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Le Figaro

37 minutes ago

• Le Figaro

«Les premiers signes d'une maladie cardiaque sont discrets» : quand faut-il consulter un cardiologue ?

Sur son compte Instagram, la médecin Virginie Marchal énumère les signes qui doivent encourager à consulter un cardiologue. Prendre soin de la santé de notre cœur, d'accord, mais quand consulter un cardiologue ? On pense souvent qu'une manifestation physique nous y encouragera, comme des palpitations, des douleurs ou encore une arythmie. Mais «malheureusement, les premiers signes (d'une maladie cardiaque, NDLR) sont discrets et c'est là que cela devient dangereux», insiste d'emblée Virginie Marchal, médecin cardiologue, dans une publication sur son compte Instagram du 21 juillet. La spécialiste y énumère les critères qui doivent nous pousser à consulter. À lire aussi Les règles d'or de la cardiologue Emmanuelle Berthelot pour garder un cœur sain toute sa vie Fatigue inhabituelle à l'effort Bien sûr, on consulte un cardiologue en cas d'antécédents médicaux, comme un infarctus, un AVC, ou un problème cardiaque identifié, comme de l'hypertension, du diabète, un cholestérol élevé ou des antécédents familiaux de maladies cardiaques, insiste la spécialiste. Publicité Mais la consultation n'est pas réservée qu'aux personnes malades. «Tu dois aussi consulter si tu ressens une fatigue inhabituelle à l'effort, des douleurs dans la poitrine même légères, des palpitations, des essoufflements, ou simplement si tu ne te sens pas comme d'habitude», précise Virginie Marchal. Tu dois aussi consulter si tu ressens une fatigue inhabituelle à l'effort, des douleurs dans la poitrine même légères Virginie Marchal, cardiologue Les maladies cardiovasculaires tuent toujours autant et surtout les femmes, alertait en mars Santé publique France dans son nouveau bulletin épidémiologique hors-série. Les AVC représentent la première cause de mortalité cardio-neuro-vasculaire chez la femme, et chaque année, une femme succombe à une maladie cardiovasculaire toutes les sept minutes. Alors la cardiologue Virginie Marchal le martèle : il n'y a pas d'âge pour être malade. «À tout moment, une consultation cardiologique peut dépister une anomalie silencieuse qui permettra d'effectuer une surveillance particulière ou éventuellement de débuter un traitement.» Et de conclure : «Au moindre doute, consulte».

Le Parisien

an hour ago

• Le Parisien

Après le froid, comment la Seine-Saint-Denis part en guerre contre la chaleur dans les collèges

« Il faut qu'on décroche le système solaire, note Juliette Gallo en pointant des planètes en papier mâché accrochées au plafond en salle de sciences. La prof y tient beaucoup et il risque d'être abîmé par les travaux. » Cartables et trousses ont laissé leur place aux chaussures de sécurité et aux engins de chantier cet été au collège Langevin-Wallon de Rosny-sous-Bois (Seine-Saint-Denis). En ce vendredi ensoleillé, la chargée d'opération mène la visite pendant que de nombreux ouvriers s'activent. La fenêtre de tir n'est pas immense : ils ont deux mois pour terminer les travaux commencés l'été dernier, et qui se sont poursuivis toute l'année avec un système de rotation de salles pour que les cours puissent se tenir en parallèle.

Le Figaro

2 hours ago

• Le Figaro

Les oiseaux sauvages ont du mal à s'adapter aux villes, voici ce qu'on peut faire pour les aider

Si certains oiseaux bien connus s'adaptent sans trop de difficulté aux milieux urbains, une nette majorité pâtit de la fragmentation des espaces naturels et ne réussit pas à s'adapter. Mais à l'échelle individuelle, il est possible de leur donner un coup de pouce. Une étude du CNRS, publiée en 2021, a mis en avant la disparition rapide de certaines espèces d'oiseaux dans nos villes. Les activités humaines et la bétonisation constituent la première cause de cette désaffection. La bonne nouvelle est qu'il est encore possible de les inciter à rester avec quelques gestes. Une hécatombe pour certaines espèces Les chercheurs du CNRS parlent d'hécatombe concernant certaines populations d'oiseaux comme celles du moineau domestique (Passer domesticus). La vie citadine, avec sa pollution sonore incessante, est bien trop stressante pour ces petits êtres à plumes, qui passent désormais leur temps à l'affût du moindre danger et n'arrivent même plus à s'entendre entre eux. Publicité Dans une vidéo YouTube, Laurent Godet, directeur de recherche au CNRS, explique que cela entraîne un changement de leur comportement : «En ville, les oiseaux tendent à chanter à des fréquences plus élevées, plus fort, et la structure de leur chant peut même être modifiée (...) Il est plus difficile pour un individu de trouver un partenaire, délimiter son territoire, détecter un prédateur ou encore de se faire entendre de ses parents pour les poussins.» D'où le déclin des populations. Tous les oiseaux ne boudent pas la ville À l'inverse, d'autres espèces s'accommodent très bien de la ville et de ses bruits. Elles y prospèrent, parfois aux dépens de leurs anciens habitats campagnards qu'elles délaissent, faute d'y trouver une quantité de nourriture suffisante. Le merle noir, le faucon crécerelle, le rouge-gorge, la mésange charbonnière et les pigeons en sont de très bons exemples. Si vous doutez de la présence des mésanges en ville, levez la tête en hiver, au plafond des supermarchés. Elles adorent venir y faire un tour pour se saisir des miettes qui tombent parfois des emballages. Pour autant, l'alimentation humaine n'est guère adaptée aux oiseaux sauvages. Alors pour leur venir en aide, un bon début est de leur fournir une nourriture adaptée, mais ça n'est pas l'unique solution. À lire aussi A-t-on le droit de nourrir les pigeons ? Les gestes qui aident les oiseaux sauvages en milieu urbain En milieu urbain, les oiseaux se débrouillent tout seuls pour trouver leur nourriture, même si, bien souvent, ils mangent tout et n'importe quoi. Il n'est donc pas nécessaire de leur apporter de la nourriture en plus, sauf en hiver, de l'apparition des premiers froids jusqu'au mois de mars. Pas de pain ni de boules de graisse, uniquement des graines de tournesol enrobées de saindoux (ni beurre ni margarine) et de l'eau. Bon nombre d'oiseaux ayant l'habitude de nicher dans les anfractuosités des bâtiments, il est intéressant de leur installer des nichoirs adaptés dans les zones où ils ne peuvent pas trouver de cavités. Les nichoirs doivent être spécifiques à l'espèce (une mésange n'ira pas là où niche un merle et inversement), fabriqués avec des matériaux naturels non traités, et placés loin des vents dominants. Publicité Mais ce qui leur est le plus utile, c'est de revégétaliser les espaces urbains pour qu'ils puissent s'y installer comme dans un habitat naturel. À vous maintenant de décider de la première action que vous allez mettre en place pour aider les oiseaux sauvages de votre ville.