بيحب الأكل جدا.. مراد مكرم يكشف سر فقدان وزنه بدون تكميم
تصدر الفنان مراد مكرم، مؤشرات البحث تريند على محرك البحث جوجل، بعد حلقته أمس في في برنامج صاحبة السعادة مع الفنانة إسعاد يونس.
وخلال الحلقة، قال مراد مكرم، إنه رفض عمليات تكميم المعدة لأنه ليس مضطرا لها، مشيرا إلى أنه فقد 24 كيلو بنفسه.
وقال مراد مكرم، أنه يتمتع بثقافة التخسيس القائمة على متابعة الوزن فقط، وأنه يحب الطعام بشدة، مشيرًا إلى أن علاقته بالثلاجة كانت غير صحية في الماضي، حيث كان يقضي وقتًا طويلًا في تناول أي شيء يجده بداخلها.
وأضاف مراد مكرم، أنه مع بدء رحلته لفقدان الوزن، أصبح يفتح الثلاجة بسرعة ويغلقها فورًا حتى لا يضعف أمام الأطعمة المغرية.
وأشار مراد مكرم، أنه يفضل الطعام الساخن على البارد، كما اعترف بأنه في بعض الأحيان لم يتمكن من مقاومة إغراء الطعام، حيث تناول سندوتش قشطة بالعسل الأسود والمربى، لكنه حاول الالتزام بعدم تناوله بالخبز.
وأكد مكرم أنه لا يحب الأطعمة الحارة، لكنه يعشق الطعام الحلو والقراءة، موضحًا أن المشكلة الأساسية في العادات الغذائية هي أن 99% من الطعام الذي نحبه غير صحي، وهو ما يجعله أكثر تمسكًا بنظام غذائي متوازن يساعده في الحفاظ على وزنه وصحته.
أعمال مراد مكرم
وكان أحدث أعمال مراد مكرم، الفنية هو مسلسل 6 شهور، الذي شارك في بطولته وتم عرضه في العام الماضي 2024.
مسلسل «6 شهور»، من بطولة نور النبوي، ونور إيهاب، ومراد مكرم، وأمجد الحجار، ومن تأليف عمرو أبوزيد وأحمد هشام، ومن إخراج مصطفى الصولي.
كما شارك مراد مكرم، في بطولة مسلسل سر إلهي لـ الفنانة روجينا، الذي تم عرضه في الموسم الدرامي الرمضاني الماضي.
مسلسل سر إلهي بجانب النجمة روجينا كلا من أحمد مجدى، رنا رئيس، مى سليم، محمد ثروت، نهى عابدين، محمود الحدينى، صلاح عبد الله، وأحمد بدير، وميمي جمال، وأحمد سلامة، ومحسن منصور، و مي سليم، و رشا مهدي، ومراد مكرم، ومحمود حجازي، ومريم أشرف زكي، يوسف الأسدي.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
القناة الثالثة والعشرون
منذ 7 أيام
- القناة الثالثة والعشرون
ندى كوسا تتصدر تريندات جوجل بعد ظهورها بمسابقة ملكة جمال العالم
تصدرت ندى كوسا ملكة جمال لبنان، تريندات محرك البحث جوجل خلال الساعات الماضية، بعد ظهورها في حفل افتتاح مسابقة ملكة جمال العالم في نسختها الثانية والسبعين، حيث أطلت بإطلالة أنيقة، وذلك عبر صور نشرتها على صفحتها الشخصية بموقع "إنستجرام". ندى كوسا ملكة جمال لبنان تتصدر تريندات جوجل اختارت ملكة جمال لبنان ندى كوسا قفطانا لونه نبيتي، وأطرافه مزينة بالنقوش الذهبية وكذلك أجزاء منه، واعتمدت ندى كوسا في مكياجها على درجات النيود الهادئة التي أبرزت ملامحها الطبيعية، وصففت شعرها على هيئة كعكة وارتدت فوقها قبعة مطابقة للقفطان. يذكر أن مسابقة ملكة جمال العالم الثانية والسبعون أنطلقت مساء السبت 11 أيار 2025، حيث أُقيم حفل الافتتاح الرسمي في ملعب جاتشيبولي المغلق في حيدر أباد، بحضور رئيس وزراء ولاية تيلانجانا، ريفانث ريدي. ودخلت ملكة جمال الهند، نانديني جوبتا، الحفل حاملةً علم الهند، وتبعتها جميع المتسابقات في مسابقة ملكة جمال العالم وهنّ يحملن أعلام بلدانهن. وبدأ الحفل بترديد أنغام أغنية ولاية تيلانجانا "جايا جايا هي تيلانجانا" في أرجاء المكان، وأعقب العرض رقص بيريني المذهل. وحرصت المنافسات في مسابقة ملكة جمال العالم على ارتداء ملابس تعبر عن ثقافتهن وكان كل ثوب كان بمثابة تحفة فنية صُنعت بأدق التفاصيل، وفي موكبٍ تحركوا برشاقةٍ وحوّل المسرح إلى لوحةٍ فنيةٍ حيةٍ من الجمال. وتستضيف حيدر آباد مسابقة ملكة جمال العالم الثانية والسبعين خلال هذه الفترة نحو 110 ملكة جمال من مختلف الدول ومن المقرر أن يكون الحفل الختامي في 31 أيار الجارى. وتعتبر هذه هي المرة الأولى في تاريخ مسابقة ملكة جمال العالم، التي تستضيف فيها دولة المسابقة لعامين متتاليين، بعد النسخة الحادية والسبعين التي أُقيمت في مومباي في آذار 2024، حيث بدأت علاقة الهند بمسابقة ملكة جمال العالم عام 1966. يُتوَّج الاحتفال الذي يستمر لمدة شهر بالحفل الختامي في 31 أيار والذى سوف يقام في معرض هايتكس للتكنولوجيا، والذي يتضمن حفلًا على السجادة الحمراء الساعة 5:30 مساءً، يليه حفل التتويج من الساعة 10 مساءً حتى 1 صباحًا. انضم إلى قناتنا الإخبارية على واتساب تابع آخر الأخبار والمستجدات العاجلة مباشرة عبر قناتنا الإخبارية على واتساب. كن أول من يعرف الأحداث المهمة. انضم الآن شاركنا رأيك في التعليقات تابعونا على وسائل التواصل Twitter Youtube WhatsApp Google News
صدى البلد
٢١-٠٤-٢٠٢٥
- صدى البلد
مشروع إرهابي.. مراد مكرم يهاجم معذبي الحيوانات
أثار الإعلامي مراد مكرم حالة من الجدل عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، عبّر فيه عن رفضه الشديد لقسوة البعض تجاه الحيوانات. وكتب مكرم عبر فيسبوك: "قسوة بعض الناس تجاه الحيوانات تخوف.. اللي يجيله قلب يعذب حيوان ضعيف لا حول له ولا قوة.. في رأيي الشخصي المتواضع، مشروع إرهابي مستني الظروف تسمح له". يُذكر أن آخر أعمال مراد مكرم، مسلسل 'سر إلهي' مع روجينا ومحمد ثروت ورنا رئيس، مي سليم، محمد ثروت، نهى عابدين، محمود الحديني، صلاح عبدالله، وأحمد بدير، ميمي جمال،وأحمد سلامة، محسن منصور، مي سليم، ورشا مهدي، ومراد مكرم، محمود حجازي، مريم أشرف زكي، يوسف الأسدي.
صدى البلد
٠٩-٠٤-٢٠٢٥
- صدى البلد
بمجوهرات أنيقة.. أحدث ظهور لأسما إبراهيم
شاركت الإعلامية أسما إبراهيم، صورا جديدة مع جمهورها على صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي إنستجرام. وظهرت أسما بإطلالة سوداء، ونسقت معها مجوهرات أنيقة بأشكال مختلفة. ومن الناحية الجمالية اختارت أسما وضع لمسات بسيطة وهادئة في مكياجها، وتركت خصلات شعرها منسدلة على كتفيها. "حبر سري" يتصدر بحث جوجل في رمضان تصدَّر برنامج "حبر سري" قائمة البرامج الأكثر رواجًا خلال شهر رمضان، وذلك وفقًا لإحصائيات محرك البحث العالمي "جوجل"، حيث حظي بنسبة بحث مرتفعة في مصر وعدد من الدول العربية، من بينها: المغرب، الإمارات، السعودية، الجزائر، والأردن، إلى جانب تصدّره نتائج البحث في عدد من الولايات الأمريكية وكندا. وحققت حلقات البرنامج تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، وتصدّرت "الترند" طوال الشهر الكريم، بفضل استضافة عدد كبير من النجوم، من بينهم: أحمد السقا، محسن جابر، حسن الرداد، صابرين، طارق لطفي، إياد نصار، داليا مصطفى، وغيرهم. يُذكر أن برنامج "حبر سري"، الذي تُقدّمه الإعلامية أسما إبراهيم، عُرض خلال شهر رمضان الماضي عبر قناتي "القاهرة والناس" و"CBC".
