Comment une courte sieste aide notre cerveau à résoudre des problèmes
Les personnes ayant dormi quelques minutes ont de plus grandes chances de connaître ce que les scientifiques appellent un « moment eurêka ».
On dit souvent que la nuit porte conseil. Mais il semble qu'une sieste d'une vingtaine de minutes suffise. Cela nous aiderait en effet à élucider un problème sur lequel on buttait avant de s'endormir. Grâce à une expérience menée auprès de 90 volontaires, des chercheurs de l'université de Hambourg confirment le rôle du sommeil dans la survenue de déclics de créativité, ces progrès soudains face à une tâche intellectuelle que les scientifiques appellent « moments eurêka ».
Les participants à la recherche, âgés de 18 à 35 ans, ont passé un test cognitif avant et après un moment de repos dans un fauteuil inclinable. L'exercice, validé scientifiquement, consistait à identifier le sens dans lequel se déplacent des points lumineux sur un écran. Si les points avancent globalement dans une direction commune, un certain nombre se dirige dans d'autres sens, brouillant le message pour l'œil humain. Il y a toutefois une astuce que les participants ignorent : le test comporte une règle cachée…
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an hour ago
- Le Figaro
Promener son chat, c'est possible à condition de ne pas faire ces erreurs
Un chat n'est pas un chien. Il est envisageable de le promener en laisse, mais il faut respecter quelques règles pour que l'expérience soit agréable pour votre animal. Les voici. Promener son chien est une pratique courante, mais de plus en plus de propriétaires de chats s'essaient à cette activité. Certaines races de chats, comme le Maine Coon ou le Bengal, adorent ces balades. Toutefois, d'une manière générale, tout chat peut y être habitué dès son plus jeune âge. Mais attention, de nombreuses erreurs peuvent rendre cette expérience dangereuse pour vous et votre animal. Les précautions essentielles Lorsque vous promenez votre chat, soyez attentif aux différents dangers qui peuvent survenir : un chien sans laisse, un animal errant, des voitures, des vélos, ou de la végétation qui pourrait le blesser. Publicité Le choix du harnais est crucial. Il doit être bien ajusté et parfaitement adapté à la taille et au poids de votre chat. Un harnais mal réglé peut non seulement rendre la promenade inconfortable, mais aussi stresser votre compagnon. Assurez-vous qu'il offre à la fois sécurité et confort pour que l'expérience soit agréable. Tout comme les humains, les chats ont besoin de pauses régulières. Pensez à emporter de l'eau fraîche et faites des arrêts à l'ombre, surtout par temps chaud. Enfin, en cas de balades prolongées, prévoyez d'emporter un sac à dos spécialement conçu pour les chats. Cet accessoire leur offre un lieu de refuge sécurisé en cas de fatigue ou de stress. À lire aussi Faire porter un collier à son chat : quelle utilité ? Les comportements à éviter Tout comme le harnais, le choix de la laisse est crucial. Une laisse trop courte limite les mouvements de votre chat et risque de le frustrer. Optez pour une laisse d'au moins 10 mètres, afin qu'il puisse explorer librement tout en restant en sécurité. Si votre chat est effrayé, tirer brusquement sur la laisse risque d'aggraver la situation ou même de lui permettre de s'échapper du harnais. Accompagnez ses mouvements en douceur tout en raccourcissant progressivement la laisse pour le calmer. En cas de panique, éviter de porter votre chat. Cela peut être dangereux pour vous et pour lui, en raison des griffures ou de morsures possibles. Préférez le guider tranquillement vers un lieu sûr, comme votre sac à dos conçu pour les chats. Publicité Enfin, rappelez-vous qu'un chat n'a pas la même endurance qu'un chien. Respectez son rythme et laissez-le explorer à son aise pour que la promenade reste une expérience agréable et positive pour vous deux.
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Il existe une astuce pour sauver un cannage qui gondole
Votre meuble montre des signes de fatigue sur la partie tressée. Une méthode simple peut lui rendre sa jeunesse. Des chaises, des commodes, des placards, des luminaires, des vases, des têtes de lit... Ces dernières années, le cannage est partout dans nos intérieurs. Le naturel du rotin apporte à la fois cachet et chaleur à une décoration. Il s'adapte à toutes les maisons, vintage ou moderne. Réalisé avec des cannes de rotin, d'osier ou de bambou, il s'agit d'une technique ancestrale de tissage sur châssis qui peut prendre la forme de motifs très graphiques et ajourés, sous forme de quadrillage octogonal ou en treillis. Publicité Un entretien régulier Malgré sa résistance au temps et aux changements de température, il peut arriver que le cannage gondole. Sensible aux conditions environnementales, il peut souffrir de l'humidité, qui va rendre ses fibres molles. Une lumière directe du soleil ou une trop grande chaleur peut aussi assécher ses fibres et provoquer des cassures. L'aspect de votre meuble s'en trouve alors affecté et vous vous demandez comment le réparer ou s'il faut faire appel à un professionnel. Si dans un premier temps vous avez essayé de le récupérer en le calant à plat sous un poids (tel que plusieurs livres lourds les uns sur les autres) et que le résultat n'est pas probant, il faut passer à l'étape suivante. Il existe une pratique qui permet d'assouplir les fibres végétales composant le cannage. Son nom : la vapeur tiède. À l'aide d'un vaporisateur rempli d'eau tiède ou en projetant la vapeur du fer à repasser, humidifier la surface en question de façon uniforme. Sous l'effet de la chaleur, la matière, manipulée avec précaution, va ainsi être assouplie. Elle va alors pouvoir être tendue comme à son origine. En séchant quelques instants plus tard l'air libre, le cannage va conserver cet état. Votre mobilier aura alors retrouvé sa forme de départ, il sera comme neuf. Pour une durée de vie plus longue, vous pouvez l'humidifier légèrement par le dessous et le laisser sécher naturellement ou le nourrir avec une cire incolore spéciale. Il est aussi préconisé d'éviter les pièces d'eau comme la salle de bains qui peuvent rapidement déformer le cannage en raison d'un taux d'humidité ambiant trop important.
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Tour de France : nouveau maillot jaune, Van der Poel peut-il résister longtemps à Pogacar et Vingegaard ?
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