهاز الهضمي وتساعد فى علاج عسر الهضم. * تساعد فى علاج الإمساك. * تخفض فرص الإصابة بنزلات البرد. * تعزز من جمال البشرة ونضارتها وتحافظ على شبابها لأنها تحفز البشرة على إنتاج الكولاجين. * تعزز صحة القلب والأوعية الدموية لاحتوائها على البوتاسيوم الذى يساعد فى توسيع الأوعية الدموية. * تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتقلل حدوث الشد العضلي أثناء التمرين وذلك لاحتوائها على البوتاسيوم الذى يقوى العضلات. * تحافظ على صحة العظام وتقوى المفاصل والأسنان لاحتوائها على الكالسيوم. * تقوى المناعة لاحتوائها على فيتامين سي ومضادات الأكسدة. * تساعد فى إنقاص الوزن إذا تم تناولها على حالتها فهى تمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة.طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ، لغداء لذيذ وسريع التحضيرطريقة عمل طاجن اللحم في الفرن، أكلة لذيذة وسريعة التحضيرونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 23 دقائق

• فيتو

دين حياة، رمضان البيه يوضح الحكمة النبوية في ترتيب الأركان (فيديو)

يواصل الدكتور رمضان البيه الكاتب والمفكر الإسلامي في سلسلة تقديم الحلقات الجديدة عن أحكام فريضة الحج، وذلك في إطار برنامج 'دين حياة' الذي يقوم على التذكير بـ منهج الإسلام وهدى سيد الأنام محمد - صلى الله عليه وسلم، حيث يتحدث في حلقة اليوم عن الحكمة النبوية في ترتيب الأركان. وأشار إلى النبي - صلى الله عليه وسلم- قال في حديثه:" بني الإسلام على خمس شهادة أن لا إله إلا الله، وأن محمدا عبده ورسوله، وإقام الصلاة، وإيتاء الزكاة وصوم رمضان، وحج البيت" رواه البخاري ومسلم. وأضاف 'البيه' لـ" فيتو" أن الأركان هي القواعد والأسس التي بني عليها الإسلام أي بدونها لا يوجد إسلام، لافتا إلى أن كل ما فرصة المولى عز وجل وكل ما جعله حدًا او حكمًا، فليس لله تعالى في كل ذلك أدنى علة لأن الحق وسبحانه قائم وغني بذاته ولا تنفعه طاعة المطيعين ولا تضره معصية العاصين. وأوضح أن الحكمة من الأوامر الإلهية جميعًا إلا فضلًا من الله تعالى وتكرمًا على خلقه، حيث دعانا ليتكرم ويتفضل علينا ويفتح لنا باب المعرفة به عز وجل وهي أسمى ما في في الحياة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ ساعة واحدة

• فيتو

البابا تواضروس: منطقة أبو مينا الأثرية بقعة مقدسة على أرض مصر

قال قداسة البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، إن منطقة أبو مينا الأثرية هي بقعة مقدسة على أرض مصر شهدت آلاف المعجزات، ويفتخر بها جميع المصريين، مسلمين ومسيحيين، مضيفًا أن المكان يُعد مقصدًا سياحيًّا وروحيًّا عالميًّا، ويُجسد رسالة وطنية وثقافية وروحية متكاملة، لما يحمله من تاريخ طويل، حيث كانت تُعرف في القرن السادس بالمنطقة المرمرية، وكانت مكسوة بالرخام. وتفقد قداسة البابا تواضروس الثاني منطقة "أبو مينا" الأثرية غرب الإسكندرية، والتي يقع في داخلها دير الشهيد مار مينا العجائبي، بمشاركة وزير السياحة والآثار السيد شريف فتحي، والفريق أحمد خالد حسن محافظ الإسكندرية، والسيدة نوريا سانز مديرة المكتب الإقليمي لليونسكو بالقاهرة، وعدد من كبار مسؤولي الآثار والسياحة في مصر. الأديرة القبطية وأكد قداسة البابا تواضروس الثاني أن الأديرة القبطية تُمثل طاقة مضافة للمجتمع، مشيرًا إلى أن الراهب في نظام الرهبنة القبطية لا ينعزل عن مجتمعه، بل يُخصص وقته للعبادة والدراسة والعمل، ويُقدم إنتاجًا فكريًّا وروحيًّا يستفيد منه الوطن كله. كما أشار إلى أن من بين رهبان "أبو مينا" خرج سبعة رهبان في القرن الرابع إلى أيرلندا وبشّروا فيها، ولا تزال كنيسة تحمل اسمهم هناك. وتأتي الزيارة في إطار اهتمام الدولة المصرية، بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، بالحفاظ على مواقع التراث، خاصة القبطية منها، حيث تُنفذ الدولة بالتعاون مع الدير واليونسكو خطة لحماية الموقع من المياه الجوفية، تمهيدًا للبدء في مشروع ترميمه بعد عام من الآن. وتُشارك في المشروع وزارات السياحة والآثار والزراعة، التي قامت بتحويل نظام الري في المنطقة من الغمر إلى التنقيط، وإنشاء مصارف لتصريف المياه، إضافة إلى إزالة الحشائش والعوائق التي كانت تعطل الأعمال. وخلال الجولة، استمع البابا تواضروس الثاني والحضور إلى شرح مفصل عن تاريخ مدينة "أبو مينا"، التي تعود إلى نهاية القرن الثالث الميلادي واستمرت عامرة حتى القرن التاسع، وتضم مذبح الكنيسة الأثرية، وقبر الشهيد مار مينا، والمعمودية، وبقايا المدينة القديمة. وأعرب وزير السياحة والآثار عن تقديره لجهود الكنيسة والدير والدولة في حماية الموقع، مؤكدًا أن الرئيس السيسي يتابع المشروع باهتمام شخصي، ضمن خطة أشمل لتطوير المناطق التراثية في مصر. بينما شدد محافظ الإسكندرية على أن "أبو مينا" تستقبل ٨.٥ مليون زائر سنويًّا، ما يجعل تطويرها ضرورة وطنية. من جانبها، قالت ممثلة اليونسكو: "نحن هنا للاحتفال بروح الشراكة.. أبو مينا أكثر من مجرد موقع تاريخي، إنه شهادة حية على مرونة التراث وقوة الإدارة الجماعية"، مضيفة أن الحفاظ على الموقع مسؤولية مشتركة لحمايته للأجيال القادمة. وعقب الزيارة الميدانية، قام قداسة البابا ووفده بزيارة دير الشهيد مار مينا، حيث تفقد الكاتدرائية ومزار البابا كيرلس السادس، وكان في استقباله الأنبا كيرلس آڤا مينا أسقف ورئيس الدير، كما حضر شيخ القبيلة المقيمة حول الدير للترحيب بالبابا وضيوفه. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 2 ساعات

• فيتو

الفيوم تحصد 3 مراكز من بين العشرة الأوائل في مسابقة الثقافة المسيحية

قال الدكتور خالد خلف قبيصي وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الفيوم، إن المديرية شاركت في مسابقة الثقافة المسيحية، التي تنظمها وزارة التربية والتعليم، وحققت ثلاثة مراكز من بين العشرة مراكز الأولى على مستوى الجمهورية. الفائزون في مسابقة التربية الدينية المسيحية وأضاف وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الفيوم، أن الطالبة شيري أشرف رجائى، الصف الثانى الابتدائي، مدرسة الأنبا ابرام الخاصة للغات، فازت بالمركز الثانى، وفازت التلميذة مارينا فادى جرجس، الصف الرابع الابتدائي، مدرسة التوفيق الخاصة (سميرة غبور)، بالمركز السادس، وفازت الطالبة ميرا أشرف رجائي، بالمرحلة الإعدادية، مدرسة الأنبا إبرآم الخاصة للغات، بالمركز العاشر. يذكر أن وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، كانت قد أعلنت نتيجة المسابقة، التي نظمتها الوزارة لمادة التربية الدينية المسيحية، للعام السادس على التوالي، في إطار التعاون المشترك بين الكنيسة القبطية الأرثوذكسية والوزارة، وشارك فيها ٣٧ ألف و٦٣ مشترك من الدارسين والمدرسين والموجهين وأولياء الأمور في كافة المراحل التعليمية على مستوى الجمهورية، وحصل على المراكز العشرة الأولى ٦١ فائزًا، منهم ٢٥ من المرحلة الابتدائية و٢٤ من كلٍ من المرحلتين الإعدادية والثانوية، أما مرحلة المدرسين والموجهين وأولياء الأمور فقد حصل على المركز الأولى بها ١٢ فائزًا. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.