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Le Parisien
4 days ago
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Francofolies 2025 : Florian, le kiné qui « répare » les stars pendant le festival
Dans l'espace loges des Francofolies de La Rochelle ( Charente-Maritime ), c'est la seule tente blanche qui ne porte pas d'écriteau avec le nom d'un musicien, d'une chanteuse ou d'un groupe programmé sur la grande scène Jean-Louis Foulquier. La tente de Florian est ouverte à tous les artistes. Et ce dimanche après-midi, c'est le batteur du groupe rock La Femme qui se couche sur la table de massage du kiné-ostéopathe rochelais. Le tatoué Noé a des douleurs au dos. Florian Mallard soigne depuis dix ans les petits bobos et grosses tensions des artistes invités dans la Mecque de la chanson francophone. « Quand j'ai commencé, c'était un des rares festivals à le faire, se souvient le praticien. Pendant leurs tournées d'été, les musiciens et leurs équipes font des milliers de kilomètres dans les couchettes de leurs tour-bus et enchaînent beaucoup de concerts. Ils mettent leur corps à rude épreuve et souffrent souvent de tensions musculaires, de douleurs dorsales, cervicales, lombaires… Ils apprécient d'avoir un moment de relaxation voire de soins avant de remonter sur scène. »
24 Heures
10-07-2025
- Science
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Mythe ou réalité: les crèmes anticellulite sont-elles efficaces?
Cette semaine, notre journaliste Valentina San Martin plonge dans les promesses des onguents anticellulite. Spoiler: votre tube de crème n'a pas de diplôme en médecine. Publié aujourd'hui à 19h50 Il y a plusieurs types de cellulite, les soins doivent donc être adaptés. Getty Images/Tetra images RF En bref: Ah, la cellulite. Ce mot redouté qu'on associe à l'épreuve du maillot de bain, au miroir de la cabine d'essayage, ou à ce moment précis où vous comprenez que votre short en jean préféré ne vous aime plus autant qu'avant. Et que fait-on quand on panique? On achète une crème anticellulite à 48 balles, avec promesse d'effet glaçon, miracle ou Photoshop intégré. Mais… est-ce que ça marche vraiment? Première info qui dérange: la cellulite n'est pas un simple problème de surface que l'on peut lisser avec une noisette de crème parfumée à la caféine. C'est un phénomène biologique complexe, influencé par vos hormones , votre génétique, votre circulation sanguine… Différents types de cellulites Il existe plusieurs types de cellulite, et le plus important à comprendre, c'est qu'elles ne se traitent pas toutes de la même façon. Autrement dit: ce qui fonctionne pour l'une ne fera strictement rien pour l'autre. D'où l'intérêt de savoir à qui vous avez affaire. On recense ainsi d'abord la cellulite adipeuse. Celle qui s'installe en douceur, souvent à cause d'un excès de graisse (merci les apéros à répétition) et d'un manque d' activité physique . Elle se loge sous la peau et donne cet aspect un peu mou, capitonné. Pour la faire reculer, pas de mystère: il faut bouger, rééquilibrer son alimentation et miser sur des techniques qui ciblent les cellules graisseuses, comme la cryolipolyse. Ensuite, voici la cellulite fibreuse, la plus tenace. Elle est là depuis longtemps et n'a pas du tout envie de partir. Elle est due à un durcissement du tissu conjonctif, cette sorte de maillage naturel sous la peau, qui entoure, soutient et structure nos cellules (comme une toile qui maintient tout en place). Résultat: certaines zones (cuisses, ventre, fesses) ont un aspect bosselé qu'on appelle aussi peau d'orange . Dans ce cas, les crèmes ne suffisent plus: il faut aller plus loin avec des massages profonds, de la radiofréquence, ou des soins spécifiques en institut. Enfin, on retrouve la cellulite aqueuse, liée à une mauvaise circulation et à la rétention d'eau. Elle donne à la peau un aspect gonflé, un peu spongieux, et peut s'accompagner de jambes lourdes, surtout en fin de journée. Ici, la priorité, c'est le drainage: on boit beaucoup d'eau, on limite le sel, on fait des massages lymphatiques (manuels ou mécaniques) et, si possible, on ajoute une activité physique douce, comme l'aquabike ou la marche. Alors, ces crèmes? Elles peuvent hydrater, lisser temporairement, donner une sensation de fraîcheur, voire booster un peu la microcirculation avec des massages réguliers. Mais est-ce que vous allez fondre comme un glaçon au soleil? Non. Même si ça pique, même si ça chauffe, même si la pub vous promet un corps «tonifié en quinze jours». En bref, les crèmes anticellulite ne sont pas des baguettes magiques, mais plutôt des accessoires. Comme un bon tapis de yoga: il peut aider… mais il ne fait pas la séance à votre place. La vraie clé, c'est de comprendre le type de cellulite que vous avez et d'adopter une approche globale et ciblée. Et si vous voulez quand même vous tartiner le soir devant Netflix, libre à vous. Mais faites-le pour le plaisir, pas pour la promesse. Et surtout: vous avez le droit d'avoir de la cellulite. Même Beyoncé en a. Et elle a sans doute autre chose à faire que de masser ses cuisses tous les soirs avec une crème au pamplemousse. Pour en savoir plus sur les mythes beauté Newsletter «Santé & Bien-être» Conseils, actualités et récits autour de la santé, de la nutrition, de la psychologie, de la forme et du bien-être. Autres newsletters Valentina San Martin est journaliste responsable de la rubrique Beauté au sein du pôle Vibrations. Diplômée en Lettres et Sciences Sociales à l'Université de Lausanne, elle s'intéresse également aux thématiques de société et à la pop culture. Plus d'infos @ValSanMar Vous avez trouvé une erreur?Merci de nous la signaler.
