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Comment une courte sieste aide notre cerveau à résoudre des problèmes
Comment une courte sieste aide notre cerveau à résoudre des problèmes

Le Figaro

timea day ago

  • Science
  • Le Figaro

Comment une courte sieste aide notre cerveau à résoudre des problèmes

Réservé aux abonnés Les personnes ayant dormi quelques minutes ont de plus grandes chances de connaître ce que les scientifiques appellent un « moment eurêka ». On dit souvent que la nuit porte conseil. Mais il semble qu'une sieste d'une vingtaine de minutes suffise. Cela nous aiderait en effet à élucider un problème sur lequel on buttait avant de s'endormir. Grâce à une expérience menée auprès de 90 volontaires, des chercheurs de l'université de Hambourg confirment le rôle du sommeil dans la survenue de déclics de créativité, ces progrès soudains face à une tâche intellectuelle que les scientifiques appellent « moments eurêka ». Les participants à la recherche, âgés de 18 à 35 ans, ont passé un test cognitif avant et après un moment de repos dans un fauteuil inclinable. L'exercice, validé scientifiquement, consistait à identifier le sens dans lequel se déplacent des points lumineux sur un écran. Si les points avancent globalement dans une direction commune, un certain nombre se dirige dans d'autres sens, brouillant le message pour l'œil humain. Il y a toutefois une astuce que les participants ignorent : le test comporte une règle cachée…

Sortir les gens de leur indifférence
Sortir les gens de leur indifférence

La Presse

timea day ago

  • Entertainment
  • La Presse

Sortir les gens de leur indifférence

Il pleut des cordes à Carleton-sur-Mer. Impossible de profiter de la terrasse du restaurant Cap-à-la-Mer, qui offre un panorama spectaculaire sur la baie des Chaleurs. Pas grave. Émile Roy et moi nous attablons à l'intérieur, au bord d'une fenêtre, où, malgré le temps gris, la vue est époustouflante. Le grand-père d'Émile Roy, Michel, a été journaliste, rédacteur en chef du Devoir et éditeur adjoint de La Presse. Son père, Patrice, anime Le téléjournal à Radio-Canada. La pomme n'est pas tombée bien loin de l'arbre ; Émile n'est pas journaliste, mais possède « une imagination et une sensibilité » qu'il confie vouloir « transmettre différemment ». C'est principalement dans les nouveaux médias que l'homme de 26 ans se démarque. Il préfère ne pas dépendre d'une seule plateforme. L'art, croit-il, « doit pouvoir exister à la fois sur TikTok et dans un musée ». Sa page YouTube, où il publie des courts et moyens métrages portant sur des sujets comme les changements climatiques, la politique, l'amour et l'anxiété, compte 166 000 abonnés. Sur Instagram, il est suivi par 34 000 personnes. Sur TikTok, par près de 30 000 abonnés. Il exécute aussi des contrats pour des séries documentaires et des publicités. Comment se décrit-il ? « J'accepte tous les mots ! Ce que je préfère, c'est réalisateur ou vidéaste. Ce sont ceux qui sont les plus clairs à propos de ce que je fais au quotidien : écrire, filmer, monter et souvent mener des équipes créatives autour de moi. » Sa mission : « parler des sujets les plus viscéraux pour les gens […] et le faire de manière, j'espère, positive ». PHOTO MARTIN CHAMBERLAND, ARCHIVES LA PRESSE Émile Roy Si c'est un documentaire sur les changements climatiques, il faut que j'apporte soit de nouvelles informations, soit des solutions, soit de l'espoir. Ça doit apporter quelque chose. Il faut que ça parle des sujets qui touchent le plus les gens. C'est ce que j'aime le plus au monde. Émile Roy L'amour moderne, Comment renverser l'écoanxiété, L'épidémie de la solitude et La politique de la peur sont quelques-uns des titres que l'on retrouve sur sa page YouTube. Ils vont de courts métrages de 15 minutes à des moyens métrages d'une heure. Et dans chacun d'eux, on devine un travail de recherche en profondeur. Désolé, votre navigateur ne supporte pas les videos Video Player is loading. 2:21 Lecture Skip Backward Skip Forward Désactiver le son Current Time 0:00 / Duration 0:00 Loaded : 0% 0:00 Stream Type LIVE Seek to live, currently behind live LIVE Remaining Time - 0:00 Picture-in-Picture Plein écran This is a modal window. Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window. Text Color White Black Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Opacity Opaque Semi-Transparent Text Background Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Opacity Opaque Semi-Transparent Transparent Caption Area Background Color Black White Red Green Blue Yellow Magenta Cyan Opacity Transparent Semi-Transparent Opaque Font Size 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Text Edge Style None Raised Depressed Uniform Drop shadow Font Family Proportional Sans-Serif Monospace Sans-Serif Proportional Serif Monospace Serif Casual Script Small Caps Reset Done Close Modal Dialog End of dialog window. « Parfois, ça peut se faire en une nuit », explique-t-il en donnant l'exemple d'une vidéo au sujet des bombardements sur Gaza, qui a atteint 2 millions de personnes en quelques heures. « D'autres fois, ça peut se faire en un an, ou même plus. » Parfois, ce sera avec « zéro dollar » de financement, d'autres fois avec un « très bon » financement. Parfois, il s'entoure d'une « petite équipe », d'autres fois il réalise ses projets « tout seul ». Parfois, il est devant la caméra, d'autres fois non. Documenter la forêt amazonienne À la fin de l'année 2024, Émile Roy s'est envolé pour le Brésil. Il a passé trois semaines en Amazonie. Armé de sa caméra et accompagné d'une amie anthropologue, il a arpenté la forêt amazonienne afin d'y documenter la violence envers les peuples autochtones. « L'Amazonie représente pour moi le combat climatique mondial. Il n'y a pas plus symbolique que ce qui se passe là-bas. C'est comme le poumon du monde. « On a pu habiter avec les peuples autochtones pendant plusieurs semaines. Ils nous ont emmenés vraiment loin dans la forêt, dans des réserves protégées et traditionnelles dans l'Amazonie. » Là-bas, il a rencontré plus d'une centaine de personnes ; des habitants, des membres d'organismes et des spécialistes du climat qui travaillent à protéger la forêt. Au moment de notre rencontre, le réalisateur se préparait à présenter son documentaire d'une heure à des diffuseurs télévisuels. « Ce qui est assez inhabituel, c'est que j'y suis allé sans avoir aucune entente, rien. Je me suis dit : au pire, ce sera sur ma chaîne YouTube. C'est encore une possibilité. » Toucher les « indifférents » Émile Roy se souvient nettement de la journée où est née sa passion de faire des vidéos. Il avait 10 ans. Sa grande cousine possédait une caméra et s'était mise à les filmer, sa sœur et lui. « J'ai dit : attends, n'importe qui peut filmer ? Je pensais que c'était Hollywood seulement ! » Cet après-midi-là, le trio a fait un court métrage. Sa sœur jouait un voleur, lui un policier. Ce jour-là, ma vie a changé. C'était comme de la magie : wow, je peux faire un film ! Ma vie prenait une dimension extraordinaire. Émile Roy PHOTO MARTIN CHAMBERLAND, ARCHIVES LA PRESSE Émile Roy C'est à l'adolescence, vers l'âge de 15 ans, qu'Émile Roy a lancé sa page YouTube. Au début, il réalisait des courts métrages, des « fictions classiques » humoristiques. « J'étais assez gêné, donc je n'étais pas devant la caméra du tout. » Gêné ? « Très gêné. J'étais hyper timide. […] c'est ce qui est beau : au fil des projets, je me dégênais et les gens me donnais de la reconnaissance. Ça me donnait la confiance d'aller plus loin au prochain projet, d'aller devant la caméra, de prendre des risques. » Au fil des années, sa passion s'est développée jusqu'à avoir un impact sur les gens et le monde. En 2019, année de la grande marche pour le climat qui a réuni 500 000 personnes dans les rues de Montréal, deux de ses vidéos sur les changements climatiques ont rejoint plus de 2 millions de personnes chacune. C'est là que, dit-il, tout a « décollé ». Après sept ans à travailler à temps plein comme réalisateur vidéaste, Émile Roy n'est pas « là où [il] veut être ». J'ai des projets tellement plus ambitieux que j'ai envie de faire plus tard et je n'y suis pas du tout encore. Je sais tout le chemin qu'il y a encore à faire. Émile Roy Il caresse des projets ambitieux : des documentaires, de la fiction et, éventuellement, des longs métrages et des séries. Il souhaite surtout arriver à toucher le grand public, lui qui s'adresse actuellement principalement aux 18 à 45 ans. Son objectif est d'« aller chercher ceux qui sont indifférents », pas seulement ceux qui sont déjà convaincus, disons, par l'importance de la lutte contre les changements climatiques. « On veut aller chercher le grand public qui est chez lui, qui est déjà affecté par le chaos, par tellement de nouvelles au quotidien. On veut essayer de lui offrir un projet qui lui apporte quelque chose, qui le sort de son indifférence pendant un moment. » Questionnaire estival À quoi ressemble ton été idéal ? Un mélange parfait d'aventures, de roadtrips, de coups de soleil, de sport, de musique, de lecture, de travail lent, de longues discussions et de soirées festives avec les amis et la famille. Un mélange parfait d'aventures, de roadtrips, de coups de soleil, de sport, de musique, de lecture, de travail lent, de longues discussions et de soirées festives avec les amis et la famille. Quels livres veux-tu lire absolument cet été ? Je plonge dans l'œuvre de Dany Laferrière. Je viens de finir L'art presque perdu de ne rien faire et Comment faire l'amour avec un nègre sans se fatiguer. J'aimerais enchaîner avec tous les suivants. Je trouve son écriture profondément drôle et intelligente, d'une justesse foudroyante sur notre époque et qui transpire le soleil. Je plonge dans l'œuvre de Dany Laferrière. Je viens de finir L'art presque perdu de ne rien faire et Comment faire l'amour avec un nègre sans se fatiguer. J'aimerais enchaîner avec tous les suivants. Je trouve son écriture profondément drôle et intelligente, d'une justesse foudroyante sur notre époque et qui transpire le soleil. Si tu pouvais prendre un verre avec une personnalité, ce serait… Florence Longpré pour discuter avec elle de son chef-d'œuvre Empathie, qui est la meilleure série québécoise des dernières années. Sinon, Jay Du Temple parce que son parcours sportif et humoristique ainsi que sa personnalité m'inspirent beaucoup. Qui est Émile Roy ? Émile Roy est un réalisateur et vidéaste multiplateforme, qui s'est surtout fait connaître sur YouTube, où il est suivi par plus de 167 000 abonnés. Il est le fils de Patrice Roy, chef d'antenne du Téléjournal de Radio-Canada, et le petit-fils de Michel Roy, qui a été journaliste, rédacteur en chef au Devoir et éditeur adjoint à La Presse. L'amour moderne, Comment renverser l'écoanxiété, L'épidémie de la solitude, La politique de la peur sont quelques-uns des courts et moyens métrages que l'on retrouve sur sa page YouTube. Qu'en pensez-vous ? Participez au dialogue

C'est le moment de craquer : ces sets Playmobil sont à prix cassés ce week-end
C'est le moment de craquer : ces sets Playmobil sont à prix cassés ce week-end

Le Parisien

time3 days ago

  • Business
  • Le Parisien

C'est le moment de craquer : ces sets Playmobil sont à prix cassés ce week-end

Pour aider vos enfants à développer leur créativité et leur imagination en s'amusant, les Playmobil sont parfaitement adaptés : leur taille permet aux plus petits de s'amuser sans risques, et les différents sets disponibles permettent même aux enfants entre 5 et 10 ans de s'amuser en inventant leurs propres histoires pour mettre en scène les petites personnages. Pour faire plaisir à vos enfants à l'approche des vacances, foncez sur Cdiscount : une large sélection de sets Playmobil vous permet de profiter de 20% de remise immédiate grâce au code 20PLAYMO50 à partir de 50 euros d'achat. Voici trois codes promo qui vont vous faire plaisir : Cdiscount propose par exemple le set Playmobil 71252 Enfant avec enclos et lapins à 11,19 euros au lieu de 22,91 euros. Accessible dès 4 ans, ce set comprend la figurine d'un enfant, des lapins, des carottes, et bien sûr, l'enclos à lapins. Il est par ailleurs compatible avec les sets Playmobil appartenant à la collection Country La Ferme : cet achat permet ainsi de compléter les sets déjà en possession de votre enfant, et le set est compatible avec le code 20PLAYMO50. Cliquez ici pour profiter de l'offre Cdiscount sur le set Playmobil Enfant avec enclos et lapin Cdiscount propose également le set Playmobil 71649 Assistante Maternelle à 24,99 euros au lieu de 35,94 euros. Lui aussi compatible avec le code promo 20PLAYMO50 si vous complétez votre panier pour arriver à 50 euros d'achat en sets Playmobil éligibles, ce set comprend 74 pièces, et permet de recréer une crèche avec tout le nécessaire pour s'occuper des bébés. Cliquez ici pour profiter de l'offre Cdiscount sur le set Playmobil Assistante Maternelle Enfin, vous pouvez aussi trouver sur Cdiscount l e set Playmobil 70208 Chambre avec espace couture à 16,98 euros au lieu de 36,44 euros. Lui aussi compatible avec le code promo 20PLAYMO50, ce set permet de compléter la maison de poupée Playmobil, pour des heures d'aventure en perspective. Cliquez ici pour profiter de l'offre Cdiscount sur le set Playmobil Chambre avec espace couture Notre sélection des meilleures offres Cdiscount sur les jouets : Offre à durée limitée et dans la limite des stocks disponibles. Voir conditions sur le site Cdiscount

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